Cum sa-ti dai seama daca esti incarcat prea mult cu energie negativa si cum o poti transforma in energie pozitiva

Publicitate

Esti coplesit de energia negativa? Majoritatea oamenilor ofera sfatul devenit deja un cliseu “incearca sa treci peste” in astfel de cazuri. Cu toate acestea, pe cat de banal este acest sfat, el contine un mare adevar, desi punerea lui in practica pare ceva imposibil.

Vestea proasta este ca va trebui sa faci din acest sfat un motto al vietii tale pentru ca situatiile adverse sunt o constanta in viata noastra. Poate nu-ti dai seama cat de incarcat de negativitate esti si ai nevoie e unele semne. De asemenea, poate te-ai folosi si de niste sfaturi care sa te ajute sa scapi de aceasta energie.

Mai jos sunt semnele care iti atrag atentia ca esti mult prea incarcat de energie negativa si ce poti face in acest caz:

S-ar putea sa ai parte de blocaje emotionale, spirituale si fizice care impiedica existenta gandurilor pozitive. In mod evident, s-ar putea sa nu realizezi asta decat atunci cand cineva nu-ti indica asta. Acestea sunt cateva dintre semnele care iti arata ca nu esti atat de plin de energie pozitiva pe cat crezi.

#1. Trebuie sa fii deasupra tot timpul – Se intampla destul de des sa simti ca trebuie sa dovedesti ceva tot timpul sau sa castigi fiecare argument? Ai putea sa te simti frustrat ca ceilalti fac mult mai bine decat tine, deci simti nevoia de a te afirma. Daca intotdeauna simti nevoia de a raspunde provocarilor care iti ies in cale, fa un pas inapoi. Puterea ta sta in modestie, pentru ca asta va atrage oamenii catre tine.

#2. Nu-ti poti controla sentimentele – Esti un vulcan emotional daca esti plin de energie negativa. Esti gata sa erupi la cea mai mica provocare, iar emotiile tale sunt instabile. O astfel de negativitate te face sa emani vibratii negative care ii afecteaza pe prietenii tai si pe cei dragi. Modificarile tale extreme de dispozitie sunt cele care duc la emanarea unor vibratii negative.

#3. Invinovatesti cu usurinta – Se intampla adesea ca oamenii plini de energie negativa sa invinovateasca lumea pentru problemele lor. Tu faci asta? Viata nu este intotdeauna dreapta, iar invinovatirea celorlalti pentru problemele tale nu este o solutie care va duce la rezolvarea miraculoasa a acestora. Vazandu-i pe ceilalti ca fiind cauza esecurilor intensifica, in loc sa usureze durerea.

#4. Cauti solutii in exterior – Mai mult decat atat, poate nu ai realizat ca actiunile tale au cauzat problemele tale in primul rand. Chiar daca nu au facut-o, ai putea juca un rol vital in rezolvarea acestora. Deoarece nu crezi asta, ai putea cauta solutii exterioare pentru problemele cu care te confrunti. Raspunsul ar putea fi in interiorul tau.

#5. Vorbesti impulsiv – Apoi, s-ar putea sa spui lucruri la momentul nepotrivit, mai ales in momentele de furie. Stresul te poate face sa uiti sa te gandesti la cuvintele tale. Comunicarea lipsita de gandire ii poate afecta pe ceilalti, deci ar fi cazul sa renunti la energia negativa.

Publicitate

#6. Te indoiesti de valoarea personala – Credintele negative fac parte din negativitatea de care esti atasat. Ai putea crede ca nu esti demn sa primesti binecuvantari. In cazul in care crezi ca universul este pentru toata lumea, inclusiv pentru tine, de asemenea vei crede ca ai dreptul la fericire.

#7. Te critici singur – Esti cel mai rau critic atunci cand esti negativ. Se intampla adesea sa te invinovatesti iar si iar pentru greselile din trecut? Renunta la auto-invinovatirea care te trage in jos. Acest comportament poate, de asemenea, sa ii afecteze pe ceilalti oameni.

#8. Ai ganduri negative – In plus, ai tendinta de a crede in cele mai rele rezultate si pe cele pozitive nici nu ti le poti imagina. Modificarea gandirii negative te va ajuta sa atragi mai multa bunastarea in viata ta.

#9. Nu participi la activitati – Se intampla sa eviti activitatile sanatoase pentru ca te simti blocat intr-o rutina? Este timpul sa intri in ritm! Desi poate ca nu-ti vine sa interactionezi cu ceilalti, incearca sa nu-i coplesesti cu energie negativa pentru ca refuzi sa iesi din cochilie.

#10. Impartasesti povesti negative – In cele din urma, s-ar pute sa te gandesti la unele dintre evenimentele neplacute din trecutul tau si sa le intorci pe toate partile. Desi ai putea crede ca-ti faci un bine, aceasta reamintire iti dauneaza mai mult decat crezi. Nu numai ca iti agraveaza starea de spirit, dar ii afecteaza si pe ceilalti.

Cum poti renunta la energia negativa

Cu totii stim ca mentinerea unei atitudini pozitive nu este un lucru usor. Cum ai putea sa transformi energia negativa atunci cand pare de-a dreptul imposibil?

Mai intai de toate, da-ti seama ca fericirea vine din interior. Cauta surse interioare de bucurie, care sa nu depinda de circumstante exterioare.

Apoi, dupa cum stim deja, gandurile si mediul inconjurator au un impact enorm asupra gandirii si realitatii tale. Retragerea din compania oamenilor negativi te va ajuta sa fii optimist.

Apoi, gaseste motive sa crezi in tine insuti. Gandurile de lipsa de valoare si de lipsa de speranta sunt temporare si adesea inradacinate. Realizeaza ca nu ai nevoie de aprobarea celorlalti.

Oamenii fericiti isi asuma responsabilitatea pentru tot ceea ce se intampla in viata lor. Indiferent de rolul pe care ceilalti l-au jucat in viata ta, realizeaza ca actiunile tale sunt cele care joaca rolul principal. Concentreaza-te asupra lucrurilor ce se afla sub controlul personal si astfel vei cunoaste progres constant.

Sursa: caplimpede.ro

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
Spiritualitate

Draga femeie, tine cont de aceste 15 invataturi

Publicitate

“Copiii găsesc totul în nimic, oamenii găsesc nimic în tot.” – Giacomo Leopardi

Daca vrei sa-i faci fiicei tale un cadou deosebit, iata 15 lectii de viata care o pot ajuta sa aiba drumul luminos.

Nu te lupta sa fii populara, fii tu insati – De regula, persoanele care sunt populare sunt foarte nesigure. Si se inconjoara de oameni care se ascund de propria nesiguranta. Insa atunci cand esti tu insati, vei atrage in jurul tau oameni care au incredere in ei insisi si care nu se tem sa fie ei insisi.

Mananca desert in fiecare zi – Desertul nu este o recompensa, este un privilegiu. Este un onor adus gustului, bucuriei. Nu te priva de acest privilegiu.

Spune NU cel putin o data pe zi – Nu trebuie sa multumesti pe toata lumea. Nu le poti face pe toate si nu vei reusi niciodata sa satisfaci nevoile tuturor. Spunand NU te respecti pe tine si iti pastrezi energia. Oamenii te vor respecta mai mult cand spui DA cu tot sufletul.

Nu te simti vinovata ca ai propriile aventuri – Cand te-am nascut nu te-am legat de mine. Te-am eliberat. Ai dreptul la propria viata si la propriile aventuri. Calatoreste, traieste, iar eu voi fi multumita ca imi trimiti scrisori de la 20.000 de kilometri departare.

Ai dreptate cand spui ca orele de aritmetica sunt plicitsitoare – Da, pot fi plictisitoare, insa trebuie sa intelegi ca astfel iti antrenezi rabdarea. Iar asta te va ajuta in viata. Rabdarea si disciplina te vor ajuta sa rezolvi probleme, sa gasesti solutii.

Daca iti place ceva, nu cumpara imediat – Atunci cand mergi la cumparaturi si vezi ceva ce-ti place, nu cumpara imediat. Mergi acasa, dormi o noapte, iar daca a doua zi dimineata inca te mai gandesti la acel lucru, mergi si ia-l.

Alege ceva in care crezi – Atunci cand ai credinta, ai speranta, atunci cand ai speranta, vezi drumul. Iar cand vezi drumul, nu vei renunta niciodata.

Publicitate

Asculta-te! – Pielea de gaina, fluturii din stomac nu sunt senzatii. Sunt TU! Asculta-te! Nu asculta o alta voce din cap, aceea e indoiala. Nu ascuta a treia voce, aceea e opinia altcuiva. Ai intotdeauna incredere in tine.

Gaseste-ti propria yoga – Fie ca iti plimbi cainele, fie ca alergi sau citesti, gaseste-ti acel ceva care te calmeaza. Gaseste-ti acel ceva care iti pastreaza mintea si corpul in comuniune si sanatoase.

Fii constienta de darurile tale – Dumnezeu te trimite pe Pamant cu niste daruri. Invata cat de mult poti, citeste cat de mult poti, danseaza cat de mult poti, vorbeste cat de mult poti, asculta cat de mult poti, calatoreste cat de mult poti. Aprinde cat mai multe “focuri” in interiorul tau si vezi care continua sa arda.

Priveste lumea cu ochi de copil – Priveste o floare ca si cand ai avea in mana o bucata de aur. Lipeste-ti nasul de geam cand afara ploua si bucura-te de picaturile de ploaie. Daca faci asta, Pamantul va mai avea o sansa.

Scrie – Scrie lucrurile care sunt pretioase si importante pentru tine. Cea mai buna ghidare pe care o poti avea vine din interiorul tau. Scrie si citeste ce ai scris.

Pastreaza curatenia – Camera ordonata, minte ordonata. Cand lucrurile sunt ordonate, vei avea claritate, iar drumul iti va fi mai usor.

Esti cea mai importanta persoana din lume – Ai incredere in tine, ai incredere in propriile busole, si vei ramane intotdeauna pe drumul tau.

Nu e nevoie sa astepti pana la casatorie ca sa faci dragoste – Ateapta insa pana cand vei intalni pe cineva care te va face sa zambesti, care te va face sa razi, care te respecta (asa cum o face tatal tau), care te tine de mana, si care nu se freste sa planga in fata ta.

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala