Image

Remedii naturiste pentru durerile articulare (osteoartrită, artrită) – ghimbirul și curcuma reduce și calmează durerile

Publicat de Patricia Esca pe 19 September 2021 in Remedii NaturisteSanatateSfaturi

Știați că ghimbirul și curcuma fac parte dintr-un remediu natural care este bun pentru durerile articulare și nu mai ai nevoie de unguente antiinflamatoare?

Durerea articulară este o problemă comună la toate mamiferele (inclusiv la oameni). În plus, apare adesea și în rândul tinerilor, așa că nu credeți că acest lucru se datorează îmbătrânirii.

Deși există multe tratamente chimice pentru ameliorarea acestei dureri, remediile naturale sunt cea mai bună alternativă. Printre acestea se numără ghimbirul și curcuma.

Ghimbirul și curcuma au proprietăți minunate care vă pot ajuta să ameliorați durerile articulare. În acest articol vă vom spune despre aceste rădăcini medicinale și despre utilizarea lor ca infuzie.

Ce este ghimbirul?

Ghimbirul este un tubercul cu tulpină, care este bine cunoscut pentru proprietățile sale culinare, mirosul caracteristic și aroma puternică. Această plantă are peste 90 cm înălțime în partea exterioară, și un tubercul subteran.

Deși utilizările sale culinare sunt cunoscute pe scară largă datorită aromei picante care pătrunde în orice fel de mâncare, ghimbirul are și multe proprietăți benefice pentru organism. Una dintre cele mai remarcabile este că ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, precum și la îmbunătățirea digestiei. Însă asta nu este tot!

Citeste si  Salvați acest text și recitiți-l ori de câte ori vă sufocați cu gânduri negative.

Ce este curcuma?

La fel ca ghimbirul, curcuma este un alt condiment extrem de interesant în lumea gătitului. Acești tuberculi stem sunt, de asemenea, cunoscuți sub numele de șofran indian datorită culorii lor portocalii caracteristice, care conferă o culoare galbenă oriunde este folosit.

În ceea ce privește proprietățile curative, curcuma are multe beneficii. Cele mai multe dintre ele sunt axate pe sistemul digestiv, deoarece turmericul are proprietăți carminative. Astfel, previne formarea de gaze în tractul gastro-intestinal și, prin urmare, ajută la ameliorarea durerilor stomacale .

Cu toate acestea, principala proprietate a turmericului o reprezintă capacitătea sa antiinflamatoare. Prin urmare, este de mare ajutor pentru toți cei care suferă de artrită, indiferent de vârstă și circumstanțe specifice.

De ce ne dor articulațiile și cum putem ameliora durerea

Durerea articulară este un simptom al disconfortului și apare adesea la genunchi, coate, umeri, încheieturi, glezne și multe alte părți ale corpului. Durerea poate fi ușoară dacă apare după efort fizic sau acută dacă devine permanentă.

De obicei, durerile articulare sunt strâns legate de artrită. Când durerea este acută, artrita este una dintre cauzele sale principale. Alte boli, cum ar fi bursita sau tendinita, duc adesea la dureri articulare.

Citeste si  6 moduri naturale de a trata herpesul și a evita reapariția lui

Durerile articulare datorate exercițiilor fizice excesive sau bolii pot fi controlate în mod eficient prin mijloace naturale. Băuturile cu turmeric și ghimbir sunt una dintre cele mai bune alternative disponibile.

Ghimbir și curcuma: infuzie medicinală

Trebuie să rețineți că, dacă este consumat frecvent, acest remediu poate fi foarte eficient pentru articulații. Cel mai bun mod de a profita de ambele ingrediente este de a pregăti o infuzie.
Amestecul de ghimbir și turmeric este foarte puternic. Dacă adăugați scorțișoară și puțină lămâie, beneficiile pentru articulații vor fi mult mai puternice. Dacă doriți, puteți îmbunătăți efectul său adăugând miere.

Vă recomandăm să beți această infuzie zilnic, timp de câteva săptămâni pe stomacul gol dimineața înainte de a face orice altceva.

Ingrediente

  • 1 lingură de turmeric
  • 1 lingura de rădăcină de ghimbir tocata
  • 3 pahare de apă
  • 1 linguriță scorțișoară
  • suc de la o jumătate de lămâie

Pregătirea

Mai întâi, fierbeți apa. Apoi adăugați curcuma, ghimbirul și scorțișoara.

Pentru ca băutura să obțină toate beneficiile și să fie preparată corespunzător, este necesar să o fierbeți timp de 30 de minute.

Citeste si  Decoctul de sfeclă roșie curăță corpul și mai ales ficatul

Se ia de pe foc și se lasă la infuzat câteva minute.

La final adaugă sucul unei jumătăți de lămâie, strecoară zeama dacă nu poți și bea conținutul. După gust, se poate adăuga o linguriță de lămâie, dar după ce s-a răcit.

Curcuma și ghimbirul sunt ce mai buni aliați atunci când vine vorba de ameliorarea durerilor articulare. Deci, această băutură este o alternativă excelentă dacă suferiți adesea de efectele osteoartritei, artritei sau a oricărei alte forme de dureri articulare.

Medicina naturală are răspunsuri la multe probleme care apar în corpul nostru. Durerile articulare pot dispărea cu turmeric și ghimbir.

Dacă remediile naturiste nu funcționează, înseamnă că problema este din alta parte și ar trebui să mergeți la un medic.

Distribuie pe Whatsapp Distribuie pe Facebook Distribuie pe Telefon

Despre Patricia Esca

Ne bucuram sa o avem in echipa noastra pe Patricia, o profesionista desavarsita care a adus siteului revistasufletului.net un plus de valoare. Se ocupa de editat si publicat articole inca din 2010, in tot acest timp acumuland experienta pe care astazi o imparte cu noi toti!