Invata sa-ti folosesti intuitia atunci cand ai de facut alegeri! Intuitia te ajuta sa iei deciziile care chiar sunt bune pentru tine!

Cand ceea ce faceti reflecta ceea ce sunteti – si nu e doar o incercare de a crea ceea ce v-ati dori sa fiti – veti sti ca ati produs o schimbare de durata in voi insiva. Asa ceva produce o schimbare de durata in lume. Nu puteti “face” pasnici, puteti doar “fi” pasnici. Nu puteti “face” iubitori, puteti doar “fi” iubitori. Nu puteti “face” uniti, puteti doar “fi” uniti. Cautati apoi sa va schimbati starea de A Fi. Nu cautati sa schimbati mai intai lumea, cautati sa schimbati mai intai Sinele. Cand veti realiza acest lucru, actiunile voastre se vor schimba in mod automat. Nu veti schimba lumea incercand sa schimbati in primul rand lumea. Lumea se va schimba schimbandu-va intai pe voi insiva. Trebuie sa hotarati mai intai anumite lucruri importante referitoare la voi, sa ajungeti la noi concluzii in interiorul vostru, legate de cine sunteti, de Dumnezeu si Viata – si apoi sa incepeti sa traiti acele decizii. Acest proces interior poate sa produca, de fapt, schimbari in lumea din jurul vostru, deoarece lumea pe care o atingeti este afectata de felul in care o atingeti. Cine Sunteti si Cum Sunteti afecteaza lumea intr-un grad mult mai mare decat va puteti imagina. Implinirea de Sine – este motivul corect din care v-ati angajat in ceea ce sunteti si faceti. Sa duceti Sinele la urmatorul nivel cel mai inalt. Sa stiti cine sunteti cu adevarat si sa traiti aceasta experienta. Aceasta se numeste evolutie. Aceasta e lucrarea intregii omeniri. Si asta e bucuria ei. Bucuria voastra consta in a deveni mai mareti decat sunteti si de a sti ca sunteti astfel. Nu va schimbati credintele doar pentru ca vreti ca alti oameni sa si le schimbe pe ale lor. Schimbati-va credintele deoarece noile credinte anunta mai exact cine sunteti voi. Schimbarea din voi va actiona ca un catalizator si va produce schimbare in ceilalti. Si asta nu pentru ca ati cautat sa produceti schimbarea in ceilalti, ci, mai probabil, pentru ca nu ati cautat-o. Oamenii nu se schimba pentru ca li se spune sa se schimbe. Oamenii isi pot schimba temporar comportamentul, deoarece li s-a spus asta… dar atunci nu e o schimbare reala. E doar o schimbare de suprafata a conduitei exterioare deoarece adevarul interior nu s-a schimbat. Imediat ce puterea asupra lor nu mai e exercitata, comportamentul oamenilor revine la ceea ce spune adevarul lor interior. Schimbarea e un act de libertate, nu un act de supunere. Supunerea nu inseamna creatie – si creatia este singurul act de evolutie. Nu cautati, deci, sa schimbati lumea. Cautati “sa fiti schimbarea pe care doriti sa o vedeti in lume!” Decizia de a veni din pace si iubire, in loc de a incerca sa ajungi la ele, rastoarna totul. Schimba complet axa experientei voastre. Plaseaza sursa a ceea ce va doriti in interiorul vostru si nu in afara voastra. Aceasta o face accesibila pentru voi in orice moment si in orice loc. Aceasta e puterea autentica. Genul de putere care schimba vietile si schimba lumea. Acest nivel de pace interioara completa si iubire totala pentru intreaga omenire poate fi atins intr-o clipa – sau poate sa va ia o viata intreaga. Totul depinde de voi. Totul depinde de cat de profund il doriti. Puteti accesa orice stare interioara de A Fi pe care o doriti, pur si simplu alegand-o si chemand-o. In prezent, majoritatea starilor voastre de a fi sunt “reactii”. Ele nu trebuie sa fie astfel. Le puteti face sa fie creatii. Chiar acum, cand intri in orice moment, rareori intri cu o stare de a fi hotarata dinainte. Astepti pana cand vezi ce contine si ce aduce momentul si apoi reactionezi prin a fi ceva. Poate vei ajunge sa fii trist. Poate vei ajunge sa fii dezamagit sau incantat. Dar acum sa presupunem ca ai hotarat dinainte cum o sa fii cand intri in acel moment. Sa presupunem ca ai hotarat sa fii linistit, indiferent cum va arata acel moment. Crezi ca ar fi o diferenta in modul cum vei trai acel moment? Sigur ca DA. Atunci cand tu hotarasti cum te vei prezenta, inainte ca momentul sa apara, ai inceput sa te indrepti spre putere. Ai invatat sa stapanesti momentul si acesta este inceputul procesului de a deveni Stapan pe viata ta. Atunci cand hotarasti dinainte ca starea ta interioara de a fi este linistita si iubitoare, intelegatoare si plina de compasiune, iertatoare si plina de generozitate, indiferent de ce aduce momentul exterior, atunci lumea exterioara isi pierde puterea asupra ta. Poti fi plin de pace, indiferent ce face lumea exterioara – si urmarea minunata a acestui lucru este ca ceea ce face lumea exterioara va fi foarte des afectata de ceea ce esti tu. Insistand Sa Fii cine esti, indiferent de ceea ce e restul lumii, incet lumea pe care o atingi se va schimba. Neale Donald Walsch Ce ai mai adauga la acest articol? Scrie-ne parerea ta in comentariile de mai jos! Aici invatam impreuna despre viata! Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

“Secretul sănătății fizice și psihice este să nu plângem pentru trecut și nici să nu ne îngrijorăm pentru viitor, ci să trăim clipa prezentă cu înțelepciune și sinceritate.” – Buddha

De foarte multe ori, intuitia ne ajuta sa ne descurcam in anumite situatii, si anume sa anticipam emotiile mai bine decat am fi putut-o face cu ajutorul ratiunii.

De cate ori nu ti s-a intamplat sa cumperi o rochie care corespunde cerintelor modei, iti vine bine, insa nu are culoarea in care sa te simti in largul tau…
Iar in momentul in care vrei sa te imbraci cu ea, ai surpriza neplacuta de a nu te simti bine si, mai mult decat atat, constati ca nu iti mai place la fel de mult ca atunci cand ai cumparat-o.

La fel se poate intampla si cu deciziile serioase, hotaratoare sau costisitoare, din punct de vedere material sau spiritual.
De exemplu, atunci cand cumperi un obiect de arta, il alegi ca un profesionist si nu cu sufletul, asezandu-l acolo unde se potriveste cel mai bine si nu acolo unde ti-ar incanta tie privirile.

Nu stiu daca este exemplul cel mai clar si convingator, insa ceea ce vreau sa stii este faptul ca, daca ai avea intuitia de a-ti anticipa satisfactia viitoare, vei proceda mult mai corect, atunci cand este vorba de a face o alegere.

Este mult mai usor sa reactionezi aici si acum, vizavi de obiectul pe care doresti sa il achizitionezi, decat sa faci o “drumetie” imaginara, calauzita de intuitie, sau sa incerci sa simti ce atitudine vei avea fata de el atunci cand il vei avea acasa.

Acest lucru este valabil aproape in orice situatie in care esti pusa in situatia de a alege, chiar si daca este vorba de prieteni, prietene sau iubiti.

Publicitate

Daca ai inclinatie spre a fi dependenta de gandirea abstracta, rationala, in general, mai putin imaginativa, iti ofer cateva recomandari pentru a te modela si a capata mai multe trasaturi ale unei personalitati intuitive, ceea ce ti-ar fi de foarte mare folos in multe situatii. Iata care ar fi aceste recomandari:

1. Atunci cand iti cumperi un obiect, de imbracaminte, de exemplu, tine-l in mana si inchide ochii pentru cateva secunde; imagineaza-ti nu doar cum ai arata, ci si cum te-ai simti daca l-ai purta.

2. Daca ai o noua cunostinta, pune-te in situatia de a sti cum si ce ai simti, peste catva timp, fata de aceasta, daca ati deveni prieteni, de exemplu.

3. Daca este vorba despre un material pe care vrei sa il cumperi, pipaie-l usor, inchide ochii pentru o clipa si gandeste-te daca iti place.

4. Daca ai de ales intre doua joburi, incearca sa intuiesti care dintre acestea te va determina sa fii mai “in largul tau” si iti va oferi posibilitatea de afirmare, dupa cateva luni de la angajare. Incearca sa simti acest lucru, nu sa-l analizezi logic.

5. In cazul unui obiect de arta, al unui tablou, de exemplu, daca vrei sa il cumperi, inchide ochii si incearca sa intuiesti daca te-ar face sa te simti bine atunci cand il vei privi, pe un anumit perete din casa ta.

Ceea ce vreau sa subliniez este faptul ca nu trebuie, in general, sa stai cu o foaie in mana, enumerand logic avantajele si dezavantajele evenimentelor viitoare, ci sa te gandesti la ele simulandu-le in imaginatie si, totodata, observandu-ti reactiile emotionale la simularea in cauza.

“Noi suntem modelați de gândurile noastre: devenim ceea ce gândim. Când mintea este curată, bucuria îi urmează precum umbra care nu ne părăsește niciodată.” – Buddha

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala
Creierul nostru e uimitor. Ne poate ajuta să ne atingem limitele, să ne îndeplinim visele cele mai dragi şi să realizăm cele mai complicate țeluri. Pentru asta ar trebui să înțelegem însă cum funcționează creierul. Iată câteva informații: 1. Pentru creierul nostru nu e nicio diferență între realitate și imaginație Creierul nostru reacționează la fiecare gând, fie el adevărat sau ficțiune. De aceea oamenii care văd totul în roz sunt mai fericiți și de aceea corpul nostru acceptă placebo ca pe un medicament real. 2. Munca intelectuală nu obosește creierul Oboseala apare din cauza emoțiilor noastre. Compoziția sângelui care trece prin creier când e activ nu se schimbă. 3. De cele mai multe ori, creierul funcționează automat Mai mult de jumătate din gândurile de azi sunt cele de ieri. De aceea e atât de greu pentru pesimiști să-și schimbe percepția asupra lumii. Ei chiar trebuie să-și „curețe” creierul ca să-l facă să reacționeze mai des la lucruri pozitive. 4. Vedem lucrurile la care ne gândim Orice gânduri se transformă în experiență de viață. De exemplu, dacă visezi la o excursie la Paris, vei găsi lucruri care să îți amintească de acest oraș peste tot. Dacă vrei să schimbi lumea din jurul tău, schimbă-ți gândurile. 5. Creierul nostru are nevoie de antrenament, exact ca și mușchii Creierul nu e diferit de mușchi, are nevoie de antrenament – învățat, exerciții în aer liber, alimentație sănătoasă, somn bun, călătorii, activități noi, dans. 6. Creierul nostru nu se odihnește niciodată Chiar și atunci când dormim, creierul nostru continuă să muncească din greu. Ba mai mult, activitatea sa din timpul somnului e chiar mai intensă decât în timpul zilei. 7. Deconectarea ocazională e vitală Ca să nu ne înecăm în miile de gânduri negative, trebuie să ne deconectăm pentru a-i oferi o pauză sistemului nostru imunitar. Nu uita de odihna activă – pentru creierul nostru e cel mai util mod de relaxare.

Efectele râsului asupra sanatatii.

Cum ai auzit deja de multe ori, rasul este foarte sanatos. Aceasta conceptie veche de cand e lumea este perfect adevarata. Numerosase studii, efectuate de-a lungul timpului, au demonstrat efectele pozitive ale rasului asupra corpului nostru. Pe langa binefacerile psihologigice cunoscute deja a aparut o noua stiinta, guelotologia - vindecarea prin ras. Publicatia electronica Divine.ca face un inventar al efectelor pozitive pe care le are rasul asupra starii noastre de bine. Reduce senzatia de durere Un grup de cercetatori a descoperit ca dupa zece minute de ras intens, senzatia de durere este semnificativ diminuata. Te intrebi de ce? Raspunsul este cat se poate de simplu. Deoarece atunci cand razi, sunt transmisi in sange hormonii numiti endorfina, care determina o incetinire a inflamatiei care provoaca durerea. Intareste sistemul imunitar Numeroase experimente au dovedit ca o "burta" de ras provoaca importante schimbari neurologice. Printre acestea se numara multiplicarea celulelor "ucigase" naturale, limfocite, care actioneaza ca adevarati aparatori imunitari ai organismului. Ele elimina toate celulele straine, vinovate de instalarea unei infectii virale. Un ras de calitate mareste si cantitatea de anticorpi imunoglobulini A. Imbogateste functiile cognitive Desi nu este inca sigur, se pare ca rasul ne sporeste performantele intelectuale si capacitatea de a retine informatiile. In orice caz, ai ceva de pierdut daca incerci? Previne maladiile cardio-vasculare O portie zdravana de ras in fiecare zi poate avea asupra sistemului vascular efecte comparabile cu cele ale exercitiilor fizice. Rasul activeaza circulatia sanguina, fapt ce reduce riscul problemelor cardiovasculare, in mod special crizele cardiace. Explicatia ar fi aceea ca in timpul rasului au loc contractii la nivelul diafragmei care actioneaza si asupra inimii si a plamanilor. Ursuzii si posacii prezinta un risc de trei ori mai mare de a suferi un infarct decat cei care au simtul umorului. Mareste capacitatea pulmonara Rasul, prin miscarile organelor abdominale pe care le antreneaza, sporeste elasticitatea plamanilor nostri, ducand la o oxigenare mai buna a organismului. Atunci cand radem, aerul este expulzat din plamani cu viteza de peste 100 km pe ora. Si aceasta circulatie a aerului provoaca o buna oxigenare a celulelor intregului corp. Inlatura stresul si oboseala Cum am mai spus, rasul provoaca producerea endorfinei, analgezic care reduce stresul. Totodata el reduce nivelul cortizonului, hormon care are rolul de a gestiona stresul. In timpul rasului, creierul produce dopamine care ne fac sa simtim o senzatie de placere si de deconectare, reducand stresul si anxietatea. Din acest motiv rasul ne ajuta sa dormim mai bine. Imbunatateste relatiile interpersonale Unele studii au demonstrat ca radem in medie mai putin de sase minute pe zi. Regretabil deoarece este inutil sa insistam asupra efectelor pozitive ale rasului in cazul relatiilor tale cu ceilalti. Poti face un test: intr-o zi fii posomorata, iar in alta razi cu pofta la glumele colegilor. Vei remarca imediat o diferenta in atitudinea celor din jur. Te ajuta sa slabesti Se pare ca 10-15 minute de ras pe zi te fac sa consumi pana la 40 calorii, adica 2 kg pe an. Rasul impiedica si stocarea caloriilor. Este bun pentru inima Rasul reduce riscul de boli cardiovasculare (infarct) deoarece actioneaza ca o bariera impotriva stresului si amelioreaza activitatea arterelor. El favorizeaza dilatarea arterelor, deci inima va fi mai oxigenata si va functiona mai bine. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!