Cum sa-ti eliberezi sufletul de energiile negative – 6 pasi simpli

Publicitate

De ce să nu alegi energia pozitivă? Fă niște schimbări în interiorul tău și vei vedea repede schimbări pozitive în viață ta.

Energia este totul. Nu o poti vedea, insa cu siguranta o poti simti. Daca vreodata ai simtit ca sufletul tau refuza sa ii mai placa de cineva fara sa stii de ce – sau, din contra, imediat te-ai conectat cu o anumita persoana – este din cauza energiei din ambele parti – a ta si a persoanei respective. Unii oameni dau vibratii negative, altii vibratii pozitive.

Ceea ce este important este ca suntem atrasi in mod natural de oameni care au un vibe similar cu al nostru – de aceea, daca esti intr-o stare negativa te vei simti atrasa de oameni care sunt, de asemenea, negativi si respingi oamenii pozitivi din viata ta.

Casa in care locuiesti si locul de munca sunt concentratii puternice ale energiei tale. Gandurile pe care le ai, cuvintele pe care le spui si actiunile pe care le iei sunt foarte puternice in locurile in care petreci mult timp. Asadar, este important sa elimini energia negativa din aceste spatii si, in acelasi timp, sa elimini orice energie negativa blocata in interiorul tau, astfel incat sa poti incepe o tendinta ascendenta in viata ta.

Mindvalleyacademy ne ofera cateva moduri puternice de a scapa de energia negativa:

1. Curatenia este importanta

De fiecare data cand scapi de dezordine, murdarie si praf, si iti organizezi lucrurile, restabilesti ordinea. Un spatiu curat si ordonat este se simte “luminos” si “stralucitor” – luminozitatea si stralucirea sunt energii foarte vibrante. Casa si locul de munca nu sunt doar concentratii ale energiei tale, ci si reflectari ale starii tale interioare.

Publicitate

Curata-ti mintea cu folosirea corecta a cuvantului “dar”. De fiecare data cand te gandesti sau spui o fraza negativa, adauga “dar” la finalul si continua cu o declaratie pozitiva pentru a o neutraliza.

De exemplu: “Nu am bani sa merg la restaurant in acest weekend, dar pot sa gatesc acasa mancarea mea preferata.”

2. Mediteaza asupra iubirii

Dragostea este cea mai inalta vibratie si o poti atrage in viata si in casa ta, cu o meditatie a iubirii, in care iti concentrezi intreaga atentie asupra iubirii care radiaza cu toata lumea pe care o cunosti.

3. Zambeste si razi

Cu totii stim ca rasul este cel mai bun medicament. Zambetul si rasul determina schimbari fiziologice si, automat, iti poti imbunatati dispozitia (vibratia) zambind.

4. Foloseste un bol mic de sare de mare in colturile de nord-vest si sud-vest ale casei tale

Aceasta practicva Feng Shui ajuta ca energia pozitiva sa curga prin casa ta.

5. Evita oamenii negativi

Aceste persoane care se plang non stop si sunt dramatice sunt vampiri energetici si te pot trage in jos. Gaseste scuze si fa tot ce poti pentru a mentine distanta.

6. In cele din urma, alege sa nu te agati de aceste emotii

Fugi de aceste emotii. In timp ce simti energia negativa, spune-ti “Ma simt trista/ suparata/ furioasa”, insa nu spune niciodata “Eu sunt trista/ suparata/furioasa”. Nu te lasa prinsa de energia negativa.

Aminteste-ti ca pozitivul atrage pozitiv. Asadar, cu cat esti mai zen si mai pozitiva cu atat mai multa energie pozitiva vei atrage in viata si in casa ta.

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Spiritualitate

Invataturi pentru un suflet mai linistit

Publicitate

Daca am reusi sa gasim in noi puterea si intelepciunea de a ne asuma aceste invataturi despre viata, daca am reusi sa ne bucuram mai mult de fiecare zi… cu siguranta ne-am face viata cu mult, mult mai frumoasa.

IN FIECARE ZI AMINTESTE-TI ACESTE ADEVARURI FUNDAMENTALE!

1.  E bine sa iti pese mai putin

Punem prea mult patos atunci cand trecem prin viata. Suferim uneori fara sens, ne framantam si nu putem sa acceptam ceea ce ni se intampla. Va mai fi la fel de importanta problema pe care o resimti si peste 5 ani?

2. Fii recunoscator/oare

Suntem obisnuiti sa ne uitam mai degraba la aspectele negative ale vietii noastre si uitam sa fim recunoscatori pentru lucrurile bune care ni se intampla si pe care le avem. Spune “multumesc” mai des si vei vedea cat de mult se va schimba viata ta.

3.  Actiunile vorbesc mai mult decat cuvintele

Cuvintele neinsotite de gesturi sunt absolut goale. Goale de continut. Ar trebui sa invatam sa ne comportam in concordanta cu promisiunile si afirmatiile pe care le facem.

,,Am invatat ca oamenii vor uita ceea ce ai spus si vor retine ceea ce ai facut, dar nu vor uita niciodata felul cum i-ai facut sa se simta.” – Maya Angelou

4.  Ai grija de tine!

A te iubi pe tine insuti inseamna de fapt a avea grija de tine. Comporta-te cu tine insuti/insati ca si cand ai fi cel mai bun prieten al tau. Mereu. Adesea alegem sa fim prea exigenti, prea critici si prea rautaciosi. Suntem de fapt cei mai mari dusmani ai nostri, atitudine ce este in detrimentul progresului.

,,Daca ai abilitatea de a iubi, iubeste-te pe tine mai intai.” Charles Bukowski

Publicitate

5.  Invata din esecurile tale

Esecul nu este altceva decat o etapa spre succes. Cum ar putea un bebelus sa invete sa mearga daca nu ar cadea?! A gresi si a esua este omenesc si sunt parti ale procesului nostru de evolutie.

6.  Traieste viata ta asa cum TU ITI DORESTI

Alege autenticitatea. Traieste-ti viata asa cum tu simti, asa cum tu iti doresti, asa cum te chiama inima ta. Nimeni nu are dreptul sa te influenteze sau mai rau, sa iti dicteze cum sa traiesti, pentru ca drumul tau este doar al tau si viata ta nu o poate trai nimeni in locul tau. Asuma-ti cu demnitate alegerile pe care le faci.

7.  Fara regrete

Regretele ne tin pe loc, nu ne ajuta sa evoluam si ne “mananca” sufletul. Regeretele ne consuma energia pe care am putea-o investi in lucruri mai productive, ne impiedica sa traim in prezent si sa proiectam un viitor mai bun.

8. Traieste in prezent

Cand vorbesc despre ei insisi atunci cand sunt batrani, oamenii mentioneaza faptul ca si-ar fi dorit sa traiasca mai mult in prezent. Sa se fi bucurat de fiecare zi, sa nu se fi lasat prinsi in plasa trecutului si nici vrajiti de gandul la viitor. Traieste mai mult in prezent, fa-ti fiecare zi sa fie precum un colt de rai. Incearca!

9. Asuma-ti viata!

Problemele noastre sunt doar ale noastre. In momentul cand ne asumam viata si nu mai invinuim pe ceilalti pentru problemele noastre, noi posibilitati se deschid.

10.  Invinge frica

Nu mai amana sa faci ceea ce iti doresti angrenandu-te in activitati minore. Motiveaza-te si indrazneste!

 

Publicitate
Alte Articole
De Suflet