Folosesti otetul de mere in bucatarie? Iata cate beneficii aduce pentru sanatate

Vezi care sunt cele mai bune 10 sfaturi înțelepte de la unul din cei mai buni psihologi Mihail litvak a dezvoltat și a început să se aplice în practică (a avut pacienti, care s-au tratat de nervoză și depresie), conceptul de sistem de soluționare a conflictelor în relația dintre oameni numit “aikido psihologic.” Acest concept, așa cum este indicat de el însuși ME Litvak, sa bazat pe lucrările bine cunoscute ale psihoterapeutului Eric Berne privind analiza tranzactionala. Este și fondatorul asociației psihologice “Club Cross”, în 2013, care are sucursale în 40 de regiuni din Rusia și 23 de țări din Europa și America Iata care sunt cele 10 sfaturi intelepte de urmat in viata!
  1. Vorbesc de rău despre alții, doare acele persoane care vor să vorbească despre sine de bine, dar nu au nimic de spus.
  2. Depresia este atunci, când omul își analizează propria persoană.
  3. Când doi oameni se despart, asta înseamnă că unul merge mai repede și cel care rămâne în urmăse simte jignit.
  4. Matur spiritual este acela care știe să îndure singurătatea și să iubească.
  5. Nu cunosc calea spre succes. Dar știu calea spre eșec – dorința de a fi pe placul tuturor.
  6. Nu există logică masculină sau feminină, există capacitatea sau incapacitatea de a gândi.
  7. Succesul este cel mai bun leac al supărării
  8. Există doar un singur motiv bun pentru a distruge relații și a demisiona de la locul de muncă – imposibilitatea creșterii personale în circumstanțele existente.
  9. Nu alerga după fericire, dar găsește locul unde se află. Iar fericirea te va găsi pe tine. Pot să-ți spun locul unde se află fericirea ta – în tine. Iar drumul spre ea – dezvoltarea maximă a tuturor abilităților tale.
  10. Mai bine comunici cu o carte bună, decât cu un om pustiu.
Daca ti-a placut aceste 10 sfaturi intelepte te rugam sa distribui acest articol mai departe pentru al citi si prietenii tai! Iti multumim! Sursa: eustiu.com Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Povestea fluturelui albastru.

A fost odata un barbat caruia i-a murit sotia, astfel incat el locuia impreuna cu cele doua fete ale sale, care erau din fire foarte curioase si inteligente. Fetele ii puneau mereu multe intrebari… la unele stia sa le raspunda, la altele nu… Tatal lor isi dorea sa le ofere cea mai buna educatie, de aceea intr-o zi si-a trimis fetele sa petreaca o perioada de timp in casa unui intelept. Acesta stia intotdeauna sa le raspunda la intebarile pe care ele le puneau. La un moment dat una dintre ele a a adus un fluture albastru pe care planuia sa il foloseasca pentru a insela inteleptul. -Ce vei face? o intreba sora ei. -O sa ascund fluturele in mainile mele si o sa intreb inteleptul daca e viu sau mort. Daca va zice ca e mort, imi voi deschide mainile si il voi lasa sa zboare. Daca va zice ca e viu, il voi strange si il voi strivi. Si astfel orice raspuns va avea, se va insela! Cele doua fete au mers intr-o clipa la intelept si l-au gasit meditand. -Am aici un fluture albastru. Spune-mi, inteleptule, e viu sau mort? Foarte calm, inteleptul surase si ii zise: -Depinde de tine… fiindca e in mainile tale! Asa este si viata noastra, prezentul si viitorul nostru. Nu trebuie sa invinovatim pe nimeni cand ceva nu merge: noi suntem responsabili pentru ceea ce dobandim sau nu. Viata noastra e in mainile noastre, ca si fluturele albastru. De noi depinde sa alegem ce vom face cu ea. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

Otetul de mere are o serie lunga si variata de beneficii nebanuite, atat asupra sanatatii, cat si asupra frumusetii. Timp de secole, otetul a fost folosit pentru diverse scopuri casnice si culinare, pentru reducerea febrei si pentru slabit, dar efectele lui benefice nu se opresc aici. Gama sa larga de utilizari include de la atenuarea simptomelor de raceala, la oprirea sughitului, la lupta impotriva diabetului, anemiei, migrenelor, problemelor cardiace, nivelului ridicat de colesterol sau cancerului.

Otetul de mere poate fi unul dintre cele mai benefice ingrediente pe care le poti gasi in bucataria ta. Acesta poate fi utilizat la o multime de lucruri – pornind de utilizarea sa alimentara pana la curatarea bucatariei.

Cand vine vorba de sanatate, exista numeroase beneficii pe care otetul de mere le poate oferi corpului tau, atat la nivelul interior cat si exterior. Cel mai simplu mod de a profita de beneficiile oferite de acest produse este sa consumi o lingurita dimineata pe stomacul gol. Dupa ce vei adopta acest obicei, vei observa cum pierzi kilogramele in plus imediat.

Desigur, asta nu este tot ce face acest produs. Mai jos poti gasi cele mai importante motive pentru care ar trebui sa-ti incepi dimineata cu otetul de mere:

#1. Este bogat in potasiu

Pentru a permite dezvoltarea corespunzatoare a corpului, a inimii si pentru muschi sanatosi, este nevoie de suficient potasiu si otetul de mere furnzineaza aceasta cantitate.

#2. Iti intareste si albeste dintii

Pentru a-ti intari dintii si pentru a-i albi, tot ce trebuie sa faci este sa aplici otet de mere direct pe dinti si sa te speli dupa aceea.

#3. Are proprietati antivirale puternice

Ai nevoie de proprietati antivirale pentru a-ti ajuta organismul sa lupte impotriva infectiilor. Deci, consumul de otet de mere te va proteja impotriva atacurilor virusului. In plus, de asemenea, elimina mucusul din organism si sporeste puterea sistemul imunitar.

#4. Regleaza nivelul pH-ului

Publicitate

Otet de mere contine foarte mult acid acetic si maltic care contribuie la reglarea nivelului pH-ului.

#5. Regleaza tensiunea arteriala si nivelul zaharului din sange

Poti preveni cresterea nivelului zaharului din sange adaugand otet de mere meselor tale. De asemenea, creste nivelul de insulina din sange.

#6. Imbunatateste digestia si elimina toxinele din organism

Otetul de mere este un agent detoxifiant eficient deoarece elimina toxinele acumulate la nivelul organismului.

#7. Te ajuta sa slabesti

Otetul de mere descompune in mod eficient grasimea si astfel este o alegere excelenta pentru pierderea in greutate sanatoasa. Adauga otet de mere intr-un pahar cu apa si bea in fiecare dimineata.

#8. Remediu pentru echimoze si pentru arsuri solare

Poti alina durerea cauzata de arsurile solare aplicand otet de mere pe zona afectata cu ajutorul unui prosop curat.

#9. Iti da energie

Aminoacizii pe care ii contine acest tonic contracareaza acumularea de acid lactic pe care o capeti atunci cand faci exercitii sau alta activitate fizica intensa. Pe langa aminoacizi, contine si electroliti care ajuta la eliminarea senzatiei de epuizare si oboseala (electrolitii se gasesc si in bauturile indulcite pentru sportivi). In loc sa cumparati energizante cu arome artificiale, folositi o lingurita de otet de mere in apa rece.

Miracolele otetului de mere nu se opresc aici, el este de asemenea bun pentru tratarea arsurilor stomacale, albirea dintilor, imbunatatirea circulatiei sanguine si multe altele. Oricine doreste sa-si imbunatateasca starea de sanatate si sa isi ingrijeaza corpul atat la interior, cat si la exterior ar trebui sa beneficieze de o doza zilnica din acest elixir magic.

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Sanatate