De ce oamenii care iarta sunt mai fericiti – „Sfatul cel mai important: iubeşte cu tot sufletul şi iartă.” — Arsenie Papacioc

DRAGOSTEA ADEVĂRATĂ – Iubeşte-ţi partenerul necondiţionat. ÎNCREDEREA – Trebuie să aveţi încredere unul în celălalt. În caz contrar, vor interveni certurile care sunt cei mai mari duşmani ai unei relaţii fericite. FIDELITATEA – Trebuie să fii fidelă persoanei iubite chiar dacă vizual se poate întâmpla să fii atrasă şi de o altă persoană. ANGAJAMENTUL– Angajamentul va lua sub umbrela sa relaţia voastră şi o va suda. Dacă ţi-ai asumat un angajament faţă de celălalt cum că el este cel pe care îl iubeşti, poţi lupta împotriva oricări tentaţii care va apărea pe parcurs. RĂBDAREA ŞI PERSEVERENŢA– Trebuie să dai dovadă de răbdare în fiecare împrejurare a vieţii prin care ai putea să treci alături de partener. IERTAREA – Învaţă să vă iertaţi unul pe celălalt atunci când unul dintre voi comite o greşeală. Atunci când eşti iertat, bunăvoinţa îşi face întotdeauna loc. SCUZELE – Învaţă să spui “îmi pare rău”. Uneori, “îmi pare rău” este un cuvânt greu de spus, dar este extrem de important într-o relaţie. LOIALITATEA – A fi loial înseamnă a avea întotdeauna o recompensă. Înseamnă că inima ta este doar pentru cel iubit. APRECIEREA – Aprecierea este gratuită. Trebuie să îţi apreciezi partenerul pentru fiecare realizare a sa. Acest lucru îl va face să se străduiască mai mult, atât pentru tine, cât şi pentru a avea şi alte realizări. DUMNEZEU ca fundament al vostru – Mai presus de toate, include-l pe Dumnezeu în fiecare aspect al relaţiei voastre. Relaţia va fi mai puternică dacă este întemeiată cu Dumnezeu.

Iubirea conștientă

Iubirea nu este neapărat o relație cu o anumită persoană; iubirea este o atitudine, o orientare a caracterului, care determină modul de corelare a unei persoane cu lumea în întregul ei, nu numai cu un ”obiect” al iubirii. Dacă cineva iubește numai o singură persoană și nu manifestă decât indiferență față de toți ceilalți semeni ai săi, iubirea sa nu este iubire, ci un atasament simbiotic sau un egocentrism lărgit. Totuși, cei mai mulți oameni își închipuie că iubirea ține de un obiect, nu de o capacitate. Ba mai mult, ei își închipuie chiar că neiubind pe nimeni altcineva în afara persoanei iubite, își dovedesc intensitatea iubirii. […] Nepricepând faptul că iubirea e un element activ, o putere a sufletului, mulți își închipuie că trebuie doar să găsești un obiect potrivit, după care totul va merge ca de la sine. Această atitudine poate fi comparată cu cea a unui om care vrea să picteze, dar care în loc să învețe arta aceasta, susține că doar trebuie să întâlnească obiectul potrivit și că va picta foarte bine când îl va fi găsit. Dacă eu iubesc într-adevăr un om, îi iubesc pe toți oamenii, iubesc lumea, iubesc viața. Dacă pot spune cuiva ”te iubesc”, trebuie să pot spune: iubesc în tine pe toată lumea, iubesc prin tine lumea întreagă, mă iubesc și pe mine însumi prin tine.

Cum iubesc femeile

Nu suntem toti la fel, de aceea iubim diferit. Dragostea se poate manifesta in diferite feluri, in functie de fiecare dintre noi. Iata 4 moduri in care iubesc femeile. Tu in ce mod te regasesti? 1. Dragostea altruista Dragostea altruista din telenovele se regaseste si in viata reala, si se intampla atunci cand iubesti atat de mult incat nevoiele celuilalt sunt cele care conteaza, si nu propriile nevoi. Acesta este un mod periculos de a iubi. Poti avea mult de suferit, mai ales cand celalalt nu te iubeste cu adevarat. In cazul in care este o relatie sanatoasa, partenerul tau va simti dragostea ta si te va rasplati in cel mai bun mod posibil. Dar, in situatia in care celalalt nu te iubeste, risti sa fii folosit. 2. Dragostea pura Cand iubim cu adevarat, pur, o facem din inima, unde cautam ceea ce este mai bine pentru altii, dar si pentru noi insine. Aceasta iubire se refera nu numai la cupluri, dar si la copii, parinti, frati. Un astfel de iubire nu se sfarseste. Este iubirea care nu cauta beneficii, este pura si consecventa. Tu iubesti pe cineva atat de pur? 3. Iubirea din prietenie Femeile sunt cele care leaga prietenii puternice. Viata iti poate oferi diferiti parteneri, dar prietenia adevarata ramane. Uneori chiar daca va vedeti din ce in ce mai putin, stiti ca prietenia va dainui peste ani. In aceasta relatie este o legatura care nu poate fi rupta, este dragostea resimtita de un prieten, atat de greu de explicat, intotdeauna puternica. 4. Dragostea intensa Si pentru ca suntem femei nu poate lipsi iubire pasionala, intensa, cea care ne caracterizeaza. Aceasta este demonstrata cu corpul si cu sufletul. Este iubirea ce ne place la nebunie, uneori obsesiva, alteori coerenta, plina de emotie pe care ti-o doresti sa o ai acolo pentru totdeauna. In ce alta maniera mai iubesc femeile? Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

“Pot ierta dar nu pot uita” este un alt fel de a spune “Nu te iert”.Iertarea ar trebui sa fie asemeni unei note de decizie anulate , care este rupta in doua si arsa , astfel incat sa nu mai fie vazuta de nimeni vreodata.”

Stiati ca oamenii care iarta sunt mult mai fericiti decat restul lumii? Iata motivele pentru care spunem asta:

1. Pentru ca mania se simte bine pe moment, insa iertarea se simte bine pe termen lung.

2. Pentru ca nimic nu te trage mai mult in jos decat gandurile toxice cu privire la o alta persoana.

3. Pentru ca iertand inveti sa uiti durerea si supararea pe care le simti adanc in sufletul tau si chiar reusesti sa te vindeci.

4. Pentru ca inveti sa alegi altfel oamenii care ajung in viata ta – inveti sa citesti persoanele cu care intri in contact, inveti in cine sa ai incredere, inveti sa cunosti de ce fel de oameni ai nevoie langa tine.

5. Pentru ca atunci cand stai suparat pe cineva, in mod intentionat, te ranesti si pe tine. Nu te poti bucura de viata asa cum trebuie daca tu ramai trist si prins in trecut.

6. Pentru ca ai un control complet asupra propriei vieti. Acesta iti permite sa fii persoana pe care ti-o doresti, sa iei masurile si deciziile pe care le vrei, sa experimentezi lucrurile pe care le consideri necesare.

7. Pentru ca a fost dovedit faptul ca iertarea reduce riscul de atac de cord.

8. Pentru ca iertarea imbunatateste nivelul de colesterol si iti ofera un somn mai bun; de asemenea, reduce tensiunea arteriala, imbunatateste toleranta la durere, scade stresul si anxietatea si ajuta cu depresia. Ce vreti mai mult?! 🙂

Publicitate

9. Pentru ca nu ai nevoie de o alta persoana pentru a practica iertarea. Poti lucra prin tine, pe cont propriu, indiferent daca iti ceri sau nu scuze. Trebuie doar sa accepti ce s-a intamplat, sa ierti persoana care ti-a gresit si sa mergi mai departe.

10. Pentru ca, indiferent de ce se intampla cu acele persoane care ti-au gresit tu poti uita de ei si iti poti vedea de viata ta.

11. Pentru ca iti aminteste ca poate si tu ai ranit alti oameni in trecut si incerci sa fii o persoana mai buna.

12. Pentru ca inveti sa fii mai atent la gandurile si la sentimentele tale.

13. Pentru ca intareste relatiile tale si le ofera o sansa mult mai mare de a supravietui – indiferent daca este vorba de familie, prieteni sau altcineva.

14. Pentru ca nu este acelasi lucru cu a fi naiv sau a fi folosit.

15. Pentru ca uneori vei fi suparat si pe tine. O sa te urasti, o sa fie jenat de alegerile facute si o sa te simti groaznic. Insa pentru o viata fericita este crucial sa inveti sa ierti, sa accepti greselile facute, sa vezi ce ai facut gresit si sa mergi mai departe. Da, trebuie sa te iubesti.

16. Pentru ca practicarea iertarii fata de tine (si de altii) iti aminteste ca esti om si ca la sfarsitul zilei toti avem in comun un singur lucru: adevarul simplu si complicat.

“Uita si iarta.Acest lucru nu este dificil atunci cand este inteles asa cum trebuie. Inseamna sa uiti de indatoririle care nu-ti convin si sa te ierti pe tine insuti pentru ca le-ai uitat. Printr-o practica perseverenta si o neabatuta hotarare poti ajunge sa faci cu usurinta lucrul asta.”  – Mark Twain

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala
Cand vine vorba despre cei care au influentat profund modul de gandire al umanitatii in zona spiritualitatii, se poate vorbi despre patru mari invatatori. Chiar daca au vorbit limbi diferite sau au trait in secole diferite, mesajul pe care l-au transmis Buddha, Lao Tzu, Dalai Lama si Ghandi a fost acelasi: viata trebuie traita cu intelepciune, recunostinta, iubire, daruire si simplitate. Iata cele 4 invataturi spirituale pe care acesti ghizi ni le-au lasat de-a lungul timpului. 1. Traieste in prezent! - ”Nu trai in trecut, nu visa la viitor, concentreaza-ti toate eforturile in prezent”(Buddha). Viata e ca o piesa de teatru: nu conteaza cat de mult a tinut, ci cat de bine s-a jucat. Esenta este momentul prezent. Ceea ce traiesti acum. Nu ceea ce ai trait si nici ceea ce vei trai. Fii prezent, fii activ, implicat si dornic sa traiesti clipa. Nu lasa timpul sa treaca pe langa tine, fara ca tu sa profiti de moment. Nu poti evolua si construi doar pe baza amintirilor sau a sperantelor. Este nevoie de actiune, implicare si constientizare. In plus, nu stiu daca ai observat, insa cei care raman ancorati in trecut sau viseaza numai la viitor sunt si cei care acumuleaza frustrari si devin ”sclavii” starilor depresive. Explicatia pentru o astfel de situatie este simpla: prezentul trece neobservat, iar momentele care ar putea sa alunge monotonia, sa creeze si sa construiasca sunt pur si simplu ignorate. 2. Fii simplu! - „Manifesta simplitate, redu egoismul si pastreaza cat mai putine dorinte.” (Lao Tzu) Simplitatea este o caracteristica din ce in ce mai rara in randul oamenilor. Desi am fost inzestrati de la inceput cu ea, tocmai pentru ca este un atribut atat de important in dezvoltarea si evolutia noastra ca oameni, simplitatea a ajuns sa fie o caracteristica ignorata de multi dintre noi. Modul in care traim, mediul inconjurator si multitudinea informatiilor care ne coplesesc ne-au transformat din fiinte simple, cu gandire curata, in unele complicate, stresate si anxioase. Tocmai de aceea, oamenii care urmeaza un set de valori spirituale si reusesc sa-si mentina simplitatea, dar si sa o impartaseasca celorlalti sunt intotdeauna mai fericiti. Dupa cum spunea si Leonardo da Vinci, ”simplitatea este sofisticarea finala”. Ea apartine numai celor care reusesc sa isi duca constiinta si gandirea la un alt nivel. Unul vibrational care rezoneaza perfect cu legile evolutiei spirituale. 3. Manifesta neincetat recunostinta si compasiune! - ”Daca vrei ca cei din jur sa fie fericiti, arata-le compasiunea ta. Daca vrei sa experimentezi fericirea proprie, arata-ti tie compasiune”.(Dalai Lama) Despre nevoia de a fi recunoscator s-a vorbit dintotdeauna si probabil o sa se mai vorbeasca mult timp de acum inainte. Orice carte de invataturi spirituale te va ghida spre recunostinta. Fie ca au spus-o maestrii spirituali, fie ca a fost sugerata in predicile parintilor duhovnicesti, fie ca o recomanda psihologii, recunostinta are numai beneficii asupra celor ce o practica. Studii recente de specialitate arata ca persoanele care manifesta recunostinta fata de lucrurile bune din viata lor se bucura de un sistem imunitar mai puternic, o inima mai rezistenta si un spirit creativ mai dezvoltat. Totodata, acestea sunt mai intelegatoare in relatiile cu ceilalti, ii ajuta mai mult pe cei din jur, fiind, de asemenea, mai buni prieteni sau parteneri de viata. Mai mult, beneficiile unei astfel de atitudini se regasesc nu doar in randul adultilor, ci si in ceea ce-i priveste pe copii, acestia obtinand rezultate scolare mai bune si fiind mai fericiti atunci cand experimenteaza multumirea ca stil de viata. 4. Fii hotarat si stabileste-ti obiective concrete! - obiective”Nu conteaza cat de incet mergi, atata vreme cat nu te opresti”. Fiecare dintre noi am experimentat la un moment dat situatii in care totul parea clar, pentru ca mai apoi, ”vraja” sa dispara, iar claritatea sa devina o caracteristica dupa care sa tanjim. De ce ni s-a intamplat acest lucru? De ce nu putem sa mergem drept si sa nu existe rute ocolitoare in evolutia noastra? Raspunsul pe care ni-l ofera maestrii spirituali este simplu: uitam de ce am ales calea, iar pe parcurs dispare determinarea. Intervin factorii perturbatori pe care-i gasim la tot pasul: probleme, persoane negative, situatii dificile sau nehotarare. Este necesar sa ne evaluam si reevaluam motivele pentru care ne dorim ceea ce ne dorim. Atat timp cat ramanem conectati cu sursa motivatiei, este suficient sa facem pasi mici pe calea noastra. Mici, dar perseverenti. Atat timp cat stim clar ce ne dorim, important este sa nu ne oprim. Ce ai mai adauga la acest articol? Scrie-ne parerea ta in comentariile de mai jos! Aici invatam impreuna despre viata! Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!