Apneea, cosmarurile, insomnia si trezitul in timpul noptii sunt niste probleme extrem de serioase, caci dimineata nu te poti concentra, esti foarte obosit si nu esti in stare sa faci nimic. Numarul persoanelor care sufera de insomnie creste in fiecare zi, iar pericolul este foarte mare, caci se poate ajunge la oboseala cronica, o boala… Citeste articolul »
Iata cateva dintre cele mai importante sugestii privitoare la frumusetea si intretinerea corpului tau. Pentru ca pielea picioarelor tale sa fie moale si fina, aplica o lotiune hidratanta inainte de culcare si apoi pune-ti sosete de bumbac. Dimineata vei vedea diferenta! Cand oja aplicata pe unghii isi pierde luciul, il poti reface, aplicand un strat… Citeste articolul »
Arsurile solare sunt provocate in majoritatea cazurilor din dorinta de a fi cat mai repede si mai frumos bronzata determina prelungirea timpului de expunere la soare, prelungire care datorita lipsei de adaptare a organismului implica aparitia arsurilor. In mod normal pielea are mijloace naturale de aparare impotriva radiatiilor si in special impotriva celor ultraviolete dar… Citeste articolul »
Exista momente in care ne este dificil sa recunoastem propriile noastre slabiciuni si in mod constant gasim scuze nu doar pentru noi, ci si pentru cei din jurul nostru. Ne petrecem cea mai mare parte a vietii noastre asteptand: asteptam sa se intample ceva, asteptam sa se termine ceva, asteptam sa inceapa ceva. Insa acest… Citeste articolul »
In ziua de azi, este destul de dificil sa ai mai multa incredere in tine, dar nimic nu este imposibil, scrie elitedaily.com. Indiferent ce job ai, ce cred prietenii despre tine sau cum actionezi in anumite situatii, este important sa te cunosti foarte bine si sa te comporti ca si cum nimic nu te poate… Citeste articolul »
Atunci cand a divortat dupa 16 ani de casnicie, un barbat si-a dat seama cate greseli a facut in timpul mariajului sau si a intocmit o lista cu sfaturi pentru toti barbatii casatoriti. Gerald Rogers este un vorbitor motivational din Utah, Statele Unite, care strabate tara in lung si in lat. Acesta le da sfaturi… Citeste articolul »
Sfaturi transmise de seniorii japonezi, la final de carieră celor mai tineri, care le vor lua locul. Rezervă-ți 10 minute pentru a citi câteva sfaturi de la oameni trecuți prin viață, vorbe înțelepte care la sigur te vor ajuta! “Când te oprești să alergi după lucrurile greșite, le dai lucrurilor bune șansa de a te… Citeste articolul »
Durerea apare odată ce crești. Uneori viața ne închide unele uși pentru a merge mai departe. Și asta e bine deoarece noi mergem înainte doar atunci când circumstanțele ne obligă. Atunci când vin vremuri grele, reamintește-ți că nici un scop nu se obține așa ușor. 1. Fugi de ceea ce îți provoacă durere, dar nu… Citeste articolul »
Depresia poate avea cauze multiple, si acestea pot de multe ori sa aiba legatura una cu cealalta — de aceea nu exista o metoda singulara de vindecare. Profesionistii cu experienta sunt de parere ca medicatia este una dintre cele mai putin eficiente metode de tratament. De fapt, multi clienti se duc la doctori tocmai pentru… Citeste articolul »
Norman Vincent Peale, cunoscut in lumea intreaga sub numele de “Predicatorul de milioane”, a scris “Forta gandirii pozitive”, care dezvaluie cum sa scapam de griji. 1. Spuneti-va: “Grija nu e altceva decat o deprindere mentala foarte daunatoare. Iar eu imi pot schimba orice deprindere cu ajutorul lui Dumnezeu.” 2. Deveniti dependent de griji daca va… Citeste articolul »