“Sanatatea ta este cel mai pretios bun al tau” – Lectii de viata pe care ar trebui sa le stii inainte sa te lovesti de ele!

Afla care sunt in viziunea lui Deepak Chopra cei cinci pasi prin care poti accede in viata ta catre iubirea adevarata si implinirea interioara.
“Iubirea poate vindeca. Iubirea poate reinnoi. Iubirea poate sa ne faca sa ne simtim in siguranta. Iubirea poate sa ne inspire cu putere. Iubirea poate sa ne aduca mai aproape de Dumnezeu.”
(Deepak Chopra, The Path to Love, Partea 3) Iubirea este o forta in care trebuie sa crezi la fel de mult cum ar trebui sa crezi in tine insati. Iubirea este o forta care trebuie impartasita si data mai departe nu doar celor dragi, ci lumii intregi. Urmariti sfaturile lui Deepak si cititi cartea daca aveti ocazia. Sfaturile sunt minunate si pot aduce in viata voastra iubirea. Pasul 1: SA crezi in iubire… Este suficient ca o inima sa creada suficient de tare in iubire pentru ca mai devreme sau mai tarziu iubirea sa se instaleze in acea inima. Iubirea se intampla celor care cred in ea, celor care spera la ea, celor care si-o doresc cu ardoare, celor care, desi neaga ca si-ar dori-o sau nu se simt pregatiti pentru ea, in adancul inimii lor, simt ardoarea iubirii, o simt ca facand parte din ei. A crede in iubire este cel dintai pas inspre realizarea iubirii. Este identic cu a crede in existenta universului. “Credinta in iubire este un fel de convingere spirituala”, spune Chopra in revista Oprah.com. “O convingere care afirma ca iubirea exista ca o calitate universala, dincolo de noi, care nu poate fi infranta niciodata, ci doar acoperita”. Daca vrei sa iubesti si sa fii iubita crede in puterea iubirii si in capacitatea ta de a gasi aceasta putere. Chopra ne da un sfat incredibil de real: “Pentru a-l gasi pe cei potrivit, devino tu cel potrivit.” “Iar si mai bine ar fi sa ai incredere in iubire ca parte din tine”. Pasul 2: SA nu limitezi iubirea doar la cativa oameni, negand-o celorlalti… “Daca iubirea este universala, spune Chopra in aceeasi revista, atunci nimeni nu poate fi lasat pe dinafara… Sa ii lasi pe ceilalti dinafara iubirii tale este ca si cum i-ai invita sa te lase si ei pe tine dinafara iubirii lor”. Chopra ne sfatuieste sa ne revarsam dragostea nu doar asupra persoanelor apropiate, ci si asupra celorlalte persoane din jurul nostru. Sa nu facem excluderi, ne reaminteste Chopra, chiar daca suntem indreptatiti sa ne iubim spre exemplu proprii copii mai mult decat pe cei ai vecinului.iubire adevarata, implinire interioara Sa iubim fiecare rasarit de soare, fiecare fir de iarba, fiecare copil, fiecare raza de soare. Sa le iubim chiar daca raza de soare nu rasare la geamul nostru, chiar daca copilul nu se joaca in casa noastra, chiar daca firul de iarba creste in curtea vecinului, chiar daca rasaritul de mare poate fi surprins doar in cartierul vecin. Pasul 3: SA faci din cautarea iubirii o cautare interioara… “Cand iei pe cineva in inima ta este ca si cum ai umple o gaura inauntrul inimii. Daca, ulterior, acea persoana pe care ai luat-o in inima ta te respinge sau te dispretuieste, gaura dinauntru reapare cu o durere teribila”, spune Chopra in articolul aparut in revista Oprah.com. Aceasta gaura, adauga insa Chopra, se afla dintotdeauna in inima ta. Poate ai ignorat-o, poate nu ai stat sa o asculti, poate nu ai fost constient de ea… dar nimeni nu o poate umple pentru totdeauna exceptand propria persoana. Golul din inima nu poate fi astupat decat de tine insati. Acea mica fisura din inima cu care ne nastem, acest calcai vulnerabil al lui Ahile, plasat direct in inima care ne lipseste pentru a simti implinirea totala, este de fapt cautarea interioara. Inainte de a porni spre drumul catre iubire, porneste spre drumul catre tine insati. Inainte de a simti implinirea printr-o alta persoana, trebuie sa simti implinirea prin tine insati. Pasul 4: SA cauti alti oameni care pretuiesc iubirea la fel de mult ca tine… Daca vrei sa gasesti linistea, du-te in mijlocul linistii. Daca sustii ca iubesti soarele, cauta soarele acolo unde apare el. Daca sustii ca iubesti natura, du-te in mijlocul naturii sau fa ceva pentru binele ei. Daca doresti sa fii luminos, inconjoara-te de oameni luminosi. Daca doresti sa iti dezvolti inteligenta, du-te in mijlocul oamenilor inteligenti. Este simplu. Este o invatatura nescrisa, stiuta de mii de ani, care se poate aplica si in cazul iubirii, adauga Deepak Chopra in articolul publicat in revista oprah.com. “Daca vrei sa afli despre orice experienta umana, cauta-i pe cei care au mers pe drumul acelei experiente umane”. Daca doresti sa gasesti iubirea adevarata, cauta in jurul tau oameni care au trait sau traiesc iubirea adevarata, oameni care cunosc profunzimea iubirii, o pretuiesc, o experimenteaza asa cum ti-o doresti tu, au castigat prin experienta intelepciune in ale iubirii. Pasul 5: SA crezi ca iubirea este o forta puternica… Este ultimul pas in atingerea iubirii, insa este un pas important care sustine ceilalti pasi. Iubirea este o forta. Puternica, intensa, minunata. Trebuie sa crezi in aceasta forta, trebuie sa crezi in forta iubirii. Trebuie sa crezi ca iubirea poate face multe. Chiar poate: poate risipi nesiguranta, sovaielile, dubiile si poate dizolva chiar si ura. Iar daca iubirea nu ar fi o forta, adauga Chopra, atunci ar exista prea multe motive de a actiona din noniubire. “Vedem in jurul nostru oameni care in mod nebunesc urmaresc placerea sau banii sau statutul deoarece nu au incredere in iubire. Fara increderea ca iubirea poate face diferenta, evident ca vom cauta surogate. Placerea, baniii sau statutul sunt compensatii cand iubirea este absenta sau prea slaba ca sa iti transforme viata. Nimeni nu trebuie sa renunte la asemenea surogate, insa conteaza sa stie ca acestea sunt non-iubire”.., adauga Chopra pentru aceeasi revista.
Publicitate

“Orice vrei să creezi în viața ta, trebuie mai întâi să creezi în imaginația ta.” – Tycho Photiou

Atunci cand privesc inapoi descopar atatea lectii de viata pe care as fi dorit sa le fi stiut mai din timp pentru a putea face alegeri diferite. Iata sase lectii de viata pe care as fi vrut sa le stiu inainte de a ma lovi de ele:

1. Banii nu rezolva toate problemele

Banii reprezinta un instrument insa nu si solutia suprema petru orice. Exista foarte multi oameni care traiesc cu foarte putin, dar au o viata minunata, plina si fericita dar si oameni bogati, profund nefericiti

2. Nu poti multumi pe toata lumea

Nu este necesar ca toata lumea sa te aprobe, sa te placa sau sa te iubeasca. Este firesc sa iti doresti sa fii iubita, respectata, acceptata insa nu in detrimentul integritatii si fericirii tale. Nimeni nu iti poate da validarea pe care o cauti. Aceasta vine din interior.

3. Sanatatea ta este cel mai pretios bun al tau

Sanatatea este o comoara nepretuita – intotdeauna apreciaz-o, ingrijeste-o si protejeaza-o. Atunci cnad o ai, tinzi sa o iei de buna. Nu te culca pe o ureche. Mananca sanatos, fa miscare, gandeste pozitiv.

4. Universul nu se invarte in jurul tau

Fiecare dintre noi conteaza insa nimeni dintre noi nu este centrul Universului. Este normal sa fii constienta de ceea ce se intampla in viata voastra, insa nu ignora imaginea de ansamblu.

5. Nu este rusine sa nu stii

Nimeni nu are toate raspunsurile (in afara de Google). Nu este rusine sa spui “nu stiu”. A pretinde ca esti perfecta nu inseamna ca si esti. Doar te apasa si te obliga sa tii pasul cu o imagine falsa. Cu totii facem greseli si ne confruntam cu probleme. Invatam si mergem mai departe. In afara de asta, nimanui nu ii plac oamenii perfecti. O mica vulnerabilitate iti aduce simpatie si ii ajuta pe ceilalti sa se identifice cu tine.

Publicitate

6. Iubirea este mai mult decat un sentimen: este o alegere.

Iubirea nu ti se intampla din senin. Aceea este indragosteala, teama de singuratate, atractie fizica. Iubirea este o alegere constienta. Inseamna renuntarea la frica, conexiunea cu inima ta si cu intreg Universul. Inseamna sa alegi sa traiesti aceasta stare indiferent de circumstantele exterioare. Este o alegere pe care o faci in fiecare zi. Sa ierti, sa fii buna, sa respecti, sa ajuti.

Succesul nu înseamnă doar noroc: „Ne-am făcut un obicei din a spune că cineva este norocos sau ghinionist dacă ajung în circumstanţe fericite sau nefericite. Este prea simplist să gândeşti în aceşti termeni. Chiar şi din punct de vedere ştiinţific prezenţa sau absenţa norocului nu este o explicaţie suficientă.

Dacă are loc un eveniment nefericit, imediat ne gândim: «Ce ghinion!» şi totuşi nu este suficient pentru a explica întâmplarea pentru că trebuie să existe o cauză. Se pare că numim „noroc“ acel factor care are prioritate în faţa condiţiilor externe pentru a determina o situaţie pozitivă. Dar şi aici există o cazuă, mai exact o cauză interioară, pe care o numim «merit».“

Găseşte fericirea. Scopul vieţii noastre este să găsim fericirea. Fericirea nu este gata făcută – provine din propriile noastre acţiuni.

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!


Publicitate


Alte Articole