Sfaturi pentru a te elibera de griji si energii care iti alimenteaza starea de rau

"Dumnezeu este intervalul dintre două bătăi ale inimii." - Emil Cioran In asteptarea lui Isus sau a lui Mos Craciun? Ce inseamna Craciunul? "Am privit totdeauna ziua de Craciun, cand a revenit (...) ca pe o zi frumoasa, o zi de ingaduinta, de iertare, de mila, de bucurie, singura in calendarul lung al anului cand stiu ca toti, barbati si femei, par a-si deschide printr-un consimtamant tainele inimilor si par a vedea in oamenii cei mai prejos de ei adevarati tovarasi de calatorie pe drumul mortii, iar nu o alta rasa de creaturi calatorind spre o alta tara a fagaduintei." Astfel descria Charles Dickens Craciunul intr-una din cartile sale si, pentru ca atunci cand vine vorba de Craciun originile sale nu pot fi vreodata uitate, merita sa ne amintim ca exista o diferenta intre traditia actuala si contextul aparitiei acestei sarbatori. Vine Mos Craciun? De-a lungul timpului, a secolelor ce au imbatranit peste vechiul nostru Pamant, oamenii s-au schimbat, conceptiile s-au alterat, generatiile au progresat, pastrand in ele doar o farama a trecutului istoric. Astazi, orice copil ar putea sa-mi raspunda la intrebarea "Cine este Mos Craciun?", insa ma intreb cati dintre ei ar putea sa imi raspunda la intrebarea "Cine este Isus?". Cum a aparut acest personaj in mod concret nu se stie inca exact, unii sustin ca a fost hangiul care i-a adapostit pe Iosif si Maria in noaptea in care Isus s-a nascut, altii ii acorda o origine mai recenta, aparut odata cu reclamele comerciale de la Coca-Cola. Cert este ca acest personaj a devenit in timp extrem de popular. Se confectioneaza din ciocolata, din cauciuc, din lemn etc., in timp ce ieslele cu pruncul nascut au disparut incet, incet. Pe Mos Craciun copiii il asteapta cu daruri, il considera plin de bunavointa si generozitate si ii acorda toata atentia lor, in timp ce despre Isus rareori se aude cate o poveste. Cu toate acestea, as vrea sa va puneti o intrebare si sa va ganditi daca toate acestea ar mai fi putut exista fara Isus? Daca Isus nu s-ar fi nascut, nu s-ar fi pastrat nicio sarbatoare in cinstea Lui, daca Isus nu s-ar fi nascut, nu s-ar fi pomenit niciodata despre Mos Craciun, nu ar fi primit nimeni cadouri, nu ar fi cantat nimeni colinde, nu ar fi existat nicidecum acest spirit al bunatatii reimprospatat printre oameni, nu am fi inteles niciodata pe deplin iubirea si nu am fi putut sa o oferim noi insine mai departe celor din jur. Un altfel de Craciun! Vreau sa va incurajez sa sarbatoriti venirea Mantuitorului Lumii pe acest pamant si sa primiti din mana Lui darurile pe care banii nu le pot cumpara, pe care nimic material nu le poate concretiza, pe care doar venirea lui Isus le poate oferi: iubirea, bunatatea, fericirea, rabdarea, sanatatea si puterea. La sfarsit doresc sa va las cu acest gand: "Fie ca, astfel, sa ai parte de un an fericit tu, cititorule, si toti cei ai caror fericire atarna de tine. Fie ca, astfel, fiecare an sa fie mai fericit decat cel de dinainte si ca pana si cel mai sarman dintre fratii sau surorile noastre sa-si primeasca partea ce i se cuvine din fericire pe care Ziditorul lumii a daruit-o tuturor oamenilor ca sa se bucure de ea." Charles Dickens
Publicitate

Te stresezi pentru orice: pentru job, pentru facturile care vin doldora cu sume mari, din urma, pe ele, pentru ca nu ai timp sa le faci pe toate, pentru nimicuri. Toate se duc si fac parte din lumea materiala. Nu faci decat sa acumulezi picaturi puternice de energii negative care alimenteaza starea de rau. Ai mai multa grija de spiritul tau!

Trebuie sa iti gasesti capacitatea de a sta in liniste, cateva minute, de fiecare data cand incepi sa te enervezi sau sa te agiti inutil, sa iti constientizezi starea si sa intelegi cu ADEVARAT ca viata este mult mai mult de atat; ca inseamna sa te bucuri, sa faci tot ce iti place, sa nu te mai critici non-stop, sa nu mai vezi totul ca pe o tragedie, sa lasi lucrurile sa se intample la timpul lor fara sa iti pierzi noptile gandindu-te ca n-ai ajuns in locul X sau ca n-ai reusit lucrurile pe care ti le-ai propus. Poti face in timpul zilei ceva constructiv pentru aceasta, nu sa iti pierzi noptile. Asadar…fii constienta ca viata inseamna faptul ca te trezesti zilnic, ca ai ocazia o singura data sa te bucuri de tot si sa experimentezi. In fiecare zi cand te trezesti, spune multumesc pentru asta.

Bucura-te de soare, de ploaie, de ce faci in timpul zilei, de faptul ca ai o viata cu mult mai buna decat altii si inceteaza sa te mai preocupi inutil. Bucura-te mai mult si inconjoara-te de lucruri frumoase. Umple-ti mintea cu lucruri frumoase si ignora tot ce este daunator in jur.

Trebuie sa intelegi in profunzime faptul ca mintea ta este extrem de importanta in acest proces. Nu-i da voie sa acumuleze energii care dau frau liber bolilor pe care apoi nu ti le explici.

De cate ori ne enervam, sa devenim constienti ca enervarea nu va solutiona problema/ situatia, ci doar ne va aduce un plus de disconfort, un consum energetic extraordinar de mare si peste toate acestea, se va si alimenta starea de enervare.

Publicitate

De cate ori ne consumam pentru ceva, sa mai analizam o data daca este cu adevarat justificat, daca merita risipirea energetica si daca faptul ca ne consum rezolva ceva. De fiecare data cand suntem furiosi, sa ne amintim ca furia naste cele mai urate boli fizice si nu numai si ca manifestand-o, nu lovim in ceilalti, ci o alimentam pentru noi insine tot mai mult. Cand suntem nemultumiti cu tot ce ne inconjoara, sa ne amintim ca sta in puterea noastea sa schimbam ceva si sa nu uitam nici ca altii nu se pot bucura de nimic din ce avem noi. Nici macar de libertatea sau bucuria unei plimbari in parc. Inainte sa ne plangem, sa ne oprim un minut si sa ne mai gandim o data. Viata este mai mult decat suntem tentati sau invatati sa vedem si sa credem. Dar suntem prea cantonati in suparari inutile care ne consuma sentimentele pozitive. Cand ne suparam pentru ca nu avem bani, sa ne amintim ca cele mai importante lucruri in lume…nu se pot cumpara.

Asta asa, ca sa incepeti vacanta cu ganduri bune si cu constientizarea faptului ca doar noi decidem cum ne simtim!

Schimbarea e in noi!

În timpuri de mult uitate, trăia un rege care conducea o ţară prosperă.

Într-una din zile, acesta s-a dus să viziteze unul dintre cele mai îndepărtate colţuri ale regatului său. Când s-a întors la palat a început să se plângă de cât de tare îl dureau picioarele întrucât a fost prima datã când a străbătut o cale atât de lungã iar drumul a fost stâncos şi dificil.

Prin urmare s-a decis să ia măsuri. A poruncit oamenilor săi să acopere fiecare drum din întreg regatul cu piele. În mod cert va fi nevoie de mii de piei de vite şi va costa o uriaşă sumă de bani.

Unul dintre slujitorii săi înţelepţi a cutezat însă să-i spună regelui: “Măria ta, de ce să cheltuiţi fără folos atâţia bani. Mai bine porunciţi să vă taie o bucată mai mică de piele cu care să vă acoperiţi picioarele”.

Regele a fost mai întâi surprins, dar într-un final a acceptat să-şi facă lui “încălţări” cu care să poată străbate toate drumurile grele ale regatului.

Morala:

Nu mai aştepta ca lumea să se schimbe aşa încât să îţi fie ţie mai uşor, mai bine. Întoarce-ţi privirea către tine, investeşte în tine. Drumul în viaţã nu a fost şi nici nu va fi vreodată facil. Dar dacă te “dotezi” corespunzător îi vei putea face faţă cu succes.

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
De Suflet
"Oricare se oprește din a învăța este bătrân. Nu contează dacă ai 20 sau 80 de ani. Oricare continuă să învețe, rămâne tânăr. Cel mai bun lucru în viața pe care poți să-l faci este să îți menții mintea mereu tânără." – Henry Ford. Azi am invatat... Azi am invatat sa caut minunea din mine si mi-am gasit propria valoare. Asa am descoperit ca de fapt am invatat sa ma respect. Azi am invatat sa traiesc prezentul cu intensitate. Asa am descoperit ca trecutul nu mai conteaza si ca e mai bine sa las deoparte framantarile pentru viitor. Azi am invatat sa nu caut la altii, ceea ce este in mine. Asa am descoperit ca e mai simplu sa daruiesc neconditionat, fara a astepta ca ceilalti sa ma aprecieze. Azi am invatat ca asteptarile si neimplinirile nu fac decat sa te impiedice sa savurezi ceea ce ai deja. Asa am descoperit ca nimeni nu este obligat sa-mi dea ceea ce-mi lipseste mie. Azi am invatat sa ma dezvolt, sa doresc sa dau mai multa valoare propriei mele vieti. Asa am descoperit sa ma pretuiesc pe mine, ca apoi sa le acord si celorlalti sansa imaginii unei existente minunate. Azi am invatat sa-mi accept trecutul, fara regrete. Asa am descoperit ca pot ierta oamenii – si, mai ales, ca ma pot ierta pe mine, ca fiecare intamplare din viata mea este o lectie importanta de viata si ca, intr-o buna zi, voi cunoaste semnificatia ei. Azi am invatat ce este credinta. Asa am descoperit ca important este cine sunt si ceea ce reprezinta oamenii pentru mine. Azi am invatat ca fiecare zi poate fi plina de zambete si de mirari. Asa am descoperit ca drumul vietii mele este o incantare si e plin de sens. Azi am invatat sa dau mai multa culoare existentei mele si a celorlalti. Asa am descoperit ca e mai bine sa accept felul de a fi al fiecaruia dintre noi – si astfel, voi fi primita oriunde cu bratele deschise, gasind bucuria coincidentei ca, uneori, suntem la fel. Azi am invatat ca pot pot fi un actor maret pe scena vietii. Asa am descoperit ca nu este relevant ceea ce fac altii, ci cat de bine imi joc eu rolul, pentru a-i aduce diversitate omenirii. Azi am invatat ca oamenii sunt uneori altfel decat ceea ce par a fi. Asa am descoperit ca, inainte de a te decide sa judeci, poate ar fi mai bine sa vrei sa cunosti povestea din spatele omului. Azi am invatat ce inseamna sa fii intelept si sa te lasi prada emotiilor. Asa am descoperit ca eu sunt cea care trebuie sa-si traiasca propria existenta, inainte de a cunoaste directia celorlati. Azi am invatat sa ma bucur de viata si sa fac din ea o nesfarsita dorinta de a calatori in fiecare zi, dincolo de limite, de a strapunge banalul. Asa am descoperit ca e mai important sa traiesc intens, asa cum imi place, decat sa-mi fie teama de judecatile celorlati. Azi am invatat ca sinceritatea iti aduce mai multa valoare si liniste sufleteasca, decat o minciuna croita cu desavarsita maiestrie. Asa am descoperit simplitatea cuvintelor, in locul unei avalanse de fraze fara rost. Azi am invatat sa traiesc cu adevarat, sa ma reinventez, sa fiu lumina si culoare, sa-mi simt emotiile, sa ma abandonez fericirii. Asa am descoperit iubirea care mistuie, baleierea intre dorinta si actiune, sentimentele contradictorii, pierderile care aduc evolutie, tumultul unei existente pline de cunoastere si transformare. Azi am invatat sa apreciez viata, oamenii, trairile, frumusetea exaltarii , fascinatia misterului uman, devenirile si iubirile mele. Autor text: Tudor Melania Am invatat ca nu poti face pe cineva sa te iubeasca. Octavian Paler Am invatat ca oricat mi-ar pasa mie altora s-ar putea sa nu le pase. Octavian Paler Am invatat ca oricum ai taia, orice lucru are doua fete. Octavian Paler Am invatat ca poti continua inca mult timp dupa ce ai spus ca nu mai poti. Octavian Paler Am invatat ca atunci cand sunt suparat am dreptul sa fiu suparat, dar nu am dreptul sa fiu si rau. Octavian Paler Am invatat ca, oamenii la care tii cel mau mult, iti sunt luati prea repede. Octavian Paler Am invatat ca trebuie sa te desparti de cei dragi cu cuvinte calde, s-ar putea sa fie ultima oara cand ii vezi. Octavian Paler Am invatat ca este prea greu sa-ti dai seama unde sa tragi linie intre a fi amabil, a nu rani oamenii si a-ti sustine parerile. Octavian Paler Am invatat ca nu poti face e cineva sa te iubeasca,tot ce poti face este sa fi o persoana iubita. Octavian Paler Am invatat ca indiferent cat de mult suferi, lumea nu se va opri in loc pentru durerea ta. Octavian Paler Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!