Daca ai simtit ce inseamna suferinta si durerea acum ai tot dreptul sa fii o persoana fericita

Varsta la care copiii sunt conceputi de parinti este mult mai importanta decat ne imaginam si influenteaza mult relatia dintre ei. Fiecare interval de varsta la care este conceput un copil prezinta atat avantaje, cat si dezavantaje si modeleaza personalitatea copilului. Iata ce fel de om esti in functie de varsta la care te-au conceput parintii tai! Parintii te-au conceput inainte de 20 de ani Diferenta mica de varsta intre copii si parinti poate fi un mare avantaj, dar si un mare dezavantaj. Copiii care au parinti foarte tineri se inteleg de obicei excelent cu acestia si le este foarte usor ca, mai tarziu, sa aiba o adevarata prietenie cu ei, fara sa simta prea mult diferenta intre generatii. Parintii foarte tineri sunt in general "de gasca" si isi inteleg mult mai bine copiii, mai ales atunci cand ajung la varsta dificila a adolescentei. De obicei ei le ofera celor mici o mai mare libertate, astfel incat atunci cand se fac mari, copiii sunt in general mult mai indrazneti si independenti, dornici sa aiba cat mai multe experiente inedite. Daca parintii tai au fost adolescenti cand te-au conceput, probabil ca ai fost crescuta si de bunica, insa, in cea mai mare masura, atmosfera din casa a fost una tinereasca, ceea ce inseamna ca esti plina de viata si creativa. Parintii te-au conceput intre 20-25 de ani Desi varsta la care facem copii a crescut in ultimii ani, inca mai exista multe cupluri care aleg sa faca acest pas pana in 25 de ani. In acest interval sunt tot parinti tineri, insa de aceasta data deja sunt intrati in viata de adult si cunosc mai bine responsabilitatile care vin odata cu aceasta. Diferenta intre copii si parinti este suficient de mica incat sa fie apropiati, insa fara a exista chiar egalitate intre ei. Daca parintii tai te-au conceput intre 20-25 de ani, probabil ca ai o relatie buna cu ei si ai putut mereu sa discuti problemele tale cu ei. In cazul in care ai fost primul copil, sunt sanse mari ca parintii sa iti fi oferit destul de putina libertate in adolescenta, asa cum se intampla in general cu primul nascut. De aceea, poate ca ai o fire putin rebela si dornica sa incalce regulile din cand in cand. Parintii te-au conceput intre 25-35 de ani In vremurile moderne, acesta este de obicei intervalul de varsta la care cuplurile aleg sa isi intemeieze o familie. Este o varsta buna, deoarece si-au stabilizat deja o situatie financiara buna si pot sa ii ofere copilului toate cele necesare. In plus, in acest interval exista un echilibru ideal intre tinerete si experienta de viata, astfel incat copilul sa aiba ce invata de la parinti fara sa se indeparteze din cauza diferentei prea mari de varsta. Adolescenta ar putea fi putin dificila, mai ales daca parintii uita ca si ei au trecut prin aceleasi faze la vremea respectiva. O persoana crescuta de parinti in acest interval de varsta este responsabila, independenta, constiincioasa. Daca ai avut o familie fericita in copilarie, probabil ca iti doresti, la randul tau, sa iti intemeiezi o familie si sa ai copii la aceeasi varsta ca a parintilor. In cazul in care ai fost mezina familiei, probabil ca ai avut parte de mult mai multa libertate decat fratii sau surorile mai mari, pentru ca parintii au acumulat experienta multa din cresterea lor. Parintii te-au conceput dupa 35-40 de ani Poate exista o instrainare destul de mare intre copii si parinti daca diferenta de varsta este atat de mare. Intr-o prima faza, copiii se vor maturiza mai repede decat altii si vor fi responsabili inca de mici, pentru ca parintii mai in varsta sunt in general mai putin jucausi si mai degraba orientati spre educatia copilului, impunandu-i niste reguli destul de stricte. In adolescenta, tinerii se pot distanta mult de parintii in varsta, cu care nu prea vor avea subiecte comune de discutat si, din aceasta cauza, se vor simti uneori singuri si neintelesi in acea perioada a vietii. Daca parintii tai te-au conceput atat de tarziu, esti fie o persoana consevatoare, cu anumite inhibitii, fie esti taman pe dos - o persoana exuberanta si dornica sa se afirme. Probabil ca esti si o fire foarte grijulie, pentru ca ai inceput sa ai grija de ai tai de la o varsta destul de frageda si faptul ca i-ai vazut imbatranind cand tu erai inca tanara te-a maturizat intr-o mare masura. Pe tine la ce varsta te-au conceput parintii tai? Sursa: divahair.ro Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

“Cand o usa a fericirii se închide, o alta se deschide; dar deseori ne uitam atat de mult la usa inchisa ca nu o mai vedem pe cea care s-a deschis pentru noi.” – Hellen Keller

Viata este despre durere si fericire, despre dezamagiri si zambete, despre suferinta si iubire. Viata este un roller coaster, cu urcusuri si coborasuri, cu momente frumoase si mai putin frumoase… si pe toate trebuie sa le apreciem. Stiti de ce? Pentru ca traim – si asta este tot ce conteaza. Suntem in viata si acest moment este singurul care conteaza.

Durerea face parte din calatoria vietii. Si daca sufletul te doare, inseamna ca inca mai ai un suflet. Ca ai inima pura, ca nu esti de piatra si ca poti fi ranita.

Invata sa accepti suferinta in vata ta deoarece imediat ce ai invatat sa faci asta vei deveni mai buna, mai puternica si vei intelege ce inseamna sa traiesti cu adevarat. Dupa ce ai acceptat durerea, gaseste puterea de a trece peste momentele dificile, sa iubesti viata atat de mult incat sa nu renunti la ea pentru nimic si nimeni.

Iata trei metode simple pentru a regasi fericirea dupa ce ai invatat ce inseamna suferinta:

1. Defineste durerea

Nu este intotdeauna usor sa identifici si sa intelegi ce iti face rau. Unele persoane ajung sa ramana in relatii abuzive deoarece este mai simplu decat sa recunoasca toate “straturile” de durere: stima de sine scazuta care le convinge ca merita acest abuz si sentimentul de disperare care le convinge ca nu exista o cale de iesire.

Primul pas catre gasirea fericirii dupa ce ai fost ranita este sa intelegi de ce ai fost ranita, sa ajungi la radacina durerii tale si a amintirilor dificile.

Publicitate

2. Exprima acea durere

Nu exista nicio garantie ca vei putea comunica cu inima deschisa in fata persoanei care te raneste. Si daca poti face asta, nu exista nicio garantie ca iti va raspunde asa cum doresti tu. Insa spune ce iti doresti sa spui. Scrie in jurnal daca nu ii poti spune in fata. Scrie o scrisoare, apoi da-i foc. Scoate toate acele sentimente dificile din sufletul tau.

Acest lucru te va ajuta sa intelegi ce si dece te doare, ce vei face in viitor pentru a evita o durere similara astfel incat sa te simti mai puternica, si nu o victima.

3. Incearca sa ramai in prezent

Intoarcerea in trecut poate crea dependenta. Ai posibilitatea de a face asta din nou si din nou, ajungand sa traiesti doar din amintiri pline de durere. Iti pui intrebari la care nu prea stii raspunsuri; cu alte cuvinte, ajungi sa te torturezi.

Indiferent de ce ar fi trebuit sa faci, nu mai poti face asta acum. Esti deja in prezent, incearca sa accepti ce s-a intamplat si, in acelasi timp, sa te detasezi de toti si de toate.

Lupta cu nevoia sufletului de a retrai durerea. Nu poti sa te intorci pentru ca nu vei mai gasi fericire acolo unde a fost tristete.

“E un lucru atat de obisnuit pentru un om sa nu fie fericit si atat de important faptul ca tot ce e un bine e cumparat cu mii de necazuri, incat o treaba care se face usor devine suspecta.” – Jean de la Bruyere

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
De Suflet
Nu mai este un secret faptul ca cele mai mari minti din orice domeniu se bazeaza foarte mult pe o rutina. Asta deoarece rutina ne poate ajuta sa facem lucrurile potrivite la momentul potrivit. Gandeste dimineata Daca ii analizam pe marii ganditori si oameni de succes cu rezultate exceptionale, este usor sa ne gandim “Wow! Cata putere si vointa au sa lucreze in continuu!”. Dar acest lucru pur si simplu nu este adevarat. Difrenta este ca marii lideri au invatat cum sa-si gestioneze vointa. Cu totii (chiar si geniile) se trezesc in fiecare dimineata cu o cantitate limitata de vointa. Iti poti imagina vointa ca fiind o baterie. Fiecare decizie, indiferent cat de mica, duce la descarcarea bateriei. Te-ai intrebat vreodata de ce Steve Jobs a purtat doar tricouri negre? Ei bine, el a eliminat aceasta decizie din rutina lui zilnica pentru a-si putea concentra puterea vointei in alta parte. Crearea, ganditul si planificarea sunt toate activitati care necesita luarea unor decizii iar si iar. Ele contribuie la descarcarea bateriei noastre de vointa. De aceea, toate acestea ar trebui facute dimineata, cand inca mai avem puterea de a le face. In cadrul unui studiu, toti cei 17 CEO au declarat ca sunt mult mai productivi dimineata, atunci cand isi incep ziua mai devreme. Linistea de dimineata este cel mai bun timp pentru a planifica ziua si pentru a da gata sarcinile care necesita cea mai mare cantitate de vointa – inainte ca cineva sa te deranjeze. Actioneaza ziua Daca vei gandi ceea ce ai de facut si iti vei face planurile dimineata, atunci vei putea face toate treburile in curzul zilei. Aceasta perioad ar trebui sa fie rezervata treburilor de rutina obisnuite care stii ca le vei face oricum intr-un fel sau altul. Este e-mailul sau centrul de mesaje plin? Stii ca vei citi aceste emailuri astazi. Este un simplu obicei deja. Asa ca l-ai putea salva pentru a doua parte a zilei, cand deja ti-ai terminat o mare parte din treaba si cand energia si vointa este mai redusa. Dupa-amiaza este cel mai bun timp pentru a “gestiona” sarcinile tale, mai degraba decat sa te concentrezi pe imaginea de ansamblu. Nu ai nevoie de toata vointa pentru a lucra la sisteme care sunt deja la locul lor. In plus, ti-ai planificat deja ziua. Acele decizii sunt luate deja, lasandu-ti timpul pentru a le face. Mananca seara Multi oameni spun ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Expertii sunt de parere ca foarte multi dintre acesti oameni nu au dreptate. De fapt, cina ar fi cea mai importanta masa a zilei. Evident, trebuie sa mananci ceva inainte de cina. Ai nevoie de combustibil pe tot parcursul zilei, dar cina iti poate sprijini functiile corpului mai mult decat oricare alta masa. In primul rand, cina este o parte a rutinei oricarui om fericit. Relatiile sociale sunt atat de importante si multe dintre ele au legatura cu aceasta masa a zilei. Nu numai atat, dar familiile care iau cina impreuna au copii mai fericiti, mai sanatosi si mai increzatori. Dormi noaptea Somnul este atat de important, deoarece corpul nostru indeplineste functiile cruciale de recuperare in timpul somnului. Noi stim cu totii sentimentul de a te trezi odihnit si gata pentru ziua respectiva. Stim, de asemenea, sentimentul de a te trei nesigur pe tine, deoarece nu te-ai odihnit bine. Asta deoarece corpul nostru executa functiile de regenerare in timpul somnului. In mod specific, organismul nostru foloseste somnul la:
  • Vindeca celulele deteriorate
  • Sprijina functionarea sistemului imunitar
  • Se recupereaza dupa activitatile din timpul zilei
  • Reincarca inima si sistemul cardiovascular
Si cel mai important pentru rutina ta de zi cu zi, somnul reincarca puterea de luare a deciziilor, de asemenea cunoscuta si sub numele de vointa. Somnul bun face diferenta dintre o productivitate mare sau scazuta a doua zi. Sursa: e-dimineata.ro Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!