Vorbele care iti vor vindeca viata si sufletul – “Acceptă faptul ca tu însuţi, nimeni altcineva, eşti creatorul a tot ceea ce experimentezi, al tuturor evenimentelor pe care le trăieşti”

Publicitate

Cuvinte care îţi vindecă sufletul şi viaţa!

Dacă în copilărie, am depins de cuvintele pe care părinţii ni le-au adresat, pentru a ne creiona o realitate, cu timpul am devenit noi nişte creatori. Puterea cuvintelor de a construi şi de a dărâma este evocată de părinţii psihologiei, care sunt de părere că subconştientul urmează un anumit model, în funcţie de ceea ce ni s-a spus în copilărie. Astfel, un copil căruia i s-a repetat în mod constant că ,,Nu eşti bun de nimic.

Nu o să faci nimic în viaţă,, se va purta în consecinţă. Chiar dacă va dispune de un potenţial intelectual uriaş, ca adult se va autosabota, pentru că la nivel subconştient el crede că nu este bun de nimic. La polul opus, un copil crescut cu dragoste şi încurajare, va avea o evoluţie rapidă şi uşoară, pentru că în adâncul lui se va aştepta să fie aşa.

În anii 70, Dr. Ihaleakala Hew Len, un psiholog hawaiian a surprins lumea medicală cu un fapt cu totul neobişnuit. După ce a fost angajat la Spitalul de Stat din Hawaii, bolnavii psihici, care comiseseră crime abominabile şi erau internaţi în secţii de maximă securitate, au început să se vindece. După doar câteva luni, agresivitatea pacienţilor, care erau ţinuţi încătuşaţi, a scăzut foarte mult. De asemenea, doza medicaţiei a fost redusă şi chiar sistată în cazul unora. După patru ani, pavilionul a trebuit să fie închis din lipsă de pacienţi violenţi. Ceea ce este interesant şi surprinzător este faptul că în patru ani, dr. Len nu a discutat niciodată cu pacienţii săi.

“Tot ce a trebuit să fac a fost să lucrez asupra propriei mele persoane” a declarat dr. Len. “Dacă vrei să vindeci pe cineva, inclusiv pe un criminal bolnav psihic, o poţi face vindecându-te pe tine.”

Filosofia kahuna porneşte de la ideea că noi făurim lumea prin gândurile noastre. Tot ceea ce suntem, tot ceea ce se întâmplă în viaţa noastră reprezintă o consecinţa a gândurilor noastre. Astfel, lumea este o reflectare a ceea ce se întâmplă în interiorul nostru.

• În consecinţă, dacă o persoană ne agresează, este util să ne amintim că ceilalţi sunt o oglindă pentru noi şi că agresivitatea respectivei persoane nu este decât proiecţia în exterior a propriei noastre agresivităţi refulate.

Publicitate

• Atunci când şeful/partenerul consideră că nu suntem suficient de buni pentru un anumit job/o relaţie vorbele lui reflectă ceea ce gândim în sinea noastră despre noi.

• Dacă ne îmbolnăvim, este bine de ştiut că, pentru kahuna, trupul este o casă pentru gânduri: cauza îmbolnăvirii rezidă în negativitatea unui gând, într-o eroare de judecată.

“Acceptă faptul ca tu însuţi, nimeni altcineva, eşti creatorul a tot ceea ce experimentezi, al tuturor evenimentelor pe care le trăieşti”, este de părere dr. Len. Astfel, în loc să ne găsim scuze, să dăm vina pe alţii pentru ce nu merge în viaţa noastră şi să menţinem o mentalitate distructivă de victimă, am putea să ne asumăm responsabilitatea propriilor acţiuni.

În psihologia modernă, acest lucru se explică printr-o modificare a percepţiilor şi printr-o raportare la mediul înconjurător în funcţie de ceea ce gândim. Astfel, dacă îi repetăm unui copil că este rău, el va ajunge să creadă acest lucru şi să se comporte ca atare. Întrebat despre metoda pe care a folosit-o în tratarea pacienţilor, Dr. Len a afirmat că a repetat încontinuu cuvintele: ,,Îmi pare rău. Te rog, iartă-mă.

Mulţumesc! Te iubesc! Îmi pare rău pentru că te-am făcut ostatic al gândurilor mele şi fiindcă, prin negativismul gândurilor mele, ţi-am influenţat în mod distructiv comportamentul”, a declarat dr. Len.

Acelaşi principiu în găsim şi în creştinism. Prin iertare, oamenii ajung să se desprindă de trecut şi îşi permit să se raporteze la viaţă fără resentimente şi gânduri distructive.Astfel, cuvintele folosite de Dr Len şi care îţi pot schimba viaţa radical sunt următoarele: ,,Iartă-mă. Te iert. Mulţumesc! Te iubesc!,, Dar schimbarea în bine se poate produce cu o singură condiţie: să crezi în ceea ce afirmi şi să practici.

De altfel, legea cauzalităţii este cât se poate de simplă şi cuprinde acelaşi concept. Ceea ce plantăm în inima noastră şi a celor din jurul nostru prinde rădăcini, iar în diverse momente ale existenţei noastre, aceste lucruri se vor concretiza. Astfel, nu este de mirare că un comportament agresiv va atrage o agresivitate şi mai mare, aşa cum o vorbă bună va primi în schimb un zâmbet şi chiar un ajutor, într-un moment cheie.

Sursa: avantaje.ro

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala

Intamplarile de ieri nu mai sunt! Intamplarile de azi sunt o bucurie! Intamplarile de maine sunt darul facut de divinitate, cresterii noastre!

Publicitate

“Nu poţi să le trăieşti pe toate, şi atunci important este să trăieşti esenţialul, iar fiecare dintre noi are “esenţialul său”. Marc Levy

Ieri nu mai poate fi schimbat si din clipa in care a disparut dincolo de orizontul lui ACUM, ne mai poate influenta doar daca ii permitem. Doar gandindu-ne la ceea ce s-a intamplat, facem ca trecutul sa aiba putere asupra noastra. In clipa in care il dam uitarii si nu il mai hranim cu gandurile noastre, intamplarile trecute dispar.

Fireste ca raman efectele” actiunilor trecute, dar nehranindu-le cu ganduri…efectele acestea dispar mult mai repede.

Azi este o bucurie caci BUCURIA este tot ceea ce conteaza in acum si aici. Ganditi-va ce magic ar fi daca am reusi sa ne bucuram de orice om de langa noi, fara sa ne gandim ca nu este cine am vrea noi sa fie. Ce minune ar fi sa ne bucure tot ceea ce facem indiferent cat de important sau aparent fara sens este, fara sa ne gandim ca am vrea sa facem orice altceva. Ganditi-va ce frumos ar fi sa ne bucuram ca niste copii de locurile prin care trecem fara sa ne dorim sa fim in alta parte.

Ganditi-va cat de sublim ar fi sa consideram trecerea fiecarei clipe ca pe o bucurie. Cum ne-ar fi viata atunci? Probabil mult mai buna si mai senina, precis am fi eficienti, mai linistiti si mult mai sanatosi, fara sa ne mai simtim haituiti si obligati de toti sa facem exact ce nu vrem. Bucuria este una dintre cheile pe care am primit-o cu 2000 de ani in urma in versetul care spune: Bucurati-va si rugati-va neincetat. Pana si rugaciunea fara bucurie nu este decat un act automat si gratuit.

Publicitate

Maine este un dar, ei bine da…in fiecare dimineata primim darul unei noi vieti, si nimeni si nimic nu ar trebui sa ne impiedice sa o luam de la inceput, sa schimbam ceea ce nu ne place la comportamentul propriu, sa schimbam ceea ce spunem si ceea ce facem, ceea ce gandim si ceea ce simtim, sa iesim din automatismele ce ne mananca inutil energia. 99% din actiunile noastre sunt reflexe, nu ne mai gandim cand facem ceva.

Asta pe de o parte este bine, dar pe de alta parte nu este un lucru prea bun pentru ca nefiind constienti nu contribuim cu energia noastra la miracolele ce se intampla in fiecare clipa. Maine este un dar pentru ca suntem precum niste copii in dimineata Craciunului intrebandu-se daca au fost suficient de cuminti pentru a primi darul dorit…Darul lui maine este unul numai bun pentru cresterea noastra si de cele mai multe ori nu conteaza nici ce spunem noi, nici ce spun ceilalti, chiar daca pare ca nu il meritam…tot il primim la timp ca sa ne inflorim aripile.

Intamplarile de ieri nu mai sunt!

Intamplarile de azi sunt o bucurie!

Intamplarile de maine sunt darul facut de divinitate, cresterii noastre!

Sa spargem clepsidrele in care mintea tine timpul captiv si sa lasam nisipul clipelor sa se scurga si sa ne alcatuiasca viata eliberate de asteptari si dorinte!

Ce ai mai adauga la acest articol? Scrie-ne parerea ta in comentariile de mai jos! Aici invatam impreuna despre viata! Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
De Suflet