Fii om bun cu toata lumea insa nu uita sa te iubesti pe tine! Fa bine pentru bucuria sufletului tau, pentru ca oricum cei din jur vor uita!

Datorita schimbarilor globale, multi oameni trec prin transformari personale intense si simt o expansiune a constiintei. Schimbarile personale de o asemenea magnitudine sunt dificil de recunoscut si de inteles, insa iata 6 caracteristici ale suflet trezit. Te simti coplesit atnci cand te afli in locuri publice De vreme ce peretii dintre sinele propriu si ceilalti s-a naruit de curand, nu ai invatat sa distingi energia proprie de a celorlalti. Daca starea de spirit a multimii este negativa o vei simti foarte intens si ai putea avea senzatia ca ti se invadeaza spatiul personal. Dupa ce ti-ai reincarcat bateriile in urma unei meditatii, a petrecerii timpului in natura departe de alti oameni sau pur si simplu sa petreci timp intr-o contemplare in linistite, poti sa te reintorci in multime. In relatiile personale, adesea, poti simti emotiile celeilalte persoane la fel de intens cum le simti si pe ale tale. Este important sa ai un simt puternic in ceea ce priveste empatia, insa trebuie sa inveti sa simti emotiile celeilalte persoane stiind ca ele nu iti apartin. Influenta sociala poate interfera cu intelepciunea interioara. Stii lucruri fara ca din punct de vedere intelectual sa le fi invatat Numita adesea cunoastere intuitiva, fiecare om are momente speciale in care pot explica unele dintre cele mai complexe teorii ori fenomene din lume. Unele dintre cele mai stralucitoare minti ale timpului nostru doar „stiu”. Primesc informatii din stari mai inalte ale constiintei dupa ce au facut o meditatie sau s-au aflat in prezenta unui individ cu un suflet trezit; iar acum se intampla din ce in ce mai multor oameni. Si cu cat ai incredere mai mare in intuitia proprie, cu atat mai ascutita devine. In acele momente „gandesti” mai mult cu inima decat cu creierul. Intuitia nu mai poate fi ignorata. Visele devin premonitii la fel ca si expansiunea constiintei. Urmarirea programelor tv, a unor filme sau citirea ziarelor devin enervante Astfel de productii sau ziare/reviste ti se par dezgustatoare. Genereaza comoditate si promoveaza violenta. Iti reduc inteligenta si capacitatea empatica de a ajuta pe cineva care sufera. Este imposibil sa fii mintit Poate ca nu stii exact care este adevarul insa pur si simplu stii ca ceva nu este in regula (datorita dezvoltarii intuitiei). De asemenea, stii cand altcineva este incercat de alte emotii: durere, dragoste etc. pe care incearca sa le ascunda. Persoana din fata ta este asemenea unei carti deschise. Nu ai niciun fel de pregatire in acest domeniu insa stii sa observi si afli tot ce te intereseaza. Pur si simplu privesti pe cineva in ochi si descoperi tot ce vrei sa afli. S-ar putea sa experimentezi simtome prin simpatie la fel cum un barbat are stari de greata dimineata atunci cand sotia ii este insarcinata Durerile prin simpatie, indiferent ca sunt fizice sau emotionale vor fi experimentate destul de des. Ai tendinta de a absorbi emotiile prin intermediul plexului solar (considerat centrul emotiilor), si pe masura ce inveti sa-ti intaresti aceasta chakra te vei confrunta cu probleme digestive. Impamantarea te poate ajuta sa reechilibrezi centrul emotiilor. Plimbarea in picioarele goale este o modalitate excelenta pentru impamantare. Ai tendinta de a lua partea celor oropsiti Esti plin de compasiune insa persoanele marginalizate au, adesea, nevoie de si mai multa iubire. Oamenii pot simti inima ta iubitoare, asa ca persoane complet necunoscute iti pot spune povestea vietii lor sau iti cer sfatul in diverse probleme. Poate ca nu poti ajuta pe toata lumea, insa, uneori, acestia au nevoie doar de cineva care sa-i asculte. Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

” A te iubi pe tine insuti este o aventura minunata; este ca si cum ai invata sa zbori. Cum ar fi daca toti am avea puterea de a zbura atunci cand inima o cere?” (Louise Hay)

Louise Hay este o personalitate in literatura motivationala al carei nume nu mai are nevoie de nicio prezentare, autoare a cartii “You can heal your life” (“Poti sa iti vindeci viata”) si fondatoare a Hay House, Inc. Intr-un articol publicat in urma cu ceva timp, care s-a viralizat rapid si a fost distribuit pe diverse site-uri si retele de socializare, Louise ne invata importanta iubirii de sine, de ce ar trebui sa ne iubim mai mult si cum ar trebui sa ne iubim.

Iata care sunt cele 12 sfaturi pe care ni le da Louise Hay pentru a invata cum sa ne iubim pe noi insine mai mult

1. Inceteaza sa te mai critici. – Critica nu schimba niciodata lucrurile. Refuza sa te mai critici pe tine insuti. Accepta-te exact asa cum esti. Toata lumea se schimba. In momentul in care te critici pe tine insuti, schimbarile vor fi negative. Cand te accepti pe tine insuti, schimbarile vor fi pozitive.

2. Iarta-te. – Lasa trecutul sa fie trecut. Ai facut tot ce ti-a stat in putinta in acel moment, cu intelegerea, constientizarea si cunoasterea pe care le-ai avut in momentul respectiv. Acum evoluezi si te schimbi si iti vei trai viata intr-un mod diferit.

3. Nu te mai speria singur. – Inceteaza sa te mai terorizezi pe tine insuti prin intermediul gandurilor tale. Este un mod cumplit de a trai. Gaseste o imagine mentala care iti face placere si ori de cate ori te incearca un gand negru, negativ, schimba-l cu unul care te incarca pozitiv.

4. Fii bland si bun si rabdator cu tine. – Fii bland cu tine. Fii bun cu tine. Fii rabdator cu tine pe masura ce modul in care gandesti ti se schimba. Poarta-te cu tine insuti asa cum te-ai purta cu cineva pe care il iubesti cu adevarat.

5. Fii ingaduitor cu mintea ta. – Sa te urasti inseamna sa-ti urasti propriile ganduri. Nu te uri pe tine insuti pentru ca ai ganduri negative. Schimba-ti usor si cu blandete gandurile.

Publicitate

6. Lauda-te. – Critica distruge spiritul interior. Lauda il ajuta sa se dezvolte. Lauda-te pe cat poti de mult. Spune-ti cat de bine te descurci cu fiecare lucru mic pe care il faci.

7. Ajuta-te singur. – Gaseste modalitati de a te sprijini pe tine insuti. Apeleaza la prieteni si permite-le sa te ajute. Esti puternic daca ceri ajutor atunci cand ai nevoie.

8. Iubeste-ti si partile negative. – Constientizeaza ca le-ai creat pentru a-ti indeplini o nevoie. Insa acum poti gasi modalitati noi, pozitive pentru a-ti indeplini acele nevoi. Asa ca elibereaza-te cu dragoste de vechile patternuri negative.

9. Ai grija de corpul tau. – Invata despre nutritie. Care este acel “combustibil” de care corpul tau are nevoie pentru a avea energie optima si vitalitate? Invata despre miscare. Ce fel de miscare iti place sa faci? Pretuieste si respecta templul in care traiesti.

10. Fa exercitii cu tine insuti in oglinda. – Uita-te des in ochii tai. Arata-ti ca in interiorul tau se afla un sentiment de dragoste pentru tine insuti care creste cu fiecare clipa. Iarta-te pe tine insuti in timp ce te uiti in oglinda. Vorbeste cu parintii tai in timp ce te uiti in oglinda. Iarta-i si pe ei, de asemenea. Spune “te iubesc, te iubesc cu adevarat” cel putin o data pe zi.

11. Iubeste-te… iubeste-te ACUM. – Nu amana pentru cand te vei face bine sau vei pierde in greutate sau vei avea un job nou sau vei fi intr-o noua relatie. Incepe acum – si fa tot ce iti sta in putinta.

12. Distreaza-te. – Adu-ti aminte de lucrurile care iti aduceau bucurie in copilarie. Integreaza-le in viata ta acum. Gaseste o modalitate de a te bucura de tot ceea ce faci. Permite-ti tie insuti sa iti exprimi bucuria de a trai. Zambeste. Razi. Bucura-te si universul se va bucura alaturi de tine!

Ce ai mai adauga la acest articol? Scrie-ne parerea ta in comentariile de mai jos! Aici invatam impreuna despre viata! Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala