Sfaturi pentru a aduce fericirea in viata ta : “Încetează să îți mai faci griji pentru ce cred alți oameni despre tine”

Oamenii nu sunt niciodata multumiti. Daca au putin, vor mult. Daca au mult, vor si mai mult. Daca dau pe-afara de cat au, vor sa fie fericiti cu putin, dar sunt incapabili sa faca vreun efort pentru asta. Poate fiindca nu pricep ca fericirea e asa de simpla? Iata care sunt cele 7 lectii de viata pe care daca le intelegi iti regasesti linistea si fericirea 1. Pe masura ce cresti, ramai cu un numar limitat de prieteni si acest lucru este unul normal. Calitatea de prieteni este mult mai importanta decat numarul lor. Timpul trece, iar oamenii vin si pleaca din viata noastra. Foarte putini raman, insa este ceva normal. Nu trebuie sa fii inconjurata de foarte multi oameni... doar cateva prietenii semnificative. 2. Este in regula sa suferi. Meriti sa simti totul. Niciodata nu te simti stanjenita de durerea ta. Doar acceptand suferinta iti poti ajuta inima sa se vindece. Nu grai intregul proces de a iti fi mai bine, evitand anumite etape importante ale acestuia. Uneori este important sa iti faci timp pentru a intelege ce simti pentru a fi cu adevarat bine. 3. La un moment dat, parintii nu trebuie sa mai fie...parinti. Incepe cu o conversatie si spune-ti punctul de vedere Tot ce fac parintii nostri pentru noi este minunat; ei o fac pentru ca sunt ingrijorati si vor sa ne protejeze. In loc sa ascundem cine suntem trebuie, insa, sa incepem sa avem discutii cu ei si sa le explicam care este situatia. 4. Alegerea unei solutii usoare pentru problemele pe care le avem nu este ceva rusinos Suntem obisnuiti sa credem ca "nimic nu creste in interiorul zonei de confort". Ni se spune sa alegem cea mai dificila optiune pentru ca asa ne dezvoltam in viata. Insa de ce sa alegem complexitatea, stresul cand putem alege o optiune usoara si sa fim fericiti? 5. Problemele sunt adevarate lectii de viata Este important sa pierdem cateva batalii deoarece acestea ne ofera cele mai bune lectii de viata. Uneori victoria nu este importanta, ci tot ce invatam in drumul catre victorie. 6. Ai mai multa incredere in tine Nu lasa pe nimeni sa iti strice zenul. Fii mandra de alegerile tale si asigura-te ca iti exprimi sentimentele. Asculta sfaturile primite, insa lasa-te condusa de intuitie si de inima deoarece acestea nu dau niciodata gres. 7. Din cand in cand, opreste-te, respira si bucura-te de micile bucurii ale vietii In timp ce urmarim visurile noastre si incercam ca relatiile cu oamenii din jurul nostru sa functioneze, uitam complet care sunt lucrurile care ne aduc adevarata fericire. Uneori, micile bucurii ale vietii sunt cu adevarat importante. Un dans in ploaie, un apus roz, o plimbare prin parc... incearca sa iti dai seama care sunt lucrurile care iti pun zambetul pe buze si bucura-te de ele mai des. Nu am decat prezentul si numai el ma intereseaza. Daca vei putea ramane mereu in prezent, vei fi un om fericit. - Paulo Coelho. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim! Ce rost au bucuriile, daca nu le trăiesti? Ce rost au durerile, daca nu inveti nimic din ele? Ce rost au amintirile, aca nu ai timp sa ti le amintesti? Ce rost au lacrimile, daca nu spala sufletul? Ce rost are pamantul, daca nu calci linistit pe el? Ce rost are cerul, daca nu ridici privirea plina de recunostinta spre el? Ce rost au invataturile, daca nu le aplici? Ce rost are iubirea, daca nu esti iubit si nu iubesti? Ce rost are lumina, daca nu-ti deschizi sufletul ca sa intre? Ce rost are pocainta, daca nu părăsești pacatul ? Ce rost ai tu, daca existi si nu traiesti? Rost exista pentru fiecare fiinta in parte dar uneori noi ne indepartam de rostul ce ne este dat, cautand alte drumuri, alte poteci, alte impliniri, alte vise, alte iubiri, altceva...orice decat ceea ce avem sub ochii nostri... Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

“Traieste in fiecare zi ca si cand ar fi ultima. Invata in fiecare zi ca si cum ai trai pentru totdeauna” – Mahatma Gandhi

De foarte multe ori mi s-a spus că fericirea e o alegere. Din păcate, noi ne complicăm viața atât de mult, încât nu mai suntem capabili să aflăm ce este fericirea, chiar dacă aceasta se află sub nasul nostru.

În acest articol îți voi spune care sunt acele 10 lucruri pe care ar fi bine să le sacrifici în numele fericirii:

1. Încetează să îți mai faci griji pentru ce cred alți oameni despre tine

Da, știu, s-ar putea să ți se pară ciudat și nefolositor – până la urmă omul este un animal care nu vrea să fie ignorat. Însă să îți faci griji permanent pentru ce cred alții despre tine, înseamnă să pierzi timp și forțe. Să faci în așa mod ca cei din jur să vadă doar omul bun din tine, nu că este greu de realizat și aproape imposibil, dar nici nu are importanță. Și până la urmă, de ce ți-ar păsa de ce cred alții despre tine?

2. Încetează să le faci tuturor pe plac

Dacă totuși vrei să faci cuiva după plac, atunci să faci doar după placul tău. Dacă vrei proceda așa cum crezi că este corect, vrei atrage oamenii – nu pe oricine, ci pe cei care merită să fie alături de tine.

3. Nu bârfi

Să știi că cei care vorbesc cu tine despre cei din jur, vor vorbi cu mare plăcere cu cei din jur despre tine. Să dai crezare zvonurilor este ca și cum ai paria pe un cal pe care nimeni niciodată nu l-a văzut. Este naiv.

4. Încetează să îți mai faci griji

Energia noastră este consumată acolo unde ne sunt concentrate gândurile. Să îți faci griji – înseamnă să cheltuiești timp și energie pentru gândurile pe care nu ai vrea să le vezi materializate. Mai bine ai cheltui energia pe ceva cu adevărat important, ceea ce poți realiza cu propriile forțe.

5. Scapă de sentimentul de nesiguranță și lipsă de protecție

Publicitate

Atunci când ne luăm prea în serios, începem să gândim că cei din jurul nostru abia așteaptă ca să facem un pas greșit și să cădem. Ajunge! Pur și simplu fii tu însuți – și șterge de pe fața ta această mină plictisitoare. Nimeni nu te urmărește. În orice caz, nu atât de insistent.

6. Nu mai lua totul atât de aproape de inimă

Sincer vorbind, cea mai mare parte a oamenilor este ocupată cu evenimentele din propria viață, pentru a-și face griji pentru ceea ce faci tu. Acțiunile oamenilor din jurul nostru nu au nici o legătură cu noi și nu merită să reacționăm la ele.

7. Nu mai trăi în trecut

Toți au avut momente dificile în viață, nu suntem ideali, pentru că am făcut greșeli, indiferent de sfaturile părinților. Dacă nu ai ascultat atunci sfaturile părinților, de ce îți transformi acum viața într-un coșmar, repetând în cap cuvintele lor. Știi, chiar dacă ai făcut greșeli în trecut, fiecare dintre ele te-a făcut mai puternică acum.

8. Nu cheltui banii pe lucruri de care nu ai nevoie, încercând să-ți cumperi fericirea

Și chiar nu ai nevoie de aceste lucruri. Să cheltuiești banii pe lucruri care mai apoi se vor prăfui în casă – e doar o altă metodă de a-ți complica viața. Uneori, cu cât mai puțin avem, cu atât mai bine trăim.

9. Renunță la furie

Dacă vei continua să ții în sufletul tău furia, mai devreme sau mai târziu, asta va face o gaură în el și nu vei avea cu ce să o astupi. Renunță la furie. Odată și pentru totdeauna.

10. Renunță la ideea de a controla tot ce se întâmplă în jur

Controlul – e doar o iluzie. De fapt, lumea în care trăim nu poate fi controlată nici într-un fel. Și vei trăi mult mai ușor dacă vei înțelege și accepta acest lucru. Învață să renunți la ceea ce nu poate să fie alături de tine niciodată.

Sursa: dozadesucces.ro

“Viata poate fi inteleasa numai privind inapoi, dar trebuie traita privind inainte.” – Kirkegaard

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala
Hai sa faci un test inedit. Imagineaza-ti ca te afli in Paradis si trebuie sa alegi marul care va schimba viata omenirii pentru totdeauna Ce mar alegi sa-i oferi lui Adam? Marul este un fruct foarte vechi, a aparut pe pamant acum 80 de milioane de ani, primul consumator al acestui fruct a fost omul din neolitic din podisul Anatoliei. Marul este simbolul fertilitatii, al dragostei si al eternitatii, desi numele sau latin “malum” inseamna rau. Zeita Gaia a oferit cadou mere la casatoria lui Zeus cu Hera, ca simbol al uniunii maritale si al iubirii. Dionysos, zeul grec al vinului a oferit Aphroditei vin si mere cand o curta, ca semn al dragostei. Alege marul care te inspira cel mai mult din colajul de mai jos si aceasta iti va dezvalui adevarata ta personalitate. Ai ales marul nr. 1 Esti o femeie plina de viata! Pentru tine viata trebuie traita la maxim, fiecare zi este un dar de care trebuie sa te bucuri. Apreciezi orice miros, peisaj, sunet sau gust! Ceea ce altora li se pare normal, tie ti se pare extraordinar. Din momentul in care te-ai trezit, apreciezi fiecare moment si fiecare detaliu. Cum mananci tu merele? Sub forma de placinta calda din cuptor. Ai ales marul nr. 2 Esti o femeie plina de viata! Pentru tine viata trebuie traita la maxim, fiecare zi este un dar de care trebuie sa te bucuri. Apreciezi orice miros, peisaj, sunet sau gust! Ceea ce altora li se pare normal, tie ti se pare extraordinar. Din momentul in care te-ai trezit, apreciezi fiecare moment si fiecare detaliu. Cum mananci tu merele? Sub forma de placinta calda din cupto Ai ales marul nr. 3 Esti o femeie jucausa! Ai multa energie si o minte deschisa! Daca varietatea ar fi un codiment, atunci viata ta ar fi extrem de condimentata. Tie nu doar ca iti place aventura ci nu poti trai fara ea. Plictiseala nu e pentru tine! Rebela din fire, esti mereu interesata de tot ceea ce este nou si diferit. Cum mananci tu merele? Trase prin caramel si condimentate cu scortisoara. Ai ales marul nr. 4 Esti o femeie onesta! Cu tine, totul e foarte clar, spui mereu ceea ce gandesti fara sa te cramponezi de ceea ce cred ceilalti. Vicisitudinile vietii nu te sperie, ai toate armele pentru a lupta contra lor. Cheia fericirii tale este sa nu iti mai faci atatea griji sau sa nu iti mai faci griji deloc. Cum mananci tu merele? Proaspete, direct din copac daca se poate. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim! Mahatma Gandhi (2 octombrie 1869- 30 ianuarie 1948 ) este considerat parintele independentei Indiei si initiatorul miscarilor de revolta pasnica. Numele de „Mahatma“ (in sanscrita inseamna „marele suflet“) i-a fost dat de poetul indian Rabindranath Tagore. Una dintre afirmatiile sale celebre spune ca „violenta este arma celor slabi; non-violenta este arma celor puternici“. Gandhi a promovat simplitatea si puritatea spirituala. A militat pentru fabricarea propriilor haine, indemnand toti indienii sa lucreze panza in casa si sa isi confectioneze singuri imbracamintea. Gandhi a purtat un dhoti pentru tot restul vietii sale si a decis sa petreaca o zi din fiecare saptamana in tacere. El credea ca abstinenta de la vorbire ii aducea pacea interioara. Totodata, Gandhi a avut perioade in care se abtinea total de la mancare, scrie Adevarul. Incercati sa duceti o viata simpla si productiva Gandhi a renuntat la tot ce insemna lux si a supravietuit doar cu strictul necesar. Arta simplitatii poate fi invatata din exemplul sau. Un stil de viata simplu va poate ajuta sa va dedicati mai mult timp si resurse auto-imbunatatirii spirituale. Va puteti concentra mai mult pe cresterea spirituala si mai putin asupra castigurilor materiale, scrie monstersandcritics.com. Incearca sa fii tu insuti Gandhi a renuntat la o cariera de succes in avocatura, alegand sa-si dedice timpul ajutorarii celor din jur. Acest lucru explica puterea trecerii peste importanta realizarilor personale si constientizarea vietii intr-o lume larga si diversa. Oricare dintre noi poate participa la cauze sociale, ajutandu-i pe cei mai putin privilegiati. Mintea este mai puternica decat corpul Omul trebuie sa aiba o minte foarte puternica pentru a putea suporta durerea fara sa riposteze. Gandhi si adeptii sai non-violenta si-au dovedit superioritatea mintii asupra materiei prin suferinta fizica suportata cu stoicism. Iertarea are nevoie de tarie Gandhi considera ca oamenii trebuie sa fie suficient de puternici si marinimosi pentru a putea sa ierte si sa uite de pacatele comise impotriva propriei persoane. Nu trebuie sa ripostezi orbeste atunci cand cineva te deranjeaza, ci incearca sa rezolvi problema intr-un mod pasnic, fara a avea resentimente. Pune accentual pe aspectele pozitive ale celor din jur si mai putin pe trasaturile lor negative. Pastreaza-ti controlul Cu toate ca soarta determina ce se intampla cu tine, ai puterea de a controla modul in care reactionezi. Nu pune totul la inima si gaseste-ti alinarea gandindu-te ca totul se intampla cu un scop. Reactioneaza cu inteligenta si seninatate chiar si atunci cand lucrurile nu stau chiar asa cum iti doresti. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!