Folosesti otetul de mere in bucatarie? Iata cate beneficii aduce pentru sanatate

Publicitate

Otetul de mere are o serie lunga si variata de beneficii nebanuite, atat asupra sanatatii, cat si asupra frumusetii. Timp de secole, otetul a fost folosit pentru diverse scopuri casnice si culinare, pentru reducerea febrei si pentru slabit, dar efectele lui benefice nu se opresc aici. Gama sa larga de utilizari include de la atenuarea simptomelor de raceala, la oprirea sughitului, la lupta impotriva diabetului, anemiei, migrenelor, problemelor cardiace, nivelului ridicat de colesterol sau cancerului.

Otetul de mere poate fi unul dintre cele mai benefice ingrediente pe care le poti gasi in bucataria ta. Acesta poate fi utilizat la o multime de lucruri – pornind de utilizarea sa alimentara pana la curatarea bucatariei.

Cand vine vorba de sanatate, exista numeroase beneficii pe care otetul de mere le poate oferi corpului tau, atat la nivelul interior cat si exterior. Cel mai simplu mod de a profita de beneficiile oferite de acest produse este sa consumi o lingurita dimineata pe stomacul gol. Dupa ce vei adopta acest obicei, vei observa cum pierzi kilogramele in plus imediat.

Desigur, asta nu este tot ce face acest produs. Mai jos poti gasi cele mai importante motive pentru care ar trebui sa-ti incepi dimineata cu otetul de mere:

#1. Este bogat in potasiu

Pentru a permite dezvoltarea corespunzatoare a corpului, a inimii si pentru muschi sanatosi, este nevoie de suficient potasiu si otetul de mere furnzineaza aceasta cantitate.

#2. Iti intareste si albeste dintii

Pentru a-ti intari dintii si pentru a-i albi, tot ce trebuie sa faci este sa aplici otet de mere direct pe dinti si sa te speli dupa aceea.

#3. Are proprietati antivirale puternice

Ai nevoie de proprietati antivirale pentru a-ti ajuta organismul sa lupte impotriva infectiilor. Deci, consumul de otet de mere te va proteja impotriva atacurilor virusului. In plus, de asemenea, elimina mucusul din organism si sporeste puterea sistemul imunitar.

#4. Regleaza nivelul pH-ului

Publicitate

Otet de mere contine foarte mult acid acetic si maltic care contribuie la reglarea nivelului pH-ului.

#5. Regleaza tensiunea arteriala si nivelul zaharului din sange

Poti preveni cresterea nivelului zaharului din sange adaugand otet de mere meselor tale. De asemenea, creste nivelul de insulina din sange.

#6. Imbunatateste digestia si elimina toxinele din organism

Otetul de mere este un agent detoxifiant eficient deoarece elimina toxinele acumulate la nivelul organismului.

#7. Te ajuta sa slabesti

Otetul de mere descompune in mod eficient grasimea si astfel este o alegere excelenta pentru pierderea in greutate sanatoasa. Adauga otet de mere intr-un pahar cu apa si bea in fiecare dimineata.

#8. Remediu pentru echimoze si pentru arsuri solare

Poti alina durerea cauzata de arsurile solare aplicand otet de mere pe zona afectata cu ajutorul unui prosop curat.

#9. Iti da energie

Aminoacizii pe care ii contine acest tonic contracareaza acumularea de acid lactic pe care o capeti atunci cand faci exercitii sau alta activitate fizica intensa. Pe langa aminoacizi, contine si electroliti care ajuta la eliminarea senzatiei de epuizare si oboseala (electrolitii se gasesc si in bauturile indulcite pentru sportivi). In loc sa cumparati energizante cu arome artificiale, folositi o lingurita de otet de mere in apa rece.

Miracolele otetului de mere nu se opresc aici, el este de asemenea bun pentru tratarea arsurilor stomacale, albirea dintilor, imbunatatirea circulatiei sanguine si multe altele. Oricine doreste sa-si imbunatateasca starea de sanatate si sa isi ingrijeaza corpul atat la interior, cat si la exterior ar trebui sa beneficieze de o doza zilnica din acest elixir magic.

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Sanatate