Iata ce lucruri observa un barbat la tine! Poate ca de unele nici nu ti-ai dat seama pana acum!

"Cel mai omenesc fel de a zbura e îmbrăţişarea." - Escandar Algeet Îmbrăţişarea un gest mic, banal, făcut doar pe jumătate sau din obişnuinţă, un gest pe care îl luăm de cele mai multe ori ca atare… Dar acest gest mic poate face minuni mari pentru fiecare dintre noi. Lăsaţi-vă îmbrăţişaţi când simţiţi nevoia. Acordaţi o îmbrăţişare dacă cel de lângă voi are nevoie de ea. Îmbrăţişarea este un medicament universal. Uneori o rază de soare. O consolare… O mângâiere… O speranţă… Un gest uşor prin care îi aminteşti celuilalt că îi eşti alături, la bine şi la rău … Imaginaţi-vă că două inimi îşi strâng mâinile cu căldură… Este ceea ce se întâmplă în timpul unei îmbrăţişări. Distanţa dintre oameni şi inimi se scurtează considerabil în timpul unei îmbrăţişări autentice. Suntem cel mai aproape de latura noastră umană. Îmbrăţişaţi cu sinceritate şi din toată inima! Îmbrăţişaţi fără un motiv anume. Îmbrăţişează pe cineva cel puţin o dată pe zi. Îmbrăţişează de două ori într-o zi ploioasă. Îmbrăţişează cu un zâmbet. A ţine ochii închişi este opţional. ‘Cuibăreala’ este o îmbrăţişare prelungită. Îmbrăţişările de dinainte de culcare alungă visele rele. Nu îmbrăţişa niciodată mâine o persoană pe care ai putea să o îmbrăţişezi astăzi. Nu poţi da o îmbrăţişare fără să primeşti una înapoi. De ce să oferim şi să primim îmbrăţişări? - Beneficiile îmbrăţişării şi ale atingerii: Îmbrăţişarea reuşeşte, mai pregnant şi mai vizibil decât multe din lucrurile care ne înconjoară, să ne îmbunătăţească starea de spirit şi să scadă în schimb nivelul de stres. Conform unui studiu efectuat în cadrul Universităţii Carolina de Nord, nivelul cortizolului, un hormon secretat de glandele suprarenale în condiţii de stres şi tensiune, a scăzut semnificativ când persoanele participante la studiu au fost îmbrăţişate de partenerii lor pentru minim 20 de secunde. Un nivel mare al cortizolului poate determina creşterea tensiunii şi a nivelului de zahăr din sânge. Îmbrăţişarea reduce tensiunea arterială, având astfel un efect benefic asupra inimii şi prevenind instalarea anumitor boli ale inimii. Studii recente au demonstrat că în timpul îmbrăţişării are loc o eliberare semnificativă de oxitocină, hormonul ataşamentului şi al iubirii, cel care determină sentimentul de afecţiune şi de apropiere faţă de cineva. Tot oxitocina joacă un rol esenţial în relaţia dintre mamă şi copil, creând legătura unică dintre cei doi. Îmbrăţişarea are un efect calmant, având rolul de a regla bătăile inimii. Conform unui alt studiu, frecvenţa cardiacă a celor care se îmbrăţişează se reduce cu 5-10 bătăi pe minut. Un alt studiu efectuat în 2000 arată că bebeluşii care au fost îmbrăţişaţi în timp ce li se efectuau anumite teste la sânge au plâns mai puţin şi au avut un ritm al inimii mai regulat decât cei care nu au fost îmbrăţişaţi. Obiceiul de a îmbrăţişa o persoană şi de a-i freca uşor spatele facilitează circulaţia sângelui către organele vitale, contribuind astfel la prevenirea atacurilor de inimă Îmbrăţişarea are un efect stimulant pozitiv şi asupra sistemului nervos, fiind folosit de multe ori ca şi tehnică terapeutică de către mulţi psihologi. În timpul îmbrăţişării, se eliberează în mod natural şi alte substanţe chimice benefice, dopamina fiind una dintre ele. Dopamina este o substanţă secretată de creier, responsabilă de starea de bine şi de buna dispoziţie a unei persoane. ÎMBRĂŢIŞAREA… … ne face să ne simţim bine; … risipeşte sentimentul de singurătate; … ne ajută să ne depăşim fricile; … ne ajută să ne construim stima de sine; … favorizează altruismul; … controlează apetitul; … scade tensiunea arterială; … ne ajută să luptăm împotriva insomniei; … ne confirmă existenţa noastră fizică; … scade riscul apariţiei bolilor de inimă; … ajută la scăderea nivelului de cortizol, mai ales în cazul femeilor; … reglează producţia de hemoglobină; … oferă o alternativă sănătoasă şi sigură la alcool şi droguri; … transmite sentimentul de ‘a aparţine’; … efectele îmbrăţişării au loc chiar şi atunci când îmbrăţişarea încetează. Îmbunătăţirile fizice şi emoţionale pe care îmbrăţişarea le aduce organismului durează mai mult decât îmbrăţişarea în sine; …ajută la eliberarea durerii fizice; … îmbrăţişarea vindecă. Îmbrăţişarea, acest schimb minunat de afecţiune, căldură şi sprijin, nu este specific doar fiinţei umane. Gesturi similare au fost observate şi la alte specii de animale. Însă alte animale precum câinii, au tendinţa de a se bucura mai puţin decât oamenii sau alte primate de plăcerea pe care o oferă o îmbrăţişare. Câinii, spre exemplu, interpretează aşezarea unei lăbuţe peste alt câine, drept semn de dominanţă şi nu îi acordă aceeaşi semnificaţie de protecţie, afecţiune şi sprijin. O simplă îmbrăţişare poate face din această lume un loc mai bun.
Milioane şi milioane de ani şi tot nu mi-ar putea da jumătate din timpul suficient pentru a descrie acea mică clipă de eternitate când îţi pui braţele în jurul meu şi eu îmi pun braţele în jurul tău.” – Jacques Prevert
Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

În jurul nostru se întâmplă o mulțime de lucruri despre care habar nu avem. Poate că tu nu le acorzi atenție, însă bărbații s-ar putea să fie atenți la anumite lucruri cărora tu nu le dai importanță.

Iată 11 lucruri cărora bărbații le acordă multă atenție:

1. Observă cât de mult mănânci:

Unele femei chiar nu țin cont de cât mănâncă, însă bărbații vor fi întotdeauna atenți la acest lucru. Nu numai că vor observa cât mănânci, dar vor observa și ceea ce mănânci.

2. Observă cât machiaj folosești:

Nu cred că există vreo femeie care să nu fi folosit produse de machiaj măcar o dată. Machiajul este cel mai bun prieten al femeilor, însă bărbații preferă femeile mai naturale și de aceea vor fi atenți de fiecare dată cât de mult machiaj porți.

3. Observă culoarea pe care o porți cel mai des.

Bărbații observă culoarea pe care o femeile le poartă cel mai des. Poate că nu te-ai gândit niciodată la asta, însă bărbații sunt mai atenți la detalii decât crezi. Uneori nici nu se chinuie, pur și simplu observă micile detalii.

4. Observă zâmbetele frumoase.

Cine ar putea ignora un zâmbet frumos? Fiecare persoană este frumoasă în felul ei, însă unele persoane au un zâmbet care te cucerește instant. Bărbați vor observa întotdeauna un zâmbet frumos.

5. Observă lucrurile mici care te fac fericită.

Fericirea diferă de la persoană la persoană. Unii oameni sunt fericiți în momentul în care au cât mai multe beneficii materiale, alții în momentul în care sunt împliniți pe plan sentimental. Poate că se crede despre bărbați să sunt extrem de neatenți, însă de fapt le pasă mult de fericirea femeii de lângă ei.

Publicitate

6. Observă gusturile muzicale pe care le ai.

Cui nu-i place muzica? Toată lumea iubește muzica. Femeile, în general, nu observă ce fel de gusturi muzicale au bărbații, însă ei vor observa întotdeauna.

7. Observă obiceiurile ciudate pe care le ai.

Obiceiurile ciudate ne definesc și sunt drăguțe uneori, însă în momentul în care duci totul la extrem, bărbații vor observa cu siguranță și nu va fi un plus pentru tine. Sunt mai atenți decât crezi.

8. Observă reacțiile tale faciale.

Expresiile noastre se schimbă la fiecare secundă, doar că nu ne dăm seama de acest lucru. Orice am simți ni se vede pe față și acest lucru le permite celor din jur să observe ce gândim de fapt. Acest lucru este deseori observat de bărbați.

9. Observă lucrurile care te deranjează.

Sunt multe lucruri care ne deranjează pe parcursul zilei. Uneori ne exprimăm aceste nemulțumiri, alteori nu, însă acest lucru se va observa oricum. Bărbații sunt foarte atenți la acest aspect, mai ales în momentul în care sunt interesați de o femeie pentru că vor să știe cât mai multe despre ea.

10. Observă care este băutura ta favorită.

Orice bărbat care este interesat de o femeie va fi atent la tot ce-i place. Aici se încadrează și băutura ei favorită. Se spune că bărbatul care observă acest lucru este cu adevărat îndrăgostit de tine.

11. Observă persoanele care sunt apropiate de tine.

Fiecare persoană are prieteni apropiați, iar bărbații observă care îți sunt cele mai apropiate persoane, iar dacă nu observă se interesează.

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Relatii
"Viața de zi cu zi este atât de puțin importantă și se aseamănă atât! Viața interioară este greu de descris; parcă ți-ar fi rușine un pic. Este atât de dificil să vorbești despre ea!… Dar, crede-mă, aceasta este singurul lucru care contează pentru mine." – Antoine de Saint-Exupery Stiu ca intotdeauna vrei sa fii cea mai buna persoana, cu cel mai frumos suflet... acea persoana care iarta, care mai da o sansa. Insa cat de mult vrei sa te ranesti? As vrea sa intelegi ca nimeni nu trebuie sa iti controleze viata. As vrea sa intelegi ca tu esti cea care detine intreaga putere... nu doar asupra deciziilor tale, ci si asupra vietii tale. As vrea sa renunti la a mai petrece timp alaturi de oamenii care nu merita compania ta. As vrea sa ai curajul sa ii scoti din viata ta nu doar pentru ca vin la tine doar cand au nevoie de ajutor, ci si pentru ca nu le pasa absolut deloc de cum esti si ce simti. As vrea sa stii ca esti o femeie puternica. Intotdeauna ai fost puternica. Vreau sa nu mai pierzi timp incercand sa vezi binele din ei. As vrea ca tu sa devii propriul tau erou in loc sa mai ai incredere ca altii te pot ajuta sa zbori. De multe ori ai incercat sa iti iei zborul si nimeni nu a fost langa tine sa te prinda la cadere, asa ca ai ramas cu cicatrici si vanatai care nu vor fi vindecate niciodata. Ai ramas cu cicatrici care nu au niciun remediu. Cicatrici care vor trai cu tine pentru totdeauna. As vrea sa fii mai puternica pentru ca stiu ca poti. Stiu ca esti capabila sa pleci. Stiu ca esti capabila sa intelegi ca meriti mult mai mult. Stiu ca stii ca dragostea nu ar trebui sa fie atat de dureroasa. Stiu ca stii ca nimeni nu merita. Stiu ca stii ca acesti oameni nu trebuie sa fie in inima ta. Stiu ca intotdeauna vrei sa fii cea mai buna persoana, cu cel mai frumos suflet... acea persoana care iarta, care mai da o sansa. Insa cat de mult vrei sa te ranesti? Mergi mai departe... gaseste alti oameni. Gaseste alti prieteni. Pentru ca viata este atat de scurta pentru a o petrece cu oameni care nu merita eforturile si iubirea ta. Nu este niciodata prea tarziu pentru a o lua de la capat, nu este niciodata prea tarziu sa intelegi ca vei fi mult mai fericita fara ei. Nu este niciodata prea tarziu... acesta este momentul potrivit pentru tine. Este timpul sa renunti si sa mergi mai departe. Doar asa te vei gasi pe tine insuti si vei fi cu adevarat fericita. Si, iti promit ca o data ce te-ai distantat de toti acesti oameni care iti fura energia, vei simti din nou ca traiesti. Vei zbura. Te vei vindeca. "Spui ca iubesti ploaia, dar folosesti umbrela cand mergi prin ea. Spui ca iubesti soarele, dar cauti umbra cand straluceste. Spui ca iubesti vantul, dar inchizi fereastra cand bate. De aceea sunt speriat cand spui ca ma iubesti." - Bob Marley Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!