Cum sa-ti dai seama daca esti incarcat prea mult cu energie negativa si cum o poti transforma in energie pozitiva

Întrebată dacă soțul ei o face fericită, o femeie a oferit un răspuns nemaipomenit La un seminar pentru cupluri ce s-a desfasurat la Universitatea din Fresno (California, SUA), unul dintre vorbitori i-a adresat o întrebare unei femei: „Sotul d-voastra va face fericita? Cu adevarat va face fericita?” In acel moment, sotul se întinse, aratand o mare siguranta. Stia ca sotia va spune da, deoarece nu se plangea niciodata. Sotia sa, totusi, a raspuns printr-un ”NU” , foarte clar! „Nu, sotul meu nu ma face fericita”! Barbatul a ramas dezorientat, dar ea a continuat: „Sotul meu nu m-a facut niciodata fericita si nici nu o va face. Eu sunt fericita. Daca eu sunt sau nu fericita nu depinde de el, ci de mine. Eu sunt singura persoana de care depinde fericirea mea. Eu decid sa fiu fericita In orice situatie si In orice moment al vietii mele, deoarece, daca fericirea mea ar depinde de cineva, de lucruri sau de circumstante de pe Pamant as avea mari probleme. Tot ceea ce exista In aceasta viata e într-o miscare continua: fiinta umana, bogatiile, corpul meu, clima, seful meu, placerile, prietenii, sanatatea mea fizica si mentala, si as putea sa adaug o lista cu lucruri interminabila. Trebuie sa decid sa fiu fericita independent de tot ceea ce exista! Daca astazi am casa plina sau goala, sunt fericita! Daca ies singura sau Insotita, sunt fericita! Daca munca mea este bine platita sau nu, sunt fericita! Astazi sunt casatorita, dar eram deja fericita cand eram singura. Sunt fericita de mine. Alte lucruri, persoane, momente sau situatii sunt pentru mine experiente care pot sa-mi ofere momente de bucurie sau de tristete. Invat din experientele trecatoare si traiesc pe cele care sunt eterne precum a iubi, a ierta, a ajuta, a Intelege, a accepta, a consola. Sunt persoane care zic: „Astazi nu pot sa fiu fericit pentru ca sunt bolnav, pentru ca nu am bani, pentru ca e cald, pentru ca e foarte frig, pentru ca cineva m-a jignit, pentru ca o persoana nu ma mai iubeste, pentru ca nu stiu sa ma pun In valoare, pentru ca sotul meu nu e cum speram, pentru ca fiii mei nu ma fac fericita, pentru ca prietenii mei nu ma fac fericita, pentru ca slujba mea este mediocra” si asa mai departe. Iubesc viata pe care o am nu pentru ca ar fi mai usoara ca a altora, ci pentru ca am decis sa fiu fericita ca si persoana si sunt responsabila de fericirea mea. Cand eliberez pe sotul meu sau pe oricare alta persoana de aceasta obligatie, Ii usurez de greutatea de-a ma purta pe umerii lor. Viata fiecaruia devine mult mai lejera. In acest fel am reusit sa am o casatorie reusita In cursul anilor”. Sa nu lasi In mainile nimanui o responsabilitate asa de mare precum sustinerea fericirii tale! Fii fericit, chiar daca e cald, chiar daca esti bolnav, chiar daca nu ai bani, chiar daca cineva te-a ranit, chiar daca cineva nu te iubeste. Toate acestea sunt valabile pentru barbati si femei de orice varsta. Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

Esti coplesit de energia negativa? Majoritatea oamenilor ofera sfatul devenit deja un cliseu “incearca sa treci peste” in astfel de cazuri. Cu toate acestea, pe cat de banal este acest sfat, el contine un mare adevar, desi punerea lui in practica pare ceva imposibil.

Vestea proasta este ca va trebui sa faci din acest sfat un motto al vietii tale pentru ca situatiile adverse sunt o constanta in viata noastra. Poate nu-ti dai seama cat de incarcat de negativitate esti si ai nevoie e unele semne. De asemenea, poate te-ai folosi si de niste sfaturi care sa te ajute sa scapi de aceasta energie.

Mai jos sunt semnele care iti atrag atentia ca esti mult prea incarcat de energie negativa si ce poti face in acest caz:

S-ar putea sa ai parte de blocaje emotionale, spirituale si fizice care impiedica existenta gandurilor pozitive. In mod evident, s-ar putea sa nu realizezi asta decat atunci cand cineva nu-ti indica asta. Acestea sunt cateva dintre semnele care iti arata ca nu esti atat de plin de energie pozitiva pe cat crezi.

#1. Trebuie sa fii deasupra tot timpul – Se intampla destul de des sa simti ca trebuie sa dovedesti ceva tot timpul sau sa castigi fiecare argument? Ai putea sa te simti frustrat ca ceilalti fac mult mai bine decat tine, deci simti nevoia de a te afirma. Daca intotdeauna simti nevoia de a raspunde provocarilor care iti ies in cale, fa un pas inapoi. Puterea ta sta in modestie, pentru ca asta va atrage oamenii catre tine.

#2. Nu-ti poti controla sentimentele – Esti un vulcan emotional daca esti plin de energie negativa. Esti gata sa erupi la cea mai mica provocare, iar emotiile tale sunt instabile. O astfel de negativitate te face sa emani vibratii negative care ii afecteaza pe prietenii tai si pe cei dragi. Modificarile tale extreme de dispozitie sunt cele care duc la emanarea unor vibratii negative.

#3. Invinovatesti cu usurinta – Se intampla adesea ca oamenii plini de energie negativa sa invinovateasca lumea pentru problemele lor. Tu faci asta? Viata nu este intotdeauna dreapta, iar invinovatirea celorlalti pentru problemele tale nu este o solutie care va duce la rezolvarea miraculoasa a acestora. Vazandu-i pe ceilalti ca fiind cauza esecurilor intensifica, in loc sa usureze durerea.

#4. Cauti solutii in exterior – Mai mult decat atat, poate nu ai realizat ca actiunile tale au cauzat problemele tale in primul rand. Chiar daca nu au facut-o, ai putea juca un rol vital in rezolvarea acestora. Deoarece nu crezi asta, ai putea cauta solutii exterioare pentru problemele cu care te confrunti. Raspunsul ar putea fi in interiorul tau.

#5. Vorbesti impulsiv – Apoi, s-ar putea sa spui lucruri la momentul nepotrivit, mai ales in momentele de furie. Stresul te poate face sa uiti sa te gandesti la cuvintele tale. Comunicarea lipsita de gandire ii poate afecta pe ceilalti, deci ar fi cazul sa renunti la energia negativa.

Publicitate

#6. Te indoiesti de valoarea personala – Credintele negative fac parte din negativitatea de care esti atasat. Ai putea crede ca nu esti demn sa primesti binecuvantari. In cazul in care crezi ca universul este pentru toata lumea, inclusiv pentru tine, de asemenea vei crede ca ai dreptul la fericire.

#7. Te critici singur – Esti cel mai rau critic atunci cand esti negativ. Se intampla adesea sa te invinovatesti iar si iar pentru greselile din trecut? Renunta la auto-invinovatirea care te trage in jos. Acest comportament poate, de asemenea, sa ii afecteze pe ceilalti oameni.

#8. Ai ganduri negative – In plus, ai tendinta de a crede in cele mai rele rezultate si pe cele pozitive nici nu ti le poti imagina. Modificarea gandirii negative te va ajuta sa atragi mai multa bunastarea in viata ta.

#9. Nu participi la activitati – Se intampla sa eviti activitatile sanatoase pentru ca te simti blocat intr-o rutina? Este timpul sa intri in ritm! Desi poate ca nu-ti vine sa interactionezi cu ceilalti, incearca sa nu-i coplesesti cu energie negativa pentru ca refuzi sa iesi din cochilie.

#10. Impartasesti povesti negative – In cele din urma, s-ar pute sa te gandesti la unele dintre evenimentele neplacute din trecutul tau si sa le intorci pe toate partile. Desi ai putea crede ca-ti faci un bine, aceasta reamintire iti dauneaza mai mult decat crezi. Nu numai ca iti agraveaza starea de spirit, dar ii afecteaza si pe ceilalti.

Cum poti renunta la energia negativa

Cu totii stim ca mentinerea unei atitudini pozitive nu este un lucru usor. Cum ai putea sa transformi energia negativa atunci cand pare de-a dreptul imposibil?

Mai intai de toate, da-ti seama ca fericirea vine din interior. Cauta surse interioare de bucurie, care sa nu depinda de circumstante exterioare.

Apoi, dupa cum stim deja, gandurile si mediul inconjurator au un impact enorm asupra gandirii si realitatii tale. Retragerea din compania oamenilor negativi te va ajuta sa fii optimist.

Apoi, gaseste motive sa crezi in tine insuti. Gandurile de lipsa de valoare si de lipsa de speranta sunt temporare si adesea inradacinate. Realizeaza ca nu ai nevoie de aprobarea celorlalti.

Oamenii fericiti isi asuma responsabilitatea pentru tot ceea ce se intampla in viata lor. Indiferent de rolul pe care ceilalti l-au jucat in viata ta, realizeaza ca actiunile tale sunt cele care joaca rolul principal. Concentreaza-te asupra lucrurilor ce se afla sub controlul personal si astfel vei cunoaste progres constant.

Sursa: caplimpede.ro

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!


Publicitate


Alte Articole