Iubirea este medicamentul perfect! Cum ne vindeca iubirea?

Seminte de intelepciune pentru Sufletul Femeii 1. Iubeste-i pe cei de langa tine asa cum ai vrea sa fii tu iubita. Fii generoasa in iubire, in caldura sufleteasca si atinge inima cuiva drag astazi printr-un lucru simplu, dar profund. Nu te mai gandi la ce primesti tu din asta, intreaba-te intotdeauna: "Ce pot oferi eu astazi?", "Cu ce il pot ajuta pe cel de langa mine?" 2. Lasa loc imprevizibilului sa iti insoteasca viata. Acolo unde ratiunea nu planifica totul dupa propriile reguli, Divinitatea are posibilitatea sa iti sustina pasii, astfel incat viata ta sa fie imbalsamata in imprejurari frumoase. Fa loc, permite-i Gratiei Divine sa coboare! 3. Nu trebuie sa se intample ceva pentru a fi pe calea ta. Nu trebuie sa ajungi undeva pentru a-ti urma destinul. Nu trebuie sa astepti nimic pentru a trai ceea ce trebuie sa traiesti, tot ceea ce simti si experimentezi. Acum face parte din desavarsirea ta. Doar fa liniste si asculta. Si devino constienta de miracolul clipei de Acum. Atunci vei intelege ca totul este potrivit exact asa cum este si ca nu trebuie sa fie niciodata in alt mod pentru a fi bine sau corect. 4. Iubeste ca si cand nu ai fi trait dezamagirea niciodata. Arunca-te in bratele iubirii si las-o sa te invaluie in puritate, naturalete si abandon. Uita de ceea ce crezi tu ca esti si ai trait pana acum, comunica si traieste de la suflet la suflet ca si cand nu ar exista o lume a contrastelor. Totul este iubire, lumina si intelegere in jurul tau!  Dar tine minte ca deciziile luate cu mintea sunt total diferite de deciziile luate cu inima. Diferenta este ca atunci cand iei decizii cu mintea, devii rigida si te limitezi doar la ceea ce mintea ta poate concepe. In schimb, cand iti deschizi inima si faci liniste sa asculti cu adevarat, atunci Divinitatea iti vorbeste prin intermediul Sufletului tau. Atunci stii ca n-ai cum sa dai gres niciodata si stii ca decizia luata este cea mai potrivita pentru toti cei implicati.  Mintea ta nu poate sa vada ce e dincolo de aparente, insa sufletul tau este mesagerul cel mai de incredere al Divinitatii, ce vede Esenta de dincolo de tot ceea ce se vede in exterior. 6. Solutiile exista tot timpul cand ai nevoie de ele. Cand vei deschide cu adevarat Ochii, atunci le vei vedea. Invata doar sa privesti prin ochii potriviti, aceia ai Inimii si ai Iubirii. Relaxeaza-te, binecuvanteaza viata si fa din aceasta calatorie o oportunitate divina prin care te redescoperi in milioane de forme.  Fiecare forma este la fel de minunata si fiecare situatie are o solutie potrivita. Cand vei renunta la a te mai ingrijora, atunci o vei gasi si tot atunci vei redobandi si bucuria pentru viata. Iubeste, traieste si priveste cu Inima! 7. Devino o inspiratie divina pentru cei din jurul tau. Nu mai astepta de la ceilalti sa faca lucrurile care tie iti fac placere, ci fa-le tu singura si inspira-i si pe ceilalti sa inceapa sa faca lucruri care le aduc bucurie si implinire in suflet. Poti face lumea mai frumoasa exact acolo unde te afli, cu putinul pe care il ai. Tot ceea ce ai nevoie este doar o inima deschisa si un zambet larg. 8. Iesi in lume si urmeaza-ti calea. Fa ceea ce simti ca ai de facut. Nu-ti fa niciodata probleme la cum vei rezolva tot ceea ce ai de rezolvat. Atata timp cat singurul tau scop este acela de a-ti urma calea pe care o simti in adancul inimii tale, de a face ceea ce stii ca ai de facut (ca si cum ai simti ca Dumnezeu te-a pus acolo, pentru ca sta in puterea ta sa faci ceea ce ai de facut in acel moment, in acel loc), nu-ti fa niciodata probleme cu privire la situatia materiala sau la cum anume vei reusi sa duci la bun sfarsit ceea ce ti-ai propus. Tu fa primul pas. Dumnezeu iti va lumina drumul si iti va aduce in cale tot ceea ce iti este necesar ca tu sa finalizezi ceea ce ai de finalizat. Mergi cu incredere si bucurie. Fa-ti partea, pentru ca si Dumnezeu isi va face partea Sa. 9. Invata sa ii apreciezi pe oamenii din viata ta pentru rolul lor minunat pe care si-l fac in reamintirea Ta despre Cine Esti cu Adevarat. Fii aproape cu inima de ei si mangaie-i cu vorbe calde, pline de iubire si de recunostinta. Si fa intotdeauna acest lucru cu sinceritate.  Chiar daca acum prezenta unei persoane in viata ta iti provoaca nesiguranta sau disconfort, va veni o vreme in care vei intelege de ce aceasta persoana a trebuit sa existe in viata ta. Nu te comporta niciodata urat cu o persoana, pentru ca nu stii ce binecuvantare se ascunde in spatele prezentei sale in viata ta. 10. Indragosteste-te de tine insati. Opreste-te din agitatie si porneste ori de cate ori poti in explorarea Sinelui tau Adevarat. Tu stii ca esti mai mult decat o prezenta fizica. Bucura-te de momentele petrecute in solitudine pentru a te cunoaste mai bine. Descatuseaza comoara ascunsa si nu iti fie teama de ce vei descoperi. Coboara chiar si acolo unde, poate, cu ani in urma ai pus sigiliu. Revarsa-ti, daca e nevoie, lacrimile retinute si elibereaza-te de iluzia suferintei. Dincolo, se afla privelisti verzi de impacare si liniste. Fii curajoasa! Ce ai mai adauga la acest articol? Scrie-ne parerea ta in comentariile de mai jos! Aici invatam impreuna despre viata! Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

Cum ne vindecă iubirea?

Cercetătorii au confirmat faptul că atunci când iubim,  corpul nostru eliberează endorfine, care sunt considerate “moleculele fericirii” și care se secretă de asemenea și când facem exerciții fizice. Datorită endorfinelor ne recăpătăm starea de bună-dispoziție și eliminăm din corp tensiunile și stresurile. Însă ce influență are iubirea asupra stării noastre de sănătate? Vom afla răspunsul în cadrul acestui articol.

Iubirea și sănătatea, complementare

Dincolo de starea de fericire pe care o produce iubirea, medicii și oamenii de știință au demonstrat prin intermediul mai multor teste că persoanele care iubesc au mai puține posibilități de a se îmbolnăvi, sau dacă boala apare, acestea se recuperează mai repede și au o perioadă de convalescență mai scurtă. Se pare că iubirea ne ajută atât să ne simțim fericiți, optimiști și în siguranță, dar are și numeroase efecte secundare pozitive asupra stării de sănătate. Acest fapt se datorează unui compus organic numit feniletilamină, care se produce în corp atunci când suntem îndrăgostiți și care are efecte minunate pe multiple planuri.

Acea senzație denumită atât de poetic “fluturi în stomac” este de fapt în strânsă legătură cu secretarea acestui compus și se declanșează atunci când o vedem sau ne gândim la persoana iubită. Această descărcare de feniletamină este foarte benefică pentru organism, deoarece are efecte directe asupra sănătății. Feniletamina acționează atât în interiorul corpului, cât și în exterior sau mai bine zis pe plan estetic, deoarece această substanță conferă părului strălucire și vitalitate, elasticizează pielea și întărește unghiile, prin creșterea cantității de estrogeni.

Un alt hormon care este eliberat în organism atunci când iubim este melatonina. Melatonina are capacitatea de a reduce stresul, de a relaxa întregul corp și de a opri procesele de îmbătrânire prematură. Melatonina oferă numeroase beneficii pentru sănătate, beneficii care sunt relaționate cu sistemul imunitar. Melatonina este un puternic antioxidant și ajută la eliminarea radicalilor liberi, combatând astfel inflamația din corp. De fapt, melatonina face atât de mult parte integrantă din sistemul imunitar, încât lipsa melatoninei face ca glanda timus, care este o componentă cheie a sistemului imunitar, să se atrofieze. Melatonina ar putea avea inclusiv un rol important în încetinirea îmbătrânirii creierului. De asemenea, melatonina oferă o senzație de vitalitate și de plenitudine. De aceea, atunci când suntem îndrăgostiți ne simțim și arătăm foarte bine.

Un al treilea hormon eliberat în corp atunci când ne îndrăgostim este norepirefrina, care are efecte directe asupra stării emoționale și asupra atenției. Datorită secretării norepirefrinei ne simțim mai sensibili față de tot ce are legătură cu persoana pe care o iubim. Totodată, norepinefrina este responsabilă cu instinctul de conservare și de protecție, dar și cu exprimarea sentimentelor.

Publicitate

În cazul unei persoane îndrăgostite, organismul generează și dopamină, care este un analgezic natural și care ajută la evitarea bolilor. Mai ales în primele etape ale îndrăgostirii se secretă dopanimă, care susține activitatea sistemului imunitar și luptă eficient împotriva bolilor.

Așa cum menționam la începutul acestui articol, atunci când iubim, corpul eliberează endorfine, care determină apariția unei senzații de bună-dispoziție generală și bucurie. De exemplu, după un eveniment traumatic, precum pierderea sau despărțirea de persoana iubită, nivelele endorfinelor cresc și se mențin crescute o perioadă de timp care variază de la o persoană la alta. În timpul acestei faze inițiale nu se simte aproape deloc durerea cauzată de evenimentul respectiv. Însă după un timp, nivelele endorfinelor scad, iar atunci, persoana în cauză este deja mai pregătită să înfrunte durerea pierderii, pentru că are un nivel de endorfine suficient pentru a se putea recupera. Totuși, când o persoană are nivele scăzute de endorfine, ea simte o durere emoțională sau fizică mult mai intensă și îi este mult mai dificil să se recupereze fără acest „anestezic emoțional” natural care sunt endorfinele.

Beneficiile iubirii asupra stării de sănătate

Pe lângă toate beneficiile menționate deja și care sunt determinate de producerea și eliberarea în corp a anumitor hormoni, iubirea generează și alte avantaje precum:

Îmbunătățește stima de sine

Psihologii ne recomandă ca mai întâi să începem să ne iubim pe noi înșine pentru a fi capabili să iubim și alte persoane. Deoarece atunci când iubim, aspectul nostru se îmbunătățește vizibil și ne străduim să arătăm bine, acordând atenție detaliilor estetice, crește în mod direct proporțional și stima de sine.
loveyourself

Iubirea reduce depresia și anxietatea

Persoanele care nu au un partener se confruntă mai des cu anumite afecțiuni psihologice precum depresia sau anxietatea. Acest lucru se poate observa de exemplu, în cazul persoanelor în vârstă care locuiesc singure. Faptul de a ne îndrăgosti și de a fi într-un cuplu stabil îmbunătățește în mod considerabil atât starea emoțională, cât și aspectul fizic.

Iubirea este medicamentul perfect

Se pare că iubirea reduce inflamația din corp și scade riscul de apariție a unui infarct, reduce nivelele de colesterol și îmbunătățește starea generală a pacienților care au boli cronice precum diabet sau cancer. Iubirea întărește sistemul imunitar și ne protejează eficient de virusuri și de diferite tipuri de herpes.

Iubirea amplifică creativitatea

Iubirea ne face să vedem lumea dintr-o altă perspectivă, mai bună și mai luminoasă. Starea de fericire și de plenitudine declanșată de iubire se traduce printr-o imaginație mai debordantă și o mai mare capacitate de creație. Mai ales în cazul artiștilor, starea de îndrăgostire și iubirea în toate aspectele ei este reflectată adeseori prin opere de artă geniale. Dintotdeauna, iubirea a fost muza inspiratoare pentru majoritatea artiștilor acestei lumi, din diferite domenii.

Sursa: caplimpede.ro

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!


Publicitate


Alte Articole