Din cauza creșterii poluării din orașe, pare că doar acasă te poți bucura de aer curat și nu trebuie să te preocupi de atmosfera poluată. Totuși, acest lucru nu este deloc așa. Conform datelor Organizației Mondiale a Sănătății, poluarea aerului din interior este un factor care contribuie la decesul a aproximativ 3,8 milioane de persoane anual.
Există multe motive pentru această poluare. Unele dintre ele includ:
- Kerosenul, folosit ca combustibil pentru avioane, generează vapori care contribuie la dezvoltarea bronșitei, emfizemului și bolilor de inimă.
- Excesul de umiditate.
- Acolo unde se acumulează umiditatea, apare mucegaiul și acarienii de praf, care pot cauza astm sau alergii după contact.
- Excesul de umiditate dăunează nu doar sănătății, dar și obiectelor, în special celor din lemn.
- Aparatele pe gaz și plitele.
- În absența unei ventilații adecvate, substanțele generate de arderea gazelor se vor răspândi în întreaga casă. Niveluri ridicate de monoxid de carbon în interior pot fi fatale.
- Monoxidul de carbon, chiar și în cantități mici, poate duce la oboseală cronică, creșterea frecvenței atacurilor de astm la copii și boli de inimă.
- Compușii organici volatili (COV).
- Compușii organici volatili sunt o grupă de compuși chimici bazată pe carbon. Aceștia sunt emiși și de adezivi, vopsele, produse din lemn, din placaj, PAL, odorizante, cosmetice și produse de igienă, combustibil diesel, benzină etc.
- De asemenea, compușii organici volatili se pot evapora în timpul gătitului, curățării chimice, fumatului, utilizării încălzitoarelor de aer non-electrice, aparatelor de copiat etc.
- Studiile au arătat că nivelurile de compuși organici volatili în spațiile interioare sunt de 2-5 ori mai mari decât cele exterioare.
Cum puteți îmbunătăți atmosfera în casă? Iată câteva recomandări:
Folosiți plante care ajută la purificarea aerului de formaldehidă și compuși organici volatili (COV). – Există, conform studiilor NASA, doar 17 astfel de plante: Phoenix roebelenii, Planta păianjen (latină Chlorophytum comosum), Epipremnum aureum, Liriope muscari etc. Decorați-vă dormitorul și alte camere cu aceste plante.
Nu fumați în interior. – Conform datelor recente, din 1964 aproximativ 2,500,000 de non-fumători au murit din cauza problemelor de sănătate provocate de fumatul pasiv (faptul că ceilalți locuitori fumează vă afectează și pe dumneavoastră).
Transformați casa într-o zonă pentru non-fumători. Nu permiteți nimănui să fumeze în interior. Protejați-vă familia și prietenii.
Alegeți produse ecologice. – Fiți atenți la alegerea alimentelor. Verificați lista de ingrediente. Optați pentru produse ecologice. Acest lucru este valabil și pentru produsele de curățenie. Ele nu trebuie să conțină substanțe chimice nocive.
Verificați casa pentru mucegai. – Angajați un specialist calificat pentru a verifica minuțios casa pentru prezența mucegaiului și a fungilor. Inspectați personal tavanul, țevile, robinetele și alte elemente care sunt frecvent expuse la umiditate.
Nu uitați să ventilați baia după fiecare utilizare, lăsând ușile deschise sau deschizând fereastra pentru circulația aerului. Aceste măsuri simple vă vor ajuta să preveniți formarea mucegaiului și fungilor, asigurând un mediu sănătos în casa dumneavoastră.
Faceți curățenie regulat în casă.
Este necesar să eliminați praful de pe suprafețe, inclusiv din locurile greu accesibile, și să spălați cât mai des pernele și saltelele, în special cele din puf. Este important să răspândiți această informație printre apropiați și membrii familiei, pentru a menține curățenia și sănătatea în casă.
Articolele de pe revistasufletului.net sunt destinate doar scopurilor informative și educative și nu înlocuiesc consultările medicale profesionale, diagnosticul sau tratamentul. Consultați întotdeauna medicul cu privire la orice întrebări care pot apărea legate de starea dumneavoastră de sănătate.
