Semnele care iti arata ca ai un suflet lipsit de energie din cauza nefericirii

Publicitate

Este normal să te simți nefericit. Nu ești un ratat sau un egoist. Ești un Om. Fiecare dintre noi trăiește momente în care sentimentele-i sunt amestecate. Uneori există un motiv, alteori – nu.

Atunci cand simtim ca ne pierdem sufletul, ca ne indepartam de adevaratul nostru eu, ne ratacim pe carari gresite, ne simtim abatuti, deprimati, lipsiti de vitalitati si de viata, NEFERICITI la modul cel mai profund. Este o nefericire care vine de dincolo de noi, din strafundurile noastre, si care incearca sa ne atraga atentia ca ceva este in neregula. In realitate, sunteti facuti sa gasim bucuria in viata, sa ne gasim implinirea, menirea, sensul, directia si identitatea.

Sufletul are un rol extrem de important, el ne conecteaza pe noi insine la propriile valori, la miezul autentic al propriei fiintei, dar si la valorile si esenta celor din jur. Aceasta “amorteala” si aceasta lipsa de sens si de perspective asupra vietii nu sunt firesti. Ele sunt semnale de alarma puternice si trebuie sa le tratam in consecinta.

20 de semne ca sufletul tau este nefericit si ca si-a pierdut din energie

1. Simti ca nu esti la fel de bun(a) precum ceilalti oameni.

2. Tanjesti sa fii de folos si ajutor, insa nu ai nicio idee in ce mod ai putea sa faci acest lucru si de ce conteaza.

3. Simti ca te straduiesti in zadar pentru a obtine o perfectiune imposibil-de-realizat.

4. Temerile tale te impiedica sa traiesti o viata implinita.

5. Iti faci griji in mod frecvent ca nu esti suficient de bun(a), suficient de destept (desteapta), suficient de slab(a), suficient de tanar(a), suficient de…

6. Te simti o victima a circumstantelor si gasesti ca sunt dincolo de puterea ta de control.

7. Simti ca viata ta de zi cu zi este fara sens si condusa de indatoriri.

Publicitate

8. Te simti adesea neajutorat(a), lipsit(a) de speranta sau pesimist(a).

9. Iti protejezi inima cu ziduri de otel.

10. Simti adesea ca nu contezi cu adevarat si ca dragostea ta nu face diferenta.

11. Incerci intotdeauna sa te integrezi si sa apartii, insa rar simti ca si cum.

12. Te simti infrant de provocarile cu care te confrunti in viata ta.

13. Suferi de o multitudine de simptome fizice vagi, imposibil de tratat, precum oboseala, durere cronica, crestere sau scadere in greutate, insomnie, afectiuni ale pielii sau simptome gastrointestinale.

14. Te lupti ca sa fii capabil sa accepti dragostea si afectiunea.

15. Te simti depresiv(a), anxios (anxioasa), ingrijorat(a) in mod continuu.

16. Simti ca nu esti suficient de apreciat(a).

17. Te surprizi pe tine insuti (insati) in ipostaze in care ii judeci pe ceilalti.

18. Adesea, te “amortesti” cu alcool, droguri, sex, televizor sau mentinandu-te ocupat(a) in mod excesiv.

19. Te simti dezamagit(a) de viata.

20. Ai uitat cum sa visezi.

Oamenii care au trecut prin astfel de momente, nu au fost mai buni sau mai puternici decât tine. Și ei s-au simțit slabi, triști, dezamăgiți – exact ca și tine. Dar au continuat să trăiască.

“Daca te gandesti la un dezastru, il vei avea. Apleca-ti mintea catre moarte si vei grabi plecarea ta din aceasta lume. Gandeste pozitiv si stapanitor , cu incredere si credinta, iar viata va deveni mult mai sigura, mai vie in actiuni, mai bogata in realizari si experienta.” – Swami Vivekananda

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala

“Calea pe care merg singur“ – 20 de reguli pe care trebuie sa le urmam pentru a duce o viata fericita si implinita

Publicitate

“Viața e ceea ce ți se întâmplă în timp ce ești ocupat să faci alte planuri.” — John Lennon

In manuscrisele lasate in urma sa inainte sa moara un cunoscut samurai japonez a dezvaluit regulile pe care le-a urmat pentru o viata implinita. Teama de moarte si alegerile facute in urma emotiilor puternice sunt doar doua dintre lucrurile pe care acesta le explica in manuscrisele sale.

Musashi Miyamoto, cunoscut si sub numele de Bennosuke Miyamoto, a fost cel mai recunoscut samurai al secolului XVII. Cu doar cateva saptamani inainte sa moara, a scris o carte intitulata „Calea pe care merg singur“, unde sustine ca exista 20 de reguli pe care trebuie sa le urmam pentru a duce o viata fericita si implinita, scrie peacequarters.com.

Invata sa accepti viata in totalitate

Acceptarea celor mai dificile aspecte ale vietii va va face mai puternici si va va ajuta la progresul vostru.

Renunta la obsesii

Petrecem foarte mult timp incercand sa obtinem placerea – ne daruim poftelor noastre, muncim cat mai mult sperand la promovari si devenim parte a unei societati obsedata de placerea sexuala. Musashi a sustinut ca ar trebui sa incercam pur si simplu sa traim in prezent si sa ne bucuram de ce avem.

Nu actiona in urma unei emotii puternice

Ni se spune adesea sa ne urmam inima, dar invataturile lui Musashi sugereaza ca aceasta nu este o idee buna. Cand ne confruntam cu un sentiment aparut de nicaieri, urmarea acestuia poate duce la decizii nepotrivite. Este recomandat sa ramanem cu ceea ce stim sigur si sa nu renuntam la impuls.

Nu incerca sa atingi perfectiunea

Invata sa te iubesti si sa te accepti exact asa cum esti. Suntem tentati sa ne comparam cu cei din jur si sa tindem spre perfectiune. Luptam pentru perfectiune si uitam ce conteaza cu adevarat in viata. Incercati sa va deconecatati de ego-ul vostru pentru o perceptie mai buna a ceea ce este important.

Nu permite invidiei sa puna stapanire pe viata ta

Musashi a sustinut ca gelozia poate distruge, recomandand recunostinta pentru ce primim de la viata, fara a ne compara cu ceilalti si darurile primite de acestia.

Renunta la atasamente

In acelasi mod ca si obtinerea placerii, avem tendinta de a ne dori lucruri pe care cu greu le putem obtine. Incearca sa traiesti fara sa vrei mai mult decat ai si sa astepti ca lucrurile bune sa vina la tine. Nu regreta Trecutul nu poate fi schimbat. Musashi spunea ca totul se intampla dintr-un motiv fiind parte din lectiile vietii.

Nu te lasa coplesit de suferinta dupa o despartire

Tristetea provocata de despartirea de prieteni sau persoane din familie ne poate impiedica sa ne continuam viata. Musashi credea ca, din moment ce nu exista nicio modalitate de a readuce persoanele care aleg sa plece din viata noastra, ele ar trebui lasati in trecut.

Publicitate

Nu te plange

Multi dintre noi avem impresia ca gasim alinare atunci cand ne plangem colegilor sau prietenilor de lucrurile care ni se intampla. Conform invataturilor lui Musashi, ar trebui sa ne detasam complet pentru ca altfel impactul necazurilor va fi mult mai mare asupra psihicului nostru.

Nu iti baza alegerile pe atractia fizica

Oamenii sunt fiinte sexuale prin natura. Din pacate, multi dintre ei isi pierd sensul vietii lasandu-se prada atractiei fizice. Musashi credea ca ar trebui sa luptam pentru dragoste si relatii de durata.

Deschide-te catre noi oportunitati

Acceptati toate experientele oferite de viata. Faceti primul pas spere tot ce va doriti, chiar daca acest lucru va sperie si va scoate din zona de confort.

Nu fi sclavul bunurilor materiale

Bunurile pot parea importante, dar dragostea, sanatatea si viata in sine ar trebui sa fie pretuite mai presus de orice, spunea Musashi.

Fii echilibrat

Multi oameni ajung sa fie obsedati de placerile alimentare. Musashi spunea ca mancarea ar trebui sa fie hranitoare nu doar gustoasa.

Investeste in experiente, nu in lucruri

Nu investiti in lucruri de care nu aveti cu adevarat nevoie. Experientele imbogatesc viata, pe cand lucrurile materiale doar aglomereaza casa.

Nu crede tot ce ti se spune

Permiteti propriilor ganduri si credinte sa se manifeste. Nu urmariti multimea si formati-va propriile idei. Respecta zeii, dar nu te baza numai pe indrumarile lor Zeii trebuie sa constituie inspiratie. Dar, in cele din urma, o persoana trebuie sa-si gaseasca propria cale.

Nu te teme de moarte

Frica de moartea te impiedica sa traiesti viata pe deplin. Traieste in fiecare zi la maxim si nu te teme de consecintele fiecarei actiuni. Nu scoate sabia daca nu este necesar. Musashi credea ca armele ar trebui folosite numai atunci cand este necesar. El a sustinut ca apararea fiecaruia este normala, dar impunerea unui atac fara motiv este un pacat.

Nu astepta sa te retragi din munca

Multi oameni asteapta sa se retraga din munca pentru a se bucura de timp liber si lipsa grijilor. Ar trebui sa traim in prezent si sa ne bucuram de fiecare experienta pe care viata ne-o scoate in cale.

Protejeaza-ti onoarea

Musashi a sustinut ca singurul mod de a fi corect fata de tine este sa-ti urmezi propriile convingeri si sa traiesti onorabil.

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala