“Cele mai bune și mai frumoase lucruri din lume nu pot fi văzute sau atinse. Trebuie să le simți cu inima.” – Helen Keller Empatia este abilitatea de a recunoaste… Citeste articolul »
Aproape în fiecare zi întâlnim vampiri energetici. Acești oameni ne fură norocul, dar noi nu observăm. Experții vă vor spune cum să știți când sunteți victima vampirismului. Există cel puțin… Citeste articolul »
„Vin fără avertisment — cu un zâmbet, o glumă, o întrebare nevinovată — dar, o clipă mai târziu, simți cum ceva în interiorul tău se strânge…” Întâlnirea cu umbra: De… Citeste articolul »
Această gândire poate părea înfricoșătoare, poate chiar egoistă. Încă din copilărie, ni se șoptește la ureche un refren care, cu timpul, devine vocea noastră interioară: „Fii bun. Fii ascultător. Fii… Citeste articolul »
Te-ai oprit vreodată în pragul unei decizii greșite, simțind cu toată ființa o greutate vagă, dar de netăgăduit? Sau, dimpotrivă, ai trăit acel moment de claritate și ușurință, când alegerea… Citeste articolul »
În lumea modernă, tensiunea internă din corp a devenit aproape un fenomen cotidian. Multe persoane experimentează tensiune musculară cronică, dureri, oboseală și alte simptome somatice, fără a găsi cauze fizice… Citeste articolul »
Acest gând poate părea înfricoșător sau, dimpotrivă, eliberator. Petrecem ani, decenii, încercând să ne „găsim pe noi înșine”. Încercăm măști de profesionist, partener, părinte, căutător de aventuri. Facem liste cu… Citeste articolul »
Dormi suficient, iei vitamine, dar până la prânz te simți complet epuizat. Poate că problema nu ține de suprasolicitare, ci de obiceiurile care îți fură energia pe nevăzute. Hai să… Citeste articolul »
Oboseala constantă nu este doar o stare fizică, ci un fel de strigăt al sufletului, care poate fi provocat de numeroși factori, inclusiv psihosomatici. Când vorbim despre psihosomatică, analizăm cum… Citeste articolul »
„Sunt obosită să fiu mereu puternică și nu mai vreau”, spui tu. Dar în răspuns auzi: „O să te descurci”, „Ești puternică”. Și persoana care îți spune asta e convinsă… Citeste articolul »