Sunt oameni care au uitat cum e sa mai razi… ar trebui sa stii cat de important e sa razi

Iata care sunt in conceptia lui Edwene Gaine cele patru legi de natura spirituala menite sa ne aduca prosperitatea si implinirea. Legea nr. 1: Daruieste 10% din ceea ce obtii Daruieste 10% din ceea ce castigi… Suna absurd si aberant in timpurile materialiste pe care le traim, in conditiile in care ceea ce castigam pare a nu fi niciodata suficient, in conditiile in care ne domina teama de a pierde chiar si putinul pe care il avem. A darui insa o zecime din veniturile tale, indiferent de valoarea lor, unei surse din care te hranesti spiritual (un prieten, o persoana, o institutie caritabila, un loc, un parc national, o biserica sau templu, etc) poate reprezenta un pas important in atingerea prosperitatii, afirma Edwene Gaine. Poti numi hrana spirituala toate acele lucruri care iti incanta inima si o fac fericita, care iti starnesc inspiratia, de la care ai de invatat, care nu te lasa sa uiti cine esti tu cu adevarat. Aceste lucruri merita sa fie recompensate pentru ceea ce iti ofera… Daruirea, chiar si in conditiile in care te confrunti cu o situatie financiara precara, este o modalitate de a intorce roata norocului asupra ta, ne explica autoarea. Daruim multumind Creatorului pentru ceea ce avem. Daruim si o sa primim in schimb. Autoarea ne sfatuieste sa punem pe primul plan in finantele noastre divinitatea. Divinitatea este sursa prosperitatii noastre. Ceea ce primim si facem, modalitatea in care suntem rasplatiti pentru eforturile noastre sunt doar canale prin care ni se daruieste din binele pe care l-am daruit la randul nostru. Legea nr. 2 : Stabileste obiective precise A stabili obiective clare, precise, posibile, a le enunta si a actiona in conformitate cu ele, spune Edwene Gaine, da posibilitatea universului sa emita ceea ce ii cer. O cerere clara adresata universului va atrage dupa sine implinirea corecta si concreta a cererii respective. Nu exista scuze pentru a atinge prosperitatea si implinirea, este de parere autoarea si fiecare dintre noi ne suntem datori sa o atingem. Prosperitatea nu tine cont de varsta, de sex, de statutul civil, de nationalitate, de kilogramele in plus sau minus, de cat de fericit sau nefericit esti. Legea atractiei va incepe sa lucreza inca din momentul in care devii sigura de ceea ce isi doresti si de ceea ce te-ar face fericita cu adevarat… Un prim pas in stabilirea obiectivelor il reprezinta respingerea negativitatii si a acelor comportamente si actiuni care atrag energia negativa. Barfa, critica, autocritica, autocompatimirea, gandurile negative indreptate asupra propriei persoane, toate acestea nu-si au rostul in drumul personal de atingere a prosperitatii. Autoarea ne sfatuieste sa devenim mai intai constienti de scopul nostru divin si, doar in functie de acesta, sa fixam obiective pe termen scurt si lung. Obiectivele noastre trebuie sa se alinieze scopului divin. Avem nevoie insa si de curaj pentru a lupta cu noi insine. Uneori suntem cei mai mari dusmani ai nostri: ne place in zona de confort si devenim prizonierii ei... Legea nr. 3: Iarta. Iarta-ti trecutul. IARTA-TE! “Lipsa dorintei de a ierta este ca si cum ne-am injunghia pe noi insine cu un cutit, asteptandu-ne ulterior ca persoana care ne-a facut rau sa simta durerea.” (Edwene Gaines) Starea prospera a unui individ se datoreaza in mare parte capacitatii sale de a ierta si de a nu se lasa prada trecutului sau, este de parerea autoarea cartii “Cele patru legi spirituale ale Prosperitatii”. Iertarea este o lege spirituala esentiala a bunastarii. Puterea de a te autovindeca si a te ajuta singur este un rezultat al iertarii si al eliberarii de resentimente. Alungarea sentimentelor negative face infiltrarii celor pozitive. Edwene ne sfatuieste sa ne oprim din a-i judeca pe ceilalti si pe noi insine, sa nu mai acumulam in interiorul nostru suferinte peste suferinte, reprosuri, invinuiri si durere. Pentru?... Pentru ca numai vibratiile de energie pozitiva atrag consecinte pozitive. Numai aceste consecinte pozitive atrag prosperitatea de lunga durata. Iertarea nu este un act interior pe care il facem pentru o persoana sau un eveniment care ne-a marcat in trecut, pentru binele acestuia. Iertarea este un act interior pe care il facem pentru noi insine, pentru beneficiul nostru. Iarta-i pe ceilalti. Iarta-ti trecutul. Iarta-ti greselile. Iarta-te pe tine insati. Este unul din pasii cei mai importanti in atingerea prosperitatii. Legea nr. 4: Gaseste-ti scopul personal. Este intotdeauna subordonat scopului divin Fiecare dintre noi a venit in aceasta viata cu un scop pe care il are de indeplinit, cu un anume scop spiritual. Urmeaza-ti dorintele spirituale, lasa-te orientat de pasiunile tale, fa acele lucruri care iti aduc cea mai multa bucurie. Un pas insemnat pentru a crea premisele prosperitatii este sa descoperi care sunt acele lucruri si sa devii perfect constienta si sigura de menirea ta in viata. Un pas si mai important este acela de a actiona si a intari aceasta convingere prin angajament, integritate si bucuria de a face ceea ce iti place. Bucuria de a-ti asculta glasul pasiunilor tale te va determina sa afli daca esti sau nu pe drumul cel bun. Este important sa ne traim viata cu pasiune, constientizand ca suntem aliniati unui scop inalt. Autoarea are in vedere si iubirea pe sine, considerand-o esentiala in iubirea de ceilalti si atingerea bunastarii interioare. Cu cat te porti mai frumos cu tine insuti, cu atat viata se va purta mai frumos cu tine... Mai mult, Edwene Gaines ne sugereaza un exercitiu de doua saptamani in care sa fim mai buni cu noi insine, sa emitam ganduri pozitive, sa verbalizam aceste ganduri. Astfel, vom atrage energia pozitiva asupra noastra.
Publicitate

Un vechi proverb evreiesc spune „ce este sapunul pentru corp, este râsul pentru suflet”. Fiecare stie ca râsul te face sa te simti bine si iti ridica moralul. Dar stii ca râsul de fapt produce raspunsuri fiziologice care protejeaza corpul de boala si ajuta la refacerea unor organe vitale?

Un ras zdravan poate fi comparat cu o solicitare fizica lejera, intrucat exerseaza muschii, pune sangele in miscare, micsoareaza presiunea sanguina si hormonii de stres, imbunatateste modelul de somn si amplifica functionarea sistemului imunitar. Mai mult, un studiu facut de Scoala Medicala a Universitatii John Hopkins a aratat ca umorul si rasul mai pot imbunatati memoria si performanta mentala. Totusi, in ciuda faptului ca rasul are atat de multe beneficii, prea multi dintre noi uita chiar si macar sa zambeasca din cand in cand, lasand la o parte rasul. Urmatoarele sunt cateva modalitati de a incorpora mai mult ras si bucurie in viata ta:

Nu lua viata prea in serios

Cu totii avem obstacole in viata si cu totii facem greseli. Nu exista nici un motiv pentru ca sa iti dai cu pumnii in cap pentru asta. De fapt, daca poti sa razi cu inima usoara de propriile tale slabiciuni, vei gasi ca iti oferi o sporire suplimentara a fericirii si increderii, care te poate purta peste orice obstacol. Acest lucru se extinde si asupra altor oameni. Incearca sa nu fii prea dur cu altii – un zambet si un chicotit bat mai departe decat orice critica.

Gaseste umorul intr-o situatie grea

Desigur, sunt unele situatii care sunt cu adevarat triste si cu siguranta nu sunt chestii de ras. Totusi, majoritatea situatiilor in viata au o latura ironica sau ridicola a lor. Data viitoare cand simti ca nivelul stresului se ridica, ia-ti un minut pentru a te gândi la ironia situatiei si ingaduie-ti sa razi de lucrurile pe care nu le poti controla. Aceasta va micsora cantitatea de cortizol pe care o produce corpul tau, datorita stresului, micsorandu-ti presiunea sanguina, nivelul zaharului din sânge si ritmul cardiac.

Publicitate

Aminteste-ti de momente amuzante din trecut

Poate ca vreun prieten ti-a spus zilele trecute o gluma buna, copiii sau animalele tale favorite au facut ceva amuzant, sau poate te-ai uitat recent la vreun film care te-a facut sa mori de ras. Aminteste-ti frecvent de aceste lucruri, in special cand te simti trist, furios sau stresat.

Uneori, simpla retraire a unui moment amuzant poate cauza declansarea endorfinelor, care actioneaza ca analgezice naturale si sporesc optimismul.

Inconjoara-te cu oameni amuzanti care râd copios

Dupa cum este zicala, rasul voios este contagios, asa ca stabileste-ti ca sa cauti oameni pozitivi care nu sunt speriati sa rada de ei insisi si sa aiba talentul de a gasi umorul in situatiile vietii. Copiii mici sunt deosebit de talentati in a gasi motiv de ras si bucurie in momentele de fiecare zi.

Ingrijeste un animal

Animalele sunt excelente pentru sporirea fericirii si incurajarea rasului, deoarece lor le place sa se joace si sa se amuze si adesea fac lucruri care sunt amuzante, fara sa isi dea seama. In plus, studiile arata ca oamenii care tin animale de casa au nivele mai scazute ale depresiei si stresului si mai putine sanse sa sufere de boli cardiace.

Daca gasesti motive sa razi in fiecare zi, vei descoperi ca starea de spirit ti se va imbunatati, relatiile cu ceilalti vor parea mai semnificative si lipsite de efort, iar obstacolele vietii nu vor mai parea atat de descurajatoare.

Mai mult, corpul, mintea si sufletul tau vor culege beneficiile acestui medicament gratuit si natural.

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
Lecții de viață
Viata