Iubește mai mult și … scutură-te de pământ, pentru că în viața asta, tu trebuie sa fii soluția, nu problema…

“Convingerile au puterea sa creeze si sa distruga o relatie”, spune Tony Robins. Cand vine vorba de relatii si viata sentimentala, nu exista o regula general valabila care face lucrurile sa mearga, dar sunt cateva lucruri pe care trebuie sa le stii si de care trebuie sa tii cont daca vrei sa fii fericita. Ai obiceiul sa iti creezi anumite conceptii si sa le respecti? Afla ca sunt cateva convingeri care iti afecteaza relatia! De exemplu, daca ai convingerea ca viata ta este extraordinara si crezi ca ai foarte multe motive sa fii fericita, vei atrage foarte multe experiente frumoase in viata ta si vei avea foarte multe motive sa zambesti si sa te bucuri de fiecare moment. In schimb, daca convingerile tale sunt negative, vei avea ghinionul sa cazi in propria capcana si sa atragi foarte multe energii negative in viata ta. 5 convingeri care iti afecteaza relatia „Daca cineva face un lucru mai bine decat mine inseamna ca am esuat si trebuie sa ma ridic la nivelul asteptarilor. Trebuie sa dovedesc ca si eu sunt o persoana capabila.“ Toti vrem sa-i impresionam pe cei pe care ii iubim, iar de aici iau nastere comparatiile si sentimentul de nesiguranta. Chiar daca ai tendinta sa te compari cu iubitul tau, este bine ca diferentele dintre voi sa nu fie o piedica in relatia voastra. Nu trebuie sa te desconsideri si in niciun caz nu trebuie sa tratezi toata situatia precum o competitie. Viata este o calatorie, insa este alegerea ta daca vrei sa fie una placuta sau una neplacuta. Ce poti sa faci in aceasta situatie? Incearca sa-ti analizezi calitatile si nu ezita sa le pui mai mult in valoare. Nimeni nu este perfect, iar faptul ca te compari cu alte persoane nu te va ajuta sa ai o parere mai buna despre tine. „Daca nu primesc atat cat daruiesc e un semn ca persoana de langa mine nu ma apreciaza suficient si nu ma respecta.“ Nimic nu sufoca mai mult o relatie decat sa tii scorul. Acest obicei nu este deloc sanatos, asa ca incearca sa renunti la el. Comunica mai mult cu iubitul tau, vorbeste deschis cu el despre orice te deranjeaza si nu ezita sa ii spui ce iti doresti. Renunta la asteptarile exagerate si evita sa-i tii mereu evidenta. Chiar daca tu faci foarte multe gesturi frumoase pentru el, incearca sa nu-l faci sa se simta obligat sa procedeze la fel. Poti sa ii sugerezi ca ai anumite dorinte sau il poti face sa fie mai atent cu tine. Este important sa creezi o atmosfera placuta in cuplu. „Imi dau seama rapid cum sunt oamenii si nu au cum sa ma mai surprinda.“ Nu este bine sa presupui ca stii cum gandesc sau cum actioneaza alte persoane. Este gresit sa presupui ce se va intampla sau sa ai convingerea ca unele persoane te vor dezamagi din simplul motiv ca asa este felul lor. Fiecare persoana este diferita si este firesc sa ai de-a face cu persoane egoiste sau care au intentii mai putin bune, dar nu trebuie sa presupui ca toata lumea este la fel. Chiar daca ai fost ranita sau ai suferit in trecut din cauza unor persoane, incearca sa nu lasi ca acele experiente sa iti afecteze relatia actuala. „Daca cineva nu se ridica la nivelul asteptarilor mele. e clar ca nu ma apreciaza sau are intentii rele.“ Pe lista cu convingeri care iti afecteaza relatia se afla si asteptarile. Se intampla sa ai anumite asteptari, mai ales atunci cand vine vorba de viata profesionala, insa, in aceeasi masura, se intampla sa ai parte si de dezamagiri. Rareori lucrurile merg asa cum ai planuit, asa ca este bine sa renunti la asteptari. Acestea doar iti afecteaza relatiile cu cei din jurul tau. Mai mult decat atat, cand vine vorba de viata de cuplu, este bine sa comunici mai mult cu iubitul tau si sa renunti la acele convingeri care iti afecteaza relatia. „Nu pot uita persoanele care m-au ranit si nu le pot ierta, pentru ca asta inseamna ca ele sa scape nevinovate.“ Sa ai ura si resentimente fata de o anumita persoana din trecut nu este deloc sanatos, pentru ca te impiedica sa te bucuri de prezent si iti va fi greu sa ai o relatie noua. In viata, nu este vorba despre cine pierde sau castiga, asa ca este important sa inveti sa te detasezi de trecut si sa uiti de acele persoane care te-au ranit. Nu te gandi la razbunare si nu le purta zilnic ranchiuna pentru ceea ce ti-au facut. Inchide ochii si mergi mai departe. Este important sa crezi ca vei avea parte de experiente frumoase in viata ta si ca totul se va intampla la momentul potrivit. Iertarea nu inseamna ca acele persoane vor scapa nevinovate, insa te va ajuta sa intelegi mai bine experientele prin care ai trecut si vei invata sa iubesti din nou. Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

Intr-o buna zi, magarul unui taran cazu intr-o fantana. Nefericitul animal se puse pe zbierat, ore intregi, in timp ce taranul cauta sa vada ce e de facut. Pana la urma, taranul hotari ca magarul era oricum batran, iar ca fantana, fiind secata, tot trebuia sa fie acoperita odata si-odata.

Astfel a ajuns la concluzia ca nu mai merita osteneala de a-l scoate pe magar din adancul fantanei.Asa ca taranul isi chema vecinii, ca sa-i dea o mana de ajutor. Fiecare dintre ei apuca cate o lopata si incepu sa arunce de zor pamant inauntrul fantanei. Magarul pricepu de indata ce i se pregatea si se puse si mai tare pe zbierat.

Dar, spre mirarea tuturor, dupa citeva lopeti bune de pamant, magarul se potoli si tacu. Taranul privi in adincul fantanei si ramase uluit de ce vazu.Cu fiecare lopata de pamant, magarul cel batran facea ceva neasteptat: se scutura de pamant si pasea deasupra lui. In curand, toata lumea fu martora cu surprindere cum magarul, ajuns pana la gura fantanei, sari peste ghizduri si iesi frematind…

Viața vă aruncă poate și peste tine cu pământ și cu tot felul de greutăți…

Însă, secretul pentru a ieși din fântână este să te scuturi de acest pământ și să-l folosești pentru a urca un pas mai sus. Fiecare dintre greutățile noastre este o ocazie pentru un pas înainte. Putem ieși din adâncurile cele mai profunde dacă nu ne dăm bătuți. Folosește pământul pe care ți-l aruncă peste tine ca să mergi înainte.

Amintește-ți de cele 5 reguli pentru a fi fericit:

1) Curăță-ți inima de ură, frică, egoism;

2) Scutește-ți mintea de preocupări inutile;

3) Simplifică-ți viața și fă-o mai frumoasă;

4) Dăruiește mai mult și asteaptă mai puțin;

5) Iubește mai mult și … scutură-te de pământ, pentru că în viața asta, tu trebuie sa fii soluția, nu problema.

Reguli de viață culese din cultura străveche a poporului indian

Cultura străveche a poporului indian este cu siguranță una fascinantă, poate chiar cea în care legătura dintre natură și om este cel mai bine păstrată și respectată.

Este aproape imposibil ca străvechea înțelepciune a indienilor americani să nu-ți lumineze mintea și sufletul. Adevărul, dar și poeticitatea zicalelor și a proverbelor amerindiene nu sunt doar incredibil de autentice, dar și sensibilizează în același timp.

1. Trezeşte-te odată cu soarele şi roagă-te. Rugaţi-vă singuri. Rugaţi-vă des. Universul vă va auzi rugăciunile la un moment dat.

Publicitate

2. Fiţi toleranţi faţă de cei care şi-au pierdut calea. Ignoranţa, mânia şi gelozia provin din sufletele pierdute. Rugaţi-vă să-şi găsească din nou calea cea dreaptă.

3. Găseşte-te pe tine. Nu permite celorlalţi să-ţi dirijeze calea. Este doar calea ta! Restul poate merge cu tine, dar nimeni nu poate merge în faţa ta.

4. Fii atent la oaspeţii din casa ta. Oferă-le cele mai bune mâncăruri, patul cel mai bun, fii corect şi atent cu ei.

5. Nu luaţi ceea ce nu vă aparţine, indiferent dacă este vorba de comunitate, natură sau cultură. Nu meriţi ceva dacă nu l-ai câştigat. Nu este al tău.

6. Respectaţi tot ce este pe Pământ: oamenii, animalele şi plantele.

7. Respectaţi părerea celorlalţi, dorinţele şi cuvintele lor. Nu-i întrerupeţi niciodată pe ceilalţi în timp ce vorbesc, nu îi contraziceţi, nu râdeţi de ei. Fiecare trebuie să aibă dreptul la opinia personală.

8. Nu vorbiţi niciodată de rău alte persoane. Energia negativă pe care o trimiteţi va reveni de trei ori mai puternică.

9. Toţi oamenii fac greşeli. Fiecare greşeală poate fi iertată.

10. Gândurile negative creează boala minţii, a corpului şi a spiritului. Practicaţi optimismul.

11. Natura nu este a noastră, ea face parte din noi. Natura este parte a familiei noastre globale.

12. Copiii sunt viitorul. Plantează iubire în inimile lor, creşte-i cu înţelepciune şi învaţă-i despre viaţă. În timp ce cresc, oferiţi-le spaţiul de care au nevoie.

13. Evitaţi să provocaţi suferiţă în inimile oamenilor. Durerea se va întoarce la tine.

14. Fii mereu cinstit.

15. Decideţi conştient ce veţi fi şi cum veţi fi, cum veţi acţiona şi veţi sta în spatele acţiunilor voastre. Fii responsabil de propriile acţiuni.

16. Respectaţi intimitatea şi spaţiul personal al altora. Nu interfera în trăirile altora, mai ales nu în spaţiul sacru şi spiritual. Este interzis,

17. Fii sigur pe tine. Nu puteţi să aveţi grijă şi să îi ajutaţi pe ceilalţi dacă nu vă îngrijiţi şi dacă nu vă ajutaţi pe voi mai întâi.

18. Respectaţi convingerile religioase ale altora. Nu îi forţaţi pe alţii să creadă în religia voastră.

19. Menţine-ţi echilibrul. Mental, spiritual, emoţional şi corporal. „Eu“ trebuie să fie puternic, curat şi sănătos. Invită-ţi corpul să-şi revigoreze mintea. Creşte-ţi spiritualitatea pentru a-ţi vindeca rănile emoţionale.

20. Împărtăşeşte-ţi fericirea.

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
De Suflet
Rețeta cârnaților de casă preparați cu carne proaspătă după tăierea porcului nu este deloc complicată. Sunt însă câteva secrete pentru a obține un gust uniform, fiind recomandată, pentru un preparat mai ușor, folosirea în amestec și a cărnii de vită. Cârnații se prepară de obicei numai din carne de porc, folosindu-se spetele (pulpele din față) – una sau amândouă, burta și alte bucăți rezultate de la fasonarea cărnurilor. Cu rezultate foarte bune, acestea se pot amesteca cu carne de vită tânără (mânzat) de la ceafă (cea mai moale) sau altă carne fără pielițe (capac, pulpă etc.). Carnea de vită se procură cu 2-3 zile înainte de tăierea porcului și, după ce s-a curățat de pielițe și oase, se cântărește, apoi se taie în bucăți mai mici și se trece prin mașina de tocat cu sită mică de 3-4 ori, adăugând pentru fiecare kilogram de carne cântărită 100 ml de apă în timpul cât se trece prin mașină, chiar de prima dată. După ce s-a măcinat încă de două ori se amestecă cu 20 de grame sare albă fină pentru fiecare kilogram de carne și 1,5 grame silitră (azotat natural de potasiu) pentru fiecare kilogram de carne. Silitra se va opări cu puțină apă oprită (luată din apa care se adaugă în carne) cu care se amestecă bine (să fie complet dizolvată). Se bate bine carnea cu mâna, până când se obține o pastă omogenă, apoi se păstrează la rece sau la frigider circa 24 de ore ca să se matureze, carnea devenind mai ușor de digerat și căpătând o culoare roșie-roz datorită silitrei. Cel mult 40% carne de vită în amestec Carnea de vită poate să reprezinte până la 40% din compoziția de cârnați dacă este mai grasă carnea de porc sau are mai multă slănină. Carnea de porc se trece prin mașina de tocat cu sită cu găuri mari (unele persoane o mărunțesc cu barda). Odată cu ea se poate trece și carnea de vită ca să se lege mai bine apoi se frământă bine cu mâna adăugându-se jumătate de linguriță de piper măcinat și 3-4 căței de usturoi (sau ambele după gust) pentru fiecare kilogram de carne. Usturoiul se taie în felii și se presară cu o parte din sarea necesară pentru carnea de porc (20 g la kilogram), zdrobindu-se bine cu dosul lingurii de lemn. După aceea se diluează cu o parte din apa ce se va adăuga pentru carnea de porc (100 ml la kilogramul de carne), strecurându-se peste tocătură. Usturoiul se poate toca împreună cu carnea dacă se dorește un gust mai pronunțat, dar numai cu o cantitate mică de carne care se trece de mai multe ori prin mașina de tocat ca să se mărunțească bine usturoiul, nu toată carnea. Se usucă înainte de afumare După ce s-a frământat bine, compoziția se introduce în intestinul subțire cu un șpriț sau cu ajutorul tubului pentru cârnați, montat la mașina de tocat (fără sită și cuțit) pe care s-a rulat intestinul subțire tăiat în lungime de 80-100 cm sau mai scurt. După ce sa umplut (nu prea îndesat ca să nu pleznească), cârnatul se răsucește la mijloc. Se formează astfel cârnați perechi care se așează pe un băț neînghesuiți, lăsându-i să se usuce 2-3 zile după care se dau la afumare 2-3 zile până capătă culoarea aurie. Se consumă fripți sau dacă se usucă, tăiați în felii subțiri. Cine are condiții, poate să îi conserve după afumare la congelator (în pungi de nailon) ca să nu se usuce. Astfel se pot folosi mai variat cu orice preparate din legume. Chiar și mai uscați, este bine să se păstreze la congelator ca să nu se usuce prea mult sau să râncezească după un timp la căldură. La dorință, în compoziția de cârnați se poate pune o linguriță cu boia de ardei dulce pentru fiecare kilogram de carne sau un vârf de linguriță cu ienibahar măcinat, cimbru pisat, în afară de piper și usturoi. Sursa: ”Carte de bucate” de Silvia Jurcovan, ediția 1987 Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!