De citit atunci cand crezi ca nu ai de ce sa fii un om fericit! Cele mai frumoase sfaturi pentru a aduce fericirea in viata ta!

Fiecare om umbla in viata cu o poza in buzunar. Si cand simte nevoia o asaza pe primul chip care-i iese in cale, convins ca acela este potrivit. Cititi superbele cuvinte ale ieromonahului Hrisostom Filipescu dintr-un fragment publicat in cartea "Putine lacrimi, multa bucurie!": Toti suntem eroi ai povestilor noastre de viata "Viata nu te lasa sa te odihnesti. Ranit, vanat, obosit, ingenuncheat, prafuit, murdar sau curat, oricum ar fi, trebuie sa inaintezi. De obicei singur. De obicei gol, flamand, insetat, strain. La scoala vietii se dau examene, se dau corijente, se repeta anul. Doar cine are limba fripta poate vorbi cu adevarat despre ciorba fierbinte. Cand cineva pleaca inseamna ca altcineva trebuie sa ajunga. Lasa armele jos! Trece. Toate trec. Rabdare si timp. A fost nevoie sa treci prin atatea ca sa ajungi aici. Generam noi experiente pentru ca avem nevoie de ele. Fara acea experienta nu ai fi avut prilejul sa te cunosti atat de profund. Exista daruri pentru toata lumea. Deschide ochii, sufletul si mintea. Observa frumusetea care se afla la indemana ta. Fii recunoscator. Bucura-te de ceea ce ai. Nu astepta neasteptarea. Prin lectiile de viata primesti putere. Toti suntem eroi ai povestilor noastre de viata. Oamenii se adapteaza in felul lor. Au libertatea de a crea orice cred despre ei. Nu e nevoie sa facem din dorinte obsesii. Dorintele sunt ale noastre sau ale celor din jur insusite prin mimetismul social? Dupa durere usa se deschide. Uneori usile se deschid, alteori ni se trantesc in fata. Ranile ne fac sa nu mai fim ca inainte si nici nu cred ca ne dorim. Niciun sistem nu functioneaza intamplator. Parasirea unei realitati nu inseamna neaparat sfarsitul ei, ci prelungirea intr-una noua. Nu stii niciodata ce surprize iti ofera viata. Se inchide o usa, se deschide o poarta. Sentimentele ne domina sau nu. Oricat de dura ar fi realitatea ne putem crea alta. Nu se aplica retete comune. Fiecare are realitatea sa in subconstientul sau. Viata ne propune unele lucruri pana le impune. Exista atatea sensuri cati indivizi se apleaca asupra fiecaruia dintre ele. Realitatea este subiectiva. Din orice intamplare nu iesi la fel cum intri. Important e sa nu te blochezi intr-o poveste. Povestea creeaza asteptari… Fiecare om umbla in viata cu o poza in buzunar. Si cand simte nevoia o asaza pe primul chip care-i iese in cale, convins ca acela este potrivit. Fiecare om umbla in viata cu o poza in buzunar. Si cand simte nevoia o asaza pe primul chip care-i iese in cale, convins ca acela este potrivit. Dar, de cele mai multe ori, ne pacalim cum putem ca sa credem ca am gasit ce ne-a lipsit. Alteori ne scufundam ca un scafandru in adancimea fiintei celuilalt cautand binele, frumosul, lumina, ignorand malul ontologic. Uneori ne iese, alteori nu. Si ramanem blocati, ne ranim sau pierdem echilibrul. Dar cu o experienta fara de care nu am avea cum sa apreciem cu toata fiinta Dragostea. Ne lovim singuri la picioare si dam linistea mai tare… Fotografiile raman la fel, chiar daca oamenii se mai stramba. Adeseori mintea si inima sunt blocate in fotografii. Alaturi de bataile inimii si ochii vorbesc cand ar trebui sa taca. Chiar daca in viata inima ti se rupe, trebuie sa ai grija sa nu pierzi vreo bucata. Am rucsacul in spate plin de vise… De ce iubim? De ce visam? De ce gresim? De ce iertam?... Orice pasare isi ia zborul. E atata frumusete in jur incat mintea tace si se bucura! Nectarul iubirii indulceste amarul mintii. Cicatricile lasate de trecerea timpului si incercarile vietii se vindeca in iubire. Am sa-i spun lui Dumnezeu totul." *Fragment din "Putine lacrimi, multa bucurie!" ( Iasi, 2014; p. 220-222) de Ieromonah Hrisostom Filipescu Facebook arata articolele doar persoanelor care sunt interesate. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

“Neintelegerea dintre oameni provine din faptul ca unii traiesc mai mult in trecut, iar altii in prezent.” – Andre Maurois

Potrivit unor studii, cercetatorii au descoperit care sunt secretele fericirii unei persoane. Astfel expertii a publicat 12 sfaturi pentru persoanele care sunt in cautarea vietii pe care si-o doresc.

Aceste sfaturi sunt:

Acceptati ceea ce aveti. Potrivit studiilor, persoanele fericite nu au asteptari si aspiratii iesite din comun. Ele isi doresc doar ceea ce pot obtine, in timp ce oamenii nefericiti au dorinte si asteptari nerealiste. “Petrecem foarte mult timp plangandu-ne de lucrurile rele care ni se intampla, dar este o pierdere de vreme si de efort”, sustine dr. José de Jesus Garcia Vega, de la Universitatea din Monterrey, Mexic. Astfel cei fericiti stiu cum sa evite dezamagirile si sa se bucure de fiecare intamplare pozitiva din viata lor.

Bucurati-va de ceea ce faceti. Persoanele fericite fac ceea ce le place. Multi isi petrec cei mai buni ani din viata lor incercand sa faca bani, sacrificandu-si sanatatea si familia, sustine dr. Garcia Vega. Mai tarziu, cheltuiesc banii pe care i-au strans, iar sanatate si familia care sunt pierdute nu le poti recupera.

Traiti pentru ziua de astazi. Persoanele fericite traiesc in prezent, caci pentru a fi fericit, nu trebuie sa te gandesti la esecurile din trecut. De asemenea, nu trebuie sa visezi la un viitor idealist sau sa iti faci griji pentru lucrurile pe care nu le-ai realizat.

Alegeti fericirea. O teorie in aceasta privinta ii apartine Ingridei Geciene de la Universitatea Vilnius (Lituania), care a cercetat fericirea persoanelor in 31 de tari europene. Aceasta a descoperit ca cei care credeau ca au control absolut asupra vietii lor erau fericiti. Totodata si Garcia Vega afirma ca “Intotdeauna aveti libertatea de a alege maniera in care sa abordati orice situatie”.

Publicitate

Relatiile cu cei din jur influenteaza fericirea. Trebuie sa ne gandim permanent ca, asa cum cei din jur ne pot face fericiti, si noi ii putem face fericiti pe cei din jur. Cercetarile arata, totodata, ca persoanele casatorite sunt mai fericite decat cele singure.

Fiti ocupati in permanenta. Daca doriti sa fiti fericiti, iesiti in oras cat se poate de des. Construiti-va o viata sociala bogata, indeamna profesorul de psihologie Eunkook M. Suh, de la Universitatea Yonsei din Seul.

Nu va comparati cu ceilalti. Comparatiile cu ceilalti sunt folositoare doar daca oamenii invata ceva din acestea, nu daca isi doresc ceea ce altii au si ei nu pot obtine. Caci Claudia Senik, profesor la Universitatea Sorbona din Paris, sustine ca ambitia este benefica si ii face pe oameni fericiti, iar invidia ii face nefericiti.

Fiti voi insiva. Persoanele fericite sunt spontane, naturale si reale: spun ceea ce gandesc si simt si nu sunt preocupate de ceea ce gandesc altii despre ele.

Nu fiti ingrijorati. Persoanele fericite nu isi fac griji si recunosc ca 90% din grijile pe care le au sunt nefondate, iar evenimentele de care se tem nu se intampla.

Fiti organizati. Persoanele fericite isi fac planuri si sunt organizate, au anumite obiective pe care incearca sa le indeplineasca.

Ganditi pozitiv. Trebuie sa ne indepartam de o viziune negativa asupra lucrurilor si sa gandim optimist pentru a fi fericiti, caci acumularea emotiilor si a sentimentelor negative creeaza un disconfort psihic si fizic. Mai mult ca atat, optimismul este mecanismul mental de auto-aparare impotriva depresiei.

Apreciati fericirea. Cele mai fericite persoane realizeaza ca starea lor pozitiva adauga mai multi ani vietii lor si cauta sa se simta bine necontenit.

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala
Vremea de afara ma indeamna la meditat. La a gandi in profunzime despre viata si despre ale sale probleme. Sau despre cum noi, oamenii, nu reusim sa trecem usor peste ele sau prin ele. Problemele cu care ne confruntam au putere asupra noastra. Ne fac sa ne indoim de noi, ne fac sa dam inapoi, sa cedam uneori, sa ne oprim din a visa. Ne fac sa ne inchidem dorintele si sa aruncam cheile, fara sa realizam ca am ales poate cea mai grea dintre solutii. Au putere pentru ca noi le permitem acest lucru. Prin faptul ca ne este teama, ca nu suntem increzatori, ca nu reusim sa ne depasim limitele, hranim problemele. Le facem mai personale decat sunt. Le apropiem mai mult de sufletele noastre si reusim sa-l incarcam cu lucruri nefolositoare. Nu ar trebui sa ne miram de oboseala care ne incearca, de plictiseala si banalitatea de care suntem inconjurati, de nepasarea cu care tratam lumea in general, pentru ca noi suntem cei care ne facem rau. Problemele au doar puterea pe care le-o dam noi. Daca nu le-am hrani cu incertitudine, lipsa de curaj si teama ele nu ne-ar putea domina. Daca am putea intelege ca ele nu reprezinta un pericol pentru noi, pentru viata noastra, nu le-am acorda atata importanta, nu le-am lasa sa ne marcheze atat de mult actiunile, gandurile si deciziile. Le-am lua ca atare, ca pe niste obstacole puse in drumul nostru pentru a ne testa curajul, determinarea si forta interioara si atat. Nu ne-am mai plange atat, nu am mai suferi atat, nu ne-am mai chinui sa supravietuim atat de mult si ne-am bucura mai mult de viata. Pe mine problemele m-au framantat mult timp. Stiti sentimentul acela cand nu poti dormi noaptea pentru ca nu ai reusit sa gasesti solutia potrivita problemei tale? Stiti sentimentul acela in care diseci problema si o intorci pe toate fetele, doar – doar sa gasesti ceva care sa te ajute sa o elimini? Stiti sentimentul acela in care aproape iti plangi de mila pentru ca nu sti incotro sa o iei sau cum sa iesi din impas? Ei bine, le-am incercat pe toate. De la o problema marunta si nesemnificata reuseam sa-mi fac singura rau imaginandu-mi o multumire de scenarii. Cum am scapat de toate acestea? Nu am facut-o. Inca mai lupt ca sa nu mai lupt cu mine insami. Inca mai incerc sa nu ma las influentata de ganduri negative si sa nu mai creez diferite scenarii. Am inceput aceasta lupta interioara in momentul in care am inteles ca modul meu de a trece peste probleme era otravitor. Ucigator. Pentru sanatatea mea. Pentru minte. Pentru suflet. Pentru o mine in general. Am inteles ca o problema nu este uriasa sau mare ci doar ca este pur si simplu. Am inteles ca cel mai bine vezi solutia atunci cand nu esti foarte implicat in a crea pentru problema respectiva scenarii. Am inteles ca poti fi fericit in ciuda problemelor care apar, pentru ca nu ai cum sa le impiedici, nu ai cum sa le elimini, nu ai cum sa le indepartezi din viata ta inainte sa-si faca aparitia. Poti cel mult sa te rogi pentru intelepciune, optimism, credinta si ajutor din partea Domnului. Asta poti face. Si iti spun cu certitudine ca este cel mai bun rezultat. Te poti bucura de viata, de oameni, de toate lucrurile care te inconjoara cu toate problemele pe care le ai la momentul respectiv. Aminteste-ti acest lucru cand te crezi depasit de ele si nu le mai da importanta. Gandeste, actioneaza, simte si traieste ca si cum nu ar avea nicio putere asupra ta. O sa vezi diferenta numaidecat.