Fericiti sunt cei care traiesc fiecare zi cu zambetul pe buze, nu se plang si apreciaza lucrurile marunte din viata lor.
Astazi, in timp ce casierul de la supermarket imi inmana restul s-a uitat la mine si mi-a zambit. Fara sa imi dau seama, i-am zambit inapoi… si am plecat. Zambetul meu a ramas pe fata mea pana cand am ajuns la masina. Am pus pungile in portbagaj si m-am asezat confortabil la volan. Am asteptat cateva secunde. Si mi-am dat seama – acesta a fost un moment de sentimente acceptat, un moment in care mi-a fost impartasita o mica parte din fericirea cuiva… si eu am primit-o cu bratele deschise.
Zambetul este cu adevarat contagios si noi chiar raspundem la un zambet cu un zambet. Exista un motiv pentru care ne place sa zambim: corpul nostru elibereaza endorfine, dopamina si sertonina, substante care sporesc starea de spirit, care ne face sa fim mai relaxati si mai fericiti. Mai jos veti gasi cateva motive frumoase pentru a zambi mai des:
1. Zambetul relaxeaza;
2. Iti ofera incredere in tine;
3. Iti relaxeaza inima si are puterea de a iti incetini ritmul cardiac, de a reduce tensiunea arteriala si de a scadea sansele de a dezvolta o boala de inima;
4. Te ajuta sa fii mai pozitiv. Cei care zambesc desc sunt mai fericiti, mai relaxati si mai optimisti in viata;
5. Te face sa te simti tanar;
6. Te ajuta sa fii productiv;
7. Zambetul te face sa vezi viata cu alti ochi, sa gasesti lucruri marunte pentru care sa fii recunoscator;
8. Zambetul te ajuta sa cuceresti;
9. Te scapa de stres si iti imbunatateste starea de spirit;
10. Revitalizeaza sistemul imunitar; zambeste mai mult pentru a te feri de raceala si gripa :);
11. Reduce durerea, actionand ca un calmant natural;
12. Te transforma intr-un activist pentru fericire
13. Te ajuta sa gasesti puterea de a merge mai departe;
14. Aduce mai multa fericire in aceasta lume trista;
15. Te face sa apreciezi mai mult viata pe care o traiesti.
Zambetul ce „omoara”
E greu sa iei hotarari ce vor trebui sa fie decisive la un moment dat ,si mai greu sa mergi mai departe cu capul sus . Ajungi fara sa vrei in momentul acela cand nu mai privesti deloc in urma nu pentru ca nu ai mai vrea , ci pentru ca nu mai poti ! Pentru ca te-ai saturat sa te tot intorci si nimic sa nu fie diferit ! Poate esti obosit…mult prea obosit sa mai intorci capul dupa persoanele ce nu meritau , nici macar o privire !
Deja ti-e scarba de toti acei oameni falsi din jurul tau pentru ca oricat de mult au incercat sa te schimbe , nu au reusit nimic altceva , decat sa te dezguste si mai mult ! Poate ca , asta e singura victorie cu care pleci . Si…zambesti putin , te afli in momentul in care esti deasupra lor cu multe ! Multe lucruri pe care ei niciodata nu le vor intelege ! Si tocmai acel zambet ii „omoara” pe ei ! Niciodata nu vor intelege de ce zambesti !
Zambesti pentru ca nu ai pierdut nimic in afara timpului scump, petrecut cu oameni ieftini ! Zambesti pentru ca nu au reusit sa distruga nimic din tine , sufletul a ramas la fel si niciodata nu-ti va fi frica sa iubesti din nou ! Zambesti, pentru ca ai reusit sa-ti salvezi sufletul inainte sa ti-l invadeze ei cu minciuni si falsitate ! Zambesti , pentru ca ai o intreaga viata de urmat si pentru ca de acum in colo iti promiti ca vei trai frumos . Zambesti , pentru ca ai credinta, speranta si un suflet bun , ceea ce ei niciodata nu vor avea ! Zambesti , pentru ca asta ii „omoara”!
Ei au , doar un drum plin de maracini , umbrit de tot ceea ce au facut gresit in viata ! Ce simt acum ? Doar mila… Am intanlit persoane cu un suflet murdar, dar niciodata nu au reusit sa murdareasca sufletul meu curat ! Si… Zambesc ! voi zambi meru , asta e singura arma .
Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
