Cum sa trecem peste greutatile din viata noastra. Patru moduri care ne vor ajuta sa ne ridicam atunci cand greutatile de doboara

Ce dezvăluie picioarele despre personalitatea ta Cum sunt degetele tale de la picioare, sunt mici sau  mari? Care este cel mai mic si care este cel mai mare? Sunt lipite unele de altele sau despartite? Toate aceste detalii pot dezvalui foarte multe lucruri despre personalitatea ta si, in plus, iti pot prezice viitorul. Haideti sa vedem impreuna despre ce este vorba in acest articol. Degetul cel mare Daca degetul cel mare este mai lung decat celelalte inseamna ca esti o persoana foarte inteligenta, creativa, plina de idei, mereu cu o solutie la orice problema. Este posibil sa ai unele probleme de concentrare pentru ca mintea iti zboara in sute de directii. Daca degetul cel mare este mai mic decat celelalte degete inseamna ca ai o capacitate excelenta de a face mai multe lucruri in acelasi timp, ii convingi foarte usor pe ceilalti sa te sustina si esti un negociator foarte bun. Cel de-al doilea deget Cu cat acest deget este mai lung, cu atat inseamna ca ai mai bune calitati de leader. In plus, esti o persoana  proactiva, plina de energie si de resurse, mereu dispusa sa lupti pana in panzele albe pentru lucrurile in care crezi. Unele legende spun ca in India mamele nu-si lasau fii sa se insoare cu femeile care aveau degetul al doilea lung caci erau considerate femei prea autoritare. Daca cel de-al doilea deget nu este mai lung decat celelalte inseamna ca esti o persoana echilibrata care prefera sa analizeze bine lucrurile inainte de a face o afirmatie sau de a se angrena intr-o activitate. Cel de-al treilea deget In cultura chinezeasca, acest deget este asociat cu energia si motivatia de lucru. Cu cat acest deget iti este mai lng cu atat esti genul de persoana care se concentreaza foarte mult pe cariera si pe a obtine un statut social inalt. Reversul medaliei este ca tinzi sa fii un perfectionist care isi poate neglija partea personala in detrimentul celei profesionale. Daca ai acest deget mai scurt, esti acea persoana care alege sa se bucure de viata in toate detaliile ei. Este foarte greu ca cineva sa te streseze sau sa te enerveze, tratezi totul su optimism si pozitivism si iti iubesti fiecare moment din propria existenta. Cel de-al patrulea deget Daca acest deget este lung si drept inseamna ca pentru tine familia este pe primul loc. Mai mult, orice problema vei avea in familie se va observa intr-o curba usoara pe acest deget. Cea mai mare calitate a ta este abilitatea de a asculta problemele altora si de a le rezolva. Daca degetul este usor curbat, trebuie sa ai grija la cat de mult empatizezi cu problemele celorlalti caci esti o persoana foarte sensibila si iti pot afecta sanatatea.Daca acest deget este mai scurt, inseamna ca esti mai mult orientat pe autodezvoltare decat pe familie. Degetul cel mic Daca degetul cel mic este foarte scurt inseamna ca esti o personalitate juvenila, usor iresponsabila, esti vesnic in continuare de distractii si esti mereu in centrul atentiei gratie amuzamentului tau. Daca in plus, iti poti separa degetul cel mic de ce de-al patrulea deget, inseamna ca esti o persoana venturoaza, fermecatoare si impulsiva, daca nu poti, esti loial, predictibil si iti place rutina Bolti in talpile picioarelor Daca ai bolti pronuntate in talpile picioarelor inseamna ca iubesti sa petreci timp de unul singur si unii tind sa te vada chiar anti-social. Pe de alta parte, daca nu ai niste bolti atat de pronuntate, inseamna ca esti o persoana sociala, iti place sa iesi si sa fii mereu inconjurat de alte persoane cu care sa te distrezi. Picioare late Daca ai picioarele late inseamna ca esti acea persoana careia ii place ca mereu sa aiba ceva de facut si, chiar daca nu are, isi cauta. Desi este bine sa te mentii ocupat, este indicat sa inveti si sa te relaxezi caci organismul are nevoie. Picioare inguste Daca ai picioarele inguste, esti un mare iubitor al esteticului si frumosului si preferi sa te concentrezi pe aceasta parte decat pe cea a muncilor grele si solicitante care, daca ar fi posibil, ar fi bine sa se faca singure sau sa le faca altcineva pentru tine. Lungimea degetelor de la picioare este una graduala Daca degetele tale de la picioare fac un fel de scara magarului inseamna ca esti o persoana  foarte sistematica, practica si corecta. Esti foarte atent la detalii si nu iti place sa lasi nimic neterminat. Sefii si colegii tai te apreciaza foarte mult si au mare incredere in tine. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

Noi toti am simtit acel sentiment de esec. Cand stim ca am incercat tot ce ne sta in putinta si cu toate acestea ni se spune ca nu este indeajuns, aceasta poate fi o experienta dureroasa si dezamagitoare. Cu toate acestea, cu un pic de intelegere si cu o schimbare a perceptiei, putem depasi esecul rapid si usor.

Esecul se bazeaza exclusiv pe perceptie. Este rezultatul unei asteptari create de noi sau de o alta persoana. Cand simtim ca nu am intalnit acea asteptare, atunci vom experimenta sentimentul de esec. Fie ca este vorba de o relatie, de o situatie financiara sau legata de munca, sentimentul de esec gaseste intotdeauna o modalitate de a declansa emotiile in mod negativ.

Pentru a depasi sentimentul esecului, trebuie ca mai intai sa ne schimbam perceptia. Privind situatia intr-un mod diferit, putem intelege mai bine motivele din spatele ei. Acest lucru ne va permite sa progresam cu incredere si sa depasim esecul.

Acestea sunt cele PATRU moduri sigure prin care poti depasi esecurile din viata ta:

Pasul 1 – Ai incredere in Ingerul Pazitor

Esecul ar putea fi un mod prin care Ingerul Pazitor comunica cu noi. Cu totii avem un Inger Pazitor si in anumite momente ne ajutam sa inaintam pe calea aleasa. Cand ne confruntam cu o situatie in care ne confruntam cu esecul, poate ca nu este vorba de un esec, ci de succes.

Poate ne spune “hei, e momentul sa privesti in cealalta directie.” Suntem impinsi in afara zonei noastre de confort, dar intotdeauna pentru binele nostru cel mai inalt. Aceste “sovaieli” pot uneori sa se simta ca fiind lovituri de marginea unei staci. Necunoscutul poate fi intimidant, dar increderea deplina si constanta in soarta, ca ne indreapta intr-o directie corecta ne poate ajuta sa simtim pe deplin in siguranta. Avand acest sentiment de securitate va ajuta la usurarea stresului pe care il intalnim cand ne confruntam cu sentimentul de esec.

Pasul 2 – Elibereaza-te de “cum ar fi fost daca…”

Cand simtim ca am esuat, putem crea atat de multe scenarii “cum ar fi fost daca…”. Daca am fi raspuns diferit sau daca am fi incercat mai tare, sau daca…sau daca! Poate continua la nesfarsit. Predarea si increderea in cunoasterea faptului ca am facut tot ce ne sta in putinta poate ajuta la aducerea pacii in aceasta situatie. Cand ne permitem sa acceptam imprejurarile si sa ne predam modului in care s-au desfasurat, ne eliberam de nevoia de a ne intoarce in trecut. De asemenea, ne ajuta sa evitam regretul pe masura ce ne vom ocupa de alegerile facute. A deveni constient de situatie ne poate ajuta in ceea ce priveste anxietatea creata de dorinta unui rezultat diferit. Cand suntem prezenti, ne aflam in mod natural intr-o stare mai linistita si mai increzatoare.

Publicitate

Pasul 3 – Da tot ce ai mai bun

Cand dam tot ceea ce avem mai bun si cand cineva ne spune ca “nu este indeajuns de bun” ne putem simti devastati, sub-apreciati sau intelesi gresit. Cand simtim aceste emotii, putem pur si simplu sa facem un pas inapoi si sa ne intrebam “Am dat tot ce aveam mai bun?”. Daca raspunsul este da, atunci opreste-te; nu e nevoie sa mergi mai departe. Trebuie sa avem incredere ca “tot ce avem mai bun” este suficient. Cand suntem capabili sa ne uitam in oglinda si sa stim ca am facut tot ceea ce puteam, ne vom simti mandri si vom zambi reflectiei noastre.

Permitandu-i cuiva sa dicteze daca am dat sau nu tot ce aveam mai bun este echivalentul cu eliberarea de puterea personala. Cu atatea persoane si situatii dierite, daca ne vom concentra pe raspunsurile si pe asteptarile altora pentru a ne masura valoarea de sine, atunci cu siguranta ne vom afla intr-o stare constanta de flux. Ca rezultat, ne vom lupta intotdeauna pentru un sentiment de auto-valoare. Trebuie sa avem incredere in busola noastra. Daca stim ca am facut tot ce am putut in conditiile date, atunci putem fi siguri ca totul isi urmeaza cursul care trebuie.

Pasul 4 – Nu lua personal

Cand suntem in mijlocul tulburarii emotionale din cauza esecului nostru, putem simti instabilitatea increderii noastre. Intreaga noastra fundatie devine discutabila si pierdem capacitatea de claritate. Credem atunci cand cealalta persoana ne-a spus, fie din cauza personalitatii, actiunilor sau lipsei de actiune, ca nu suntem suficient de buni. In starea noastra de “vulnerabilitate”, ii credem. Incepem sa ne intrebam cine suntem si cum am fi putut sa facem totul “corect”. Cuvintele ne pot rani cu adevarat. Asta este adevarat, dar cand ne amintim sa nu luam in nume personal si sa ne tinem de adevarul nostru, atunci ne eliberam de cele ale lor. Toata lumea are dreptul la sentimente proprii. Ei, desigur, au o perceptie. Cu toate acestea, perceptia lor nu trebuie sa fie realitatea noastra. Daca suntem acuzati de un comportament pe care stim ca nu l-am avut in intentie, atunci trebuie sa ne reamintim cine suntem si cum lucram. Aceasta atitudine de a nu lua nimic personal ne va ajuta sa stam pe calea proprie si sa nu fim deturnati de punctul de vedere al altcuiva.

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
De Suflet
Iata care sunt cele 10 porunci ale Parintelui Savatie: 1. Să nu uiţi că trebuie să mori Când aveam doi ani, am căzut din sania înhămată la cal, iar tata s-a dus fără să mă observe. Tata era pădurar pe atunci şi întâmplarea a avut loc chiar la poarta cantonului din Oricova. Când calul a pornit, eu am căzut pe spate, în zăpadă, amestecându-mă cu cerul alb de iarnă. Atunci am avut pentru prima oară descoperirea singurătăţii şi a morţii. Nu am plâns şi nici nu am strigat. Ţin minte că eram îmbrăcat într-o salopetă albastră cu glugă. M-am întors tăcut în casă, la mama, mergând atât de încet, încât să-i dau răgaz tatei să mă ajungă din urmă. 2. Să nu uiţi că trebuie să iubeşti Cel mai cumplit lucru care i se poate întâmpla unui om este să nu fie iubit. Dar cred că şi mai cumplit este să nu iubeşti. Întotdeauna mi-a fost uşor să iubesc oamenii, să măbucur că-i văd. De aceea, nu am avut nicio piedică în a înţelege Evanghelia. Când făceam vreo bazaconie, mamica îmi spunea: „Du-te de la mine, nu te mai iubesc”. Asta era pentru mine pedeapsa supremă, pe care eu o trăiam ca pe o izgonire din Rai. Sfântul Isaac Sirul spunea că focul iadului nu este altceva decât dragostea pierdută pe care eşti condamnat să o contempli veşnic. 3. Să nu preţuieşti în bani ceea ce Dumnezeu ţi-a dat în dar Am înţeles asta în adolescenţă. Eu fiind elev la Liceul de Artă („Octav Băncilă”) din Iaşi, mama m-a dus la Petersburg să văd Ermitajul. Acolo, am stat la o familie de abhazi, o femeie divorţată cu doi copii, dar foarte descurcăreaţă. O chema Izolda şi ea mi-a cumpărat prima mea chitară. Dumnezeu să-i dea sănătate! Avea grătar şi făcea mulţi bani. Eu niciodată nu am văzut atât de mulţi bani. Vindea frigărui noaptea, până spre dimineaţă, că erau nopţile albe. Uneori ieşeam şi eu cu ei, că era interesant. Ei făceau şi vindeau frigărui, iar eu desenam într-o mapă pe care o sprijineam pe genunchi. Cât oamenii mâncau, eu aveam timp să le „fur” portretele. Un bărbat chel şi vesel s-a apropiat de mine şi a început să exclame: „Păi ăsta sunt eu! Sunt chiar eu! Cât să-ţi dau ca să mi-l vinzi?”. Eu zic, vi-l dau aşa, eu nu vând. Şi i-am dat acel portret. Bărbatul totuşi mi-a dat un dolar, era în 1991. Apoi s-a dus. Eu am rămas cu acel ban. L-am pus într-un caiet şi nu l-am folosit niciodată. 4. Să nu crezi răul De câte ori am crezut un rău despre cineva, am avut doar de pierdut. M-am simţit murdar, părtaş la o lucrare de urâţire a omului. Am vorbit şi eu de rău, iar timpul mi-a demonstrat de fiecare dată că nu am avut dreptate. Prefer să greşesc prin a-mi păstra o părere bună despre un om rău decât să ajung să cred o vorbăproastă despre un om bun. Orice rău este o minciună. Răul, aşa cum spunea fericitul Augustin, nu există. Răul este o mare absenţă, absenţa binelui şi a iubirii. De aceea, a crede răul este totuna cu a te cufunda în absenţă, în minciună. 5. Să nu te crezi pierdut Eu sunt o fire înclinată spre deznădejde, cunoscând toate relele care ies din această cădere sufletească. Dar într-o zi mi-a venit gândul salvator. Mi-am zis că Dumnezeu cunoştea căderile mele, şi cele trecute, şi cele viitoare şi totuşi m-a creat, iar Dumnezeu nu aduce pe nimeni pe lume spre pierzare. Dacă ne-am născut înseamnă că Dumnezeu şi-a pus toată încrederea în noi. E o mare încurajare săte gândeşti că Dumnezeu are încredere în tine. La disperare omul e capabil de orice rău, el se porneşte cu război împotriva propriei fiinţe, având parcă o plăcere demonică din a-şi călca propriile principii, practic sinucigându-se spiritual. Cred că orice duhovnic adevărat îşi începe sfătuirea de după spovedanie prin cuvintele: „Să nu deznădăjduieşti”. 6. Să nu te crezi sfânt Sfântul Siluan Athonitul zicea: „Două gânduri să nu le primeşti şi să nu le crezi, primul cănu te vei mântui şi al doilea că eşti sfânt”. Să nu te crezi mai bun ca alţii.Lucrarea pe care o faci, prin darul lui Dumnezeu, poate fi mai bună decât a vecinului, dar asta nu înseamnă că tu eşti mai bun ca el, doar lucrarea e mai bună. Darurile date de Dumnezeu nu se iau înapoi, dar oricine se mândreşte cu lucrările sale ajunge să se întunece şi să folosească darul prosteşte, dupăcare ajunge să-şi piardă demnitatea. 7. Să nu te pui chezaş De câte ori m-am pus chezaş pentru cineva, am încurcat oamenii şi am făcut rău. De când mă ţin minte, mă băgam să salvez pe toată lumea. Narcomani, beţivi, femei bătute de bărbat şi aşa mai departe. N-am salvat pe nimeni, numai necazuri, bani furaţi, lucruri dispărute, probleme cu vecinii. Am ajuns la concluzia că dacăvrei să ajuţi pe cineva, ajută cât te ţin curelele, dar fără să implici şi alţi oameni. Asta înseamnă să te pui chezaş pentru cineva, să garantezi că el se va îndrepta, că te reprezintă. Mare greşeală. Odată am citit din Pildele lui Solomon sfatul acesta: „Să nu te pui chezaş”. Noi, când citim Scriptura, înţelegem şi reţinem doar atât cât am experimentat, celelalte cuvinte nici nu le vedem. 8. Să nu te răzbuni de două ori Răzbunarea este un păcat, dar este omenească. Scriptura spune să nu pedepseşti de două ori pentru aceeaşi greşeală, principiu care a ajuns şi în dreptul roman. Pot înţelege un gest de răzbunare, deşi e mai bine să nu te răzbuni, dar măînstrăinez de omul care se răzbună de două ori, adică la nesfârşit, pentru o singură greşeală. Când m-am răzbunat o dată, a mai mers cum a mai mers, m-a iertat Dumnezeu, dar când m-am răzbunat a doua oară, s-a întors totul în capul meu şi am ajuns să înţeleg că m-am războit cu mine însumi. 9. Să nu învingi cu orice preţ Oamenii care caută să fie învingători cu orice preţ, în cele din urmă, pierd totul. Prefer să fiu considerat învins uneori pentru a-mi păstra şansa să înving la urmă.Odată un episcop român mi l-a lăudat pe Adrian Năstase (se întâmpla prin 2004):„Vă daţi seama, omul acesta (Adrian Năstase) a avut doar note de zece, niciun nouă! E extraordinar, nu-i aşa?”. Eu i-am răspuns: „Eu nu am încredere în oamenii care au avut numai note de zece”. „De ce?”, m-a întrebat episcopul surprins. „Pentru că ei nu ştiu să piardă, iar omul care nu ştie să piardă te vinde pentru o victorie vremelnică”. 10. Să nu râzi de ruşinea nimănui Când eram mic, am auzit băieţii mai mari râzând de cineva care a fost prins într-un păcat ruşinos. Apoi, de fiecare dată când mă întâlneam cu acel om sau auzeam vorbindu-se de el, îmi venea în minte, fără să vreau, păcatul pe care îl făcuse. Dar nicodată nu am spus cu buzele mele acel păcat şi m-am purtat aşa cu acel om ca şi cum nu aş şti nimic. Nici acum, când el a murit, nu pot spune ce am auzit, pentru că nu vreau să-i răscolesc ruşinea. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!