Iodul este extrem de important pentru sănătatea noastră, deoarece este esențial pentru producerea hormonilor tiroidieni. Corpul nostru nu îl poate produce, deci trebuie să-l obținem din alimente. Cele mai bogate… Citeste articolul »
Masajul este cea mai bună metodă de relaxare și are, de asemenea, un efect pozitiv asupra stării generale de sănătate. Unul dintre cele mai bune (și cele mai plăcute) lucruri… Citeste articolul »
Pancreasul, cunoscut și sub numele de organul ascuns, este situat în abdomen în spatele stomacului; mai precis – sub ficat, între stomac și coloană. Pancreasul este format din cap, corp… Citeste articolul »
Retenția de apă reprezintă acumularea de lichid în fluxul sanguin. Poate provoca umflarea mâinilor, picioarelor și gleznelor și este frecvent întâlnită la femei în timpul sarcinii sau înainte de menstruație…. Citeste articolul »
Durerile de cap sunt sâcâitoare și primul lucru pe care îl facem de obicei este să mergem la farmacie și să cumpărăm medicamente. Din păcate, în ciuda afirmațiilor că aceste medicamente… Citeste articolul »
Bunica mea are 70 de ani, dar este energică și activă. Nu este deranjată de tensiune și niciodată nu a suferit de insomnie. Sănătatea ei este ceea ce are nevoie!… Citeste articolul »
Pierderea în greutate, îmbunătățirea vederii, oasele și dinții mai puternici – toate acestea și multe altele. Dacă includeți în micul dejun trei ouă în fiecare zi, acesta vă va îmbunătăți… Citeste articolul »
Tractul nostru gastro-intestinal conține aproximativ 1,5 kilograme de bacterii, ceea ce corespunde aproximativ greutății ficatului. Este un întreg organ „invizibil”! 85% dintre microorganismele care trăiesc în intestinele unei persoane sănătoase… Citeste articolul »
Circulația slabă este o problemă comună care apare în prezența multor boli. Cauzele majore includ boala arterială periferică, diabetul, obezitatea, fumatul și boala Raynaud. Circulația redusă determină simptome neplăcute: durere, spasme… Citeste articolul »
Dacă nu mănânci morcovi, atunci îți lipsesc cu siguranță o mulțime de substanțe nutritive din dietă. Dar dacă nu-ți place leguma în sine, poți încerca să bei sucul. Iată 8… Citeste articolul »