Pune in practica aceste idei si vei uita de suparare imediat! Nu conteaza cat de rau par lucrurile, fii recunoscatoare pentru tot ce ai obtinut pana acum.

Este greu sa nu iubesti o astfel de persoana! Ati observat ca oamenii buni la suflet sunt si foarte multumiti cu viata lor? Acest lucru se intampla pentru ca bunatatea efectiv duce la un nivel mai ridicat de sanatate si fericire. Studiile arata Ati observat ca oamenii buni la suflet sunt si foarte multumiti cu viata lor? Acest lucru se intampla pentru ca bunatatea efectiv duce la un nivel mai ridicat de sanatate si fericire. Studiile arata ca acest lucru poate influenta si relatiile intr-un mod pozitiv. Bunatatea tine un cuplu unit. Cu cât partenerul tau primeste dovezi de bunatate din partea ta, cu atât este mai dispus si el sa ofere mai multa iubire. Bunatatea este o calitate uimitoare. Creaza un mediu plin de incredere, acceptare si confort. Si sa fim sinceri - in aceasta epoca a violentei, razboiului, rautatii si cruzimii virtuale “a fi bun” este ca o forma de razvratire sociala. Desi persoanele mult prea "dragute" sunt uneori enervante, bunatatea adevarata este o trasatura apreciata si admirata. Atunci care ar fi diferenta dintre aceasta persoana incredibila si amabila pe care toata lumea o adora si...tine, de exemplu? Iata sapte lucruri pe care acesti oameni le fac zi de zi, facandu-i pe ceilalti sa-si doreasca sa le fie prin preajma: Sunt buni cu ei insisi. Stiu ca spontaneitatea si generozitatea necesita in primul rând rezerve proprii suficiente de energie pozitiva. Asa ca trebuie sa aiba intai grija de propriile nevoi, pentru a putea fi generosi cu cei din jur. Prin urmare, tot ce ofera aceste persoane are valoarea unui dar. Sunt recunoscatori.Pe deplin si profund recunoscatori pentru viata si binecuvantarile primite, cât si pentru provocarile sau lectiile de care au avut parte. In orice situatie, incearca sa vada partea buna - partea plina a paharului. Recunosc provocarea, insa, când o infrunta, incearca sa-i ajute si pe altii sa-i inteleaga sensul. Stiu sa asculte. Chiar si cand au ceva de spus, stiu sa asculte mai intâi ce au altii de spus, astfel incât persoana care vorbeste sa se simta respectata si inteleasa. Sunt atenti, asculta cu interes si nu intrerup sau vorbesc peste cineva. Au incredere. Propria incredere de sine le permite sa fie generosi fara sa astepte ceva in schimb. Iar cei din jur gasesc aceasta calitate incredibil de atragatoare. In fiecare zi oamenii buni cauta ocazii pentru a oferi unei persoane ocazia de a demonstra ca poate fi demna de incredere - si reusesc. Pentru ca sunt atat de increzatori, nu au nevoie sa umileasca pe cineva pentru a se simti mai bine. Le pasa sincer. Oamenii buni sunt atenti la fericirea si bunastarea celor din jur. Stiu sa respecte spatiul tau personal, insa se gandesc in acelasi timp si la binele tau. Vor sa stie cum te simti, cum este mama ta si daca oamenii din viata ta se poarta frumos cu tine. Râd des. Oamenii buni vad umorul si ironia in situatiile vietii, fara rautatea cu care o fac altii. Si acesti oameni deosebiti stiu ca, uneori, cel mai bun dar pe care il pot face cuiva este o portie buna de râs. Un comentariu amuzant facut la momentul potrivit poate fi elementul necesar pentru a destinde atmosfera. Sunt respectuosi. Apreciaza diversitatea, dar nu se asteapta ca toata lumea sa fie de aceeasi parere cu ei. Iti accepta dreptul la propria parere, chiar daca nu sunt de acord cu ea. Si nu vor face niciodata de rusine pe cineva si nici nu-l vor pune intr-o situatie jenanta - verbal sau prin gesturi. Au grija de altii si incearca sa-i protejeze sa nu se simta umiliti in fata altora. obiceiuri oameni buni la suflet Gesturile mici de bunatate fac o mare diferenta. Gesturile marete nu inseamna intotdeauna altceva decat mici semne de bunatate. Pâna la urma, “lucrurile marunte” sunt cele care arata ca cineva te cunoaste (stiu ce fel de persoana esti si ce iubesti). Persoanele bune la inima isi arata dragostea prin gesturi mici si atent gândite, care demonstreaza ca le pasa. Este vorba de lucruri precum: o vedere, un telefon, cadouri. Insa viata este aglomerata si uneori nu gasim timp pentru aceste gesturi. Avem, insa, intotdeauna timp pentru a fi buni, pentru ca tot ce conteaza este intentia. Fa aceste mici gesturi de bunatate atunci cand ai timp si cand apare o ocazie potrivita si vei vedea cum cei din jurul tau incep sa se gandeasca ca esti persoana cea mai amabila pe care o cunosc. Dar si daca nu faci aceste gesturi, fa-ti timp sa fii bun cu tine, asculta atunci cand vorbesti cu cineva si fii recunoscator. Si vei vedea ca lumea pare ceva mai..placuta. Ce ai mai adauga la acest articol? Scrie-ne parerea ta in comentariile de mai jos! Aici invatam impreuna despre viata! Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

“Fiecare primeşte un nume când se naşte, dar trebuie să fie în stare să-şi boteze viaţa cu un cuvânt care să-i dea un sens.” – Paulo Coelho

Nu exista nici fericire, nici nenorocire pe lume; exista doar compararea unei stari cu cealalta si atata tot. Doar cel care a simtit nefericirea cea mai cumplita e in stare sa simta cea mai mare fericire.

In timp ce anumiti factori care afecteaza fericirea sunt in afara controlului nostru (da, genetica joaca un rol important ca si circumstantele actuale de viata), exista intotdeauna actiuni pe care le putem lua in considerare pentru a ameliora vibratiile noastre bune.

Ia in considerare cateva dintre ideile de mai jos… sau chiar toate!

1. Asculta melodia ta preferata. Incearca sa nu zambesti cand incepe piesa care iti place tie.

2. Fa-ti biletele. Scrie 3 lucruri pozitive in fiecare zi pentru a fi mai optimista si mai putin stresata.

3. Iesi afara. Doar cateva minute de aer proaspat iti pot oferi o perspectiva noua. De asemenea, o plimbare in natura ajuta la reducerea stresului.

4. Fa un compliment. Cu cuvintele tale. Zambetul sincer de pe buzele unei persoane iti va face ziua mai frumoasa.

5. Ofera-ti un impuls… de nutrienti sanatosi. Si aici ma refer la fructe, legume si proteine. Cand corpul tau se simte bine, si creierul este fericit.

6. Lasa un biletel. Poti face ziua cuiva mai frumoasa lasand un biletel cu un mesaj dragut.

7. Spune “Multumesc”. Chiar si acest mic act de recunostinta va creste optimismul.

8. Invata ceva nou. Ce zici de niste cursuri de fericire?

9. Uita de trecut. Iti poti stimula fericirea prin desprinderea de negativitatea din trecut.

10. Incearca ceva nou. Iesi din rutina si fa ceva nou. Poate fi ceva simplu – mersul catre munca pe o strada diferita.

Publicitate

11. Cheltuieste cativa banuti. Trucul este sa ii cheltui pe o experienta frumoasa.

12. Trimite un mesaj unui prieten. Spune-i doar ca esti norocoasa ca este in viata ta.

13. Fa-ti planuri. Chiar si un mic plan de la care ai asteptari te face mai fericit. Anticiparea este precum o arma secreta a fericirii.

14. Ajuta pe cineva. Una dintre cele mai rapide cai de a simti fericire in suflet este sa faci ceva bun pentru altcineva.

15. Nu te compara. Nu te concentra asupra lucrurilor pe care nu le-ai rezolvat…. ci asupra celor pe care le-ai realizat pana acum.

16. Zambeste. Potrivit unui studiu, oamenii care zambesc dupa o activitate stresanta au ritmul cardiac mai crescut decat cei care nu o fac. Functioneaza chiar si cu un zambet fals.

17. Poarta culori aprinse. Cand nu te simti in apele tale, alege haine colorate.

18. Citeste ceva. O carte preferata, un articol inspirational… ceva care sa fie o sursa de energie pozitiva.

19. Gandeste pozitiv. Nu conteaza cat de rau par lucrurile, fii recunoscatoare pentru tot ce ai obtinut pana acum.

“Singurul lucru care contează este să fii cel care eşti cu adevărat, să fii autentic, să te bucuri de viaţă şi să iubeşti…să fii Una cu Iubirea reală, cu acel sentiment care nu poate fi descris în cuvinte şi care rezultă din identificarea cu Sinele tău real. Iubeşte-te aşa cum eşti. Respectă-te aşa cum eşti şi întotdeauna transmite Lumii mesajul Adevărului şi al Iubirii.” (“Al cincilea legămînt” Don M. şi J. Ruiz)

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala
„Nu aștepta. Niciodată nu va fi timpul potrivit” (Napoleon Hill) Spune-mi te rog, cât costă timpul? Oamenii săraci renunţă la timpul lor în favoarea câtorva monede, în timp ce oamenii bogaţi ştiu că timpul este mai valoros decât orice altceva. De aceea, oferă bani pentru a cumpăra timpul celor care (în aparenţă) nu au de ales şi îl vând prin muncă. Tinerii au timp, dar nu au bani. Şi îşi oferă cu bucurie timpul în schimbul „arginţilor”. Sunt extrem de fericiţi chiar atunci când găsesc un loc de muncă ce le promite cariera mult visată. Şi se înhamă la muncă. Nu patru ore, nu opt, ci zece ore pe zi. Se gândesc cu extaz că va veni momentul în care vor atinge vârful carierei. Vor deveni oameni importanţi, plini de bani, cu vise împlinite şi cât mai puţine dezamăgiri…! Dacă ai gândit şi tu aşa, ai realizat că anii trec, îmbătrâneşti şi te trezeşti din visare. Cu mult mai puţin timp şi nici aşa mulţi bani, cum sperai cu râvnă. Puţinii bani de care vei dispune cu adevărat, vor lua un destin ciudat… Vor fi cheltuiţi pentru sănătate şi linişte sufletească. Ambele pierdute în goana carierei promisă de către cei bogaţi care ştiu să aprecieze fiecare secundă de viaţă. Te întrebi unde a zburat timpul? El nu a zburat, l-ai vândut şi ai obţinut un preţ contra lui. Un preţ ce nu era scris pe nicio etichetă. Când vei ajunge bătrân îţi va părea că nu a fost un preţ corect. Te vei gândi că ai fost păcălit, probabil! Acum, însă, că eşti tânăr îţi oferi timpul chiar şi pe un preţ de nimic. Te-ai întrebat vreodată de ce costă mai mult o călătorie cu avionul decât una cu maşina? Pentru că oferă timp. Ajungi în cateva ore in zone în care ai putea ajunge în cateva zile cu maşina sau câteva luni dacă mergi pe jos. Cu cât eşti plătit mai bine, cu atât trebuie să oferi mai mult din timpul tău pentru dorinţele altuia. Astfel, îţi rămâne tot mai puţin timp să iubeşti, să râzi, să-ţi urmezi propriile vise şi într-un final, chiar să respiri…! Cum ajungi bogat? Aici este o intreagă teorie! Probabil, depinde foarte mult unde te naşti pentru a alege dacă oferi timp pentru bani sau oferi bani pentru timpul altora! Şi totuşi, cât costă timpul? Cu siguranţă, mult mai mult decât cea mai mare avere! ,,Nimeni nu poate să se întoarcă în timp şi să fabrice un nou început, dar oricine poate începe azi şi să facă un nou sfârşit.” (Maria Robinson) „Până la bătrâneţe, nu prea avem timp să ne întrebăm care este sensul vieţii. La bătrâneţe, avem timp să o facem, dar atunci ne izbim de o descoperire penibilă: viaţa are un sens doar dacă nu-l cauţi.” Octavian Paler „Ce este timpul? Scurgerea tăcută a unor fire de nisip… Ocolul pe care-l face Luna în jurul Pământului şi ocolul Pământului în jurul Soarelui… Primul rid al omului matur şi primul strigăt al noului născut. Un velier care dispare în larg. Într-un vechi cimitir de ţară, sub un chiparos întunecat, un nume necunoscut, săpat pe un mormânt, un nume pe jumătate şters de vânt şi de ploaie. Natura care moare în fiecare iarnă şi renaşte în fiecare primăvară. Vaporul care intră în port, după o lungă călătorie, soldatul care se întoarce din război.” Marie-Anne Desmarest Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!