Invata sa ai incredere in tine! “Dacă nu ai încredere în tine, eşti de două ori înfrânt în călătoria vieţii”

Eleganţa începe cu inima. Acest lucru se vede în ochii tăi, pe chipul tău, în zâmbetul tău. Eleganţa este prezentă în modul în care vorbeşti. E ceva aparte. Oamenii gravitează în jurul tău pentru că ai acel „ceva”, prezintă Elegantwoman.org. Pentru a face acest lucru, petrece puţin timp în fiecare zi cu Dumnezeu. Cântă un cântec, citeşte o pagină din Biblie, delectează-te cu o carte bună. Aspectul 1. Reţine câteva cuvinte-cheie: curat, îngrijit, poziţia corpului simplă – întotdeauna să stai dreaptă, niciodată cocoşată, cu picioarele sau mâinile încrucişate. 2. Gândeşte-te la lucruri pozitive pentru ca astfel să ai o expresie de seninătate pe chip. 3. Asigură-te că papucii tăi nu sunt murdari sau uzaţi şi hainele tale nu sunt pătate sau boţite. 4. Nu lăsa părul să îţi acopere faţa. Prinde-l într-un coc elegant sau în stilul “coadă de cal”. 5. Îmbracă-te corespunzător ocaziei. Dacă ai dubii, atunci poartă o rochie clasică într-o culoare neutră cu accesorii simple şi elegante. Acest lucru funcţionează întotdeauna. Modul de a vorbi 1. Abţine-te de la folosirea cuvintelor vulgare. 2. Rămâi pozitivă şi discută doar despre lucruri pozitive. 3. Fii graţioasă atunci când întâlneşti pe cineva nepoliticos. Atunci când eşti insultată, ţine capul sus ca semn de respect şi mergi mai departe. 4. Fii prietenoasă şi veselă în timpul unei conversaţii. Discută problemele proprii doar cu o persoană apropiată. 5. Salută, spune “bună”, “te rog” şi “mulţumesc”. 6. Fără a fi rigidă, vorbeşte cât mai potrivit cu putinţă, pronunţă cuvintele clar şi evită jargonul. 7. Nu transforma o discuţie obişnuită într-o expunere a propriilor probleme şi a emoţiilor tale negative; dacă totuşi simţi nevoia să le exprimi, atunci vorbeşte despre aceste lucruri cu cea mai bună prietenă. 8. Exagerarea nu e drăguţă. “Am fost la Paris de un milion de ori!” versus “Da, încerc să merg la Paris cât de des posibil, deoarece este unul din locurile mele preferate.” Citeste si: Aproape 150.000 de candidaţi vor susţine proba de evaluare a competenţelor la bacalaureat 9. Nu te lăuda niciodată. O persoană demnă de admiraţie şi preţuire nu-şi va etala niciodată calităţile în conversaţiile pe care le poartă, ci pur şi simplu va alege să “vorbească” prin fapte. O casă elegantă 1. Menţine lucrurile cât mai simple, curate şi adaugă elemente decorative minime. 2. Cuvântul “dezordine” nu ar trebui să existe în casa ta, dacă vrei eleganţă şi armonie. 3. Evită obiectele de fantezie, brelocuri, prea multe fotografii sau prea multe opere de artă pe perete. 4. Evită culorile aspre sau mobila cu muchii ascuţite. Cumpără doar lucruri elegante 1. Învaţă să îţi cultivi ochiul pentru frumos. Apreciază un aspect plăcut, florile, locurile frumoase şi cărţile. 2. Disciplinează-te singură pentru a nu achiziţiona prea multe lucruri. Este suficient să ai un singur lucru din fiecare, atât cât se poate. O maşină, un ceas, o cameră foto etc. 3. Antrenează-te singură să discerni valoarea. În loc să achiziţionezi cel mai ieftin sau cel mai scump lucru, învaţă să observi care obiect are cea mai mare valoare. 4. Dezvoltă un obicei de a cumpăra doar lucruri la calitatea cea mai bună pe care ţi-o poţi permite. 5. Înainte de a cumpăra haine, uită-te aproximativ cinci minute în garderoba ta. Acest lucru te va ajuta să cumperi obiecte de care ai într-adevăr nevoie şi lucruri care le completează pe cele pe care le ai deja. Continuă studiile 1. Cel mai de preţ lucru pentru o femeie – dar şi cel mai greu de obţinut – este educaţia. Nu subestima valoarea educaţiei. 2. Investeşte permanent în educaţie. 3. Alege un domeniu de interes şi dezvoltă-l. Urmează cursuri, citeşte, scrie despre acest domeniu. Practică un sport 1. Învaţă un sport sau două şi urmează-le cu pasiune. 2. Fă-ţi timp pentru acest sport. Stabileşte o zi pe săptămână sau un număr de ore pe lună pe care să le dedici acestei activităţi. Îţi va îmbunătăţi nu doar starea fizică, ci şi sănătatea psihică şi emoţională. 3. Găseşte prieteni cu care să faci sportul respectiv! Călătorii şi cultură 1. Dezvoltă cunoştinţe mai aprofundate despre diferite culturi. Merită să faci acest lucru pentru a aprecia diferenţele dintre oameni şi ţări. 2. Călătoreşte, deoarece îţi lărgeşte orizonturile şi te ajută să evoluezi, din toate punctele de vedere. 3. Învaţă despre bucătăria unor culturi diferite. Este bine să ştii cel puţin unul sau două feluri de mâncare din fiecare ţară sau cultură. 4. Este impresionant pentru cei din alte culturi că faci un efort spre a-i cunoaşte. Dacă ieşi din zona ta de confort, vei câştiga un plus de distincţie! 5. Aceste cunoştinţe îţi cresc încrederea în tine, ceea ce cântăreşte extrem de greu atunci când vine vorba de o atitudine elegantă. Dobândeşte o uşurinţă socială de a comunica şi a relaţiona cu oameni 1. Nu uita niciodată să saluţi. Prezintă-te sau prezintă-i pe ceilalţi unor persoane noi. 2. La o petrecere, găşeşte gazda pentru a o saluta şi chiar mai mult, arată-i preţuire prin oferirea unui cadou. 3. Vorbeşte cu toată lumea şi descoperă frumosul din fiecare om pe care îl întâlneşti. 4. Îmbracă-te corespunzător. O să zâmbeşti cu încredere. 5. Zîmbeşte şi spune “la revedere” înainte de a pleca. Divertisment elegant 1. Aşa cum mergi graţioasă la petrecere, învaţă cum să faci o petrecere! Asta înseamnă că vei dobândi mai multe abilităţi şi îţi vei perfecţiona atitudinea socială. 2. Începe prin a lua iniţiativa de a organiza o cină pentru prietenii tăi. Organizează-ţi emailurile, mesajele text, rezervă un restaurant, trimite invitaţiile. 3. Nu este elegant să te aştepţi ca invitaţii tăi să se ofere să participe la cheltuielile petrecerii sau să menţionezi tu ceva legat de cât de mult te-a costat să cumperi vinul şi mâncarea. O minte elegantă 1. Umple-ţi mintea şi inima cu dragoste, bunătate şi compasiune. Sugestia specialiştilor este să pui accent pe evoluţia ta spirituală, ceea ce înseamnă să sădeşti în tine virtuţile umane şi să le dezvolţi. 2. Fii înţeleaptă şi niciodată nepoliticoasă. Gândeşte-te întotdeauna la ceilalţi. 3. Fii interesată de ceilalţi, de lumea din jurul tău. 4. Dacă te simţi “acră”, uită-te în jurul tău şi scrie zece lucruri care ţi-au plăcut în ziua respectivă. 5. Apreciază frumuseţea, calitatea, perfecţiunea şi tot ce înseamnă creaţie făcută cu suflet. 6. Priveşte dincolo de greşelile altora, vezi doar ce e bun la aceştia. Priveşte-i ca şi cum i-ai privi prin ochii lui Iisus Hristos. 7. Nu te grăbi niciodată. Nu trebuie să fii niciodată panicată. Întreabă-te “care este cel mai grav lucru care se poate întâmpla?”. În cele mai multe cazuri nu este o situaţie de viaţă şi de moarte. Trucuri de frumuseţe testate în timp Aceste trucuri de frumuseţe au fost recomandate de ambasadoarea frumuseţii Audrey Hepburn. – Pentru buze atragătoare, rosteşte cuvinte blânde. – Pentru ochi încântători, priveşte lucrurile bune în oameni. – Pentru o siluetă subţire, împarte mâncarea ta cu cei flămânzi. – Pentru un păr frumos, lasă un copil să se joace cu el în fiecare zi. – Pentru o ţinută minunată, păşeşte cu încrederea că nu vei fi niciodată singură. – Grija iubitoare pentru fiinţele umane nu va fi niciodată demodată. – Oamenii, chiar mai mult decât lucrurile, trebuie să fie restauraţi, reînnoiţi, reînvioraţi şi regeneraţi. – Nu alunga pe nimeni, niciodată. – Nu uita, dacă ai nevoie vreodată de o mână de ajutor, ai una chiar la capătul braţului tău. – Pe măsură ce îmbătrâneşti, o să descoperi că ai două mâini: una pentru a-i ajuta pe ceilalţi, iar cealaltă pentru a te ajuta pe tine. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

“Secretul sănătății trupești și mintale este de a nu plânge trecutul sau viitorul ci doar de a trăi prezentul, cu înțelepciune și sens.” – Bukkyo Dendo Kyokai

Oamenii cu un nivel scăzut al încrederii în sine întâmpină dificultăţi când au de a face cu o situaţie în care dau greş, sau în care cred că au dat greş. Au tendinţa să treacă prin stări de anxietate, ceea ce face ca interacţiunile pe care le au să fie mai dificile şi mai stresante decât ar trebui să fie.

Această anxietate ce este legată de încrederea în sine, îi va face pe oameni să vadă mult mai pesimist societatea în ansamblul ei. Astfel, lipsa încrederii în sine va atrage de la sine diferite probleme.

Citatele de mai jos nu vor rezolva problema încrederii în sine în locul tău, dar îţi pot oferi o nouă perspectivă asupra lucrurilor care susţin un nivel scăzut de încredere, cât şi asupra propriei percepţii. Multe dintre ele au autor necunoscut, însă principiile din spate sunt folositoare şi valabile:

“Adevărata încredere în sine nu lasă loc pentru gelozie sau invidie. Când ştii că eşti bun, n-ai de ce să fii gelos sau invidios”

“Trebuie să crezi în tine atunci când nimeni altcineva nu crede. Acest lucru te transformă într-un câştigător chiar în acel moment” – jucătoarea de tenis Venus Williams.

“Irosim prea multe zile comparându-ne cu ceilalţi şi dorindu-ne să fim ceva ce nu suntem. Fiecare are punctele sale forte şi punctele sale slabe, şi doar în momentul în care te accepţi pe deplin, cu plusuri şi minusuri, acela va fi punctul de plecare către succes”.

“Nimic nu te trage mai mult înapoi decât propriile îndoieli”.

“Dacă trăieşti de pe urma complimentelor unui bărbat, vei muri din cauza criticilor lui”.

“Frumuseţea începe în momentul în care decizi să fii tu însăţi” – Coco Chanel

Publicitate

“Încrederea în sine este prima cerinţă a marilor realizări”.

“Lipsa încrederii în sine a ruinat mai multe vise decât eşecul”.

“Încrederea în sine este cel mai bun accesoriu. Poart-o şi însuşeşteţi-o.”

“Când te îndoieşti de capacităţile pe care le ai, de fapt hrăneşti îndoiala”.

“Crede că poţi să o faci şi deja ai parcurs jumătate de drum”.

“’Sunt cel mai bun’, am spus acest lucru chiar înainte să ştiu că sunt” – Muhammad Ali

“Când ai încredere în tine, te poţi simţi foarte bine. Când te simţi foarte bine, poţi să faci lucruri extraordinare”.

“Cele mai multe dificultăţi pe care le întâlnim apar din cauza faptului că ne punem singuri piedici”.

“Dacă nu ai încredere în tine, eşti de două ori înfrânt în călătoria vieţii”.

“Cu cât îţi plac mai mult deciziile pe care le iei, cu atât vei avea mai puţin nevoie ca şi altora să le placă”.

“Încrederea în sine este una dintre cele mai atrăgătoare calităţi pe care le poate avea cineva. Dacă tu nu-ţi vezi calităţile, cum le-ar putea vedea altcineva”?

“Încrederea în sine vine în mod natural când ai succes, însă este dificil să ai succes dacă nu ai încredere în tine”.

“Este important să te aştepţi să poţi face lucruri măreţe înainte să le faci”.

“Te-ai născut să fii autentic, nu să fii perfect”.

“Nu te mai pune singur jos. Eşti în curs de dezvoltare, ceea ce înseamnă că vei ajunge la destinaţie pas cu pas, nu dintr-o dată”.

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Citate
Dezvoltare Personala