Invata sa te iubesti si pe dinautru, nu doar pe dinafara! Conecteaza Corpul, Sufletul si Mintea pentru a-ti descoperi intregul potential transcendental. Nimic nu te poate opri.

Publicitate

“Un om sărac nu este cel fără bani. Un om sărac este cel care nu are niciun vis.” – Henry Ford.

Corpul tau este lucrul acela complex care iti gazduieste creierul, care se mai si imbolnaveste din cand in cand si care iti spune “da” cand mintea spune “nu”. Corpul este un ocean al constiintei, care se misca in ritmul timpului infinit. La fel ca oceanele Pamantului, corpul este plin de viata, de frumusete si de miracole. Primul pas catre iubirea de sine este sa inveti sa-ti iubesti propriul corp.

1. Fii frumos, fii increzator si fii prezent. Accepta-ti mostenirea genetica. Indreapta spatele, impinge pieptul in fata si adopta o postura demna. Controleaza-ti centrul de greutate. Consuma alimente intregi si savureaza-le. Bea multa apa.

2. Fa-o pentru tine. Mergi in directia in care simti ca trebuie sa mergi. Urmareste o cariera care iti capteaza interesul, care te inspira si care iti ofera implinire. Indragosteste-te de o persoana, de un loc, de un lucru sau de toate acestea asa cum vrei tu, pentru ca vrei tu si in ritmul in care vrei tu. Ai grija intai de tine si abia apoi deschide-ti inima si catre restul lumii.

3. Fa sport. Nu doar pentru ca te face sa arati bine, ci si pentru ca te face sa te SIMTI bine. Corpul tau lucreaza toata ziua pentru tine, facand ordine printre ganduri cand dormi si facand sangele sa pulseze prin vene cand esti treaz. Merita sa muncesti si tu pentru el – incearca sa faci yoga, Tai Chi, kick-boxing, mergi cu bicicleta sau ridica greutati. Indiferent ce alegi, important este sa te misti.

Iubeste-ti vocea interioara

Poate ca simti o framantare interioara si esti constient de energia pe care o ai in propriul tau corp, insa nu gasesti inca o cale de a o exprima. Lasa-ti fiinta interioara sa se conecteze cu lumea exterioara. Urmatorul pas catre iubirea de sine il faci atunci cand iti regasesti lumina interioara si o lasi sa straluceasca.

1. Fii creativ in orice moment. Scrie, picteaza, fa schite, decoreaza, fa ilustratii, fa schimb de idei, fa-ti un blog etc. Lumea este propria ta scoica. Depinde doar de tine cat de stralucitoare va deveni perla din interiorul ei. Fii creativ si distreaza-te. Scoate-ti emotiile la lumina si asterne-le pe o panza alba.

2. Danseaza cat poti de mult. Danseaza cu partenerul tau, sau cu prietenii. danseaza in dormitor sau iesi in oras. Nu te teme de ce spune lumea. Nimeni nu te cunoaste cu adevarat (multi oameni nu se cunosc nici pe ei insisi foarte bine). Gaseste-ti propriul ritm si danseaza.

Publicitate

3. Canta ori de cate ori ai ocazia. Canta sub dus, in masina sau canta-i animalului tau de companie. Canta din toata inima si pune suflet in fiecare sunet. Vorbeste cand vrei. Tipa daca ai curaj. Impartaseste-ti parerile dar respecta si punctele de vedere ale celorlalti.

Iubeste-ti mintea

Fii intelegator cu propria ta minte. Dupa ce iti regasesti vocea interioara si oceanul interior, pastreaza legatura cu ele cand te intorci in propria ta minte. Deschide ochii catre adevar: esti o fiinta multidimensionala compusa din atomi care calatoresc in timp. Esti la fel de infinit ca si universurile care se manifesta in jurul si in interiorul tau. Mintea ta merita o viata libera de griji.

1. Bucura-te de lucrurile marunte. O floare din gradina, cu puritatea si simetria ei divina poate parea o adevarata minune. Dar, cand analizezi o opera de arta, descoperi ca detaliile fac diferenta, nu liniile generale. Nu uita sa zambesti cand descoperi pretutindeni in jurul tau elemente ale operei desavarsite a naturii.

2. Detaseaza-te sau vei fi tras inapoi. Umbrele trecutului si viziunea viitorului te vor abate mereu de la prezent. Fii prezent! Iubirea adevarata, pacea si bucuria sincera se simt in momentele de rascruce ale vietii – cand fiinta interioara se conecteaza la universul exterior – cand constiinta este pe deplin treaza. Acupunctura poate elibera energia blocata. Ai grija sa dormi bine. Meditatia este o practica valoroasa care ajuta mintea sa se elibereze de ganduri inutile, care vin din alte momente temporale.

3. Cunoaste-te pe sine si fii sincer cu tine insuti. Pune-ti intrebari. Uita-te in sus, in jos, cauta raspunsuri. Studiaza-te. Intelege cum te misti ca persoana pentru a intelege mai bine natura universului si legatura ta spirituala cu el. In definitiv, tu insuti esti o insula intr-un ocean de universuri.

Conecteaza Corpul, Sufletul si Mintea pentru a-ti descoperi intregul potential transcendental. Nimic nu te poate opri. Esti frumos, Esti puternic. Esti iubit.

Propria ta fiinta este un intreg Univers.

Ce ai mai adauga la acest articol? Scrie-ne parerea ta in comentariile de mai jos! Aici invatam impreuna despre viata! Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala

Cu timpul am inceput sa nu mai ajut oameni…

Publicitate

“Nu trebuie să judecăm oamenii după ce i-am văzut o singură dată; există un eu interior și o inimă care trebuie cunoscute în profunzime.” Jean de la Bruyere

“Inca din copilarie, mama m-a invatat sa nu ofer niciodata sfaturi nesolicitate si nici sa incerc sa ajut pe cineva cu exceptia cazului in care mi se cere ajutorul. Intotdeauna am crezut ca poate ea era rece, distanta. Insa pe masura ce anii au trecut, am inceput sa realizez ca avea dreptate. Mama este unul dintre cei mai buni oameni pe care i-am intalnit in viata mea.” – acestea sunt cuvintele lui Cammi Pham, o bloggerita de succes care a stabilit 3 reguli in a ii ajuta pe oameni.

1. Opreste-te din a ajuta oamenii care nu merita

M-am oprit din a oferi sfaturi oamenilor care nu merita, oamenilor carora nu le pasa de mine si vin din cand in cand sa ma invite la o cafea sau la un ceai doar pentru a imi spune ca au o problema, urmand ca apoi sa imi ceara parerea.

Daca oamenilor nu le pasa de tine, nu ii ajuta. Ei nu merita ajutorul tau. Oamenii vor incerca intotdeauna sa te exploateze daca le permiti asta. Nu ai timp pentru a ii ajuta pe toti. Ajuta doar acele persoane care intr-adevar merita. Si nu uita – inainte de a ii ajuta pe altii, trebuie sa te ajuti pe tine.

2. Opreste-te din a ajuta oamenii care nu apreciaza ajutorul tau

Cea mai mare slabiciune a mea este ca imi place sa ajut oamenii. Ajut oamenii indiferent daca mi-o cer sa nu. Insa nu stii niciodata cand acest mod de a gandi iti poate face rau.

Unul dintre clientii mei nu se simtea foarte bine. Echipa mea a petrecut cateva zile pentru a analiza toate datele si a afla unde este problema in acea afacere. Asta nu era de fapt munca noastra, asa ca nu am facturat clientul. Ca rezultat, am gasit niste probleme serioase in modul lor de a face afaceri si in strategie. Insa, de indata ce am aratat clientului descoperirile noastre, am fost concediati pe loc.
Am facut aceasta analiza din compasiune pentru client. Dar le-am spus ce nu voiau sa auda, motiv pentru care am ajuns sa fim urati.

Publicitate

Cel mai simplu mod de a iti transforma prietenul intr-un inamic este sa ii oferi sfatul pe care nu vrea sa il auda.

Eu daca ofer cuiva sfatul meu este pentru ca vreau sa il ajut. Insa de foarte multe ori oamenii nu sunt gata sa accepte ajutorul meu. Este in regula.

3. Opreste-te din a ajuta oamenii daca nu esti 100% sigur ca stii ce faci

Acum cativa ani, parintii mei au plecat din tara si mi-au cerut sa mai merg din cand in cand pe la casa lor si sa o verific. Am fost de acord, cu toate ca nu aveam nici cea mai mica idee de cum sa ud plantele. Asa ca unele flori au fost udate prea mult, iar altele au primit prea putina apa. Pana in momentul care parintii au revenit din vacanta, toate plantele erau moarte. Daca ei nu imi cereau ajutorul, il cereau unei alte persoane care stia cum sa ude plantele, iar florile tatalui meu ar fi fost inca in viata. De atunci, parintii mei nu m-au mai lasat sa ma ating de flori.

In cazul in care nu ai aptitudinile necesare sau timpul necesar pentru a ajuta pe cineva, nu o face.. pentru ca ii vei face mai mult rau decat bine. Nu oferi ajutor atunci cand nu esti sigur ca poti face fata; facand acest lucru, vei lipsi oamenii de posibilitatea de a gasi o persoana mai buna, care chiar se pricepe. Poate ca suna ciudat, insa bunatatea ta poate rani uneori oamenii. Unul dintre cele mai simple moduri de a distruge o relatie cu cineva este de a ii oferi ajutorul atunci cand nu ai cum sa il oferi.

“Nu te lăsa prea mult în voia sentimentelor. Numai o inimă prea sensibilă este o nefericită posesiune pe acest nesigur pământ.” Johann Wolfgang von Goethe

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala