Un mesaj frumos, pentru orice varsta – nu mai asteptati viata, traiti-o!

“Unii oameni bombanesc mereu pentru ca trandafirii au spini; eu sunt recunoscator ca spinii au trandafiri.” – Alphonse Karr Scriitorul, jurnalistul, psihologul si pedagogul Dale Carnegie gandea si traia conform principiului „nu exista oameni rai, dar exista circumstante neplacute care pot fi depasite. Nu merita din cauza lor sa ne anihilam viata si starea sufleteasca a celor din jur”. Psihologul aborda acest subiect in cartile si la conferintele sale. 1. Orice om este prost cel putin 5 minute pe zi; intelepciunea consta in a nu depasi aceasta limita. 2. Adu-ti aminte ca ziua de azi e ziua de maine pentru care ti-ai facut griji ieri. 3. Ati vazut vreodata un cal nefericit sau vreo pasare deprimata? Unul din motivele pentru care pasarile si caii nu sunt nefericiti este faptul ca ei nu incearca sa impresioneze alte pasari sau alti cai. 4. Un zambet nu costa nimic, dar ofera multe. 5. Cand soarta iti da o lamaie, fa din ea o limonada. 6. Nu vei avea niciodata succes daca nu vei face ceea ce-ti place. 7. Vorbeste oamenilor despre ei insisi si te vor asculta ore intregi. 8. Fii ocupati. Acesta este cel mai ieftin si eficient medicament pe pamant. 9. Daca vrei sa aduni mierea, nu rasturna stupul. 10. Retine ca numele cuiva este pentru el cea mai dulce muzica ce-i poate mangaia auzul. 11. Nu face lucrurile bine, fa-le perfect. Fii indraznet, fii primul, fii diferit, fii corect. 12. Orice prost poate sa critice, sa condamne si sa se planga – si asa fac majoritatea prostilor. 13. Comporta-te cu ceilalti asa cum vrei ca acestia sa se comporte cu tine. 14. Singurul mod de a obtine ceea ce e mai bun dintr-o cearta este sa o eviti. 15. Oamenii cheama de obicei un doctor cand tot ce doresc este, de fapt, atentia celorlalti. 16. Pentru omul intelept fiecare zi este o noua sansa la viata. 17. Nu te teme de dusmanii care te ataca. Teme-te de prietenii care te lingusesc. 18. Crede ca vei reusi si o sa reusesti. 19. Culpabilul va invinui pe oricine, numai nu pe sine insusi. 20. Teama nu exista nicaieri altundeva decat in mintea ta. 21. Nu uita, ca sa fii fericit nu conteaza cine esti sau ce ai. Conteaza doar ceea ce gandesti. 22. Retine ca expresia pe care cineva o poarta pe chip este mult mai importanta decat hainele cu care se imbraca. 23. Asuma-ti riscul! Viata intreaga este un risc. Cel ce merge cel mai departe este, in general, cel care e dispus sa faca si sa indrazneasca. 24. Comporta-te ca si cum ai fi fericit si asta te predispune la fericire. 25. Daca vrem sa ne gasim fericirea, haideti sa nu ne mai gandim la recunostinta si nerecunostinta si sa daruim pentru bucuria interioara de a darui. "Noi oamenii suntem fiinţe sociale. Venim pe această lume în urma acţiunii altora. Supravieţuim datorită celorlalţi. Fie că ne place, fie că nu, sunt puţine momente în viaţă când nu beneficiem de pe urma acţiunilor celorlalţi. Din acest motiv nu e deloc surprinzător că în mare parte fericirea noastră apare în contextul relaţiilor noastre cu ceilalţi" – Dalai Lama Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

“Viata nu este ce ai trait, ci ce iti amintesti ca ai trait si cum ti-o amintesti pentru a o povesti.” – Gabriel Jose Garcia Marquez

Nu inteleg sub nici o forma de ce, in ultimii ani, oamenii isi amana atat de mult… fericirea.

In ultima vreme, ma gandesc din ce in ce mai mult la viata. La a mea si la viata in general. Nu pentru ca as simti anii ce au trecut, ci pentru ca imi doresc sa inceapa cumva. Viata. Tot o simt pe la mijloc. E tot pe la mijloc de ceva vreme si nu imi place.

Sunt un om sensibil, melancolic, iubesc sa fiu cu nasul in carti si capul in nori, dar sunt si foarte practica, iar omul practic din mine ma tot trage de ganduri. Si ma uit in jur. Se spune ca daca vezi si ca nu esti singur intr-o situatie, te poti simti mai bine. Problema este ca eu ma simt si mai rau. Ma deprima. Ma deprima sa vad oameni tristi si singuri. Ma deprima sa vad familii care se destrama din ce in ce mai usor. Sa vad oameni care se iubesc si renunta unii la altii cu mare usurinta, iar apoi stau si isi duc dorul. Ma deprima sa aud de oameni care se pierd in relatii virtuale ani de zile – deoarece nu stiu cum sa faca fata unei relatii reale – doar pentru a avea cu cine sa isi imparta gandurile si sa uite de singuratatea din ei si din jur.

Sunt frumoase si relatiile platonice, dar omul e fiinta sociala si are nevoie de oameni. Are nevoie de o seara intr-un local, de galagie in jur, de rasete, de o strangere de mana intamplatoare sau convingatoare. Are nevoie de un umar. De cineva cu care sa isi imparta nu doar gandurile ci sufletul, viata, patul. Patul care oricat de puternic ai fi, in timp devine din ce in ce mai mare, mai rece, mai apasator. Nu mai gasesti in el linistea. Gasesti nopti albe.

Publicitate

Nu inteleg sub nici o forma de ce, in ultimii ani, oamenii isi amana atat de mult… fericirea. Ori se grabesc si in graba lor se pierde toata frumusetea relatiei si se despart prematur, ori tot amana si amana pana raman singuri. Toti se gandesc la iubire, dar toti o dau deoparte. Unii din cauza carierei, altii din cauza fricii de suferinta, iar altii din inconstienta. Si ajungem aici. In mijlocul unei vieti care e tot la mijloc si nu mai incepe.

Suferim unii dupa altii. Ne pierdem in trecut fara nici o posibilitate de a ne rupe de el si nu mai vedem nimic in departare. Niciun cer, nicio zare, niciun soare. Nimic. Eu cred ca viata e bine sa o traiesti fara sa o gandesti prea mult. Pur si simplu ca si cum ai fi pe varful unui munte cu parasuta pe umeri si spui: sar! Si… sari! Daca nu sari atunci, poti pierde tot farmecul ei pe parcurs. Sau vei alerga dupa ea ca dupa un ultim tren in care daca nu mai ajungi se va duce, iar tu vei ajunge numai in statii trecatoare si reci.

Nu va mai asteptati viata. Traiti-o! Gustati-o! Lasati-o sa va traiasca cand este timpul si nu o mai grabiti! Viata are un ritm al ei. Cred ca daca vrem sa avem o viata buna, trebuie doar sa simtim acest ritm.

“Dupa cum o zi bine intrebuintata ne da un somn linistit, tot astfel o viata bine folosita ne da un sfarsit fericit.” – Leonardo da Vinci

Publicitate
Alte Articole
De Suflet
"Singurii oameni care percep întregul tablou sunt cei care ies afară din cadru." – Salman Rushdie Creierul are nevoie de gimnastica: Bucura-te de Cele 7 principii pentru buna functionare a CREIERULUI! 7 principii care iti intineresc CREIERUL cu cel putin 10 ani 1. Fa sport. Misca-te. Danseaza, fa exercitii aerobice, joaca tenis, alearga, joaca fotbal. Fa exercitii care sa iti dezvolte abilitatile atat pe partea stanga, cat si pe partea dreapta. Acestea se numesc exercitii de lateralitate. De exemplu, cu mana stanga atinge-ti urechea dreapta, iar cu mana dreapta atinge-ti nasul. Apoi incearca sa repeti exercitiul invers si observa care este partea ta dominanta. 2. Bea 8 pahare de apa pe zi. André Vermeulen ca multi alti experti din domeniul sanatatii fizice si psihice, ne recomanda sa bem 8 pahare de apa pe zi. Iar aceasta nu este o optiune, ci o obligatie! Doar astfel, ne asiguram functionarea creierului la parametri optimi. Daca suntem stresati, trebuie sa crestem cantitatea de apa la 16 pahare pe zi. Aceasta pentru ca, dupa cum stiti, 90% din volumul creierului nostru este format din apa, care este principalul vehicul de transport pentru stimulii electrici. 3. Oxigeneaza-te, fa exercitii de respiratie in aer liber. Foarte importanta pentru noi este respiratia. Constientizeaza-ti respiratia. Umple-ti plamanii cu aer curat, oxigeneaza-ti astfel tot corpul si mai ales, creierul. Doctorul Otto Warburg, Laureat al Premiului Nobel pentru Pace in domeniul fiziologiei, a facut un experiment prin care a reusit sa transforme celule sanatoase in celule maligne printr-un procedeu foarte simplu – a redus cantitatea de oxigen din ele. De aceea este important si sa mergi foarte mult in natura. De asemenea, in mediul inchis, inconjoara-te de plante. Stiati ca o singura planta poate sa reduca cantitatea de particule daunataorae din aerul existent pe o suprafata de 9 metri patrati? Plantele incarca aerul cu oxigen si ii maresc ionizarea negativa, ajutand in acest fel la functionarea organismului uman. 4. Consuma alimente pentru creier. Creierul are nevoie de un consum zilnic de fructe si legume, seminte, nuci, cereale complete, ciuperci, usturoi, uleiuri presate la rece si alimente care contin proteine. Pestele e exemplu, ajuta in mod concret la regenerarea celulelor nervoase. 5. Gandeste pozitiv. Gandurile negative genereaza chimicale care blocheaza conexiunea intre neurotransmitatori. Henry Ford spunea cu intelepciune: “Daca gandesti ca poti, sau nu poti, tot timpul vei avea dreptate “. 6. Asculta muzica baroca. Muzica este poarta catre lumea noastra interioara. Atinge pana acolo in adancul nostru, unde in mod constient nu putem ajunge. Muzica ne imbunatateste creativitatea si exprimarea personala. Ne ajuta sa invatam mai usor. Un fermier a facut un experiment interesant. A pus muzica baroca in grajdul vacilor si ca rezultat, acestea au inceput sa produca mai mult lapte. 7. Provoaca-ti creierul. Daca nu il folosim, il pierdem. Dr. André Vermeulen va incurajeaza sa jucati sah, sa rezolvati integrame, sa faceti exercitii de matematica, sa mergeti sa vedeti locuri noi, sa vizitati expozitii de arta, sa cititi cat mia mult, sa studiati. Scrieti si desenati si cu mana nedominanta. Deschideti-va in fata noilor experiente si in acelasi timp deschideti-va orizonturile fiind receptivi la idei noi. Fiti deschisi la tot ce este nou. O concluzie pa care o putem trage este aceea ca in acest 'Mileniu al Mintii', unicul mod prin care putem fi competitivi si putem sa ne mentinem un echilibru in vietile noastre este nu sa muncim mai mult, ci sa muncim mai bine...