Toate sufletele sunt sensibile, dar unii oameni au capacitatea innascuta de a simti mai usor emotiile, ceea ce uneori poate deveni coplesitor. Nu te speria… Sistemul tau nervos nu face decat sa reactioneze mult mai usor la stimulii externi, fie ca acestia sunt pozitivi sau negativi. Este vorba despre o fragilitate pe care o impartasim cu totii, dar tu o accesezi mult mai usor.
Pe cat de frumoasa si colorata vezi viata uneori, pe atat de dureroasa iti pare alteori si te ranesc foarte usor o sumedenie de lucruri. Si iata ce trebuie sa faci ca sa te echilibrezi:
1. In primul rand fii constienta ca esti o persoana speciala – Esti o persoana care traieste cu intensitate, iar aceasta vitalitate este o mare calitate, care iti stimuleaza fiecare celula a fiintei. Totul este provocator pentru persoanele care traiesc astfel si pe cat de provocator, pe atat de frumos. Sunt firesti momentele cand te simti anxioasa si coplesita atunci cand ai impresia ca in jurul tau lucrurile nu sunt tocmai O.K., de vreme ce sistemul tau nervos raspunde mai usor la stimulii externi. Uneori, sensibilitatea ta face ca viata sa fie interpretata ca fiind foarte dureroasa, astfel incat iti vine sa te retragi si sa fugi undeva departe de haosul din jur.
“Si oare de ce ea asa, s-a gandit Lara, ca soarta mea sa fie sa vad totul si sa iau totul asa la inima?” Boris Pasternak
2. Creeaza – Sensibilitatea si creativitatea merg mana in mana, fiindca le leaga un fir natural si magic. Asa ca salveaza momentele acelea minunate de sensibilitate profunda si creeaza! Fa-i si pe ceilalti oameni sa simta ce simti tu is sa vada ce vezi tu, suflet sensibil!
3. Bucura-te de natura si de compania animalelor – Sufletele SUPER Sensibile au tendinta de a fi intr-o conexiune adanca cu animalele, datorita intuitiei lor innascute, datorita capacitatii de a fi foarte grijulii si compasive. Animalele simt si apreciaza compania oamenilor sensibili si le fac viata mai frumoasa.
4. Cauta apa – Apa este magica. Romantismul este asociat foarte tare cu apa si tocmai pentru ca aceasta conexiune o resimt foarte puternic, persoanele foarte, foarte sensibile. Admira marea, lacul, raul, ploaia! Fa un dus sau o baie linistitoare. Lasa apa sa te rvigoreze si sa te calmeze. Invata sa recunosti care este energia ta si sa te detasezi de energia negativa din jur.
5. Inconjoara-te de oameni care iti inteleg firea si fata de care ai o conexiune naturala (ce se produce fara efort) – Nevoia noastra de a fi impreuna este una esentiala a naturii umane! Fa-ti prieteni frumosi, intelegatori. Cei care te iubesc pentru sensibilitatea ta si nu te judeca. Cauta-i pe oamenii care impartasesc aceeasi poeticitate in a vedea lumea din jur.
6. Cand ai nevoie sa te retragi, Fa-o! – Gaseste-ti momente valoroase de liniste care sa te ajute sa te pui mult mai usor in contact cu sensibilitatea ta, cu Fiinta ta! Accepta-ti emotiile si astfel vei reusi sa depasesti orice moment, oricat de greu ar parea fi. Mereu si meru vor aparea experiente noi pe care le vei explora, ca si pana acum, cu multa incredre si fara frica de suferinta.
Ai incredere ca tu ii poti ajuta pe ceilalti oameni sa vada lumea in culori cu mult mai vii.
Ai trait momente cand te-ai simtit neinteleasa, sau ca ceea ce se petrecea in jurul tau era poate mult, mult prea coplesitor? Sufletele Super Sensibile asemenea tie reprezinta cel putin 20% din populatie, dupa cum a aratat cercetatoarea Elaine Aron.
Ce ai mai adauga la acest articol? Scrie-ne parerea ta in comentariile de mai jos! Aici invatam impreuna despre viata! Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
