Nu ramane prins in trecut. Nu visa la viitor. Concentreaza-te asupra momentului prezent

Neale Donald Walsch: mesaje din „Conversatii cu Dumnezeu” 1. Suntem cu totii unul. Toate lucrurile sunt un singur lucru. Exista doar un SINGUR LUCRU si toate lucrurile sunt parte din SINGURUL LUCRU care este. Acest lucru inseamna ca esti Divin. Nu esti corpul tau, nu esti mintea ta si nu esti sufletul tau. Esti o combinatie unica din acestea trei, care comprima Totalitatea ta. Esti o individualizare a Divinitatii; o expresie a lui Dumnezeu pe Pamant. 2. E suficient. Nu este necesar sa concurezi pentru ceva sau sa te lupti pentru resurse. Tot ce trebuie sa faci este sa le folosesti. 3. Nu trebuie sa faci nimic. O sa faci mult, insa nu ti se cere sa faci nimic. Dumnezeu nu vrea nimic, nu are nevoie de nimic, nu cere nimic, nu comanda nimic. 4. Dumnezeu vorbeste cu toti, tot timpul. Intrebarea nu este: Cu cine vorbeste Dumnezeu? Intrebarea este: Cine asculta? 5. Sunt 3 principii de baza ale vietii: Functionalitatea, Adaptabilitatea si Sustenabilitatea. 6. Nu exista un asemenea lucru precum Bine sau Rau, exista doar Ce functioneaza si Ce nu functioneaza, in functie de ce incerci sa faci. 7. Intr-un sens spiritual, nu exista victime si nici ticalosi in lume, chiar daca in perceptia umana pare ca exista cu siguranta. Cu toate acestea, fiindca esti o parte din Divin, ceea ce se intampla in cele din urma este inspre binele tau. 8. Nimeni nu face nimic nepotrivit dat fiind modelul lor catre lume. 9. Nu exista un asemenea loc precum iadul si condamnarea eterna nu exista. 10. Moartea nu exista. Ceea ce numim “moarte” este doar un proces al Re-Identificarii. 11 Nu exista un asemenea lucru precum Spatiu si Timp, exista doar Aici si Acum. 12. Dragostea este tot ceea ce este. 13. Esti creatorul propriei realitati, folosind Trei Instrumente ale Creatiei: Gandul, Cuvantul si Actiunea. 14. Viata ta nu are nimic de-a face cu tine. Este despre tot cei ale caror vieti le atingi si cum le atingi. 15. Scopul vietii tale este sa te re-creezi din nou in urmatoarea cea mai mareata versiune a celei mai marete viziuni pe care ai avut-o despre Cine esti. 16. In momentul in care declari ceva, in spatiul tau va aparea opusul acelui ceva. Este Legea Contrariilor, producand un camp contextual in interiorul caruia ceea ce vrei sa exprimi poate fi experimentat. 17. Nu exista un asemenea lucru precum Adevarul Absolut. Tot adevarul este subiectiv. In acest context, sunt cinci niveluri de a spune adevarul: spune-ti tie insuti adevarul despre tine insuti; Spune-ti tie insuti adevarul tau despre altcineva; Spune adevarul tau despre tine altcuiva; spune adevarul tau despre altcineva altcuiva; spune adevarul tau despre tot tuturor. 18. Specia umana traieste in limitele unui set precis de iluzii. Cele 10 iluzii ale Omului sunt: Nevoia exista, Esecul exista, Insuficienta exista, Cererea exista, Judecata exista, Condamnarea exista, Conditionarea exista, Superioritatea exista, Ignoranta exista. Aceste iluzii sunt menite sa serveasca umanitatii, insa umanitatea trebuie sa invete cum sa le foloseasca. 19. Cele 3 concepte de baza ale ale Trairii Holistice a vietii sunt: onestitatea, constientizarea si responsabilitatea. Traieste conform acestor notiuni si mania pe tine insuti va disparea din viata ta. 20. Viata functioneaza dupa paradigma A fi – A face – A avea. Majoritatea oamenilor isi imagineaza ca trebuie sa aiba lucruri ca sa faca lucruri, prin urmare sa fie ce isi doreau sa fie. A inversa procesul este calea cea mai rapida pentru a experimenta viata in gradul cel mai inalt. 21 Sunt 3 nivele ale Constiintei: Speranta, Increderea si Cunoasterea. Virtuozitatea spirituala este despre a trai stiind. Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

Intreaga sa viata, Buddha a vorbit despre cat de important este sa traim in prezent.

“Nu ramane prins in trecut. Nu visa la viitor. Concentreaza-te asupra momentului prezent.” – este unul dintre cele mai frumoase citate ale sale.

Mindfulness este o practica ce ne ajuta sa constientizam ce se intampla in momentul de fata fara sa judecam situatia, fara sa incercam sa o schimbam si fara sa ne dorim sa fie diferita. De-a lungul anilor, trairea constienta a devenit incredibil de populara datorita nenumaratelor studii care arata beneficiile sale.

Mindfulness necesita o practica obisnuita pentru a avea rezultate frumoase. Nu se intampla peste noapte. Mai jos gasiti 5 principii de mindfulness pe care le poti adopta in viata de zi cu zi pentru un prezent mai bun, mai frumos, mai fericit:

1. Astazi este singura ta realitate

Asta este tot ce ai. Profita maxim de ea. Trecutul nu mai exista, este deja in spatele tau. Nu mai poti face nimic cu privire la asta. Insa ceea ce se intampla in viitorul tau ramane, pana la o anumita masura, in mainile tale. Scrie cea mai buna poveste ACUM.

Puterea de a crea un viitor mai bun este cuprinsa in momentul prezent.

2. Nu crede ce iti spui atunci cand esti intr-un moment vulnerabil

Nu toate zilele sunt la fel. Vor exista momente in care vei fi cea mai buna versiune a ta. In alte zile, iti vei dori ca lumea sa uite ca existi. Nu crede ce iti spui atunci cand esti intr-un moment mai dificil din punct de vedere emotional. Nu crede vocile din cap care continua sa iti spuna ca trebuie sa te simti mizerabil. Retine ca starea ta actuala nu este destinatia finala.

3. Furia ta este propriul tau inamic

Singura batalie care se da cu adevarat este cea din interiorul tau. Este foarte usor sa fii deranjata de situatii si lucruri. Insa trebuie sa incerci sa renunti la sentimentele negative ale furiei. Aceasta nu iti face niciun bine daca nu il convertesti in productivitate. Cand iti dai seama ca prezentul este singurul lucru pe care il controlezi, iti vei da seama cat de scurta este viata pentru a fi consumata pe manie. In 9 din 10 cazuri, furia doar agraveaza o problema. Stai departe de ea.

Publicitate

4. Orice este creat de doua ori – prima data in mintea ta si apoi in viata ta

Poti crea ce poti gandi. Exista motive bune pentru creierul tau este situat chiar in partea superioara a corpului. Foloseste-l de multe ori. Decide un obiectiv. Fa un plan. Pune-l in aplicare. Fara a avea o imagine clara a ceea ce iti doresti, vei merge doar in directia gresita.

5. Cand incerci sa controlezi totul te bucuri de prea putine lucruri

Ai incercat vreodata sa strangi in mana nisip? Ai vazut cat de repede aluneca in momentul in care incepi sa stragi pumnul? Da, exact asta este viata. Cu cat incerci mai mult sa o controlezi, cu atat mai mult o vei pierde. Lucrurile isi au propriul timp si nu poti detine controlul asupra tuturor, chiar daca incerci cu disperare. Ia viata asa cum este.

Fiti grijulii! Poveste cu tâlc

Cândva, pe o margine de lume, într-un sat îndepărtat, trăia un suflet de artist, talentat şi înţelept. Maestrul adora copiii şi îi plăcea să-i răsfeţe cu încântătoare daruri: lucruşoare mici, născute dintr-o mare pasiune, foarte frumoase, dar… fragile!

Oricât de mult se străduiau bieţii prichindei să fie grijulii cu noile jucării, fermecătoarele daruri se spărgeau zgomotos, transformându-se în cioburi.

Micuţii, disperaţi, plângeau cu amărăciune. Iar peste ceva timp, bătrânul înţelept le oferea alte daruri minunate: ameţitor de frumoase, dar… şi mai fragile!

Într-o zi părinţii copiilor, copleşiţi de drama picilor, au bătut la uşa bătrânului:

– Maestre, eşti atât de înţelept! Ştim că le doreşti copiilor noştri numai bine! Dar de ce le faci astfel de cadouri? Sunt încântătoare, dar atât de fragile!

Bătrânul înţelept le răspunse zâmbind:

– Vor trece doar câţiva ani şi cineva le va oferi… inima sa. Din bucuria de a primi aceste lucruri mici – frumoase, dar fragile, şi tristeţea de a le pierde într-o clipă, vor învăţa să fie măcar un pic mai grijulii cu acel dar de nepreţuit.

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!


Publicitate


Alte Articole