Um mic ghid despre cum poti obtine ceea ce-ti doresti de la viata

”Fiecare emotie pe care o simtiti este, fara exceptie, un mod prin care Fiinta interioara va comunica in acel moment cat este de bine si potrivit ceea ce ganditi, vorbiti sau faceti. Cu alte cuvinte, atunci cand aveti un gand care nu este in armonie vibrationala cu intentia voastra globala, fiinta voastra interioara va ofera emotii negative. Intr-o maniera asemanatoare, atunci cand vorbiti, ganditi sau actionati in directia a ceea ce este in armonie cu intentiile voastre, Fiinta voastra interioara va va oferi emotii pozitive”, spun autorii Esther si Jerry Hicks in cartea lor, ”Legea Atractiei”(Ed.Prestige). Cu alte cuvinte, emotiile noastre sunt un soi de sistem de ghidare, dar nu unul care ne arata adevaruri despre lume, ci adevarul despre felul in care gandim, vorbim sau actionam noi insine. Avem aici, as spune, o teorie interesanta despre natura emotiilor omenesti, mai ales ca ele ne dezvaluie in fiecare moment daca gandim, vorbim sau facem ceea ce ne dorim cu adevarat sau, dimpotriva, gandim, vorbim si facem ceea ce nu ne dorim. Una dintre cele mai mari dificultati ale fiintei umane are radacini profunde tocmai in ”frica de propriile emotii”, pe de o parte, iar pe de alta parte in impresia ca emotiile noastre sunt un indiciu al ”unui ceva rau” existent undeva, in lume. Este adevarat ca lumea nu se dezminte, raul pare sa curga din ea ca un suvoi nemilos si absurd, nedrept si grav, iar emotiile negative pe care le simtim in fata acestui peisaj cenusiu al experientei umane par de neanlaturat, ba chiar ne incita la atitudini si comportamente regretabile sau periculoase. Esther si Jerry Hicks vin si ne spun ca emotiile negative nu sunt de neanvins si nici nu ne sunt impuse din afara. Ele sunt un indiciu al felului in care gandim, simtim si actionam noi insine. Asta inseamna ca nu ne poate frange frica, nu ne poate invinge lumea, nu ne poate distruge nimic, daca noi nu acceptam aceste variante in mintea noastra. Daca intelegem ca, in clipa de frica, in clipa de furie, in clipa de disperare, de dezamagire si de nefericire gandim, simtim sau facem un lucru pe care nu-l dorim, ne gandim gresit la ceea ce vrem in ”situatia” fara iesire si ne acceptam starea de victima sau acceptam starea noastra de calau, ca situatia este doar o consecinta a erorii noastre mentale, daca acceptam ca putem schimba orice situatie, gandind altfel despre ea, atunci intrezarim ca existenta ne-a daruit cu adevarat speranta si putere. Existenta ne-a daruit puterea de a iesi din situatiile dramatice cu ajutorul propriei intelegeri, a puterii de a ne orienta gandurile, vorbele si faptele in directia lucrurilor pe care le dorim cu adevarat de la viata. Emotiile noastre negative si chiar situatiile pe care le ”atragem” vorbesc despre obieciul nostru de a gandi ca lucrurile rele, nedorite, nefericite ni se pot intampla si noi nu avem nici un control asupra lor. Ei, bine, fiecare dintre noi poate invata sa testeze aceasta tehnica de ”schimbare” a emotiei negative, fiecare poate singur sa aiba bunavointa de a accepta ca se poate ca, in mintea proprie sa se ascunda cheia transformarii vietii, prin transformarea emotiei negative in emotie pozitiva si prin focalizarea mintii asupra lucrurilor dorite mai mult decat asupra celor nedorite. ”Legea Atractiei” spune ca noi avem ceea ce gandim, fie ca ne dorim sau nu ne dorim acel ceva. mEmotiile sunt un indiciu launtric al directiei corecte a gandurilor noastre, ceea ce ne daruieste speranta de a le putea schimba, de a nu ne mai infricosa de ele, nici de situatiile de viata care par sa ne doboare. Cand gandim lucrurile corect, cand gandim ceea ce dorim cu adevarat si dorinta noastra este frumoasa, binefacatoare, emotiile pozitive ne alinta din noi insine si ne spun; ”asa da, asa sa gandesti, e corect si asta va atrage catre tine numai lucruri bune si frumoase”! Sa incercam, sa devenim responsabili si, mai ales, sa ne amintim ca emotia negativa nu ne spune un adevar despre lume, ci unul despre felul in care noi insine gandim.
Publicitate

“Nu ai nevoie de niciun pretext pentru a celebra viata. Cel mai bun motiv este faptul ca te iubesti pe tine insuti si te simti recunoscator pentru abundenta si binecuvantarile de care te bucuri. Viata este un dar minunat si fiecare noua zi aduce cu sine atat de multe motive de celebrare incat chiar ar trebui sa faci acest lucru. Nu astepta niciodata o invitatie la petrecerea vietii. Da tu insuti o astfel de petrecere.” – Sonia Choquette

“Problema pe care o au oamenii nu este aceea ca tintesc prea sus si esueaza, ci ca tintesc prea jos si reusesc.” – Michelangelo

Uneori, dorintele si nevoile noastre pot afecta in mod direct alte persoane sau nevoile si dorintele lor pot fi in conflict cu ale noastre.

Iata cativa pasi simpli pentru a stabili limite si pentru a cere ceea ce iti doresti si ai nevoie in viata fara a parea egoista:

1. Cunoaste-ti pozitia

Cel mai important pas in stabilirea limitelor este sa iti cunosti pozitia – ceea ce iti doresti – si sa ramai concentrata asupra acesteia. Astfel, cand cineva incearca sa te convinga sa te razgandesti, poti spune pur si simplu ca asta iti doresti si absolut nimeni si nimic nu te vor face sa iti schimbi parerea.

Nu uita ce vrei si de ce ai nevoie. Imagineaza-ti ca mergi sa cumperi o masina si spui vanzatorului ca bugetul tau este de 10.000 de euro.

Daca el iti raspunde “Avem un model mai nou cu scaune din piele si trapa la doar 13.000 de euro”, raspunsul tau ar trebui sa fie “Bugetul meu este de 10.000 de euro”.

Nu uita ce vrei si de ce ai nevoie. Este mai usor sa nu fii batuta la cap si sa mergi mai departe cand ai incredere in tine.

2. Comunica-ti pozitia

Comunicarea corecta a pozitiei tale este un pas la fel de important precum cunoasterea acesteia. Cand ceri unei persoane sa iti te ajute cu ceva anume sau sa iti accepte deciziile, ii ceri sa te faca fericita. Insa cand ii spui ceea ce vrei sau ai nevoie, tu esti cea care are toata puterea – tu te faci fericita.

Publicitate

Daca un prieten iti cere sa il insotesti la o petrecere, insa nu vrei sa pierzi noaptea, poti alege sa spui nu sau sa ii ceri sa fie de acord cu propriile tale reguli daca vrea sa il insotesti. Daca un prieten vrea sa isi serbeze ziua de nastere intr-o vacanta exotica, iar tu din diverse motive nu poti sa il insotesti, spune-i. Nu trebuie sa iti ceri scuze. Pur si simplu spui ce poti si ce nu poti face.

Oamenii nu intentioneaza neaparat sa te faca sa nu te simti in apele tale, insa daca nu comunici deschis ce vrei si care sunt asteptarile tale, nu au de unde sa stie. Stabileste limite si spune ce ai pe suflet… si toata lumea va fi fericita.

Cel mai mare neajuns al nostru este ca renuntam prea repede. Cel mai corect drum spre succes este sa mai incerci o data. Thomas Edison

3. Nu te mai intreba daca meriti ceea ce iti doresti

Acesta este cel mai important lucru: nu te intreba daca meriti sau nu lucruri in viata.
Nu putem obtine intotdeauna ceea ce vrem in viata, insa cu siguranta nu vom reusi daca nu incercam.

Oamenii care nu stabilesc limite adesea nu simt ca “merita” sa stabileasca limite si se simt astfel pentru ca sunt obisnuiti sa se puna intotdeauna pe plan secund. Stima lor de sine scazuta a fost intarita de incapacitatea lor de a spune ceea ce doresc. Este un ciclu vicios.

Nu putem obtine intotdeauna ceea ce vrem in viata, insa cu siguranta nu vom reusi daca nu incercam. Concentreaza-te pe ceea ce vrei sau ai nevoie in viata si nu te mai intreba daca meriti sa primesti… pentru ca tu esti propriul tau ghid in viata, iar succesul va aparea doar daca ai incredere in tine si continui sa mergi pe drumul pe care vrei sa mergi.

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!


Publicitate


Alte Articole