Cum sa ajungi la starea de multumire sufleteasca – “Trupul este templul tău. Menține-l pur și curat pentru sufletul care locuiește în el.” Baba Aziz

Un tanar s-a dus la un batran intelept pentru a-l ajuta cu un sfat. – Inteleptule, am venit la tine pentru ca ma simt atat de mic, de neinsemnat, nimeni nu da doi bani pe mine si simt ca nu mai am forta sa fac ceva bun… Ajuta-ma, invata-ma cum sa fac sa fiu mai bun? Cum sa le schimb oamenilor parerea despre mine? Fara ca macar sa se uite la el, batranul ii spuse: – Imi pare rau, baiete, nu te pot ajuta acum, am de rezolvat o chestiune personala. Poate dupa aceea… Apoi, dupa o mica pauza, adauga: – Daca insa m-ai ajuta tu pe mine, atunci poate ca as rezolva problema mea mai repede si as putea sa ma ocup si de tine. – Aaa… incantat sa va ajut, baigui tanarul cam cu jumatate de gura, simtind ca iarasi e neluat in seama si amanat. – Bine, incuviinta batranul invatat. Isi scoase din degetul mic un inel si-l intinse baietanului, adaugand: – Ia calul pe care-l gasesti afara si du-te degraba la targ. Trebuie sa vand inelul acesta pentru ca am de platit o datorie. E nevoie insa ca tu sa iei pe el cat se va putea de multi bani, dar ai grija ca nici in ruptul capului sa nu-l dai pe mai putin de un banut de aur. Pleaca si vino cu banii cat mai repede. Tanarul lua inelul, incaleca si pleca. Odata ajuns in targ, incepu sa arate inelul in stanga si-n dreapta, doar-doar va gasi cumparatorul potrivit. Cu totii manifestau interes pentru mica bijuterie, pana cand le spunea cat cere pe ea. Doar se apuca sa le zica de banutul de aur, unii radeau, altii se incruntau sau ii intorceau imediat spatele. Un mosneag i-a explicat cat de scump este un ban de aur si ca nu poata sa obtina un asemenea pret pe inel. Altcineva s-a oferit sa-i dea doi bani, unul de argint si unul de cupru, dar tanarul stia ca nu poate vinde inelul pe mai putin de un banut de aur, asa ca refuza oferta. Dupa ce batu targul in lung si-n lat, rapus nu atat de oboseala, cat mai ales de nereusita, lua calul si se intoarse la batranul intelept. Flacaul si-ar fi dorit sa aiba el o moneda de aur pe care s-o poata da in schimbul inelului, ca sa-l poata scapa pe invatat de griji si, astfel, acesta sa se poata ocupa si de el. Intra cu capul plecat. – Imi pare rau, incepu el, dar n-am reusit sa fac ceea ce mi-ati cerut. De-abia daca as fi putut lua doi sau trei banuti de argint pe inel, dar nu cred sa pot pacali pe cineva cu privire la adevarata valoare a inelului. – Nici nu-ti imaginezi cat adevar au vorbele tale, tinere prieten!, spuse zambitor inteleptul. Ar fi trebuit ca mai intai sa cunoastem adevarata valoare a inelului. Incaleca si alearga la bijutier. Nimeni altul n-ar putea spune mai bine cat face. Spune-i ca ai vrea sa vinzi inelul si intreaba-l cat ti-ar da pentru el. Dar, oricat ti-ar oferi, nu-l vinde. Intoarce-te cu inelul! Flacaul incaleca si pleca in goana… Bijutierul examina atent micul inel, il privi atent prin lentila prinsa cu ochiul, il rasuci si apoi zise: – Spune-i invatatorului ca daca ar vrea sa-l vanda acum, nu-i pot oferi decat 58 de bani de aur pentru acest inel. – Cuuum, 58 de bani de aur?!?, exclama naucit tanarul. – Da, raspunse bijutierul. Stiu ca-n alte vremuri ar merita si 70, dar daca vrea sa-l vanda degraba, nu-i pot oferi decat 58. Tanarul multumi si se intoarse degraba la invatat, povestindu-i pe nerasuflate cele intamplate. – Ia loc, te rog, ii spuse acesta dupa ce-l asculta. Tu esti asemenea acestui inel, o bijuterie valoroasa si unica. Si, ca in cazul lui, doar un expert poate spune cat de mare este valoarea ta. Spunand acestea, lua inelul si si-l puse pe degetul mic. – Cu totii suntem asemenea lui, valorosi si unici, perindandu-ne prin targurile vietii si asteptand ca multi oameni care nu se pricep sa ne evalueze… Povestea aceasta este dedicata acelora care zi de zi se straduiesc, lustruind cu migala, sa adauge valoare bijuteriei pe care ei o reprezinta si sa realizeze valoarea pe care o au. Amintiti-va mereu cat de mare este valoarea voastra, chiar daca multi din jur va ignora sau par sa nu-si dea seama cat sunteti de pretiosi… Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

“Sufletul, ca și trupul, trăiește prin ceea ce îl hrănește.” – Josiah Gilbert Holland

Mulţumirea sufletească înseamnă să trăieşti din plin ceea ce este bun din fiecare moment. Mai presus de orice, înseamnă să trăieşti în urma momentului prezent, în acel Acum Etern. Cât de mult pierd în viaţă oamenii care îşi doresc permanent ca lucrurile să fie altfel decât sunt! Care se plâng fără încetare şi care îşi spun că lumea le datorează cu mult mai puţin decât le dă!Trebuie să zâmbim înlăuntrul nostru cu Dumnezeu, ştiind că viaţa este visul Său. Mulţumirea sufletească este calea cea mai sigură de a obţine tot ceea ce este mai bun din fiecare împrejurare. -Afirmaţie .Prin cele mai puternice furtuni ale vieţii, sunt mulţumit, pentru că am în inima pacea Lui Dumnezeu.

Se spune că mulţumirea sufletească este virtutea supremă.

Iertarea

Iertarea este sabia victoriei! Când îi iertăm pe aceia care încearcă să ne facă rău, îi lăsăm fără de însăşi puterea de a ne face rău. Mai mult chiar, dacă răspund cu iubire, îşi unesc forţele cu ale noastre şi, astfel, forţa noastră se dublează. Însă iertarea nu trebuie dată pentru efectul pe care îl are asupra celorlalţi, ci pentru libertatea pe care o afirmă în inimile noastre.Nu permite ca vreo circumstanţă exterioară să-ţi condiţioneze fericirea interioară. Nu te mulţumi cu mulţumirea omului. Nu te mulţumi decât atunci când simţi în inima ta bucuria Lui Dumnezeu.

-Afirmaţie.Tot ceea ce mi se întâmplă este spre binele meu. Primesc cu braţele deschise toate durerile şi le consider ocazii de a-mi lărgi înţelegerea.

Puterea voinţei

Puterea voinţei şi nu ideea vagă şi abstractă de noroc este secretul adevăratei împliniri. Puterea voinţei, la nivelurile subtile ale energiei, generează ceea ce pare numai să fie noroc, atrăgând asupra noastră, ca un magnet, ocaziile. Puterea voinţei noastre este întărită de înlăturarea din minţile noastre a tendinţei de a spune nu: obstrucţiile dubiilor, trândăviei şi ale fricii – da, chiar şi ale fricii de a avea succes!Puterea voinţei este cultivata prin perseverarea în împlinirea tuturor scopurilor pe care ţi le propui.Trebuie să se înceapă cu întreprinderi mici, iar pe urmă să se treacă la unele mari. Puterea infinită a voinţei vine din alăturarea redusei puteri omeneşti a voinţei la conştiinţa infinită, atotputernică, a Lui Dumnezeu.

Publicitate

-Afirmaţie.Voinţa mea este să fac ceea ce este drept să fac. În lături, voi munţi care staţi în calea mea! Nimic nu-mi poate opri înaintarea!

Sănătatea

Sănătatea înseamnă mai mult decât a nu fi bolnav! Este o stare radioasă a binelui interior.Bolile fizice pot fi vindecate de medicamente. Însă nici un medicament nu poate să inducă acea stare de energie fără limite care apare atunci când fiecare celulă a corpului cooperează cu mintea de bunăvoie, bucuroasă, în tot ceea ce caută să facă.O asemenea stare de bine radioasă apare după ce mintea a fost curăţată de orice umbră de nehotărâre, de frică, de dubiu; când ai învăţat să spui DA în viaţa şi când ai învăţat să iubeşti.

-Afirmaţie.Celulele corpului meu îmi ascultă voinţa: dansează cu o vitalitate divină! Mă simt bine! Sunt un râu curgător de putere şi energie fără limite!

Autocontrolul

Dacă un lac este făcut să se scurgă prin prea multe pâraie, seacă în curând. La fel, dacă energiile din inima unui om se împart în nenumărate torente de dorinţe, omul este secat, în cele din urmă, de însăşi puterea de a simţi. Sătul de plăceri, devine uscat, blazat şi indiferent până şi la cele mai mari minuni.Senzualul îşi imaginează că, renunţând la plăceri, ar renunţa la fericire. Dar, de fapt, cu cât omul îşi înfrânează mai mult simţurile şi învaţă să trăiască împăcat cu eul său interior, cu atât mai mult descoperă că străluceşte de fericire, sănătate şi de o senzaţie radioasă de libertate şi bine.

-Afirmaţie.Sunt puternic prin mine. Sunt întreg cu eul meu. Bucuria şi perfecţiunea universului aşteaptă să fie descoperite în însăşi fiinţa mea lăuntrică!

Sursa : AFIRMAŢII PENTRU AUTOVINDECARE – J. DONALD WALTERS

“Dacă vrei să ai liniște sufletească, atunci trebuie să înveți să bei ceai dintr-o ceașcă goală.” – James Clavell

Publicitate
Alte Articole
Spiritualitate
Manipulatorii sunt greu de depistat,deoarece deși au un comportament abuziv,nesincer,posesiv,știu să disimuleze acest lucru ascunzându-se sub o mască de bunătate. Situația poate deveni destul de confuză atunci când ai de-a face cu un om care alta zice și alta face. In viata, cu siguranta, vei avea de-a face si cu oameni buni si cu oameni rai. In timp ce unii oameni vor incerca in mod intentionat sa le faca rau celorlalti, alti oameni vor incerca sa exploateze punctele slabe ale celorlalti cu scopul de a-si atinge scopurile proprii. Un psihopat ar putea incerca sa gaseasca punctele slabe ale unei persoane pentru a prelua controlul complet asupra acesteia. Un jucator ar putea descoperi ca ai nevoie de dragoste si de atentie si astfel va folosi acele nevoi impotriva ta pentru a te atrage. Un sef rau ar putea descoperi ca esti ranit in mod profund de critica sa si astfel o va folosi pentru a te forta sa faci ceea ce vrea. Oamenii care incearca sa-i manipuleze pe ceilalti sunt deghizati in forme diferite. O persoana poate incerca sa para un prieten iubitor sau cineva care vrea sa te ajute doar pentru a se apropia de tine si pentru a-ti cunoaste slabiciunile, astfel incat sa le poata exploata. Ce faci atunci cand anumiti oameni incearca sa te manipuleze si cum poti preveni ca acestia sa-ti distruga sanatatea emotionala si viata? Cea mai mare greseala pe care o poti face ar fi sa construiesti ziduri in jurul tau, sa te izolezi si sa vorbesti doar cu oamenii in care ai incredere. In timp ce aceste actiuni ii vor tine pe oamenii periculosi la distanta, cu siguranta ii vor tine si pe cei buni la aceeasi distanta. Viata ta sociala se va degrada, vei ajunge singur si iti vei pierde curajul. Manipulatorul va astepta de la tine un raspuns imediat pentru a maximiza presiunea asupra ta si a avea control asupra situatiei. In aceste momente, in loc sa ii raspunzi imediat foloseste timpul in avantajul tau. Distanteaza-te de manipulator si spune: „Ma voi gandi la asta.“ Acesta este modul corect de a face fata oamenilor care incearca sa te manipuleze: 1. Invata cum sa citesti oamenii – Aici nu vorbesc despre limbajul corpului, ci despre capacitatea de a intelege diferitele intentii ale oamenilor. Cu scopul de a face asta este necesar sa te educi in ceea ce priveste psihologia umana. 2. Nu te deschide, cu exceptia oamenilor potriviti – Dupa ce o persoana trece anumite teste si dupa ce te asiguri ca este o persoana buna, iti poti impartasi emotiile, preocuparile si vulnerabilitatile cu persoana respectiva. Nu oferi cheile sufletului tau unui strain deoarece s-ar putea dovedi a fi un psihopat. 3. Taie orice legatura cu oamenii gresiti din viata ta – Daca ai descoperit ca o persoana din viata ta are intentii rele, taie legaturile cu persoana respectiva imediat. Nu exagera, dar gaseste o modalitate adecvata de a evita persoana respectiva in loc sa-i declari in mod explicit acest lucru. 4. Spune-i persoanei ca ii cunosti intentiile sale – Daca ti se pare dificil sa te indepartezi de persoana respectiva deoarece lucrezi alaturi de ea, spune-i acesteia ca ii cunosti intentiile sale. Facand o simpla remarca neclara cu privire la intentiile sale, persoana respectiva va intelege ca i-ai recunoscut intentiile si mai mult ca sigur va face un pas inapoi. Desi aceasta metoda se dovedeste a fi una eficienta, iti recomandam sa o pui in alta aplicare ca ultima varianta, adica atunci cand nu mai exista alte optiuni. Lucreaza cu propriile tale defecte Motivul pentru care cineva reuseste sa te manipuleze se datoreaza anumitor defecte care pot fi folosite impotriva ta. In loc sa inchizi usa noilor relatii, lucreaza cu propriile tale defecte astfel incat acestea sa nu mai poata fi folosite impotriva ta. Chiar daca acestea nu pot fi eliminate pentru totdeauna, poti deveni din ce in ce mai inteligent emotional si poti lua in mod constant decizii constiente, in loc sa le dai voie emotiilor tale sa preia controlul. Daca, de exemplu, critica te afecteaza enorm, atunci este cazul sa afli de ce esti atat de vulnerabil si apoi lucreaza pentru a elimina cauza acestei vulnerabilitati. De la ce fraze te poți aștepta din partea oamenilor care manipulează? 1. Ești prea bun la suflet Manipulatorii folosesc adesea această expresie pentru a te convinge că ești prea bun la suflet, acesta fiind motivul pentru care sentimentele tale sunt rănite. Chiar dacă este adevărat, manipulatorii nu au niciun drept să te facă să simți că această trăsătură de caracter este una negtivă. În plus, cum ar trebui să-i răspunzi unei persoane care se poartă urât cu tine? Oamenii buni la suflet au dreptul de a le spune manipulatorilor ce greșeli fac, de ce și ce repercusiuni au acestea. 2. Te gândești prea mult Ca indivizi cu o minte rațională și emoții puternice, avem tendința de a ne gândi prea mult la lucrurile din viața noastră. Dăm prea multă importanță lucrurilor minore, iar aceasta nu este chiar cea mai sănătoasă abordare. Cu toate acestea, când vine vorba de oamenii care manipulează, povestea se schimbă. Nimeni nu te poate învinovăți că gândești prea mult și că analizezi lucrurile pe care ți le spun oamenii. Iar starea de alertă este singurul mod prin care te poți feri de un manipulator adevărat. 3. Nu vreau să fac o scenă Manipulatorii iubesc situațiile tensionate, chiar dacă dezlănțuie iadul în jur. Aceste persoane iubesc atenția mai mult decât oricine altcineva, așa că o scenă care complică lucrurile reprezintă unul dintre lucrurile lor preferate, pe care pretind că îl urăsc. Însă nu te lăsa păcălit de acest lucru. De asemenea, aceste tipuri de persoane te vor face să crezi că tu ești vinovat și că ar trebui să îți ceri scuze. 4. Nu înțelegi ce spun Aceasta este una dintre frazele folosite cel mai des de manipulatori. Atunci când sunt prinși în propriile minciuni, încearcă să te facă să te simți prost pentru că nu înțelegi ce vor să spună. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!