Modurile prin care Dumnezeu ne grăiește sunt multe și diferite, dar va trebui ca noi să-I vorbim mai întâi, cu inimă curățită de păcate, ca să ne audă, și după aceea, El ne va răspunde pe măsura folosului nostru sufletesc

"Singurii oameni care percep întregul tablou sunt cei care ies afară din cadru." – Salman Rushdie Creierul are nevoie de gimnastica: Bucura-te de Cele 7 principii pentru buna functionare a CREIERULUI! 7 principii care iti intineresc CREIERUL cu cel putin 10 ani 1. Fa sport. Misca-te. Danseaza, fa exercitii aerobice, joaca tenis, alearga, joaca fotbal. Fa exercitii care sa iti dezvolte abilitatile atat pe partea stanga, cat si pe partea dreapta. Acestea se numesc exercitii de lateralitate. De exemplu, cu mana stanga atinge-ti urechea dreapta, iar cu mana dreapta atinge-ti nasul. Apoi incearca sa repeti exercitiul invers si observa care este partea ta dominanta. 2. Bea 8 pahare de apa pe zi. André Vermeulen ca multi alti experti din domeniul sanatatii fizice si psihice, ne recomanda sa bem 8 pahare de apa pe zi. Iar aceasta nu este o optiune, ci o obligatie! Doar astfel, ne asiguram functionarea creierului la parametri optimi. Daca suntem stresati, trebuie sa crestem cantitatea de apa la 16 pahare pe zi. Aceasta pentru ca, dupa cum stiti, 90% din volumul creierului nostru este format din apa, care este principalul vehicul de transport pentru stimulii electrici. 3. Oxigeneaza-te, fa exercitii de respiratie in aer liber. Foarte importanta pentru noi este respiratia. Constientizeaza-ti respiratia. Umple-ti plamanii cu aer curat, oxigeneaza-ti astfel tot corpul si mai ales, creierul. Doctorul Otto Warburg, Laureat al Premiului Nobel pentru Pace in domeniul fiziologiei, a facut un experiment prin care a reusit sa transforme celule sanatoase in celule maligne printr-un procedeu foarte simplu – a redus cantitatea de oxigen din ele. De aceea este important si sa mergi foarte mult in natura. De asemenea, in mediul inchis, inconjoara-te de plante. Stiati ca o singura planta poate sa reduca cantitatea de particule daunataorae din aerul existent pe o suprafata de 9 metri patrati? Plantele incarca aerul cu oxigen si ii maresc ionizarea negativa, ajutand in acest fel la functionarea organismului uman. 4. Consuma alimente pentru creier. Creierul are nevoie de un consum zilnic de fructe si legume, seminte, nuci, cereale complete, ciuperci, usturoi, uleiuri presate la rece si alimente care contin proteine. Pestele e exemplu, ajuta in mod concret la regenerarea celulelor nervoase. 5. Gandeste pozitiv. Gandurile negative genereaza chimicale care blocheaza conexiunea intre neurotransmitatori. Henry Ford spunea cu intelepciune: “Daca gandesti ca poti, sau nu poti, tot timpul vei avea dreptate “. 6. Asculta muzica baroca. Muzica este poarta catre lumea noastra interioara. Atinge pana acolo in adancul nostru, unde in mod constient nu putem ajunge. Muzica ne imbunatateste creativitatea si exprimarea personala. Ne ajuta sa invatam mai usor. Un fermier a facut un experiment interesant. A pus muzica baroca in grajdul vacilor si ca rezultat, acestea au inceput sa produca mai mult lapte. 7. Provoaca-ti creierul. Daca nu il folosim, il pierdem. Dr. André Vermeulen va incurajeaza sa jucati sah, sa rezolvati integrame, sa faceti exercitii de matematica, sa mergeti sa vedeti locuri noi, sa vizitati expozitii de arta, sa cititi cat mia mult, sa studiati. Scrieti si desenati si cu mana nedominanta. Deschideti-va in fata noilor experiente si in acelasi timp deschideti-va orizonturile fiind receptivi la idei noi. Fiti deschisi la tot ce este nou. O concluzie pa care o putem trage este aceea ca in acest 'Mileniu al Mintii', unicul mod prin care putem fi competitivi si putem sa ne mentinem un echilibru in vietile noastre este nu sa muncim mai mult, ci sa muncim mai bine...
Publicitate

Într-adevăr, Mântuitorul Hristos ne spune: Cereți și vi se va da; căutați și veți afla; bateți și vi se va deschide. Că oricine cere, ia; și cel ce caută, găsește; și celui care bate, i se va deschide (Luca 11, 9-10). Adică: „Să cereți de la Atotbunul Dumnezeu, și vă va dărui, să căutați și vi se va da, să bateți la ușa iubirii dumnezeiești, și vi se va deschide. Pentru că oricine cere de la Dumnezeu, primește, și oricine caută și lovește în poarta lui Dumnezeu, aceasta i se va deschide”. Mulți se mânie, se ridică împotriva lui Dumnezeu, și îi auzi spunând: „Dar Dumnezeu nu mă aude!” sau „Ce i-am făcut eu, că pe mine nu mă aude, și nu-mi împlinește acest lucru!”.

Să ne întrebăm pe noi înșine mai întâi: ne-am curățit de orice egoism și răutate, sau cel puțin ne-am căit și ne-am mărturisit cu sinceritate la preotul duhovnic păcatele noastre? Ca să bem apă nu spălăm mai întâi paharul și apoi îl umplem cu apă curată? Deci, cum să-I oferim lui Dumnezeu un vas murdar ca să ni-L umple cu mila și cu harul Lui?

Și avem destulă credință încât să credem că acestea pe care le cerem le vom primi de la Hristos, sau ne îndoim? Hristos ne spune: Dacă aveți credință cât un grăunte de muștar, veți spune muntelui acestuia: mută-te acolo, și se va muta! (Matei 17, 15). Deseori cerem ceva în rugăciunea noastră, dar nu ne lăsăm cu credință și cu încredere în mâinile lui Dumnezeu.

Noi dorim să se împlinească voia noastră și ne topim de neliniște, nu dormim din pricina agoniei și a tristeții. Nu-L lăsăm pe Dumnezeu să vorbească pentru noi. „Mi se face o nedreptate, să tac?” „Copilul meu s-a încurcat cu tot felul de derbedei și întârzie să vină acasă! Să nu mă neliniștesc?” și multe altele. Dacă Domnul n-ar zidi casa, în zadar s-ar osteni ziditorii, dacă Domnul n-ar păzi cetatea, în zadar s-ar osteni cel ce o păzește! (Ps. 126).

Dumnezeu ne vorbește și prin conștiință, care este praznicul neadormit. De exemplu, facem ceva și vedem că nu ne găsim liniștea. Atunci trebuie să știm că am greșit undeva. Deci este nevoie să ne oprim și să-L întrebăm pe Dumnezeu, ca să ne înștiințeze în inimă ce să facem.

Publicitate

Și să fim siguri că va găsi o soluție care ne va odihni conștiința și vom simți cu certitudine o ușurare. Acesta va fi răspunsul lui Dumnezeu la problema noastră! Când mergi să înoți în mare, trebuie să ai mișcările libere în apă, căci dacă încerci să te reții și te temi, și te încordezi, cu siguranță te vei îneca. La fel se întâmplă și cu problemele duhovnicești, mulți oameni se neliniștesc pentru un lucru de nimic și se întristează. Și astfel dobândesc o angoasă, o neliniște și, încetul cu încetul, se îmbolnăvesc. Și vedem astăzi că cei mai mulți oameni iau medicamente pentru afecțiuni psihice.

Omule, de ce ai atâta neliniște, de ce te îndoiești în credința ta? Nu vezi că Dumnezeu te păzește și nu-ți lipsește nimic, de ce ești nemulțumit? Nu vezi în jurul tău atâtea nenorociri de care suferă semenii tăi? Dacă, de exemplu, îi mulțumim lui Dumnezeu pentru cele pe care le avem, Dumnezeu ne va binecuvânta și ne va dărui mai mult, dar dacă tot ne plângem, cu siguranță că și dacă le-am dobândi pe toate, ne-am simți săraci și nefericiți.

Un sfânt al zilelor noastre, cunoscutul avvă Paisie Aghioritul (care a trecut la Domnul la 12 iulie 1994) scrie următoarele despre omul contemporan: „Astăzi oamenii s-au îndepărtat de duhovnicul lor, și de aceea i-au sufocat gândurile și diferitele patimi. Ei fac spovedania la psihiatrii și iau medicamente, ca să uite de problema care-i preocupă. Când trece puțină vreme și reapare problema, o iau de la început, în timp ce, dacă-l liniștești pe cineva lăuntric, doarme ca mielul și nu dorește medicamente”.

Rugăciunea simplă și scurtă: „Doamne, Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluiește-mă!” este un mod ușor și lesne de a vorbi cu Hristos și de a ne supune mintea și inima voinței lui Dumnezeu în cel mai scurt timp. Și Acela ne va auzi! Desigur că acest lucru este foarte greu de împlinit de omul contemporan, care viețuiește în zgomotele orașelor și în mizeria televizoarelor și a priveliștilor rușinoase.

De aceea Sfinții Părinți spun că noaptea și firea ajută mai mult la rugăciune, pentru că atunci omul poate rămâne singur cu Dumnezeu, atunci sufletul se liniștește de diferitele zgomote și simte mai puternic prezența lui Dumnezeu lângă el. Un alt mod care poate să ne ajute este citirea Sfintei Scripturi, a cărților religioase și însușirea diferitelor pilde ale vieților sfinților noștri. În tot cazul va trebui să ascultăm și noi când Dumnezeu ne înștiințează prin conștiința noastră despre ceva, să nu-L ignorăm și să ne facem propria voie, pentru că astfel nu ajungem la niciun lucru bun.

Sevasta E. Hasioti, Când vrei să-ți potolești setea

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
De Suflet
"Daca tu consideri ca meriti acel lucru pentru care ai luptat atat de mult ca sa il obtii, atunci devii un instrument al lui Dumnezeu, ajuti sufletul lumii si intelegi de ce esti aici." Lectura este o abilitatea care ne permite sa aflam despre cei mai faimosi filozofi, istorici si lideri ai generatiilor noastre. Paulo Coelho – este unul dintre ei, iar cartea lui Alchimistul – este un exemplu de carte deosebita care lasa o amprenta in sufletul nostru. Cateva lectii de viata, pe care trebuie sa le inveti: 1. Noi toti suntem alchimisti, putem sa ne cream o viata ideala Sa ne cream viata de la zero, in conformitate cu gandurile si dorintele noastre – e o adevarata magie. Cati oameni au reusit sa faca asta? Foarte putini. insa aceasta posibilitate o avem fiecare dintre noi. Este important sa nu ratam sansa si sa actionam. 2. Uneori, tot de ce ai nevoie, poti gasi chiar langa tine Cand mergem spre succes, ignoram detalii importante. si de cele mai multe ori, ceea ce cautam cu atata ardoare, se afla chiar langa noi.  Trebuie pentru inceput sa gasim armonia in interiorul nostru, iar sa cautam ceva materialist. Ironia drumului spre succes este ca deja ai succes, daca tinzi sa devii mai bun, sa cresti si sa te dezvolti. 3. Misiunea ta – cel mai important aspect al vietii tale Fiecare are nevoie de o misiune, un scop. Pentru ca atunci cand stim ca suntem fideli unui scop, viitorul devine mai clar. 4. E vorba de calatorie, nu de destinatie Multi dintre noi vor sa ajunga mai repede la destinatie. Doar ca asta e o idee gresita, pentru ca trebuie sa traiesti din plin fiecare moment al prezentului. 5. Sunt mii de esecuri inainte de victorie Inainte de a obtine un succes, trebuie sa simti pe pielea ta un sir de esecuri. Fii recunoscator pentru aceste etape. Gandeste in acest fel: usile se deschid in fata celui care isi doreste asta. Cartea este iubita in toata lumea pentru intelepciunea pe care o transmite. Iata 10 de citate din Alchimistul care sa iti redea increderea ca existi si ca e bine, ca poti sa ai incredere in Univers si in regulile lui nescrise, care par de neinteles, dar pe care le stie inima. 1. O persoana este iubita pentru ca este iubita. Nu e nevoie de un motiv pentru iubire. 2. Atunci cand iti doresti ceva, tot universul conspira in a te ajuta sa obtii acel ceva. 3. Secretul vietii este sa cazi de 7 ori si sa te ridici de 8 ori. 4. Aminteste-ti ca acolo unde este inima ta, acolo vei gasi comoara ta 5. In orice moment al vietii lor, oamenii sunt capabili sa faca ceea ce viseaza. 6. Indiferent ce face, fiecare persoana de pe Pamant joaca un rol important in istorua lumii. Si in mod normal, nu cunoaste acest lucru. 7. Cand fiecare zi este la fel ca cea care a trecut, este fiindca oamenii esueaza in a recunoaste lucrurile bune care se petrec in fiecare zi cand soarele rasare. 8. Nu vei fi niciodata in stare sa scapi de inima ta. Asa ca e mai bine sa asculti ce are ea sa iti spuna. 9. Intuitia este imersiunea brusca a sufletului in curentul universal al vietii. 10. Oricine ai fi, sau orice ai face, atunci cand chiar iti doresti sa faci ceva, este pentru ca dorinta a fost pusa in suflet de univers. Este misiunea ta pe Pamant. "Sunt in viata. Cand mananc, acesta este singurul lucru la care ma gandesc. Daca sunt in mers, ma concentrez doar la mers. Daca am de luptat atunci va fi o zi la fel de buna, ca oricare alta, pentru a muri. Daca te poti concentra mereu asupra momentului prezent, vei fi un om fericit. Viata este momentul pe care il traim acum." Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!