Vorbele unui medic tibetan – Frica este asasinul inimii omului!

Când ești fericit, ți-ai dori să știe toată lumea, deși știm foarte bine că fericirea crește în liniște, departe de ochii invidioșilor. Sunt lucruri despre care trebuie să le vorbești numai perechii tale sau familiei. Să vedem care sunt acestea: 1. Planuri de viitor Nu povestiți cunoscuților despre planurile de viitor pe termen lung, mai ales dacă sunt încă doar la stadiul de plan. În primul rând pentru că unele planuri eșuează încă de la început, datorită faptului că suntem prea critici. 2. Fapte bune Creștinismul spune că orice fapte bune trebuie ținute secrete, pentru că doar așa vom primi recompense pentru ele. Oamenii care se laudă la toată lumea despre faptele lor bune și despre cât bine au făcut altora, nu vor fii apreciați de ceilalți, ci vor provoca doar dispreț. Pentru acești oameni, chiar și cea mai bună faptă pe care o fac, e doar pentru a le hrăni propriul ego. Înțelepții indiei spun că nimic nu distruge mai tare fapta bună ca mândria. 3. Modul de viață Nu trebuie să vorbiți nici despre modul dvs. de viață, despre modul de a vă hrăni, de a dormi și nici despre relațiile de cuplu. 4. Cunoștințe spirituale Ceea ce unii oameni știu, nu este dat pentru oricine, dar nu trebuie să ne lăudăm. Ceea ce simțim în interior se va vedea oricum și la exterior. 5. Problemele de familie Dacă sunteți soții, atunci nu vorbiți niciodată de față cu neamurile și cunoștințele despre lipsurile soțului. Iar dacă sunteți soț, nu vorbiți niciodată de rău despre soția dvs. Dacă veți proceda așa, vă veți putea rezolva întotdeauna problemele, dar dacă cineva își va băga nasul în viața voastră, s-ar putea să vă schimbe părerile despre parteneri. Familia este cu adevărat puternică dacă problemele rămân în interiorul familiei. 6. Faptele altora Vă puteți murdări și sufletul. Acesta se murdărește dacă bârfim, dacă vorbim despre insuccesul celui de lângă noi, dacă judecăm și dacă folosim cuvinte urâte. Dacă suntem martori unor astfel de discuții, mai bine lăsăm aceste lucruri negative să se așeze în sufletul nostru, fără să le împărtășim. Ascultarea este bună, sigură și un lucru frumos. Majoritatea dintre voi veti muri neimpliniti. Majoritatea nu-si vor atinge visurile din copilarie niciodata. Nu pentru ca nu si-ar dori o viata implinita ci pentru ca nu e suficient sa visezi cu ochii deschisi. Un singur lucru va face diferenta intre oamenii din aceasta sala la sfarsitul vietii. Un singur ingredient care va conta mai mult decat orice. Va voi spune trei povestiri scurte care ne vor ajuta sa intelegem care e ingredientul secret al unei vieti implinite. 1. Un om l-a intrebat pe Socrate care este secretul succesului. Socrate i-a spus omului sa vina a doua zi dimineata la rau si o sa-i arate. A doua zi Socrate l-a luat pe tanarul nerabdator si a intrat cu el in apa, pana la genunchi, pana la coapse, pana la talie, pana la umeri, pana la gat. Pe neasteptate, Socrate l-a apucat pe tanar, i-a bagat capul sub apa si l-a tinut strans acolo pana aproape sa se sufoce. Apoi l-a scos afara in ultima clipa l-a lasat sa traga o gura mare de aer si l-a intrebat: ce-ti doreai cel mai mult cand erai sub apa? Tanarul a raspuns: Aer. La care Socrate a replicat: cand o sa-ti doresti succesul la fel de mult cum iti doreai aerul atunci o sa-l atingi. Nu e alt secret. O dorinta arzatoare este startul oricarei realizari remarcabile. La fel cum un foc mic nu poate produce multa caldura, o dorinta mica nu poate produce rezultate mari. 2. Un mare inotator, campion mondial la acest sport, spunea ce l-a diferentiat de ceilalti si l-a ajutat sa obtina succesul: “Cand colegii mei erau la petreceri, eu inotam. Cand colegii mei se plimbau, eu inotam. Cand parintii mei se preocupau de grija zilei de maine, eu inotam. Cand altii se uitau la televizor, eu inotam. Cand altii cumparau lucruri de care nu aveau nevoie, eu inotam. Am inotat in fiecare zi a vietii mele. Asa am ajuns campion.” In momentul in care esti constient de faptul ca ai un dar la care te pricepi si iti place, urmeaza-ti acea chemare si dedica-te ei in totalitate! Dedica-te 3. Un om, pasionat de vanatoare si-a cumparat un caine foarte destept. Era atat de inteligent incat era singurul caine din lume care putea sa mearga pe apa. Nici lui nu i-a venit sa creada cand a reusit sa-l dreseze sa faca asta. Se gandea mereu ce incantati voi fi prietenii lui cand vor vedea cainele acesta fantastic. Asa ca intr-o zi si-a invitat un prieten sa mearga la vanatoare de rate. Dupa ce au stat la panda, au tras in niste rate si omul a ordonat cainelui sa alerge si sa agite ratele de pe lac ca sa le poata impusca. Cainele a sarit imediat, a alergat pe suprafata apei cu talentul unui balerin, toata ziua s-a miscat incoace si incolo fara se scufunde. Omul nostru era incantat de cainele lui si se uita mereu la prietenul cu care venise asteptand un comentariu insa prietenul nu scotea o vorba. Pe drumul spre casa si-a intrebat prietenul daca a observat ceva ciudat la cainele lui. Raspunsul prietenului a fost: “Da, nu stie sa inoate!” Cand simti ca e ceva care arde in tine nu te lasa descurajat de pesimisti. Stii care e ingredientul secret al unei vieti implinite? Gaseste lucrul din tine care te face sa arzi. Gaseste ceva pentru care sa vrei sa lupti cu toata fiinta ta. Gaseste lucrul ala din tine care te tine nemancat, nedormit si totusi plin de energie si pofta de viata.Gaseste lucrul ala pentru care esti dispus sa muncesti chiar si fara bani. Gaseste lucrul ala pe care nimeni poate nu da doi bani dar pentru tine e ca aerul. Gaseste lucrul ala la care te gandesti si cand dormi, mananci sau esti cu prietenii. Gaseste lucrul ala care te arde incet pe interior si transforma-l in telul tau. Asta e ingredientul secret pentru o viata implinita Nu poti raspandi lumina daca nu arzi. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

Reporter: Când un pacient vine la consultaţie, cum descoperiți care este boala lui?

Doctorul tibetan: Observând cum se mişcă, postura sa, forma în care mă priveşte. Nu este nevoie să-mi vorbească, nici să-mi explice ce i se întâmplă. Un doctor de medicină tibetană experimentat ştie de ce suferă pacientul său imediat ce acesta se apropie la mai puţin de 10 metri de el.

R: Totuşi luați pulsurile bolnavului.

Doctorul tibetan: Aşa obţin informaţii necesare despre sănătatea bolnavului. Prin citirea ritmului pulsurilor se pot diagnostica 95% din boli, inclusiv cele psihologice. Informaţia pe care o oferă ritmul pulsurilor este la fel de riguroasă ca cea a unui calculator. Citirea acestei informaţii, însă, cere multă experienţă.

R: Şi apoi cum vindecați?

Doctorul tibetan: Cu mâinile, cu privirea şi cu ajutorul preparatelor din plante şi minerale.

R: Conform medicinei tibetane, care este originea bolilor?

Doctorul tibetan: Ignoranţa noastră.

R: Scuzați-mi ignoranţa, dar ce înţelegeți dumneavoastră prin ignoranţă?

Doctorul tibetan: Să nu ştii că nu ştii. Să nu vezi cu claritate. Când vezi cu claritate, nu trebuie să gândeşti. Când nu vezi cu claritate, pui în mişcare gândirea. Şi cu cât gândim mai mult, cu atât mai ignoranţi suntem şi mai multă confuzie creem.

R: Cum pot să fiu cât mai puţin ignorant?

Doctorul tibetan: O să-ţi dau o metodă foarte simplă: practicând compasiunea. Este felul cel mai simplu în care poţi să-ţi reduci gândurile. Şi iubirea. Dacă iubeşti o persoană cu adevărat, adică, dacă nu o vrei doar pentru tine, creşte compasiunea ta.

R: Ce probleme vedeți în Occident?

Doctorul tibetan: Frica. Frica este asasinul inimii omului.

R: De ce?

Doctorul tibetan: Pentru că îţi este imposibil să fii fericit când îţi este teamă. Şi, de asemenea, îţi este imposibil să-i faci fericiţi pe ceilalţi când ție îţi este frică.

R: Cum putem înfrunta frica?

Doctorul tibetan: Cu acceptare. Frica este rezistența faţă de necunoscut.

R: Şi, ca medic, în ce parte a trupului întâlniți mai multe probleme?

Doctorul tibetan: La coloana vertebrală, în partea de jos a coloanei vertebrale: vă aşezaţi prea mult timp în aceeaşi postură. Din punct de vedere al vitalităţii, aveţi prea multă rigiditate.

R: Avem multe probleme.

Doctorul tibetan: Credem că avem multe probleme, dar, în realitate, problema noastră este că nu avem probleme.

R: Ce vreți să spuneți cu asta?

Doctorul tibetan: Că ne-am obişnuit cu un nivel de necesităţi bazale acoperite, aşa că, orice mică contradicţie ne pare o problemă. Atunci, activăm mintea şi începem să ne învârtim în cerc fără să găsim un răspuns, o soluţie.

R: Atunci ce recomandați?

Doctorul tibetan: Dacă problema are soluţie, atunci nu este o problemă. Dacă nu are soluţie, cu atât mai puţin.

R: Şi pentru stres?

Doctorul tibetan: Pentru a evita stresul, cel mai bine este să fii nebun.

R: …?

Doctorul tibetan: Este o glumă. Deşi, nu în totalitate. Adică, să pari normal pe dinafară şi pe dinăuntru să fii nebun: este cea mai bună formă de a trăi.

R: Ce relaţie aveți cu mintea dvs.?

Doctorul tibetan: Sunt o persoană normală, adică, foarte des gândesc. Dar mintea mea este antrenată. Cu aceasta vreau să spun că nu-mi urmăresc gândurile. Ele vin, dar nu-mi afectează mintea şi nici inima.

R: Dumneavoastră râdeţi mult, aşa-i?

Doctorul tibetan: Când cineva râde îşi deschide inima către noi. Dacă nu-ţi deschizi inima nu poţi avea simţul umorului. Când râdem, totul este clar. Este limbajul cel mai puternic: ne conectează direct unii cu alţii.

R: De asemenea, ați înregistrat un CD electronic cu MANTRA-e pentru publicul occidental.

Doctorul tibetan: Muzica, MANTRA-ele şi energia trupului sunt acelaşi lucru. Ca şi râsul, muzica este un canal foarte bun de conectare cu aproapele tău. Prin muzică putem să ne deschidem şi să ne transformăm: aşa o folosim în tradiţia noastră.

R: Ce v-ar mai plăcea să fiți?

Doctorul tibetan: Mi-ar place să fiu pregătit pentru moarte.

Publicitate

R: Şi nimic altceva?

Doctorul tibetan: Restul nu este important. Moartea este cea mai importantă parte a vieţii. Dar înainte de moarte, trebuie să ne ocupăm de viaţa noastră. Fiecare moment este unic. Dacă dăm un sens vieţii noastre, ajungem la moarte cu pace interioară.

R: Aici trăim cu spatele la moarte.

Doctorul tibetan: Ţineţi moartea în secret. Până când vine o zi din viaţa voastră când moartea nu va mai fi un secret: nu vă puteţi ascunde.

R: Şi viaţa ce sens are?

Doctorul tibetan: Viaţa are sens şi nu are sens. Depinde cine eşti. Dacă-ţi trăieşti cu adevărat viaţa, atunci viaţa are sens. Toţi avem viaţă (suntem vii), dar nu toată lumea şi-o trăieşte. Toţi avem dreptul să fim fericiţi, dar trebuie să exercităm acest drept. Dacă nu o facem, viaţa nu are sens.

Cele 18 reguli ale lui Dalai Lama pentru o viata de trait

Urmatoarele reguli de viata i-au fost atribuite lui Dalai Lama, liderul spiritual al Tibetului. Sunt reguli decente, pline de intelepciune si spiritualitate, invataminte care ne apropie mai mult de viata si de splendoarea sa.

“Sunt doua feluri de a-ti trai viata: unul, de a crede ca nimic nu este un miracol; al doilea, ca si cand totul este un miracol. (Albert Einstein)

Uneori ni se pare ca nu avem timp nici pentru ea, pentru viata. Suntem prea ocupati ca sa supravietuim incat sa mai apucam sa traim cum se cuvinte miracolul care se numeste viata. Cu bune, rele, asa cum este ea, viata se numara printre putinele daruri de care ar trebui sa stim cum sa ne bucuram. Viata merita traita. Ea este cel mai frumos dar care ne-a fost dat vreodata. Este ceea ce ne invata si Dalai Lama.

Desi nu exista o sursa sigura care sa poata confirma justetea atribuirii, urmatoarele reguli de viata prezentate mai jos i-au fost atribuite lui Dalai Lama, liderul spiritual al Tibetului. Sunt reguli decente, pline de intelepciune si spiritualitate, invataminte care ne apropie mai mult de viata si de splendoarea sa. Fara o formula magica sau eufemisme exagerate despre ceea ce noi oamenii numim fericire, invataturile lui Dalai Lama sunt motivante tocmai prin adevarul simplu pe care il inspira: viata poate fi minunata daca nu uitam cum sa o traim. Le redam mai jos in aceeasi forma in care ne-au parvenit:

1. Tine minte intotdeauna ca marea iubirea si marile realizari implica riscuri imense.

2. Cand pierzi in viata, nu pierde si lectia pe care viata a vrut sa ti-o dea.

3. De-a lungul intregii tale vieti pe acest pamant, tine cont de cei 3 R:

  • -Respectul fata de sine,
  • -Respectul pentru altii
  • -Responsabilitatea pentru tot ceea ce faci si intreprinzi

4. Chiar daca vei fi tentat sa uiti atunci cand esti dezamagit, aminteste-ti ca a nu obtine ceea ce vrei poate fi uneori o minunata lovitura de noroc.

5. Invata regulile ca sa stii cum sa le incalci corespunzator.

6. Nu lasa o disputa mica sa strice o prietenie mare.

7. In momentul in care realizezi ca ai gresit, actioneaza imediat pentru a-ti repara greseala.

8. Rezerva-ti timp in fiecare zi pentru a-l petrece in propria companie.

9. Deschide bratele catre schimbare, dar atunci cand le deschizi nu lasa sa-ti plece valorile cu totul.

10. Nu uita ca tacerea este uneori raspunsul cel mai bun.

11. Traieste o viata buna, onorabila pentru ca atunci cand vei fi batran si vei arunca o privire inapoi, sa te poti bucura de viata pentru a doua oara.

12. O atmosfera calda si iubitoare acasa reprezinta fundatia pentru viata ta.

13. In neintelegerile cu persoanele la care tii, discuta doar de situatia prezenta. Nu aduce in discutie trecutul.

14. Impartaseste-ti cunostintele. Este modalitatea cea mai sigura de a castiga nemurirea.

15. Fii bland cu pamantul.

16. O data pe an, du-te intr-un loc in care nu ai mai fost niciodata.

17. Aminteste-ti ca relatia cea mai buna si mai corecta este una in care IUBIREA unuia pentru celalalt depaseste NEVOIA unuia pentru celalalt.

18. Judeca-ti succesul raportandu-te la lucrurile la care a trebuit sa renunti pentru a-l obtine.

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala