Invata cum sa-ti controlezi dorintele! Secretul care iti poate schimba viata! – ”Nu strica ceea ce ai acum prin a dori ceva ce nu ai; adu-ti aminte ca ceea ce ai acum a fost odata printre lucrurile pe care doar le sperai.” (Epicur)

Publicitate

”Dorinta face viata sa se intample. O face sa merite. Face ca totul sa merite. Dorinta este viata. Foamea de a vedea urmatorul rasarit sau apus, de a atinge persoana iubita, de a incerca din nou.” (Karen Marie Moning)

Uneori, dorintele noastre se pot face simtite ca forte motrice irezistibile care ne guverneaza comportamentul. Dorinta pentru un obiect, activitate sau experienta poate fi atat de puternica, incat iti poate dicta actiunile, daca ii permiti. Secretul controlarii dorintelor este reprezentat in primul rand, de intelegerea celor doua tipuri de dorinte.

La suprafata, exista doua tipuri de dorinte – dorinte de ordinul intai si dorinte de ordinul doi. Fiecare dintre noi avem dorinte de ordinul intai, cum ar fi dorinta de a cunoaste succesul, fericirea, dorinta de a procrea, dorinta de a avea companie si dorinta de a fi sanatosi. De cealalta parte, exista dorinte negative de ordinul intai, dorinte in fata carora ne este pusa vointa la incercare, cum ar fi consumul de junk food, fumatul, dependentele de medicamente sau de droguri, comiterea actelor de violenta, etc.

Existenta dorintelor de ordinul doi, pe de alta parte, este un semn de inteligenta si de vointa. O dorinta de ordinul doi face referire la dorinta cu privire la o anumita dorinta. Un exemplu in acest sens ar putea fi reprezentat de urmatorul scenariu – o persoana care are dorinta de a fuma o tigara, dar in acelasi timp are dorinta de a scapa de dorinta de a fuma, temandu-se de potentialele riscuri pentru sanatatea sa. O dorinta de ordinul doi pune sub semnul intrebarii consecintele primei dorinte de ordinul intai si ii permite individului sa stabileasca daca potentialul rezultat al dorintei de ordinul intai merita sau nu sa fie indeplinit.

In lipsa dorintelor de ordinul doi, oamenii s-ar rasfata intr-un mod compulsiv din toata gama de dorinte de ordinul intai, fara luarea in considerare a posibilelor consecinte. Este foarte important sa recunoastem atunci cand o dorinta isi face aparitia in interiorul nostru si sa constientizam posibilele consecinte ale dorintei respective.

Publicitate

Facand acest lucru, ne putem indoi de propriul nostru comportament compulsiv si ne putem da seama de problemele pe care le cream ingaduindu-le dorintelor de ordinul intai sa ne conduca viata. Controlul dorintelor este o demonstratie de vointa, iar vointa ta este secretul controlarii dorintelor tale.

Zicalele pline de intelepciune cum ar fi “controleaza-ti dorintele inainte ca acestea sa te controleze pe tine” sau “elibereaza-te de tine insuti” ne reamintesc sa ne cercetam pe noi insine din cand in cand, pentru a fi siguri ca actionam din vointa noastra libera si nu din impulsurile noastre automate.

Sursa: caplimpede.ro

”Cuvantul dorinta sugereaza ca exista ceva ce nu avem. Daca avem deja totul, atunci nu poate exista dorinta, pentru nu a mai ramas nimic sa vrem. Cred ca ceea ce a vrut Buddha sa ne spuna este ca le avem pe toate, fiecare dintre noi, tot mereu; deci, dorinta este pur si simplu inutila.” (Tom Robbins)

”Dorinta este si imitativa (ne place ceea ce au altii) si competitiva (vrem sa luam ceea ce au altii). De mici copii, am vrut sa monopolizam atentia unui parinte, de-al indeparta de alti frati. Acest sens de rivalitate…face oamenii sa concureze pentru atentie.” (Robert Greene)

”Niciodata, niciodata sa nu subestimezi puterea dorintei. Daca iti doresti cu adevarat sa traiesti, poti sa traiesti. Marea intrebare, cel putin pentru mine, este: Cum decid ca vreau sa traiesc?” (Marya Hornbacher)

„Vointa, cea mai de pret dintre toate facultatile.” – Charles Baudelaire

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Personalitate
Sfaturi
Sfaturi si Trucuri

Maestrul Osho ne explica de ce este atat de greu sa iertam si sa trecem peste ranile din trecut

Publicitate

“Dacă ar fi trebuit să studiem toate legile, nu ne-ar rămâne timp pentru a le încălca.” – Johann Wolfgang von Goeth

Eul exista pe seama nefericirii, se hraneste cu ea – cu cat e mai multa nefericire, cu atat are el hrana mai multa. In momentele de fericire eul dispare de tot si invers: daca eul dispare, fericirea incepe sa se reverse asupra ta. Daca vrei eul, nu poti sa ierti, nu poti sa uiti, mai ales ranile, insultele, umilintele, cosmarurile.

Nu numai ca nu le poti uita, continui sa le exagerezi, sa le accentuezi. Ai tendinta sa uiti tot ce a fost frumos in viata ta, sa nu mai tii minte momentele de bucurie; ele nu servesc la nimic in ceea ce priveste eul. Bucuria este ca o otrava pentru ea, iar nefericirea e ca vitaminele. Trebuie sa intelegi intregul mecanism al eului. Daca te straduiesti sa ierti, asta nu e iertare adevarata. Cu efort, nu faci decat sa reprimi. Poti sa ierti numai atunci cand intelegi stupiditatea jocului care se desfasoara in mintea ta. Absurditatea lui trebuie inteleasa, astfel tu reprimi intr-o parte, iar ceea ce vrei sa uiti vine din alta parte, uneori atat de subtil incat e aproape imposibil de recunoscut.

Eul se hraneste cu ce e negativ, pentru ca eul traieste din negatii. “Nu” este sufletul eului. Poti sa spui “nu” nefericirii, poti sa spui “nu” vietii pline de suferinta. Si cum poti sa spui “nu” fericirii? Cum poti sa spui “nu” florilor si stelelor si apusurilor de soare si la tot ce e frumos, divin? Iar intreaga existenta e plina de frumusete, e plina de trandafiri, insa tu continui sa culegi spini, investesti mult in acei spini. Pe de o parte spui “Nu, nu vreau suferinta asta”, iar pe de alta parte continui sa te agati de ea. Si de secole ti se spune sa ierti…

Insa eul poate trai si cu uitare, isi gaseste o noua hrana in ideea “Am iertat. Mi-am iertat chiar si dusmanii. Nu sunt un om obisnuit”. Si tine minte, unul dintre principiile de baza ale vietii este ca omul obisnuit este cel care crede ca nu e. Doar in clipa in care accepti banalitatea, devii extraordinar, iesit din comun. In clipa in care iti accepti ignoranta, prima raza de lumina patrunde in fiinta ta, prima floare infloreste. Primavara nu e departe.

Daca nu poti sa ierti asta inseamna ca vei trai cu dusmanii, cu ranile, cu durerile. Asa ca, pe de o parte vrei sa uiti si sa ierti, pentru ca singura cale sa uiti este sa ierti – daca nu ierti nu poti sa uiti – dar pe de alta parte exista o implicare mai adanca.

Primul lucru pe care trebuie tinut minte este ca eul este ca intunericul. Intunericul nu are o existenta a sa; el nu e decat absenta luminii. Lumina are o existenta neindoielnica, intunericul nu; de asta nu poti sa faci nimic direct cu intunericul. Daca in camera e intuneric bezna, nu poti sa scoti intunericul din camera, nu poti sa-l arunci afara, nu poti sa-l distrugi prin nici un mijloc direct. Intunericul nu poate fi rapus prin lupta. E cu neputinta, pentru simplul motiv ca intunericul nu exista.

Publicitate

Daca vrei sa faci ceva cu el, trebuie sa recurgi la lumina. Daca nu vrei intuneric, aprinde lumina. Daca vrei intuneric, stinge lumina. De asta eu spun sa ierti. Nu spun ca trebuie sa iubesti si sa nu iubesti. Nu lasa aceste fragmente de intuneric sa te supere. (…) Altfel vei continua sa reprimi iar si iar, si zadarnic, absolut zadarnic, caci ceea ce reprimi o sa vina pe altundeva, o sa gaseasca in tine alt punct, mai slab.

Intrebi “De ce este atat de greu sa ierti, sa nu te mai agati de ranile de demult?” Pentru simplul motiv ca ele sunt tot ce ai. Si continui sa te joci cu ranile vechi ca sa le mentii proaspete in memorie. Nu le lasi sa se vindece.

Un om statea intr-un compartiment de tren. Peste drum de el statea un preot care avea alaturi un cos de picnic. In lipsa de ocupatie, omul se uita la preot. Dupa un timp, preotul a deschis cosul si a scos un servet pe care si l-a pus cu grija de genunchi. Apoi a scos un bol de sticla si l-a pus pe servet. Dupa aceea a scos un cutit si un mar, a curatat marul de coaja, l-a taiat bucatele si a pus bucatelele in bol. Apoi a luat bolul si a rasturnat cuburile de mar pe fereastra.

Dupa ceea a scos o banana, a decojit-o , a taiat-o in bucatele, le-a pus in bol si le-a varsat pe fereastra. A facut acelasi lucru cu o para, o conserva mica de visine, un ananas si un borcanel de frisca. Dupa ce le-a aruncat pe fereastra a sters bolul, a impaturit servetul si le-a pus la loc in cosul de picnic. Omul, care il urmarea uimit pe preot a intrebat in cele din urma: “Iarta-ma parinte, dar ce faceai acolo?” La care preotul i-a raspuns cu detasare: “Salata de fructe”. “Bine, dar ai aruncat pe fereastra totul”, a spus omul. “Da. Nu pot sa sufar salata de fructe”.

Oamenii cauta intruna lucruri pe care nu pot sa le sufere, pe care le urasc. Traiesc din ura. Zgandaresc mereu ranile ca sa nu se vindece; nu le lasa sa se vindece – toata viata lor se bazeaza pe trecut. Daca nu incepi sa traiesti in prezent, n-ai sa poti sa uiti si sa ierti trecutul. Nu spun ca trebuie sa uiti si sa ierti tot ce s-a intamplat in trecut; nu asta este metoda mea. Eu spun: Traieste in prezent. A trai in prezent este modul pozitiv de a aborda existenta. Acesta este un alt mod de a spune sa fii mai constient, mai atent, pentru ca atunci cand esti constient, atent, esti in prezent.

Constienta nu poate fi in trecut si nu poate fi in viitor. Constienta nu cunoaste decat prezentul; are numai un timp, prezentul. Fii constient si pe masura ce vei simti tot mai mult fericirea de a fi in prezent, nu vei mai face prostia pe care o face toata lumea, nu vei mai trai in trecut. Atunci nu va mai trebui sa uiti si sa ierti – treaba asta va disparea de la sine. Si o data ce trecutul nu mai exista, va disparea si viitorul, pentru ca viitorul e doar o proiectie a trecutului. Sa te eliberezi de trecut si de viitor inseamna sa simti pentru prima data gustul libertatii. Iar in acea experienta devii intreg, sanatos, toate ranile sunt vindecate. Dintr-o data nu mai exista nici o rana. Simti cum in tine apare sanatatea. Acea sanatate este inceputul transformarii!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala