De-a lungul timpului, ceaiurile si-au dovedit puterea lor vindecatoare. Printre beneficiile pentru sanatate se numara intarirea sistemului imunitar, ameliorarea problemelor digestive, detoxifierea organismului, alungarea stresului si cresterea nivelului de energie.
Dureri de cap, stres, insomnie, balonare? Toate se pot trata cu ceaiuri din plante. Sunt la indemana oricui si mult mai eficiente decat medicamentele!
Ceaiurile din plante se pot prepara din radacini, seminte, frunze, flori proaspete sau uscate. La 200 ml de apa de adauga o lingurita de planta. Se lasa la infuzat 5 minute, apoi se indulceste cu miere. Foarte aromate, sunt fara indoiala aliatul de incredere al sanatatii. Ceaiurile din plante aromatice au in compotia lor flavonoizi, minerale, vitamine, uleiuri volatile, taninuri. In plus, asigura o hidratare optima a caorpului.
Acestea mentin echilibrul organismului si pot fi integrate cu succes in dieta zilnica. Exista o gama larga de ceaiuri, insa noi vi le prezentam pe cele mai importante:
Ceai verde
– prin continutul de antioxidanti lupta impotriva bolilor de inima;
– ajuta la arderea caloriilor;
– previne cancerul;
– stimuleaza sistemul imunitar.
Ceai de salvie
– este un bun remediu pentru raceala, gripa, tuse, dureri in gat;
– amelioreaza durerile menstruale;
– ajuta la eliminarea toxinelor din organism;
– poate preveni boala Alzheimer.
Ceai de galbenele
– vindeca boli precum ulcerul gastric si duodenal, icterul, ulceratiile canceroase;
– stimuleaza circulatia sangelui;
– scade riscul de inflamatii in corp;
– reduce intensitatea crampelor abdominale specifice sindromului premenstrual .
Ceai de sunatoare
– remediu excelent pentru depresie;
– este folosit pentru tratarea gastritelor si ulcerelor gastrice;
– este deosebit de benefic in cazul afectiunilor biliare;
– te scapa de insomnie.
Ceai negru
– te ajuta sa slabesti;
– reduce nivelul colesterolului;
– stimuleaza sistemul digestiv;
– previne cancerul.
Ceai de papadie
– elimina toxinele din corp;
– creste tonusul intregului organism;
– este recomandat persoanelor anemice;
– trateaza diabetul, bolile de ficat si afectiunile digestive.
– Ceaiul de papadie te ajuta sa slabesti
Ceai de musetel
– elimina starile de nervozitate si favorizeaza somnul;
– este eficace pentru inflamatiile tubului digestiv;
– ajuta la intarirea sistemului imunitar;
– lupta impotriva artritei si reumatismului.
Ceai de urzica
– elimina pietrele la rinichi;
– reduce inflamatia din corp;
– scade nivelul zaharului din sange si tensiunea arteriala;
– are efect detoxifiant.
Ceai de menta
– calmeaza durerile de stomac;
– determina cresterea tonusului muscular;
– este de mare ajutor pentru cei care sufera de astm sau bronsita;
– alunga senzatia de greata.
Ceai de coada soricelului
– combate infectiile genitale;
– amelioreaza durerile menstruale si simptomele menopauzei;
– are efecte benefice in tratamentul hemoroizilor, ulceratiilor;
– creste rezistenta organismului la infectii.
Ceai de tei
– te relaxeaza si iti asigura un somn odihnitor;
– este frecvent folosit in tratarea racelii si gripei;
– elimina durerile musculare si durerile de cap;
– trateaza cu succes durerile articulare.
Ceai de busuioc
– poate detoxifia ficatul;
– alunga starile de nervozitate;
– este eficient impotriva durerilor de cap;
– inlatura senzatia de oboseala.
Ceai de coada calului
– trateaza afectiunile respiratorii;
– are actiune diuretică, elimina surplusul de apa din tesuturi;
– previne formarea pietrelor la rinichi;
– scade tensiunea arteriala.
Ceai de cimbrisor
– are efect tonic si este recomandat pentru combaterea anemiilor;
– are efecte benefice asupra ficatului si rinichilor;
– este de mare ajutor in cazul crampelor abdominale;
– ajuta la eliminarea parazitilor intestinali.
Ceai de pelin
– bun remediu impotriva viermilor intestinali;
– trateaza problemele gastrice, cum ar fi balonarea, flatulenta, indigestia;
– este eficient pentru detoxifierea organismului;
– regleaza ciclul menstrual.
Ceai alb
– scade nivelul colesterolului;
– reduce pofta de mancare;
– scade riscul aparitiei atacurilor de cord;
– combate stresul.
Ceai de cătină
– de mare ajutor in curele de slabire deoarece inhiba pofta de mancare;
– previne gripa si infectiile;
– excelent pentru revigorarea si remineralizarea organismului;
– are efecte anticancerigene.
Ceai de păducel
– este indicat pentru afectiunile cardiace;
– recomandat pentru anxietate, stres;
– imbunatateste digestia;
– combate insomnia.
Ceai de soc
– este un aliat de nadejde in lupta cu kilogramele in plus;
– are proprietati diuretice;
– este folosit pentru tratarea gripei, racelii, sinuzitelor, starilor febrile;
– elimina celulita.
Ceai de ghimbir
– ajuta la arderea caloriilor si implicit la slabit;
– este de mare ajutor pentru a scapa de infectii respiratorii, bronsita, tuse;
– previne balonarea si indigestia;
– intareste sistemul imunitar.
Sursa: andreilaslau.ro
Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Articolele de pe revistasufletului.net sunt destinate doar scopurilor informative și educative și nu înlocuiesc consultările medicale profesionale, diagnosticul sau tratamentul. Consultați întotdeauna medicul cu privire la orice întrebări care pot apărea legate de starea dumneavoastră de sănătate.
