Dopamina – ce este si cum iti ajuta creerul

De multe ori se întâmplă să intrăm în conflict cu cei dragi. Ni se poate părea că ei ne obosesc și în mod intenționat ne fac să ne simțim prost. Și atunci deprimarea ne cuprinde sufletul. Dar de ce se întâmplă așa ceva? Toate problemele noastre, nefericirea, tristețea, deprimarea, stresul, slăbiciunea și văietarea sunt o urmare a gândurilor și acțiunilor noastre. Noi de multe ori uităm de lucrurile cu adevărat importante, ne legăm de nimicuri materialiste și de alte probleme inexistente sau lipsite de importanță. Există o regulă destul de simplă care ne poate ajuta să depășim toate aceste greutăți ale vieții și să ne axăm pe lucrurile importante, pe dragoste și armonie cu noi înșine și cu cei din jur. Aceste sfaturi sunt cu adevărat valoroase și trecute prin experiența timpului. Urmăriți-le cu atenție și încercați să le folosiți drept călăuză atunci când vă va fi mai greu! Regula celor 3 lucruri 3 lucruri nu se întorc niciodată: timpul, cuvântul, șansa. 3 lucruri nu trebuie pierdute: pacea, nădejdea, demnitatea. 3 lucruri sunt cele mai de preț în viață: dragostea, credința, încrederea. 3 lucruri în viață sunt nesigure: puterea, norocul, averea. 3 lucruri îl definesc pe om: munca, sinceritatea, perseverența. 3 lucruri îl distrug pe om: vinul, mândria, răutatea. 3 lucruri sunt cel mai greu de pronunțat: “Te iubesc”, “Iartă-mă”, “Ajută-mă”. Împărtășiți această înțelepciunea și prietenilor dvs.! Nu este atât de greu să devii fericit, trebuie doar să depui puțină voință!

Povestea florii ofilite

Cand sotul meu m-a anuntat extrem de linistit ca, dupa 11 ani de casnicie, vrea sa divorteze si ca se muta, primul meu gand a fost “Copiii mei!”. Fiul meu avea doar cinci ani, iar fetita patru. Oare i-as putea creste bine, intr-o “familie”? Ca mama singura, voi putea sa am grija de ei si sa ii invat etica si valorile necesare in viata? Nu eram sigura ca ma voi descurca… insa trebuia sa incerc. Asa ca, in fiecare Duminica mergeam la biserica. In timpul saptamanii imi faceam timp sa le verific temele si discutam foarte des de ce este important sa faca lucrurile corecte. Aveam nevoie de timp si de energie pentru a ii invata tot ce voiam si nici nu imi dadeam seama ca fac ceea ce este corect. De Ziua Mamei, la doar doi ani de la divort, in timp ce intram in biserica, am observat multe flori in puse in ghivece mici de fiecare parte a altarului. In timpul slujbei, preotul ne-a spus ca pentru el a fi mama este cel mai dificil lucru din lume… iar toate mamele merita respect din partea copiilor. Apoi, a rugat fiecare copil sa vina in fata si sa aleaga cate o floare pe care sa o ofere mamei sale ca simbol al dragostei si al aprecierii. Fiul si fiica mea, tinandu-se de mana, au mers pana la altar cu ceilalti copii. Impreuna s-au gandit ce floare sa imi aleaga. Trecuseram prin multe momente dificile, iar aceasta mica atentie era tot ce imi trebuia pentru a avea puterea de a merge mai departe. M-am uitat la minunatele begunii, la crinii imperiali, la panselute purpurii.. deja ma gandeam unde as putea planta flori atat de frumoase. Eram convinsa ca imi vor alege cea mai frumoasa floare pentru a imi arata dragostea lor. Micutii mei si-au luat treaba foarte in serios si s-au uitat cu mare atentie la fiecare vaza in parte. Ceilalti copii erau deja la locurile lor, iar mamele lor stateau mandre cu cate o floare in mana…iar ai mei nici nu se hotarasera. Apoi, cu o exclamatie de fericire ei au atras atentia ca au gasit floarea potrivita… Cu zambetul pe buze, s-au intors la mine si mi-au oferit cadoul lor, acea floare care sa reprezinte dragostea si aprecierea fata de mine. M-am uitat speriata la acea floare rupta, arsa de soare, bolnava. Fara niciun cuvant, am luat floarea din mana fiului meu. Ei au ales cea mai mica si urata planta… M-am uitat la ei, imi zambeau si aveau o privire calda; erau mandri de alegerea facuta. Stiind ca le-a luat foarte mult sa aleaga aceasta floare, am zambit si am acceptat cadoul. Dar apoi nu am putut de curiozitate si i-am intrebat de ce din toate florile minunate de acolo au ales aceasta planta pentru mine? Mangaindu-ma pe obraz, fiul meu a spus: “Aceasta parea ca are nevoie de tine, mama.” In acel moment, lacrimile au inceput sa curga siroaie pe obrajii mei. Mi-am imbratisat ambii copii; ei imi oferisera cel mai frumos cadou de ziua mamei si eu nici nu imi dadusem seama. Munca mea grea si sacrificiile facute nu au fost in zadar… Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

Dopamina este un neurotransmitator. Este un mesager chimic care ajuta la transmiterea semnalelor in creier si in alte zone vitale. Dopamina este prezenta la om, dar si animale, atat vertebrate cat si nevertebrate.


Istoric
Dopamina a fost sintetizata pentru prima data in 1910 de catre George Barger si James Ewens in cadrul Wellcome Laboratories din Londra, Anglia.
In 1958, Arvid Carlsson si Nils-Åke Hillarp ​​de la Laboratorul de Chimie Farmacologica din cadrul National Heart Institute din Suedia, au descoperit functia de neurotransmitator al dopaminei. Arvid Carlsson a primit Premiul Nobel pentru Fiziologie/Medicina urmare a demonstrarii faptului ca dopamina nu este doar un precursor al norepinefrinei si epinefrinei, ci si un neurotransmitator.

Productia de dopamina

Dopamina este produsa in mai multe regiuni ale creierului, inclusiv substantia nigra si aria ventrală a tegmentului. Este un neurohormon eliberat de hipotalamus. Actioneaza ca hormon inhibitor al eliberarii prolactinei din lobul anterior al glandei pituitare.

Cum actioneaza dopamina?

Totodata, dopamina este utilizata ca medicament. Astfel, actioneaza asupra sistemului nervos simpatic. Utilizarea dopaminei duce la cresterea frecventei cardiace si a tensiunii arteriale.
Dopamina nu poate traversa bariera hemato-encefalica astfel incat, administrata ca medicament, nu afecteaza in mod direct sistemul nervos central.

Dopamina este recomandata si in anumite boli cerebrale. Printre acestea pot fi amintite boala Parkinson si distonia dopa-responsiva. Pentru acesti pacienti se utilizeaza levodopa. Acesta este un precursor al dopaminei care poate traversa bariera hemato-encefalica.

Pentru ce este responsabila dopamina?

Dopamina este substanta chimica din creier care afecteaza emotiile, miscarile si senzatiile de placere si durere. Exista cinci receptori ai dopaminei. Cea mai frecventa boala care exemplifica pierderea dopaminei este boala Parkinson. O persoana care sufera de Parkinson trebuie sa inlocuiasca dopamina cu un medicament precum L-Dopa sau carbidopa / levodopa.

Semnificatie

Publicitate

Substantia nigra este o zona foarte importanta a creierului care controleaza simptomele motorii. In substantia nigra exista celule care produc in mod natural dopamina. Dopamina nu este responsabila numai de miscarea fizica, ea afecteaza si modul in care invatam si ne comportam. Dopamina a fost implicata in diferite tulburari, de la schizofrenie, deficit de atentie, la pierderea rationamentului cognitiv la persoanele in varsta.

Teorii

Ipoteza dopaminei este o teorie imbratisata de unii oameni de stiinta dedicati intelegerii creierului. Conform acestei teorii, o persoana care sufera de schizofrenie produce o cantitate prea mare de dopamina. Oamenii de stiinta se bazeaza pe diverse studii clinice la care au participat consumatori de amfetamine. Amfetaminele determina creierul sa produca mai multa dopamina, aceasta crestere fiind direct legata de simptome psihotice. Potrivit Buletinului de schizofrenie, in timp ce este general acceptat faptul ca dopamina are o oarecare legatura cu schizofrenia, ramane inca neclara cat de mare este implicarea sa.

Identificare

Dopamina a fost, de asemenea, asociata cu tulburarea de hiperactivitate si deficit de atentie (ADHD). ADHD este identificat la copiii si adultii carora le lipseste atentia adecvata si care prezinta hiperactivitate si impulsivitate. ADHD este mai frecvent intalnita la baieti decat in randul fetelor. Potrivit unei pagini de pe washington.edu, ipoteza admisa este aceea ca atunci cand cineva prezinta semne de ADHD, receptorii din creier nu raspund la dopamina.

Scaderea productiei de dopamina

Pe masura ce inaintam in varsta, pierderea de dopamina, cea care controleaza senzatia de placere, incetineste metabolismul cerebral, acolo unde se afla capacitatea de a intelege. Scaderea cantitatii de dopamina survine in mod natural in fiecare dintre noi intre 20 si 80 de ani. Potrivit Colegiului de Farmacie din cadrul Universitatii din Texas, se estimeaza ca 6% – 7% din receptorii care insotesc placerea si aprobarea se pierd cu fiecare deceniu.

Potential

Dopamina are uriasa datorie de a regla starea de spirit, comportamentul, somnul si cunoasterea. De asemenea, dopamina se afla in stransa legatura cu motivatia si recompensa. Dopamina participa in procesul de luare a deciziilor precum si in creativitate. Atunci cand oricare dintre cei cinci receptori ai dopaminei nu functioneaza corect, este posibil sa apara o anume forma de tulburare precum Parkinson, schizofrenie sau ADHD. Modul in care functioneaza creierul este inca o zona foarte complicata si adesea gresit inteleasa de stiinta.


Publicitate


Alte Articole