Sfaturi de aur de la Dalai Lama care te vor invata sa incepi orice zi cu zambetul pe buze

Toata viata urmarim sa cunoastem in detaliu cursul destinului si daca ii putem schimba cursul sau ramanem o viata intreaga prizionerii lui. Vrem sa ne cunoastem destinul si sa intelegem ce este el. Este moartea punctul final al destinului? Destinul este format din legi nescrise, pe care nu le putem modifica, sustin specialisti care si-au consacrat multi ani in studiul destinului. Suntem programati sa parcurgem un anumit traseu. Nu suntem liberi in acest parcurs. Se spune ca suntem proprii nostri prizonieri. Biserica ne spune ca moartea nu este punctul final al acestei calatorii. Dupa moarte ar urma o viata eterna. Pentru a ne cunoaste destinul am apelat si la astre. Omul a incercat sa inteleaga daca exista o legatura intre destin si astre. Specialistii sustin ca parcursul nostru este programat, la fel ca si in matematica. Fiecare dintre noi pornim din punctul A, ca sa ajungem in punctul B. Cum putem modifica acest parcurs, astfel incat el sa fie mai lung si fara evenimente tragice? Se spune ca nu suntem decat ceea ce gandim. Putem evita ceea ce ne este scris? Religia a inlocuit termenul de destin cu cel de providenta. In Danemarca a fost facuta o analiza ampla cu privire la luna in care trebuie sa te nasti ca sa fii cat mai longeviv. S-a observat ca persoanele care sunt nascute in segmentul octombrie-decembrie, sunt mai longevive decat cele care sunt nascute primavara. Ceea ce este interesant este faptul ca, chiar daca aceste persoane au emigrat intr-o tara cu clima mai calda, durata lor de viata a ramas la fel de lunga. Specialistii au sustinut ca luna de nastere este foarte importanta si nu conditiile de clima. O alta problema a fost cea referitoare la modul in care poate fi prelungita cat mai mult viata dupa 50 de ani. Se crede ca o influenta majora o are modul in care s-a desfasurat viata intrauterina a fatului, dar si primele doua luni de viata. Traumele sau bolile suferite intrauterin scad probabilitatea de a fi longevivi. In ceea ce priveste numerele sau cifrele, s-au facut numeroase studii si s-a ajuns la concluzia ca numarul sapte este cel mai norocos. In epoca medievala se credea ca al saptelea copil va avea puteri magice. Cifra sapte intervine in viata noastra cotidiana in mod continuu. Saptamana are sapte zile, curcubeul sapte culori, gama sapte note muzicale. Despre cifra cinci, Pitagora spunea ca este cifra perfectiunii. Omul are cinci degete. La cele patru elemente esentiale, apa, pamant, aer, foc, el a adaugat si si eter. Cifra cinci este reprezentata si in Biblie. Iisus numai cu cinci paini a hranit 5000 de oameni. Avem cinci gusturi, cinci simturi. In ceea ce priveste numarul 13, se pare ca ghinionul provine de la Cina cea de Taina, la care au participat 12 apostoli, al 13 lea, Iuda, a lipsit. Se spune ca 13 este numarul lui Iuda si aduce ghinion. Daca 13 este intr-o zi de vineri, ghinionul este si mai mare. Intr-o zi de vineri, 13, Cavalerii Templieri au fost omorati. Se spune ca exista un fir rosu care pleaca de la inima, trece prin partea interioara a bratului si se termina in degetul mic. Acest fir este destinul nostru. Japonezii si alte popoare orientale sunt convinsi ca destinul ne este scris in acest fir rosu si nu putem face nimic impotriva lui. Putem sa concluzionam ca hazardul sau coincidenta nu exista, pentru ca destinul este programat si ce trebuie sa se intample se intampla. Japonezii nemultumiti de destinul lor s-au gandit ca acesta poate fi transformat, dupa dorinta lor, daca modifica acest fir rosu. In special tinerii apeleaza la bisturiu si implicit la operatii estetice, prin care amprentele sunt modificate dupa bunul lor plac, in speranta, ca destinul va va fi mai generos cu ei. Sursa: efemeride.ro Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

“Atunci când ești nemulțumit, vrei întotdeauna mai mult, mai mult, mai mult. Dorința nu îți poate fi niciodată satisfăcută. Dar atunci când practici o stare de autosuficiență și mulțumire, poți să îți spui: Da, am deja tot ceea ce am nevoie cu adevărat.”

Cele mai multe persoane urasc diminetile; se trezesc nervoase pe ceasul care suna la primele raze de soare – aceasta stare determina ca intreaga zi sa fie una dificila. Motivul din spatele acestei situatii este ca foarte putini dintre noi asteapta de fapt ziua urmatoare.

Imagineaza-ti ca ai putea schimba aceasta atitudine. Inceputul zilei nu ar mai fi atat de dificil si, in momentul in care te trezesti vei fi toata numai un zambet. Diminetile vor arata asa cum ar trebui – stralucitoare si pline de oportunitati.

Potrivit lui Dalai Lama, mentinerea unei atitudini pozitive si incercarea de a avea compasiune fata de oamenii din jur ar putea contribui la gasirea fericirii in fiecare zi.

Modul in care o persoana se comporta la inceputul zilei este o modalitate buna de a intelege drumul pe care aceasta il are in viata. Daca uraste sa se trezeasca dimineata, motivul este ca se simte prinsa intr-o rutina. Existenta tinde sa para lipsita de sens; pe scurt, este nemultumita de viata sa.

Iata cum Dalai Lama crede ca putem rezolva aceasta poblema, schimbandu-ne complet perceptia asupra vietii:

“Cand te trezesti dimineata, gandeste-te cat de norocoasa esti sa respiri. Viata ta este pretioasa si nu trebuie sa o pierzi. Foloseste-ti toata energia pentru a trai cu adevarat, pentru a te dezvolta si a ii ajuta si pe cei din jurul tau… pentru a gasi fericirea pentru toata lumea. Alege sa ai ganduri bune fata de ceilalti, nu te supara si scapa de ura. Iubeste pe toata lumea si iubeste-te pe tine.”

De asemenea, iata 6 pasi simpli pentru a incepe ziua cu zambetul pe buze; meditatia este un exercitiu eficient care va aduce schimbari importante pe toate planurile vietii tale.

Publicitate

Facand din meditatia de dimineata un obicei, vei incepe sa devii mai productiva si sa ai o atitudine pozitiva asupra vietii in ansamblu. De asemenea, vei invata sa apreciezi mai mult fiecare clipa pe care o traiesti pe acest pamant:

1. Gaseste o pozitie confortabila (un scaun, o perna sau o patura);

2. Scapa de stres. Observa si simte existenta corpului tau. Respira adanc si relaxeaza-te;

3. Observa modul in care respiri. Respira normal si devino constienta de actul de respiratie;

4. Nu iti face griji daca mintea ta se rataceste si se concentreaza asupra respiratiei;

5. Incearca acest exercitiu timp de 5-10 minute;

6. Dupa cateva minute de observare a senzatiilor tale corporale, relaxeaza-te si lasa stresul sa se disipeze din jurul tau.

” În mod logic, armonia trebuie să vină din inimă. Armonia se bazează într-o mare măsură pe încredere. De îndată ce este folosită forţa, această crează teamă. Teama şi încrederea nu se pot împăca una cu cealaltă.”

“Astăzi, mai mult decât oricând, viaţa trebuie să fie caracterizată de un simţământ de responsabilitate universală, nu numai naţiune faţă de naţiune şi om faţă de om, ci, de asemeni, om faţă de alte forme de viaţă.”

“Potențialul uman este același pentru toată lumea. Sentimentul tău “Nu valorez nimic”, este greșit. Total greșit. Te minți singur. Cu toții avem puterea gândului– deci ce iți lipsește? Dacă ai voință, atunci poți schimba orice. Se spune că ești propriul tău maestru.”

“Trebuie să recunoaștem că suferința unei singure persoane sau a unei națiuni este suferința umanității. Că fericirea unei persoane sau a unei națiuni este fericirea umanității.”

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
De Suflet
O sa fiti surprinsi de afirmatiile de mai jos. In plus, nu strica niciodata sa va puneti la punct cultura generala si sa va uimiti cunoscutii cu aceste informatii inedite. Stiati ca… Hipnotismul este interzis in scolile publice din San Diego Stiati ca… Cele mai cunoscute nume occidentale din China: Iisus Hristos, Richard Nixon si Elvis Presley. Stiati ca… Serpii care se nasc cu doua capete se bat reciproc pentru mancare. Stiati ca… Majoritatea vacilor produc mai mult lapte cand asculta muzica. Stiati ca… 27% dintre studentii de colegiu de gen masculin din S.U.A. vad viata ca un “iad existential fara sens”. Stiati ca… In 1980 un spital din Las Vegas si-a concediat angajatii pentru ca pariau cand vor muri pacientii. Stiati ca… Imparatul aztec Montezuma avea un nepot, Cuitlahac, al carui nume, in traducere libera, inseamna “multe excremente”. Stiati ca… Lui Thomas Edison ii era frica de intuneric. (De aici becul electric?) Stiati ca… “Kemo Sabe” inseamna “boschet umed” in dialectul Navajo. Stiati ca… Spectrul maladiei Alzheimer se combate cu trei cesti de cafea pe zi, potrivit unui studiu olandez efectuat timp de un deceniu. Stiati ca… Hipopotanii au ucis mai multi oameni decat orice alt animal? Stiati ca… Stiati ca albinele pot fi folosite pentru a detecta minele terestre? Stiati ca… Stiati ca jumatate din populatia lumii a vazut cel putin un episod din filmul James Bond? Stiati ca… Primului avion i-au fost necesare 175 de zile sa zboare in jurul pamantului. Primului balon de navigare, cu aer cald, i-au trebuit doar 19 zile – dar 75 de ani mai tarziu. Cine va fi primul care va innota in jurul lumii?! In fiecare an cursa pentru a fi primul sau cel mai rapid in jurul lumii continua. Stiati ca… O persoana face in medie aproximativ 2,5 milioane de pasi pe an. Stiati ca… Vacile nu au dinti superiori. Stiati ca… In ziua de azi este ceva jignitor sa arati cuiva degetul mijlociu. Dar acum sute de ani gestul avea alta semnificatie. Inaintea bataliei de la Agincourt din 1415, francezii, anticipand victoria lor asupra Angliei, au decis sa le taie degetul mijlociu tuturor soldatilor luati prizonieri. Asta pentru ca fara degetul mijlociu le va fi imposibil sa mai traga cu arcul si astfel sa mai ia parte la vreo lupta pe viitor. Insa francezii au pierdut acea batalie iar soldatii englezi ii batjocoreau aratandu-le degetul mijlociu, pe care acestia intentionasera sa li-l taie. Stiati ca… Pe o chifla de Big Mac sunt in jur de 178 seminte de susan. Stiati ca… Daca pui boabe de struguri in cuptorul de microunde, acestea vor exploda. Stiati ca… Cea mai veche guma de mestecat dateaza de acum 9000 de ani. Stiati ca… Pe parcursul vietii, un om inghite in timpul somnului in jur de opt paianjeni. Stiati ca… Cea mai intrebuintata leguma din lume este ceapa. Stiati ca… Alunele constituie unul dintre ingredientele dinamitei. Stiati ca… Un pahar cu apa fierbinte ingheata mai repede in frigider decit unul cu apa rece. Stiati ca… In 1987, American Airlines a economisit 40.000 $ eliminand cate o maslina din fiecare salata servita celor care stateau la bussines class. Stiati ca… Mel Blanc, “vocea” lui Bugs Bunny, este alergic la morcovi. Stiati ca… Mai mult de 10.000 de pasari mor in fiecare an strivindu-se de geamurile cladirilor. Stiati ca… Limba Balenei Albastre cantareste mai mult decat un elefant. Stiati ca… Gainatul produs de o gaina pe parcursul vietii poate genera suficienta energie pentru ca un bec de 100W la lumineze timp de 5 ore. Stiati ca… A existat o specie de cal care avea marimea unei pisici de casa. Stiati ca… La nastere, crevetele este mascul, apoi, pe masura ce creste, devine femela. Stiati ca… Un cameleon orb, este perfect capabil sa-si schimbe culoarea in concordanta cu mediul inconjurator. Stiati ca… Elefantul este singurul animal cu 4 genunchi, si toti ursii polari sunt stangaci. Stiati ca… In Florida, este interzis sa arunci ceva, dintr-o masina in miscare, exceptand apa si gainile vii. Stiati ca… Leul este singura felina mare care poate toarce. Stiati ca… Pestii de apa sarata beau apa, iar cei de apa dulce nu. Stiati ca… Durata de viata a unei papile gustative este de 10 zile, Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!