Secrete psihologice pentru a avea succes in relatii

Publicitate

Multe dintre lucrurile pe care le facem in viata depind de talentul noastru de a folosi abilitati sociale, de a ne adapta la anumite circumstante si de a comunica eficient cu ceilalti. Iti prezentam cateva secrete psihologice care te vor ajuta sa navighezi mult mai usor prin aceasta tesatura de interactiuni cu ceilalti:

1. Fa pauza dupa ce ai pus o intrebare pentru care vrei un raspuns elaborat.

Daca ai o conversatie cu cineva, iar aceasta persoana iti raspunde doar partial la ceea ce spui, pastreaza tacerea si mentine un contact vizual. Va simti o presiune implicita de a elabora asupra raspunsului sau, in timp ce se mai gandete. Se va simti sub presiune si va vrea sa scape de stanjeneala, vorbind.

2. Priveste picioarele oamenilor in timpul unei conversatii, ca sa iti dai seama daca sunt interesati cu adevarat.

Pentru ca in mod constient, oamenii vor sta cu varfurile picioarelor indreptate intr-o alta directie atunci cand nu ii intereseaza persoana cu care stau de vorba sau subiectul discutiei, si cu varfurile inspre persoana cu care discuta, atunci cand sunt interesati de aceasta si/sau de discutia pe care o au impreuna.

3. Arata-te bucuros si entuziasmat atunci cand intalnesti o persoana pe care ai vrea sa o cunosti mai bine.

Data viitoare cand va veti intalni, iti va raspunde in aceeasi maniera.

De ce? Pentru ca emotiile sunt contagioase intr-o anume masura. De exemplu, este cam greu sa fii suparat atunci cand esti inconjurat de oameni veseli. Oamenii au tendinta de a raspunde deci, la impulsurile emotionale pe care le primesc de la ceilalti.

4. Cand cineva s-a infuriat pe tine, pastreaza-ti calmul. Acea persoana va deveni chiar mai furioasa si mai apoi se va simti stanjenita.

Oricat de greu ar fi, incearca sa iti pastrezi calmul atunci cand cineva tipa la tine si te abuzeaza. Discrepanta dintre reactia lor si calmul tau ii va face intr-adevar sa se infurie si mai tare, dar acest lucru le va provoca si sentimentul de rusine mai tarziu.

Publicitate

5. Incalzeste-ti palmele inainte de a da mana cu cineva.

Fie ca te afli intr-o situatie de afaceri sau romantica, este indicat sa iti incalzesti mainile inainte de a da mana cu cineva care te intereseaza. Mainile uscate si calde inspira incredere; mainile umede calde/sau reci inspira nervozitate.

6. Cand vorbesti cu cineva, rosteste numele acelei persoane.

Atunci cand vorbesti cu cineva, rosteste-i numele. In acest fel ii sugerezi acestei persoane ca este importanta si valoroasa pentru tine.

7. Cere mici favoruri.

Astfel, creierul persoanei fata de care ai un interes, se va obisnui sa creada ca te place.

8. Oglindeste limbajul corporal al persoanei din fata ta.

Dar atentie, fa-o subtil in interactiunile obisnuite! Este o modalitate de a cladi incredere si reciprocitate intre doua persoane. Aceasta este o tehnica folosita foarte mult si in exercitiile de dans contemporan, unde increderea in partenerul de dans este foarte importanta pentru a realiza anumite miscari.

9. Mesteca guma in momentele stresante.

Iti pacalesti in acest fel creierul sa creada ca te afli de fapt intr-un moment confortabil. Obiceiul de a lua masa este asociat de catre creier cu un moment linistit. Cand mesteci guma, iti pacalesti astfel creierul sa reactioneze asa cum este obisnuit si reusesti sa te linistesti cu privire la acea situatie stresanta.

10. In multime, fixeaza spatiile dintre oameni.

Cand te afli intr-o multime, fixeaza spatiile dintre oameni pentru ca in felul acesta ei se vor da de-o parte si te vor lasa sa treci mai usor.

11. Spune-le oamenilor ceea ce ei vor sa auda.

La modul inconstient, ceea ce valorizeaza cel mai tare oamenii este propria imagine. Da-ti seama cam in ce fel le place oamenilor din proximitatea ta sa fie perceputi de catre ceilalti si intareste-le imaginea de sine, in avantajul tau.

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala

Gaseste intelepciunea in cele mai frumoase proverbe Arabe

Publicitate

“Fii tu însuți schimbarea pe care vrei să o vezi în lume.”

Filosofii din Orient sunt o sursa valoroasa de intelepciune. Proverbele arabe reflecta experienta a zeci de generatii. Acestea sunt cunoscute datorita intelepciunii, sensului patrunzator si a conciziei lor.

Iata cateva dintre cele mai raspandite proverbe si zicatori din Orient.

1. Atunci cand vorbesti, cuvintele tale trebuie sa fie mai bune decat tacerea.

2. O armata de oi, condusa de un leu, va castiga in fata unei armate de lei, condusa de o oaie.

3. Sa nu-ti recunosti greselile – e o greseala dubla.

4. Desteptul conteaza pe munca sa, prostul – pe sperantele sale.

5. O privire spune mai mult decat un cuvant.

6. O femeie desteapta adauga zahar in tot ceea ce-i spune ea barbatului si scoate sarea din ceea ce-i spune barbatul ei.

7. O singura experienta dobandita e mai pretioasa decat 7 reguli de intelepciune.

8. Cu bunatate si cuvinte potrivite poti duce un elefant cu un singur fir de par.

9. Vanturile bat nu cum vor corabiile.

10. Daca ai devenit o nicovala – rabda; daca ai devenit un ciocan – loveste.

11. Cel care cauta prieten fara cusur, va ramane de unul singur.

12. Zilele necontenite cu soare genereaza desertul.

13. Daca raul s-a asezat langa tine, stai nemiscat.

14. Este imposibil sa percepi timpul fara miscare.

15. Daca in sufletul tau a ramas macar o ramura infloritoare, pe ea mereu se va aseza o pasare cantatoare.

16. Scapand de mandrie, omul devine agreabil. Luptand cu furia, el devine bucuros. Luptand cu pasiunea, el devine un om de succes. Scapand de lacomie, el devine fericit.

17. Cel mai bun conducator, este cel care stie sa se conduca pe sine.

18. Daca te temi – nu spune, daca ai spus – nu te teme.

19. Castigul arata de ce un om este in stare, iar infrangerea de ce este demn.

20. Nu deschide usa pe care nu poti s-o inchizi.

21. Barbatii care nu le pot ierta femeilor micile neajunsuri, nu vor putea niciodata sa se bucure de virtutile lor grandioase.

22. Daca iti vei destainui secretele tale vantului, sa nu-i reprosezi cand le va spune taina ta copacilor.

23. Nu poti sa nimeresti in doua tinte cu o singura sageata.

24. Daca este imposibil sa obtii totul, nu ar fi cazul sa renunti la o parte.

25. Somnul nu te va ajuta, daca a obosit sufletul.

3 trepte catre intelepciune

Primul pas pe care trebuie sa-l faceti, este sa intrati in contact cu sentimentele negative de care nu sunteti constienti. Multi oameni au sentimente negative de care nu sunt constienti.

Multi oameni sunt deprimati, fara sa fie constienti ca sunt deprimati. Doar cand fac cunostinta cu bucuria, ajung sa inteleaga cat de deprimati sunt. Nu poti trata un cancer pe care nu l-ai depistat. Nu poti scapa de gargaritele care ti-au atacat plantele de bumbac, daca nu esti constient de existenta lor.

Publicitate

Primul lucru pe care trebuie sa-l faci, este sa-ti constientizezi sentimentele negative.

Ce sentimente negative? Mohoreala, de exemplu. Te simti mohorat si indispus. Simti ca te urasti, te simti vinovat. Simti ca viata n-are sens, ca n-are nici un rost; ai un sentiment de suferinta, te simti nervos si incordat. Incearca, mai intai, sa intri in contact cu aceste sentimente.

Al doilea pas (programul acesta cuprinde patru etape) este sa intelegi ca sentimentul exista in tine, nu in realitate. Este ceva atat de evident, dar ai oare impresia ca oamenii isi dau seama? Habar n-au, crede-ma. Au doctorate in psihologie, sunt rectori de universitati, dar asta n-au inteles. La scoala n-am fost invatat cum sa traiesc. Am fost invatat orice altceva. Asa cum spunea cineva: „Am primit o educatie destul de buna. Mi-a trebuit ani de zile sa ma descotorosesc de ea.” Despre asta este vorba in spiritualitate; despre dezvat.

Dezvatarea de toate prostiile care ti-au fost inoculate. Sentimentele negative sunt in tine, nu in realitate. Asadar, inceteaza sa mai incerci sa schimbi realitatea. Ar fi o nebunie. Nu mai incerca sa-l schimbi pe cel de langa tine.

Noi ne irosim tot timpul si toata energia in incercarea de a schimba circumstantele exterioare, de a-i schimba pe partenerii nostri, pe sefii nostri, pe prietenii nostri, pe dusmanii nostri, si pe toti ceilalti. Dar nu trebuie sa schimbam nimic.

Al treilea pas: Niciodata sa nu te identifici cu acel sentiment. Nu are nimic de a face cu „eu-ul”. Nu defini sinele tau esential in termenii acelui sentiment. Nu spune: „Eu sunt deprimat”. Daca vrei sa spui: „E deprimant”, atunci este in regula. Daca vrei sa spui ca depresia exista, e bine; daca vrei sa spui ca mohoreala este prezenta, e bine.

Dar nu: „Eu sunt posomorat”. Tu te definesti pe tine insuti in termenii sentimentului. Aceasta este iluzia ta; aceasta este greseala ta. Depresia exista, este prezenta chiar acum, exista sentimente de tristete chiar acum, dar lasa-le sa existe, lasa-le in pace. Vor trece. Totul trece – totul.

Depresiile si emotiile tale n-au nici o legatura cu fericirea. Ele sunt oscilatiile pendulului. Daca esti in cautare de emotii si senzatii tari, fii gata sa te intalnesti cu depresia. Vrei sa-ti iei drogui? Pregateste-te sa suporti mahmureala.

Capetele pendulului oscileaza unul catre celalalt. Asta nu are nimic de a face cu „eu”; nu are nimic de a face cu fericirea. Singurul implicat aici este „mine”.

Ce ai mai adauga la acest articol? Scrie-ne parerea ta in comentariile de mai jos! Aici invatam impreuna despre viata! Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Citate