Sfaturi pentru o relatie de lunga durata. Daca faci asta inseamna ca esti partenera perfecta

Unei iubiri nu-i trebuie mai mult de o clipă ca să înceapă. Dar îi ia o viaţă întreagă ca să rămână activă şi cere efort ca să fie păstrată vie La început a fost o „scânteie” care v-a atras. Poate că vă plăcea să vorbiţi la telefon cu orele, poate că făceaţi sport împreună sau poate, pur şi simplu, eraţi fiecare încântaţi să-l vedeţi pe celălalt lângă voi. Nimeni nu poate să prevadă ce anume o să aprindă „flama”, cert e că ea se aprinde. Atât de tare, că vine un moment în care nu mai poţi să concepi viaţa fără celălalt. Zis şi făcut. Numai că, în realitate, nu e ca-n poveşti: „şi au trăit fericiţi până la adânci bătrâneţi…” Ba e chiar pe dos: greul de-abia atunci începe. Cum să faci să menţii flama şi să te bucuri când ajungi acasă şi te întâlneşti cu persoana iubită? Ce să faci ca să trăieşti mereu îndrăgostită şi fericită? Adevărul e că se poate, dar trebuie să vrea amândoi acest lucru, şi să fie dispuşi să facă unele eforturi. 1. Nu suntem consumatori Dacă am putea să ne alegem iubitul dintr-un catalog, unde să fie specificate alături toate calităţile şi defectele la care ne putem aştepta, precum şi modul de folosire, ar fi totul mult mai simplu, nu-i aşa? Numai că asta ne-ar face să pierdem atâtea momente magice în care îl descoperim cu uimire pe celălalt. Şi, mai ales, ne-ar pune în impostaza unei fiinţe care îl foloseşte pe celălalt pentru a fi fericit! Bine că nu există acest „catalog” – deşi, trebuie să recunoaştem, din păcate, că există oameni care au această atitudine de „consumatori” în iubire. Primul şi cel mai mare secret pentru o relaţie fericită este: „Te simţi cu atât mai iubit cu cât dăruieşti mai multă iubire”. 2. Soarele şi Luna… Bărbatul este simbolizat prin soare, femeia prin lună. Fiecare dintre ei este altfel. El este înclinat către fapte concrete, rezultate imediate, găsirea soluţiilor. Ea e fascinată de relaţii, de înţelegere, de comunicare. El tace şi face, ea vorbeşte şi contemplă. Sigur, asta nu înseamnă că fabula cu greierele şi furnica nu e adevărată. Sunt sectoare ale vieţii în care femeia e activă şi bărbatul pasiv, şi altele în care e invers. Soarele şi Luna nu sunt niciodată în acelaşi timp pe cer, în plină glorie. Şi toată magia constă în a-l lăsa pe bărbat să fie bărbat şi pe femeie să fie femeie – pentru că asta i-a făcut să fie atraşi de la început. Al doilea secret este: „Te bucuri cu atât mai mult de iubitul tău cu cât îl laşi să fie el însuşi, exact aşa cum e”. 3. Dragostea şi tandreţea Îţi aminteşti când stăteai ca pe ghimpi că nu te suna odată? Dar nu ca să-i reproşezi că nu a plătit lumina, ci pentru că nu mai puteai de dor. Lucrurile se schimbă în timp, e firesc să fie aşa. Dar noi am vrea ca unele situaţii să nu se schimbe: cum ar fi dragostea, atracţia, tandreţea… Ce îl făcea să fie mort după tine la început? Faptul că te uitai la el ca la soare (Soarele din paragraful precedent). Ce o să-l facă să te iubească mereu ca la început? Acelaşi lucru. Încearcă să-ţi păstrezi proaspătă viziunea despre el şi o să reuşiţi. Nimeni nu a spus că va fi uşor. Devine greu mai ales pentru că începi să te vezi pe tine în el ca într-o oglindă. Toate defectele tale se oglindesc în mod magic în personalitatea lui. Şi ce te deranjează la el, de fapt, sunt lucruri care te deranjează la tine, în adâncul sufletului tău (şi viceversa, bineînţeles). Gândeşte-te la asta. La început era foarte bun exact aşa cum este. Al treilea secret este: „Să cauţi în fiecare zi motive ca să-ţi admiri cu sinceritate iubitul. El va simţi şi va reacţiona la fel”. 4. Comunicarea şi scopurile Care e viziunea ta despre o viaţă fericită? Ce-şi doreşte el? Ideal ar fi ca cei doi să aibă aceleaşi ţeluri. Dacă ambii iubiţi „trag” în aceeaşi direcţie, cuplul are toate şansele să fie fericit. Vorbiţi despre scopurile voastre, construiţi-vă un tablou imaginar cu voi doi peste zece ani, peste douăzeci, peste treizeci… Gândiţi-vă cum veţi găsi mijloacele pentru a vă realiza visele, faceţi-vă planuri, lucraţi împreună la îndeplinirea lor. Al patrulea secret este: „Cele mai fericite relaţii sunt acelea în care cei doi au de făcut împreună ceva”. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

Uneori sa stii sa spui cuvintele potrivite sau sa oferi o imbratisare, conteaza mai mult decat orice alt comportament intr-o relatie. Exprimarea iubirii nu ar trebui sa aiba loc doar cu ocazii speciale, validate calendaristic. Iata ce poti face pentru un comportament constant, care sa arate iubire partenerului tau.

1. “ Cum a fost astazi?” este o intrebare foarte importanta

Faptul ca te preocupa ce a facut la job, cum a decurs o intalnire importanta sau daca are vreo problema este probabil cea mai mare dovada de iubire. Intreba-l cum a decurs ziua respectiva, insa evita sa devii insistenta, daca nu isi doreste pe moment o discutie.

2. Nu lua in seama discutiile in contradictoriu

Nu lasa certurile sa-ti distruga relatia, ci, din contra, invata din ele si te vor ajuta sa iti consolidezi legatura cu partenerul. Cuplurile de durata pun relatia mai presus de certuri intotdeauna, indiferent de intensitatea lor.

3. Trebuie sa va asumati obligatiile

O relatie necesita obligatii si compromisuri, indiferent cat de frumoasa e si cat de bine va intelegeti. Fie ca iti rupi din timp sa va vedeti sau renunti la o activitate care iti face placere, intalnirile cu partenerul trebuie sa fie o prioritate.

4. Spune-i daca nu te intereseaza un subiect

Daca te invita la o intalnire cu baietii sau la o activitate care nu te pasioneaza, fii sincera si spune-i daca un lucru nu iti face placere. Daca ii explici intr-un mod frumos ca nu esti interesata de o activitate, cu siguranta va intelege si nu va insista.

5. Lucrurile mici conteaza!

O dovada ca iti cunosti foarte bine partenerul este ca stii ce fel de lucruri ii fac placere, dar si cele care nu. Surprinde-l cu mici gesturi de atentie din cand in cand, cum ar fi o cina la restaurantul preferat, un joc video mult dorit sau o excursie-surpriza in orasul favorit.

6. Nu insista sa-l chemi in locuri unde nu se simte bine

Daca iubitul tau uraste sa te insoteasca la cumparaturi, la salonul de infrumutesare sau la o intalnire dubla a prietenei tale, atunci nu este cazul sa insisti. Exista lucruri pe care pur si simplu este mai bine sa le faci singura sau in compania prietenelor, pentru a evita sa il pui pe el intr-o situatie stanjenitoare.

7. Sarutul de dimineata

Un secret al cuplurilor longevive consta in gesturile mici, dar de efect. Partenerii au un mic ritual, ce consta intr-un sarut in fiecare dimineata cand partenerul pleaca la munca si unul seara, cand acesta se intoarce, prin care sa ii arati ca i-ai simtit lipsa.

8. Trateaza-i familia cat mai frumos

Pentru fiecare dintre noi, familia este extrem de importanta, iar pentru o relatie de succes cu parterenul tau trebuie sa ai o relatie extraordinara in primul rand cu parintii lui. Suna-i din cand in cand, fa-le vizite ocazional si intreba-l pe iubitul tau de starea parintilor lui, aratandu-i ca iti pasa.

9. Pune-l pe primul loc

Chiar daca ti-ai facut planuri cu fetele pentru o seara, iubitul tau merita toata atentia, asa ca nu ezita sa iti anulezi planurile pentru a petrece mai mult timp alaturi de el. Odata cu trecerea anilor, o sa devii mult mai ocupata si vei regreta timpul pierdut.

10. Spune mai des “Te iubesc!”

Odata cu trecerea timpului, cuplurile uita de cele doua cuvinte extrem de importante. Chiar daca sunteti impreuna de multi ani, nu uita sa iti exprimi sentimentele cat mai des, pentru a pastra romantismul cat mai mult in relatia voastra.

11. Ai grija de partenerul tau

Fie ca este bolnav sau obosit, partenerul are nevoie de ajutorul tau indiferent de planurile pe care le ai. Fii alaturi de el si ajuta-l cu tot ce are nevoie, fara sa te plangi sau sa pari deranjata. Cu siguranta si el va face.

12. Nu face glume pe seama lui cu alte persoane

Exista lucruri pe care partenerul tau ti le dezvaluie deoarece are incredere in tine, iar de datoria ta este sa nu destainui aceste secrete altor persoane. Sa vorbesti de problemele iubitului tau cu alti oameni si sa faci glume pe seama lui este o dovada de lipsa de respect, care va pune relatia in pericol.

13. Ajuta-l cand este obosit

Cand partenerul tau a avut o zi incarcata la birou, preia tu din indatoririle lui in casa. Fie ca trebuie sa duci gunoiul, sa plimbi cainele sau sa mergi cu masina la spalat, nu ezita sa il ajuti. Acest lucru il va impresiona si te va ajuta la randul lui, cand vei fi intr-o situatie similara.

Publicitate

14. Fii punctuala!

Desi nu ne dam seama, multe certuri pornesc de la faptul ca unul dintre parteneri intarzie. Daca nu esti o persoana punctuala, incearca sa te pregatesti mai devreme pentru a evita o situatie neplacuta cu iubitul tau si o posibila cearta.

15. Impartaseste-i planurile tale

Daca iti doresti sa mergi la cumparaturi sau in oras cu prietenele dupa o zi intreaga la birou, informeaza-ti iubitul. In acest fel, vei evita o discutie in contradictoriu, iar el va putea sa-si faca planuri cat timp tu lipsesti.

16. Apara-l!

Partenerul tau reprezinta alegerea ta si este important sa il aperi in fata oricui, fie ca vorbim de prieteni sau chiar de propria familie. Trateaza situatia cu politete, insa nu ezita sa-ti sustii punctul de vedere in ceea ce-l priveste pe iubitul tau.

17. Raspunde-i intotdeauna la telefon

Un alt gest ce pare fara importanta, insa conteaza enorm este sa-i raspunzi intotdeauna partenerului la mesaje si la telefon. O situatie importanta poate sa intervina oricand, iar ignorarea apelurilor partenerului duce la certuri si discutii in contradictoriu nesfarsite.

18. Nu va certati cand plecati in vacanta

In concediu pot interveni tot felul de situatii neplacute, ce pot duce uneori la certuri grave. Incercati sa va bucurati de momentele de relaxare petrecute impreuna si evitati discutiile in contradictoriu, deoarece orice problema isi gaseste rezolvarea mai repede daca lucrati in echipa.

19. Fii spontana!

Spontaneitatea este un element important al oricarei relatii de durata, deoarece ea pastreaza pasiunea in cuplu. Din cand in cand, fa gesturi la care partenerul tau nu se asteapta, insa pe care stii sigur ca le va aprecia.

20. Iubeste-l neconditionat!

Sentimentele reale sunt cele mai importante, asa ca iubeste-l pe iubitul tau indiferent de micile neintelegeri ce apar intre voi uneori.

21.Foloseste cuvinte de alint

Probabil suna desuet, dar alintul are rolul de la lega, complice, doi parteneri. Nu spune nimeni sa il strigi „iepuras” cand este cu partenerii de afaceri. Dar o poti face frecvent, in intimitate.Cuvintele de alint de regula primesc un raspuns pozitiv atunci cand comunicati, indiferent de subiectul de conversatie.

22.Ofera-i sprijinul tau

Cu totii avem momente dificile, de criza, in care simtim ca ne pierdem reperele. Unul dintre cele mai incurajatoare si plin de afectiune gest este sa fii alaturi de partenerul tau intr-un astfel de moment.Arata-i ca se poate baza pe tine si ca ii esti alaturi. Cuvintele de incurajare, chiar daca nu rezolva problema, ne ajuta sa o depasim mai usor.

23.Da-i spatiu

Un gest de iubire este sa accepti ca persoana iubita are nevoie de timp pentru a rezolva o problema, de afaceri sau personala.Sunt momente in care cu totii avem nevoie de putin spatiu, sa fim singuri cu noi insine. Nu este o dovada ca evitam relatia. Pur si simplu ne incarcam bateriile.In astfel de situatii, nu este cazul sa devii nesigura si sa pui presiune pe partener. Din contra, arata-i ca esti intelegatoare cu nevoile lui.

24.Socializati

Oricat de dragute sunt serile in care petreceti timpul impreuna, vizionand un film sau luand cina pe care chiar tu ai pregatit-o, nu va izolati. Puteti sa va intalniti cu grupul de prieteni sau, puteti pur si simplu, sa iesiti la un date.Aveti nevoie de relationare, de plimbari si de activitati inafara casei. Este totodata un mod de a va descoperi in contexte diferite. In plus, acest comportament tine la distanta monotonia si rutina.

25.Jucati-va

O greseala frecventa pe care o fac cuplurile este sa renunte la anumite activitati distractive, fie pentru ca sunt prea obositi, fie, si mai grav, pentru ca „au o varsta”.Nu exista un manual al activitatilor de cuplu indicate in functie de varsta participantilor, iar putin spirit de aventura condimenteaza relatia. Fiti permisivi cu voi insiva si descoperiti activitati care va fac placere, va destind si va amuza totodata.

26.Radeti impreuna

Nu uita de rolul important pe care il joaca umorul intr-un cuplu. Capacitatea de a face glume sau a juca o festa iubitului, este totodata un indicator al nivelului de intimitate dintre voi doi.In egala masura, arata ca fiecare dintre parteneri stie sa se relaxeze si sa nu se ia prea in serios tot timpul. Totodata este o metoda de eliberare a endorfinelor, care creeaza o stare de relaxare si buna dispozitie.

Publicitate
Alte Articole
Sfaturi
Valoarea fiintei umane creste pe masura ce iarta si iubeste! Fara om, Dumnezeu ar fi iubire, dar daca exista omul, Dumnezeu este iubire si iertare. Iubirea si iertarea pot schimba orice suflet. De ce ne ingreunam inima cu suferinta? Putem sa alegem fericirea in locul tristetii iar calea catre fericire este IERTAREA. 1. Iert pentru ca in ciuda dezamagirii, aleg sa merg mai departe in viata. 2. Iert pentru ca ceea ce se intampla este exact ceea ce trebuia sa se intample. Sunt recunoscatoare pentru fiecare moment care m-a adus aici. 3. Iert pentru ca furia este calea care duce catre suferinta. 4. Iert pentru ca aceasta a fost o oportunitate de a invata ceva nou si de aceea trebuie sa fiu recunoscatoare. 5. Iert pentru ca sunt fericita cu ce am astazi si deci nu e nevoie sa plang sau sa invinovatesc ceea ce s-a intamplat ieri. 6. Iert pentru ca timpul nu se poate niciodata intoarce, pentru ca timpul mereu merge inainte. Ce merge inainte, impreuna cu mine? 7. Iert pentru ca probabil, ceea ce mi se face mie, am facut la randul meu altcuiva, poate si fara sa imi dau seama. 8. Iert pentru ca nu vreau ca nu vreau sa permit ca purtarea sau greselile cuiva fata de mine sa ma transforme intr-o victima. 9. Iert pentru ca orice rana sau dezamagire vor fi intr-o zi, in avantajul meu. 10. Iert pentru ca, luptand in sinea mea cu cineva, nu fac decat s ama extenuez. Cat timp am sa mai duc aceasta lupta? 11. Iert pentru ca a uri acel ceva inseamna de fapt a alege sa urasc. 12. Iert pentru ca a trai in suferinta imi retine abilitatea de a iubi. Nu pot sa ofer dragoste pura dintr-o inima ranita. 13. Iert pentru ca cel mai bun mod de a avea controlul asupra unei situatii este sa fiu in pace. 14. Iert pentru ca ultima mea intrebare este „Cat timp voi petrece alaturi de ceva care nu imi aduce niciu folos?” 15. Iert fiindca viitorul meu este prea promitator ca sa fie ruinat de egoism, ingrijorare si amaraciune. Iertarea te ajuta sa te eliberezi de manie si resentimente, iti transforma gandurile distructive in unele sanatoase si linistite, te ajuta sa interactionezi mai frumos cu cei din jur si sa imbunatatesti relatia cu acela care te-a ranit facandu-l constient de fapta sa si dorind, poate, sa repare greseala, este totodata si un act de iubire fata de Dumnezeu. Ai putea adauga o multime de motive pentru care merita sa ierti. Rabdare si perseverenta. Se spune ca toti oamenii au trei vieti: una publica, una privata si una secreta. Oamenii se schimba treptat. Unii pot iert ao nedreptate in cateva zile, altii au nevoie de cateva saptamani, luni sau chiar ani. Cu cat rana e mai mare, cu atat procesul e mai greu. Starturile sau hainele suferintei ne demonstreaza ca iertarea este o deprindere ce se exerseaza. E o munca grea, uneori dureroasa. Oamenii apeleaza adeseori la negare, suprimare, reprimare, regresie, transfer de sentimente (deplasare), identificare cu agresorul pentru a face fata sentimentelor cu care le este greu sa se confrunte. Cu cat pierderea este mai mare, cu atat este mai greu sa ierti. Orice om poate fi iertat, inclusiv tu. Nimeni nu scapa de suferinta. Pune o lumanare pe locul suferintei tale. Exista o tensiune intre dreptate si mila. Nu mai vorbi de rau pe cel care te-a ranit. Spune o rugaciune pentru acel suflet. Aduna in tine compasiune, bunavointa si iubire. Iertarea poate fi un dar facut unei persoane care nu merita. Orice act, oricat de dureros ar fi el, poate fi iertat. Iertarea este posibila chiar si in cele mai brutale si nedrepte conditii. Temnitele comuniste si nu numai sunt marturii vii de jerfa pe altarul iertarii. Dupa cum nici un motiv nu indreptateste un avort, nici chiar un viol, tot la fel nici un motiv nu justifica o neiertare. Fiecare fiinta are dreptul la viata, fiecare suflet are dreptul la iertare.