In mod fundamental cu totii preferam sa fim prieteni, sa facem afaceri, sa ne indragostim si sa lucram pentru oamenii care ne plac si ne apreciaza. Iata 5 modalitati prin care te poti face mai placut: 1. Aminteste-ti cei trei C (complimente, cooperare si consideratie). Fii generos cu laudele si ofera un feedback (raspuns) pozitiv. Aminteste-ti… Citeste articolul »
Te simti un pic blocat atunci cand vine vorba de a te increde in propriile-ti senzatii? Oamenii in mod obisnuit isi spun unul altuia „Asculta-ti intuitia”, de parca este intotdeauna la fel de usor ca o floare la ureche. Cel putin ca in lumea auto-ajutorarii, acest termen este aruncat de colo colo precum chiflele frantuzesti… Citeste articolul »
Cand nu iti urmezi chemarea si nu iti maximizezi potentialul, simti ca iti lipseste in mod constant ceva . Daca ramaii blocat in acest punct, acest lucru iti afecteaza fericirea, sanatatea, relatiile cu cei din jur si poate fi foarte dureros. Atata timp cat traiesti in contradictie cu esenta ta nu poti fii fericit, nu… Citeste articolul »
“Sa aratam recunostinta celor care ne fac fericiti; ei sunt gradinarii plini de gratie care ne fac sufletele sa infloreasca.” (Marcel Proust) Viata poate cu siguranta sa ne faca nefericiti. Dar o mare parte din aceasta nefericire provine din felul nostru de a gandi, din comportamentul si obiceiurile noastre. Iata 7 dintre cele mai distructive… Citeste articolul »
Depresia poate avea cauze multiple, si acestea pot de multe ori sa aiba legatura una cu cealalta — de aceea nu exista o metoda singulara de vindecare. Profesionistii cu experienta sunt de parere ca medicatia este una dintre cele mai putin eficiente metode de tratament. De fapt, multi clienti se duc la doctori tocmai pentru… Citeste articolul »
Cu totii ne dorim o sanatate mai buna si o stare de vitalitate sporita in vietile noastre. Cu totii cautam un sentiment de pace interioara si seninatate mai profunde. Pentru a atinge aceste teluri, trebuie sa invatam sa pretuim fiecare zi pe care o traim. Cum facem acest lucru? Constientizand ca suntem arhitectii propriilor noastre… Citeste articolul »
Multi dintre noi sunt ocupati, abia terminam un lucru, ca incepem altul. Desi este grozav ca putem face multe lucruri, in ceasul din urma nu ne va mai pasa cate lucruri am bifat pe agenda. Iata 10 moduri in care poti fi productiv, DAR te poti si distra: Petrece 15 minute in fiecare dimineata numai… Citeste articolul »
Sa tii legatura cu realitatea este unul dintre cele mai importante aspecte din viata unei persoane. Totul porneste din interior. Depunem mereu eforturi pentru a pastra contactul cu realitatea si a ne dezvolta sentimentul de apartenenta. Lipsa acestor sentimente ne face sa ne simtim izolati si instrainati si ne face sa pierdem contactul cu realitatea…. Citeste articolul »
Cea mai grea parte cand pierzi pe cineva nu este sa spui adio, este sa-ti gasesti curajul de a merge mai departe si sa inveti sa traiesti fara el/ea. Nu este foarte clar care dintre dureri este mai grea: socul celor intamplate, pierderea subita sau durerea ascutita de a incerca sa aduni cioburile si sa… Citeste articolul »
O intrebare pe care formatorii personali o pun clientilor lor este: Ce mesaj are pentru tine eul tau din viitor? Desi raspunsurile variaza, totul se rezuma la indemnul de a te bucura de calatoria prin viata. Eul tau din viitor ar putea spune: Totul se va rezolva. Nu-ti mai face atatea griji. Distreaza-te mai mult…. Citeste articolul »