“Crede că poți și ai parcurs deja jumătate din drum.” – Theodore Roosevelt
Afirmatiile repetate te ajuta sa te concentrezi pe ceea ce te preocupa si creeaza imagini mentale corespunzatoare la nivel constient care influenteaza in mod corespunzator si subconstientul.
Mintea constienta, cea care gandeste, incepe acest proces, apoi subconstientul preia controlul si se concentreaza pe dorintele tale. Este un proces similar vizualizarii creative. Utilizarea acestui proces cu atentie si in mod consecvent, pe langa influentarea subconstientului, te poate ajuta sa iti transformi o serie de obiceiuri, comportamente, atitudini, reactii si chiar sa iti modifici viata.
Afirmatiile sunt declaratii pozitive repetate, care descriu o situatie pe care o doresti, ajung sa se imprime la nivel subconstient, determinandu-l sa ia masuri si sa depuna eforturi pentru a determina transformarea afirmatiilor in realitate. Cuvintele si gandurile iti pot “programa” mintea in acelasi mod in care comenzile si scripturile pot programa un calculator.
Mintea trebuie antrenata pentru a fi pregatita de succes, in acelasi mod in care tu, ca persoana, ai nevoie de competente si cunostinte pentru a reusi in cariera. Este nevoie sa creezi climatul mental favorabil in care ceea ce iti doresti nu este doar posibil, ci realizabil. O minte neantrenata nu poate vizualiza succesul, deoarece functioneaza doar pe baza experientelor trecute si prezente, ceea ce a fost si ceea ce este, proiectand problemele trecute si prezente in viitor si vazand intotdeauna viitorul ca o consecinta a trecutului, ceea ce nu este intotdeauna bine.
Daca ai esuat candva in trecut, mintea se va raporta intotdeauna la acel esec si il va proiecta pe orice vis sau dorinta ai avea pentru viitor.
Pentru a-ti antrena mintea sa caute fiecare resursa posibila prin care iti poate indeplini dorintele, trebuie sa iti creezi un obicei din a gandi orientat spre succes; ai nevoie, alaturi de afirmatii, doar de consecventa, determinare si emotii pozitive puternice.
Rezultatele pot aparea in cateva ore, zile, saptamani sau chiar mai mult, asta depinde de cata dorinta, concentrare, credinta si ce sentimente transpui in cuvinte si cat de maret iti este scopul. In plus, daca repeti timp de cateva minute afirmatii pozitive iar restul zilei ti-l petreci incarcat cu ganduri negative, anulezi orice efect benefic al acestora, deci este important sa faci un efort de vointa si sa renunti la sentimentele negative care te pot afecta. In momenul in care stii cum sa te folosesti de afirmatii, ai la dispozitie o unealta foarte utila care iti poate imbunatati viata.
In momentul in care iti alegi afirmatiile, fii cat se poate de relaxat, fii atent la ce cuvinte rostesti, incearca sa alegi cuvinte fara conotatii negative, foloseste timpul prezent si nu alege afirmatii prea lungi. Afirmand cu incredere si credinta ceea ce iti doresti in viata, deja iti vizualizezi dorinta emotional si mental, o simti ca fiind palpabila si astfel o atragi in viata ta, indiferent de circumstantele din prezent. Iata cateva exemple de afirmatii care pot aduce succesul in viata ta:
• “Sunt motivat si productiv.”
• “Gandesc mereu pozitiv si realizez lucruri marete.”
• “Posed dorinta si vointa de a reusi.”
• “Sunt recunoscator pentru reusitele mele.”
• “Fiecare succes din viata mea ma motiveaza sa merg mai departe.”
• “Imi indeplinesc scopurile cu usurinta.”
• “Sunt la fel de capabil de succes ca oricine altcineva”
• “Sunt apreciat si imi sunt recunoscute meritele.”
• “Am parte de succes intrucat ii ajut si pe ceilalti sa aiba succes.”
• “Sunt arhitectul propriului succes.”
• “Sunt victorios in fiecare provocare pe care mi-o ofera viata.”
• “Merit sa am succes.”
• “Am succes pentru ca vad provocarile ca pe oportunitati.”
• “Actiunile si gandurile mele sunt orientate spre succes.”
• “Invat din greseli si aplic invataturile pentru a atrage succesul de partea mea.”
Desigur ca le poti personaliza in functie de dorintele si visurile tale. Cea mai eficienta metoda de a le folosi este in cadrul meditatiei zilnice.
Simte-te confortabil, inchide ochii si alege una sau doua afirmatii pe care sa le repeti, timp de 5-10 minute, concentrandu-te asupra a ceea ce vei simti in momentul in care acestea se vor adeveri. Nu uita sa fii consecvent! Succesul se construieste pas cu pas, iar o minte deschisa si orientata spre reusita este un atu de necontestat.
Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
