In final, viata nu este altceva decat un total al esecurilor si realizarilor… ramanem doar cu ce am pastrat in suflet!

Emotiile negative fac parte din viata noastra insa, din pacate, pot avea efecte nedorite asupra propriului organism. Daca ne dorim o viata fericita si plina de pozitivitate, trebuie sa scapam de cele 7 obiceiuri intunecate ale creierului omenesc. 1. FRICA emotiile negative - fricaFrica este una dintre emotiile negative ce ne poate face rau. Ca si alte emotii negative, frica are puterea de a ne otravi organismul. Acest lucru nu este spus in sens metaforic, fiind demonstrat stiintific – atunci cand ne este frica, plamanii, rinichii, intestinele si chiar pielea elimina substante ce ne pot intoxica organismul (au loc anumite procese chimice). Astfel, un atac acut de panica (experimentarea sentimentului de frica la cote intense), se poate dovedi chiar fatal pentru o persoana mai “slaba de inger”. 2. GRIJILE emotiiile negative - grijileGrijile sunt, probabil, cel mai comun, dar si cel mai daunator pacat pe care il poate comite creierul nostru. Grijile au puterea sa ne consume usor, usor, atat psihic, cat si fizic, fiind extrem de distructive pentru fiinta umana ca intreg. De multe ori, grijile sunt un simptom de lasitate si intra in mintea noastra din cauza incapacitatii noastre de a ne controla asa cum trebuie viata. La fel, grijile pot fi si un indicator de egoism, lucru adesea negat de persoanele in cauza. Oricine nu poate sa lase grijile deoparte se va simti fizic din ce in ce mai rau. Ele pot afecta organismul prin indigestie si un nivel de aciditate ridicat al stomacului sau alte probleme de ordin psihologic. Mai mult, aciditatea irita sistemul nervos si, in timp, poate cauza chiar depresie. 3. REGRETELE In intreaga noastra viata este imposibil sa nu fim vinovati pentru o nereusita de-a noastra sau de-a unei persoane dragi. Problemele si situatiile cu care ne confruntam sunt de multe ori peste limitele noastre de intelegere si de aceea suntem supusi greselii. Cand regretele ne ajung din urma trebuie sa ne recunoastem sentimentele negative, insa trebuie si sa realizam faptul ca suntem mai puternici decat credem. Natura ne-a creat imperfecti si, printre randurile de fericire si entuziasm se vor strecura, cand si cand, si sentimente din spectrul negativ precum frica, rusinea, ostilitatea sau vina. 4. DEPRESIA emotiile negative - depresiaDepresia nu afecteaza doar starea de spirit a unei persoane si perceptia ei generala pe care o are asupra vietii. Ea poate iesi la suprafata sub multe forme, inclusiv cea a problemelor de alimentatie, extrem de pregnante in ziua de astazi. Pentru a redeveni o persoana completa si a scapa de depresia ce ne poate macina psihicul, trebuie sa avem curajul sa ne repudiem emotiile negative si sa fim receptivi la schimbare. Astfel, vom deveni mai constienti de propriile emotii si sentimente. 5. MANIA emotiile negative - maniaMania (furia) este o emotie pe care o experimentam in mod natural. Totusi, atunci cand ea nu este controlata asa cum trebuie, ea poate avea consecinte devastatoare atat pentru persoana ce o resimte, cat si pentru orice alta persoana din jurul ei. Motivul principal pentru care mania devine atat de greu de controlat pentru majoritatea dintre noi este ca ea reprezinta o reactie aproape instinctiva asupra anumitor oameni, locuri ori situatii. Majoritatea dintre faptele sau vorbele noastre facute sau spuse la manie nu sunt procesate de constiinta, insemnand ca in momentele de furie reactionam instinctiv, impulsiv, fara sa ne gandim la alegerile noastre. 6. AUTO-INVINUIREA emotiile negative - auto-invinuireaDaca suntem cu psihicul la pamant si ne auto-invinuim pentru anumite greseli, trebuie sa ne aducem aminte ca este aproape imposibil sa ne ducem viata pe pamant fara sa avem parte de dificultati sau situatii exceptionale. Sa ne auto-invinuim pentru nefericirea unei alte persoane, problemele celor din jur sau relatiile care nu au functionat este foarte suprasolicitant si nesanatos pentru propriul nostru organism. Oamenii care se invinovatesc singuri pentru prea multe lucruri confunda influenta cu controlul. De exemplu, o mama isi poate influenta copilul atunci cand vine vorba de studiile sale, insa nu ii poate controla motivatia (sau lipsa acesteia). La fel, putem sa influentam starea de spirit a prietenilor nostri, insa nu o putem controla total, fiind responsabili de trairile lor interioare. 7. INDIFERENTA Indiferenta reprezinta absenta dorintei de a ne interesa de un lucru/de a face un lucru. A fi indiferent inseamna a realiza ca nu avem niciun interes - in momentul de fata sau poate chiar niciodata - fata de un lucru important pentru viata noastra si a celor dragi, fata de ceva ce ar fi trebuit sa devina prioritar pentru noi. Indiferenta, ignoranta, reprezinta o amanare a gandurilor noastre, fiind un substitut al cunoasterii. In timp ce indiferenta constanta ne poate intuneca viata si dezmembra relatiile cu persoanele din jur, constientizarea acesteia poate avea efecte daunatoare asupra psihicului uman si a increderii in propriile forte. Desi de multe ori avem impresia ca “ce nu stim nu ne poate rani”, a trai in ignoranta este un lucru distructiv pentru evolutia noastra ca persoana.
Publicitate

Tuturor ne este teama de esecuri in viata. Poate de multe ori nu indraznim sa ne luam inima in dinti si sa incercam ceva nou din cauza gandurilor negative pe care mintea noastra le produce. Uneori, ne gandim prea mult la ce am facut prost in trecut si parca nu mai avem curajul sa incercam. Parca simtim inima cum bate in piept de fiecare data cand ne aflam fata in fata cu o decizie importanta. Parca nu am vrea sa esuam din nou, dar nici sa pierdem oportunitatea.

Nimeni nu vrea sa cada. Caderea nu este placuta. Sa fii jos, la pamant, si toti sa te priveasca, unii cu mila, altii cu superioritate si ingamfare, nu este un sentiment placut. Caderile ne umilesc. Ne iau din stralucire. Ne fura din poleiala. Si prin urmare facem tot ce putem ca sa nu ne mai aflam pe marginea prapastiei. Sa ramanem in picioare. Sa fim niste invingatori. Sa ne aflam deasupra tuturor. Sa fim noi cei care privim la altii cum se zbat sa se ridice si sa-si reia mersul.

Caderile ne amintesc de esec. De vise neimplinite. De eforturi si sacrificii inutile. De ambitie si perseverenta care nu au condus nicaieri. De drumuri infundate. De usi inchise. De cum ne simteam atunci cand eram la pamant. De teama. De privirile celor din jur. De compatimire. De prieteni falsi si singuratate. De mandrie. De ceea ce spun vecinii sau cunostintele daca nu vei reusi. De pasi pe loc. De o viata formata doar din incercari, fara reusite.

Si intr-un fel poate fi adevarat. Putem avea mai multe esecuri decat realizari. Putem stagna, putem ramane la pamant, putem sa nu ne asumam riscuri, putem sa traim in comoditate.

Intrebarea este daca merita? Merita banalitatea unei vieti traita dupa principiul „turmei”? Merita sa nu avem propriul nostru drum in viata? Merita sa fim simpli spectatori ai vietii noastre? Merita sa nu cunoastem adevarata bucurie a unei vieti implinite si fericite? Merita sa nu simtim succesul si propria noastra valoare? Merita sa nu avem parte de vise implinite?

Publicitate

Nu merita. Oricat de mult ne-ar durea esecul. Oricate lacrimi am varsa din cauza caderilor. Oricat de slabi ne-am simti pe moment. Nu merita.

Dumnezeu Nu ne-a creat cu scopul de a face umbra pamantului. Nu ne-a creat sa iesim la numaratoare. Nu ne-a creat sa fim simpli robotei. Nu ne-a creat fara sa aiba un plan cu noi, un scop pe care nu-l vedem, dar care exista. Dumnezeu nu ne-a creat sa fim legume. Asta trebuie sa intelegem. Faptul ca ori de cate ori am cadea este de datoria noastra sa ne ridicam. Sa incercam. Cadem de 7 ori, ne ridicam de tot atatea ori. Lamentarile nu ne ajuta la nimic. Rugaciunile da. Plangerile nu ne sunt de nici un folos. Credinta ne este.

Intotdeauna exista ceva de invatat din esecuri. Din caderi. Intotdeauna. Nu trebuie sa ne fie teama sa cadem. Caderile fac parte din viata. Ele sunt cele care ne fortifica. Ne arata ca suntem mai puternici si mai rezistenti decat avem impresia. Ne arata ca Dumnezeu are un plan diferit de al nostru. Ne arata ca trebuie sa ne schimbam, ca trebuie sa incercam ceva diferit, ca avem nevoie sa gasim propriul nostru drum, neumblat si necunoscut altora.

Avem vise. Avem dorinte si asteptari. Avem ganduri indraznete. Caderile nu pot lua aceste trairi si emotii de la noi. Esecurile nu ne pot fura speranta, increderea si credinta in ceva mai bun, in Dumnezeu. Cadem si ne ridicam. Cadem si invatam. Cadem si incercam. Cadem si reusim.

Sa nu va indoiti de asta. Veti reusi! Dar depinde de voi cand si cum. Depinde de voi in ce fel. Depinde de voi sa va ridicati de fiecare data cand sunteti pusi la pamant. Caderile dureaza o clipa, succesul o viata.


Publicitate


Alte Articole