Psihologii ne ofera cinci sfaturi pentru a atrage fericirea in viata ta!

"Bucură-te de lucrurile mărunte căci, într-o zi, ai putea să-ți dai seama că acestea au fost cu adevărat mărețe." – Robert Brault Ne răsucim pe verticală de noi înşine în perpetuă căutare de celălalt, omul alături de care să fim, să facem, să simţim, să gândim, să visam şi să ne imaginăm, să transformăm, să analizăm, să cunoaştem şi să folosim ceea ce cunoaştem, să ştim şi să credem…omul acela alături de care să nu mai simţim ameninţarea timpului şi limitatea spaţiului, omul acela care să ne aducă în permanenţă aminte…cine vom fi! Important este ce facem cu şi din acel om după ce l-am găsit…cât de mult îl facem să fie după chipul şi asemănarea noastră, alegând să vedem în el, doar ce este în noi, limitându-i libertatea de a fi şi făcându-l să fie o simplă clonă cuminte şi la locul ei, dată pe brazdă şi fără voinţă proprie, a noastră clona, pe care unde o pui acolo stă şi care face şi este doar ce spunem noi. Recunoaşteţi personajul? Toţi şi toate ne dorim o astfel de fiinţă cuminte care să fie un fel de latură pasivă a propriei fiinţe, care nu se poate manifesta decât în cercul nostru strâmt de reguli şi care dacă face altfel decât spunem…ne dovedeşte că nu merită dragostea noastră, că nu ne iubeşte şi nu ne respectă, că ne-a înşelat aşteptările… Căutăm o viaţă un om pe care să îl folosim drept scuză pentru propria micime, căruia să îi punem în cârcă eşecurile şi neîmplinirile, care să fie bun de paravan şi pe seama căruia să punem tot ce s-a întâmplat rău în viaţa noastră. Jurămintele de căsătorie ar trebui să sune altfel şi să fie altfel alcătuite: Cetăţene X de bună voie şi nesilit de nimeni o iei pe cetăţeana Y ca să ai în capul cui să îţi torni nervii şi cu mâinile cui să scoţi castanele din foc, ca să aibă cine să îţi spele şi să îţi calce şi să îţi crească copiii şi la care să te întorci după ce te-ai săturat de alte cetăţene? Cetăţeană Y de bună voie şi nesilită de nimeni îl iei pe cetăţeanul X că să ai cui să reproşezi nereuşitele, pe cine să cicăleşti şi cui să pui zgarda, ca să ai pe cine să dai pe brazdă şi cui să limitezi libertatea, pe cine să ţii sub papuc şi de cine să te plângi la toată lumea că ţi-a distrus viaţa? Cu asemenea declaraţii şi angajamente măcar am fi oneşti şi lipsiţi de ipocrizie, conştienţi că avem o parte întunecată care cel mai bine se manifestă în relaţiile cu cei dragi…paradoxal, cei care spunem că ne sunt cei mai dragi sunt cei mai limitaţi de iubirea noastră şi cei mai condiţionaţi şi judecaţi, incriminaţi şi pedepesiti pentru că nouă nu ne ies lucrurile cum am vrea. Unde este iubirea aceea sublimă la care visăm de când deschidem ochii în lume? Unde mai este gingăşia aceea senină a sufletelor care iubindu-se se eliberează de orice condiţionare şi cresc până dincolo de ceruri? Unde este sentimentul acela că avem alături de noi entitatea magică şi sublimă alături de care divinitatea ne îngăduie să o căutăm? Este departe…căci mintea noastră este cea care ne împiedică să iubim complet …şi care forţează într-o viaţă de singurate în doi. Iubim până la PRIMA JUDECATĂ A CELUILALT…în clipa în care l-am judecat prima dată…iubirea a murit …şi rămâne în loc un hău din ce în ce mai adânc! Va dorim să găsiţi fiinţa aceea de lumină şi bucurie care să vă aducă aminte cine veţi fi când veţi fi cu adevărat…eliberaţi de minte şi propulsaţi de inimă pe verticala veşniciei. Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

” Respecta misterul. Dumnezeu nu joaca zaruri cu Universul, totul este interconectat si are un sens.Desi acest sens ramane mai tot timpul ascuns, stim cand suntem mai aproape de adevarata noastra misiune pe pamant, fiindca atunci tot ce facem se molipseste de energia entuziasmului.”

Fiecare dintre noi vede fericirea in mod diferit. Nu exista retete general valabile pentru a o simti, pentru ca suntem unici. Insa exista anumiti pasi care ne pot ajuta sa descoperim ce anume ne face cu adevarat fericiti pe fiecare dintre noi.

1. Analizeaza-te sincer

Primul pas ar fi analiza sincera, facuta fara frica de a descoperi toate temerile tale sau convingerile in care ai crezut foarte mult timp. Poti sa incepi intrebandu-te: in prezent sunt cu adevarat fericita? Daca nu, ce m-ar face sa ma simt fericita? Ce ma impiedica sa fiu fericita? Este vorba despre lucruri pe care cred ca nu pot sa le fac sau sa le am, si care sunt acelea? Mergi fara teama cat mai in strafunduri in interiorul tau, din copilarie si pana acum.

Adu-ti aminte ce te-au invatat parintii cand erai mica, ce parere ti-au indus despre tine, ce lucruri te-au ranit de-a lungul timpului si cum ai reactionat in consecinta. Ceea ce ne impiedica sa fim fericite sunt toate aceste credinte despre noi insine si despre tot ce ne inconjoara, pe care ni le-am creat constient sau inconstient si care acum ne blocheaza sa ne exprimam cu adevarat pe noi insine, liber, sub forma pe care o dorim noi.

2. Intelege-te pe tine

Odata ce am detectat convingerile limitative si temerile pe care le avem si am constientizat de ce le avem, putem sa le intelegem si sa acceptam faptul ca nu suntem vinovati daca am facut greseli, ci ca tot raul pe care credem ca l-am facut pana acum nu a fost decat o reactie continua la ce se petrece in jurul nostru, dar asta nu ne defineste ca persoane. Sunt doar niste reactii care, daca se repeta la nesfarsit, ne pot afecta la nivel profund imaginea de sine si ne pot face sa credem ca suntem slabi si ca avem sau nu avem capacitatea de a face anumite lucruri in viata noastra.

Publicitate

Spre exemplu credinta ca doar unii pot fi bogati, nu si tu, te impiedica de la bun inceput sa ai bunuri materiale sau chiar sa iti doresti constient sa le ai. Vei simti in permanenta ca tu nu le meriti si vei atrage spre tine lipsa.

3. Accepta-te asa cum esti

Din momentul in care ai descoperit de ce ai aceste convingeri, de unde provin si ce urmari pot avea daca le lasi sa te domine, incepe sa te accepti pe tine asa cum esti in acest moment, cu bune si rele.

4. Iarta-te si iubeste-te

Doar tu singura poti sa te faci sa te simti impacata cu tine insati. De acum incepe sa te eliberezi de tot ce nu ti se pare folositor pentru viata ta, in primul rand de ganduri.
Dupa ce vei face curatenie in mintea ta, vei putea sa-ti faci un plan despre cum ar arata viata ta fericita. Si incet si cu rabdare vei trece la urmatorul pas: actiunea.

5. Actioneaza

Nu este suficient numai sa-ti imaginezi si sa astepti sa vina momentul potrivit ca sa actionezi. Actioneaza acum.

Ti-ai creat circumstantele ca sa poti obtine tot ce iti doresti de la viata deci incepe sa pui in practica zi dupa zi, planurile tale. Daca te bucura lucrurile mici cum ar fi o plimbare prin parc, sa-ti mangai pisica sau sa dansezi, fa-ti timp pentru ele. Este un timp pe care ti-l dedici tie insati si pe care il meriti. Gandeste-te ca si tu meriti tot ce e mai bun pentru tine, nu numai cei din jur, si ca nu trebuie decat sa-ti dai seama care sunt acele lucruri si sa intinzi mana si sa le iei. Bucura-te de toate placerile si bunatatile pe care ti le ofera viata. Sunt ale tale.

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala
Din cand in cand ratacim fara sens in viata si atunci aceste cuvinte devin comori ascunse pe care cineva ascuns ni le-a pus in fata citindu-ne parca gandurile. Descopera cuvintele lui Octavian Paler cunoscandu-l intai pe cel care a scris aceste minunate povete. Fiul lui Alexandru si al Anei, Paler a urmat scoala primara in satul natal, in anul 1937, dupa care a fost admis bursier la Colegiul Spiru Haret din Bucuresti. In vara anului 1944, cu o saptamana inaintea incheierii cursurilor clasei a VII-a de liceu, a avut o altercatie cu George Serban, directorul scolii, care era chiar unchiul sau (fratele mamei), si a fost obligat sa paraseasca scoala, mutandu-se la Liceul Radu Negru din Fagaras pentru a urma, in anul scolar 1944-1945, ultima clasa de liceu, clasa a VIII-a, sectia literara. Aici s-a remarcat, mai ales la obiectele filosofie, latina, elina. In anul 1945, la terminarea ultimei clase de liceu, o clasa cu 44 elevi, a fost declarat Promovat cu lauda.[2] In acelasi an, a sustinut examenul de bacalaureat la Sibiu. In continuare, urmeaza cursurile Facultatii de Litere si Filosofie si simultan si pe cele ale Facultatii de Drept din Bucuresti. Intre 1949 si 1961 a fost redactor de programe culturale la Radiodifuziunea Romana. In 1964 a fost timp de trei luni corespondent Agerpres la Roma. Casatorit in anul 1951, are un fiu, care a absolvit cursurile universitare (ASE- Facultatea de Comert Exterior) in anul 1979.[necesita citare] A incetat din viata la varsta de 80 de ani, in urma unui stop cardio-respirator. A fost inmormantat, cu onoruri militare, in Cimitirul Sfanta Vineri. Am invatat unele lucruri in viata pe care vi le impartasesc si voua! Am invatat ca nu poti face pe cineva sa te iubeasca. Tot ce poti face este sa fii o persoana iubita. Restul… depinde de ceilalti. Am invatat ca oricat mi-ar pasa mie, altora s-ar putea sa nu le pese. Am invatat ca dureaza ani sa castigi increderea si ca doar in cateva secunde poti sa o pierzi. Am invatat ca nu conteaza CE ai in viata CI PE CINE AI. Am invatat ca te descurci si ti-e folosit farmecul circa 15 minute. Dupa accea, insa, ar fii bine sa stii ceva. Am invatat ca nu trebiue sa sa te compari cu ceea ce pot altii sa faca mai bine, ci conteaza ceea ce poti sa faci tu. Am invatat ca nu conteaza ce li se intampla oamenilor, ci conteaza ce pot sa fac eu pentru a rezolva. Am invatat ca oricum ai taia, orice lucru are doua fete. Am invatat ca trebiue sa te desparti de cei dragi cu cuvinte calde; s-ar putea sa fie ultima oara cand ii vezi. Am invatat ca poti continua inca mult timp dupa ce ai spus ca nu mai poti. Am invatat ca eroi sunt cei care fac ce trebuie, cand trebuie, indiferent de consecinte. Am invatat ca sunt oameni care te iubesc, dar nu stiu s-o arate. Am invatat ca atunci cand sunt suparat am DREPTUL sa fiu suparat, dar nu am dreptul sa fiu si rau. Am invatat ca prietenia adevarata continua sa existe chiar si la distanta. Iar asta este valabil si pentru iubirea adevarata. Am invatat ca, daca cineva nu te iubeste cum ai vrea tu, nu inseamna ca nu te iubeste din tot sufletul. Am invatat ca indiferent cat de bun iti este un prieten oricum te va rani din cand in cand, iar tu trebiue sa-l ierti pentru asta. Am invatat ca nu este intotdeauna de ajuns sa fii iertat de altii ; cateodata trebuie sa inveti sa te ierti pe tine insuti. Am invatat ca indiferent cat de mult suferi, lumea nu se va opri in loc pentru durerea ta. Am invatat ca trecutul si circumstantele ti-ar putea influenta personalitatea, dar ca TU esti responsabil pentru ceea ce devii. Am invatat ca daca doi oameni se cearta, nu inseamna ca nu se iubesc. Si nici faptul ca nu se cearta nu dovedeste ca se iubesc. Am invatat ca uneori trebuie sa pui persoana pe primul loc si nu faptele sale. Am invatat ca doi oameni pot privi acelasi lucru si pot vedea ceva total diferit. Am invatat ca indiferent de consecinte cei care sunt cinstiti cu ei insisi ajung departe in viata. Am invatat ca viata iti poate fi schimbata in cateva ore de catre oameni care nici nu te cunosc. Am invatat ca si atunci cand crezi ca nu mai ai nimic de dat, cand te striga un prieten vei putea gasi puterea de a-l ajuta. Am invatat ca scrisul ca si vorbitul, pot linisti durerile sufletesti. Am invatat ca oamenii la care tii cel mai mult iti sunt luati prea repede… Am invatat ca este prea greu sa-ti dai seama unde sa tragi linie intre a fi amabil, a nu rani oamenii si a-ti sustine parerile. Am invatat sa iubesc ca sa pot sa fiu iubit. Sursa: caplimpede.ro Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!