Te-ai saturat de problemele din viata ta? Iata cateva lucruri care iti vor dovedi ca iti traiesti viata gresit

"Încearcă orice lucru nou de trei ori. Prima dată, să treci peste frica de a-l face. A doua oară, să înveți cum se face. A treia oară, să-ți dai seama dacă îți place sau nu." Virgil Garnett Thomson Orice gest pe care il facem este interpretat in subconstient de cei din jur, lucru ce se poate intoarce impotriva noastra (uneori) in functie de limbajul trupului pe care il exprimam. Gest negativ: Tinerea anumitor obiecte in fata corpului nostru. O ceasca de cafea, agenda, geanta sau orice alte obiecte tinute in fata trupului nostru atunci cand interactionam cu cineva indica timiditate si actioneaza ca un “zid” de separare intre noi si interlocutorul nostru, un efort psihologic de retragere. In loc sa facem acest lucru putem, atunci cand comunicam, sa plasma aceste obiecte intr-o parte (daca ne permite si spatiul). Gest negativ: Inspectarea unghiilor sau verificarea ceasului. Aceste doua semnale sunt un simbol inconstient al plictiselii. Asadar trebuie sa evitam pe cat posibil sa ne inspectam unghiile ori sa privim ceasul atunci cand interactionam cu cineva pentru a nu transmite energii negative catre acea persoana. Gest negativ: Culegerea scamelor imaginare de pe haine. Daca intr-o conversatie incepem sa ne culegem scamele imaginare de pe haine, in special uitandu-ne in jos, interlocutorul nostru ar putea presupune ca nu suntem de acord cu ideile lui sau suntem incapabili de a ne exprima sincer parerea in legatura cu subiectul dezbatut. Gest negativ: “Lovirea” barbiei atunci cand privim o persoana. “Lovirea” barbiei spune: “Te judec!” In mod frecvent, oamenii isi lovesc barbia atunci cand iau decizii importante sau se gandesc profund la o problema. Daca ne lovim barbia in timp ce privim o persoana, aceasta poate crede despre noi ca, in mintea noastra, ii cantarim vorbele sau ii judecam parerile prea aspru. Gest negativ: Invadarea spatiului personal al unei persoane. Cand, intr-o discutie, ne apropiem prea mult de persoana cu care interactionam, nu facem altceva decat sa ii invadam spatiul personal, acea zona intima si sa ii producem o stare de disconfort. Granita invizibila poate fi intrecuta decat in momentul in care suntem in preajma prietenilor dragi sau a membrilor familiei. Gest negativ: Privirea indreptata in jos. De cele mai multe ori, privirea indreptata in jos in timpul unei discutii demonstreaza dezinteres. Exista situatii in care ea poate fi interpretata si ca o forma de aroganta. Indicat ar fi ca atunci cand interactionam cu o persoana sa tinem privirea inainte si sa nu ne ferim de contactul visual. Gest negativ: Atingerea fetei in timpul unei conversatii. Atingerea fetei, in special a nasului, este in mod obisnuit interpretata ca un semn ce indica minciuna. La fel, acoperirea gurii cu mana este tot un gest comun al minciunii. Incercati sa va tineti mainile departe de figura atunci cand purtati o conversatie cu cineva pentru a indeparta orice semn de viclenie psihologica. Gest negativ: Incrucisarea bratelor. Incrucisarea bratelor este un semn de aparare, de retragere din comunicare. Unii oameni il interpreteaza insa si ca pe un semn de egoism. Atunci cand interactionati cu o persoana, incercati sa fiti deschisi in comportamentul nonverbal, tinand bratele in lateral. Gest negativ: Scarpinarea cefei sau a gâtului. Scarpinarea cefei/a gâtului este un semn clasic al indoielii. In anumite contexte poate fi considerata si un semn al minciunii. Incercati asadar sa tineti mainile departe de ceafa sau gat atunci cand interactionati cu o persoana. Gest negativ: Aducerea umerilor in fata. Postura cu umerii adusi in fata indica un respect de sine scazut. Trebuie sa retinem faptul ca, in general, oamenii asociaza umerii drepti, chiar un pic adusi in spate cu increderea puternica in propriile forte. In interactiunea cu semenii, intotdeauna trageti-va umerii in spate. Nu numai ca veti parea increzatoare in fata lor, insa veti si incepe sa va simtiti astfel. Gest negativ: Stergerea palmelor transpirate pe haine. Stergerea palmelor transpirate este un semn clar de emotivitate. Daca va transpire palmele, lasati-le sa transpire. Trageti aer adanc in piept si incercati sa va relaxati. Discutia va decurge cu totul altfel dupa aceea.

La ce visai în copilărie? Ți s-au îndeplinit visele? Dacă simți dezamăgire și o tristețe interioară, s-ar putea ca acest articol să fie despre tine:

1. Pierzi prea mult timp făcând lucruri pe care nu trebuie să le faci

Jocuri video. Reality-show. Navigare pe internet. Prea multă mâncare. Prea multă băutură. Și lista poate continua la nesfârșit. Analizează-ți viața. Unde cheltui cea mai mare parte a timpului? Îți oferă avantaje acest lucru? Dacă nu, atunci ar trebuie să faci o schimbare. Imediat.

2. Te plângi prea mult

Știu oameni care permanent sunt presați de viață și permanent vorbesc despre asta. Ești și tu ca ei? Te plângi de lucrul pe care îl ai, de șef, de salariu, de vecini sau de soție/soț? Dacă faci asta, înseamnă că nu faci nimic altceva decât să atragi energie negativă. Iar această energie nu va schimba nimic în jurul tău. Negativul te capturează. Așa că ai face bine să îți schimbi gândurile și să vorbești despre faptul că prețuiești tot ceea ce ai în viața și nu te mai plânge de ceea ce nu ai.

3. Nu îți hrănești creierul

Ai încetat să mai citești și să mai înveți, ai încetat de să te dezvolți ca personalitate. Exact ca un râu care nu mai curge, iar în albia lui au început să crească tot felul de buruieni. Asta se întâmplă și cu creierul tău dacă nu vei continua să îl menții activ.

4. Ai prea multe discuții negative cu tine însuși

Dacă îți spui că nu ești deajuns de deștept pentru a primi un premiu sau pentru a începe o afacere, ai dreptate. Dacă îți spui că ai obosit prea tare pentru ca să mai depui puțin efort pentru ca să îți schimbi viața, ai dreptate. Orice ți-ai vorbi, cuvintele tale se materializează! Vei observa că viața ta depinde de gândurile tale.

5. Nu ai inspirație

Ai o pasiune? Știu foarte multe persoane care cred că nu au nici o pasiune. Nu există așa ceva. În orice caz, trebuie să fie ceva ce îți place să faci și ce îți aduce satisfacție. Așa că trebuie să redescoperi asta din nou. Pentru tine.

6. Nu îți faci planuri pentru viitor

Uneori este chiar bine – să trăiești aici și acum, uneori însă trebuie să privești în viitor pentru a vedea drumul pe care să mergi. Dacă nu ai nici un scop, nici un plan, atunci ești ca o barcă care plutește pe ocean, în speranța că va ajunge pe o insula desprinsă din rai. Nu se va întâmpla așa. Trebuie să urmezi un plan anumit pentru a ajunge la locul dorit. Așa cum un navigator te duce la destinația dorită, așa și GPS-ul tău interior trebuie să te ducă acolo unde vrei.

7. Pierzi prea mult timp cu oamenii care nu sunt la nivelul tău

Este foarte ușor să cazi în plasă și să vorbești oamenii care te fac să te simți mai bine. Dacă vom sta mult timp în această „baltă”, atunci vom rămâne la același nivel sau chiar vom coborî împreună cu acești oameni.
Îmi place să-i numesc pe acești oameni vampiri energetici. Ei sug toate viața din nou și nu ne oferă nimic pozitiv înapoi. Găsește-ți oameni pe potrivă pe care să îi ai mereu alături.

8. Ești dependent de telefonul tău

Sigur, smartphone-urile sunt gadget-uri superbe care ne pot cuceri atât timp cât le folosim. Indiferent de cât de bine petrecem timpul, calculează cât timp pierzi cu telefonul în mână. Mai rău decât atât – gândește-te la relațiile care au avut de suferit în acest timp. Deci – pierzi o grămadă de timp pe care ai fi putut să o petreci cu cei dragi, să faci un plan pentru viitor sau pur și simplu să ai grijă de tine.

9. Arunci bani pe lucruri fără valoare

Există o diferență enormă între «vreau» și «trebuie». Sunt sigură că ai învățat asta încă la grădiniță. Din păcate, în societatea contemporană, noi am șters aceste diferențe. Tot mai des întâlnești oameni care nu-și pot plăti creditele la bancă, în schimb au cele mai noi gadget-uri. Dacă e să ne gândim bine, sunt foarte puține lucruri de care avem nevoie cu adevărat. Mâncare, apă, casă și dragoste- sunt câteva dintre aceste lucruri. Restul sunt un fel de bonus. Ai face bine să te gândești bine cum îți cheltui banii și dacă poți face vreo schimbare. Ai putea, de exemplu, să faci economii pe care să le investești ulterior în viitorul tău.

10. Nu dormi destul

Nu sunt doctor, însă am citit foarte multe cărți pentru a înțelege cât de important este somnul. Pot să scriu 20 de pagini despre asta. Însă nu voi avea destul loc în acest articol. Somnul are o valoare extrem de importantă pentru sănătate.
Prea ocupat pentru a te odihni? Ai obiceiul să stai până în zori pentru a munci? Atunci ar fi bine să îți schimbi obiceiurile.

11. Nu ai grijă de corpul tău

Nu doar somnul are o importanță mare pentru sănătatea ta, dar și mâncarea și exercițiile fizice. Știu că nu îți spun nimic nou. Însă o alimentație normală, o dietă sănătoasă și exercițiile fizice corecte au o importanță enormă. Ele îți influențează și starea psihologică.

12. Nu ieși din zona de confort

Știu că este foarte bine să stai permanent în zona de confort. De exemplu, atunci când merg în restaurantul pe care îl cunosc, comand mereu aceeași mâncare. Nu pentru că mi-e frică să încerc ceva nou. Dar pentru că mâncarea asta îmi place. Însă asta nu este zona de confort despre care vorbesc. Eu vorbesc despre riscurile care îți vor face viața mai bună. Dar și aici sunt diferențe. Orice risc poate fi fatal. Însă un risc asumat este atunci când ai analizat toate variantele și l-ai ales pe cel mai bun.

13. Trăiești viața care nu îți place

Sunt de părere că succesul se măsoară prin fericire. Ești fericit? Dacă nu, atunci trebuie să schimbi ceva! Chiar și sentimentul de satisfacție sau plăcere îți poate spune dacă trăiești bine sau nu. Viața trebuie să fie interesantă! Dacă nu te bucuri de viață, caută și fă schimbă pentru a trăi mai bine.

Dacă unul dintre aceste 13 puncte are legătură cu tine, nu trebuie să disperi. Poți să schimbi totul. Însă prima schimbare pe care trebuie să o faci – să scapi de gândurile că nu ești în stare să faci asta. De fiecare dată, cel mai mare dușman al nostru – sunt gândurile noastre. Începe de la asta. Schimbă-ți gândirea și îți vei schimba viața!

Sursa: dozadesucces.ro

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!