„In fiecare dimineata, cand ma scol, trebuie sa iau o decizie – fie de a fi fericit, fie de a fi foarte fericit. Prin urmare, iau hotararea ca in ziua respectiva sa fiu foarte fericit si ma ghidez după aceasta atitudine pe tot parcursul zilei, indeferent de ce se intampla.” ~ Brian Tracy
Un citat spune “Numara curcubeele, nu furtunile avute.”
De ce? De ce fericirea este atat de greu de pastrat? Cand esti fericita, viata este mai luminoasa, mai delicioasa, mai frumoasa. Simti ca traiesti cu adevarat – razi, iubesti, zambesti. Insa apoi fericirea dispare din viata ta ca printre degete si fara niciun avertisment. Si viata devine atat de grea, cerul atat de tumultuos incat nu stii ce sa mai faci. Vremurile dificile parca te pun la pamant si cauti cu disperare o cale pentru a regasi fericirea pierduta.
Ce trebuie sa faci? Iata care sunt cele mai bune moduri de a aduce fericirea in viata ta:
1. Aminteste-ti cat de usor de iubit esti
Fa o calatorie inapoi in timp intr-unul din acele momente speciale cand mama sau tatal tau te-a luat in brate si te-a strans cu putere, spunandu-ti ca esti cel mai bun copil. Fii fericita ca te-ai nascut din iubire.
2. Apreciaza ca esti o persoana independenta
Recupereaza-ti libertatea pe care ai simtit-o cand ai luat un exament. Multumeste-te cu ce ai si apreciaza ca esti o persoana independenta si ca nu ai nevoie de nimeni pentru a trece peste o zi obisnuita. Puterea este la tine.
3. Fii sigura de cat de hotarata esti
Aminteste-ti cate decizii importante ai luat de una singura. Nu ai avut nevoie de nimeni, ai mers intotdeauna pe drumul tau in viata ascultandu-ti intuitia. Si te-ai descurcat de minune pana acum. Nu te opri acum, mergi mai departe!
4. Aplauda generozitatea ta
Stii cate persoane ai facut fericite cu generozitatea ta? Stii cator oameni necunoscuti le-ai schimbat ziua datorita zambetului fericit pe care l-ai avut pe fata ta? Esti minunata! Fii bucuroasa ca raspandesti fericire ori de cate ori poti.
5. Fii entuziasmata de cat de curajoasa esti
Ai trecut prin adevarate furtuni nu doar pe plan personal, ci si in ceea ce priveste viata profesionala. Si intotdeauna ai gasit curajul de a infrunta toate problemele de una singura. Pentru ca stii ca nu ai nevoie de cineva pentru a iti duce luptele. Te descurci de minune de una singura.
6. Bucura-te de cat de optimista esti
Intotdeauna reusesti sa vezi partea plina a paharului. Fii fericita ca ai o atitudine pozitiva asupra vietii pentru ca, fara sa stii, reusesti sa ii incurajezi si pe cei din jurul tau.
Soarta iti va aduce numeroase furtuni in aceasta viata. Unele zile vor parea ca un sezon de uragane. Vei plange, vei suferi, vei simti nevoia sa renunti. Insa nu o face. In schimb, aminteste-ti de toate momentele in care fericirea a fost in mainile tale. Aminteste-ti de toate vremurile bune pe care le-ai trait. Si vopseste din nou un curcubeu pe cerul tau intunecat. Fii fericita ca ai fost fericita. Si vei fi din nou.
Sursa: kudika.ro
Am selectat pentru tine o serie de citate despre fericire. Subiect mult comentat si aprig disputat, daca exista sau nu, daca este o calatorie sau o destinatie, fericirea continua sa ne fascineze si sa ne inspire ca aspiratie mai degraba filozofica decat tradusa in realitatea de toate zilele. Cand vom fi fericiti? Atunci cand vom descoperi ca am intalnit fericirea, sau atunci cand decidem sa fim? Te invit sa gasesti raspunsurile unor oameni care au filozofat pe tema fericirii, lasandu-ne ca mostenire cugetarile lor despre subiect.
Nu exista nici fericire, nici nenorocire pe lume; exista doar compararea unei stari cu cealalta si atata tot. Doar cel care a simtit nefericirea cea mai cumplita e in stare sa simta cea mai mare fericire.” ~ Alexandre Dumas
„Nu cauta fericirea. Daca o cauti, nu o vei gasi pentru ca “a cauta” este in antiteza cu fericirea. Fericirea este mereu evaziva, dar eliberarea din nefericire este accesibila acum infruntand ceea ce exista decat sa inventand povesti despre fericire.” ~ Eckhart Tolle
„Fericirea cuprinde cinci părți. O parte este luarea hotărârilor corecte; a doua este sănătatea trupeasca și simțuri bune; a treia este reușita în ceea ce întreprinzi; a patra este reputația printre oameni; și a cincea abundența de bani și de bunuri folositoare pentru viață.” ~ Platon
Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
