Cum ne putem feri de comportamentul oamenilor toxici, invata sa nu cazi in capcana lor

”Cand vezi o persoana buna, gandeste-te cum sa devii ca ea/el. Cand vezi o persoana nu chiar asa buna, reflecta la propriile tale puncte slabe.” (Confucius) Karma este echivalenta celei de-a treia legi a lui Newton: „fiecare actiune are un feedback”. Atunci cand gandim, vorbim sau actionam, noi trezim acea putere care poate sa reactioneze intr-un anumit fel. Omul nu poate evita consecintele actiunilor sale, insa el va suferi doar pentru ca singur a creat conditiile pentru suferinta. Ce trebuie sa stii despre regulile karmei pentru ca sa nu iti fie frica si sa te bucuri de viata? 1. Legea Motivului si a Consecintei - Ce semeni aceea vei culege. Daca ceea ce ne dorim este fericire, pace, iubire si prietenie, atunci noi trebuie sa fim fericiti, impaciuitori, iubitori si credinciosi. Odata si odata, in viata, roata se intoarce. 2. Legea Creatiei - Viata ne este data cu un anumit scop. Suntem unici in tot Universul, atat in interior cat si in exterior. Ceea ce ne inconjoara ne da cheia catre starea noastra interioara. Fii tu insuti si lasa-te inconjurat de oamenii pe care vrei sa ii ai in viata ta. 3. Legea impacarii - Nu vei putea primi ceva, daca vei continua sa renunti la acel ceva. Daca ceea ce vedem nu ne place, asta inseamna ca noi singuri ne-am fixat atentia la acest nivel si nu la unul superior. 4. Legea Cresterii - Trebuie sa crestem sufleteste. Anume noi trebuie sa ne schimbam, dar nu alti oameni, lucruri sau locuri care ne inconjoara. Atunci cand ne schimbam viziunile despre cine suntem noi in inimile noastre, atunci viata va lua exemplu si se va schimba si ea. 5. Legea Responsabilitatii - De fiecare data cand ceva nu este in ordine in viata mea, ceva nu este in regula la mine. Suntem o oglinda pentru cei care ne inconjoara si ceea ce ne inconjoara este o oglinda pentru viata noastra. Trebuie sa ne asumam responsabilitatea pentru ceea ce se intampla in viata noastra. 6. Legea Legaturii - Chiar si ceea ce facem si pare neinsemnat are o legatura cu ceea ce se intampla in Univers. Fiecare pas pe care il facem ne duce catre un altul, si asa mai departe si mai departe. Cineva trebuie sa puna temelia unei case pentru ca aceasta sa fie construita. Si primul pas si ultimul au o importanta deosebita deoarece ei sunt vitali in atingerea unui obiectiv. Trecutul, prezentul si viitorul sunt legati. 7. Legea Concentrarii - Nu poti sa te gandesti concomitent la doua lucruri. Atunci cand atentia ta este directionata catre valorile sufletesti, este imposibil sa ai ganduri josnice, pline de furie si lacomie. 8. Legea Acum si Aici - Daca vei privi in urma sa analizezi ce s-a petrecut si sa iti faci griji pentru ce se va intampla, ar insemnat sa nu fii in stare sa traiesti aici si acum. Gandurile vechi, vechile modele de comportament si dorintele vechi ne limiteaza accesul catre ceva nou. 9. Legea Schimbarii - Istoria se va repeta pana cand nu ne vom invata lectiile care ne vor schimba drumul in viata. 10. Legea Rabdarii si a Rasplatii - Pentru fiecare reusita este nevoie de multa munca si transpiratie. Adevarata fericire vine atunci cand stim ce vrem sa facem si atunci cand stim ca vom fi rasplatiti cum se cuvine. Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

Toti am avut sau avem in jurul nostru oameni toxici; uneori acestia sunt o adevarata provocare pentru sufletele noastre. Daunele pe care le au acestia asupra noastra sunt emotionale. Ei te pot convinge ca tu esti de vina pentru ca reactionezi prea mult, esti supra sensibila sau ai tendinta de a interpreta gresit totul.

Capacitatea de a observa comportamentul daunator este primul pas catre minimizarea mpactului acestora. S-ar putea sa nu reusesti sa schimbi ceea ce fac ei, insa poti schimba ce faci tu.

Exista multe lucruri pe care le fac oamenii toxici pentru a manipula oamenii si situatiile in avantajul lor. Iata care sunt cele mai intalnite; cunoasterea acestora te va ajuta sa eviti sa cazi in capcana lor.

1. Oamenii toxici te vor face sa ghicesti ce versiune a starii lor de spirit meriti

Intr-o zi vor fi lapte si miere, iar in alta te vei intreba ce ai facut de i-ai suparat. Deseori nu este nimic evident care sa explice schimbarea de atitudine; stii doar ca ceva nu este in regula. Cand ii intrebi daca s-a intamplat ceva, raspunsul va fi probabil “Nimic”. Si cand se intampla acest lucru este posibil sa gasesti scuze pentru ei si sa faci tot ce poti pentru a ii face din nou fericiti. Vezi cum functioneaza pentru ei?

Inceteaza sa incerci sa le mai faci pe plac. oamenii toxici stiu deja ca oamenii decenti vor face tot posibilul pentru a ii face fericiti pe cei la care tin. Daca incercarile tale nu functioneaza sau dureaza mult prea mult, poate ca este timpul sa spui stop. Indeparteaza-te si intoarce-te in momentul in care dispozitia s-a schimbat. Nu esti responsabila pentru sentimentele altora.

2. Oamenii toxici manipuleaza

Daca te simti ca si cum esti singura care lupta pentru relatia in care esti, probabil ca ai dreptate. Oamenii toxici au o modalitate de a te face sa crezi ca le datorezi ceva.

Publicitate

Trebuie sa stii ca nu datorezi nimic nimanui. Daca nu se simte ca o favoare, atunci nu este. Nu te minti singura.

3. Oamenii toxici te vor convinge sa le dovesti emotiile/ devotamentul tau

Ei te vor pune in mod regulat intr-o pozitie in care trebuie sa alegi intre ei si altceva/altcineva… si te vei simti intotdeauna obligata sa alegi. Oamenii toxici vor astepta pana cand iti vei lua un angajament, apoi iti vor dezvalui drama: “Daca iti place cu adevarat de mine, nu ai face asta…”.

Problema cu astfel de situatii este ca niciodata nu va fi suficient pentru ei.

4. Oamenii toxici nu isi cer niciodata scuze

Vor minti inainte de a isi cere scuze, deci nu are niciun rost sa te certi cu ei. Vor spune alte lucruri, vor schimba modul in care povestea s-a intamplat si o vor spune atat de convingator incat vor crede propriile minciuni.

Nu astepta o scuze din partea lor; nu ai nevoie de o scuza pentru a merge mai departe. Mergi pe drumul tau… fara ei. Nu renunta la principiile tale, nu are niciun rost. Unii oameni isi doresc sa aiba dreptate mai mult decat doresc sa fie fericiti.

5. Oamenii toxici vor folosi cuvinte non-toxice cu un ton toxic

Mesajul ar putea fi destul de nevinovat, insa tonul lor va transmite mult mai mult. Ceva de genul “Ce ai facut azi?” poate insemna lucruri diferite in functie de modul in care acesta este spus. Poate insemna ceva de la “Pariez ca nu ai facut nimic – ca de obicei.” la “Sunt sigur ca ziua ta a fost mai buna decat a mea. A mea a fost groaznica. Si tie nici nu iti pasa.”.

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala
"Nu te certa niciodată cu oamenii proşti. Te vor trage în jos la nivelul lor şi te vor bate prin experienţă." - Mark Twain Iata care sunt cele 10 moduri care te vor ajuta sa iti eliberezi mintea, sa iti schimbi perspectivele si care te vor inspira sa fii cea mai buna varianta a ta. 1. Renunta la atasamente - Potrivit filosofiei budiste, atasamentul este una dintre dintre radacinile tuturor suferintelor. Ne atasam de tot felul de lucruri, iar acestea ajung sa ne retina, sa ne ia fericirea, sa ne faca sa suferim. Insa ne putem detasa de orice lucru. 2. Renunta la vinovatie - Vinovatia nu are absolut nicio putere pozitiva. Gandeste-te - ce ar putea rezolva vinovatia? Te tine pe loc, gandindu-te la trecut si incarcandu-ti sufletul cu tristete si durere. 3. Renunta la gandirea negativa - Gandurile pesimiste si atitudinea negativa te mentin blocata intr-o aura intunecata, care influenteaza tot ce faci. Este o linie periculoasa de urmat. Afla ca gandurile influenteaza lumea din jurul tau. 4. Renunta la autocritica - De multe ori tu esti cea care creeaza problemele. Ajungi sa te critici cu cele mai bune intentii, insa depasesti limita acceptabila. Critica se transforma apoi in mesaje dezinteresante. Scapa de aceasta si invata sa fii buna si blanda cu tine. 5. Renunta la prejudecati - Prejudecata iti limiteaza oportunitatile de a te conecta cu oamenii din jurul tau. Scapa de aceasta si vei vedea schimbari pozitive in viata ta. 6. Renunta la dorinta de a primi aprobare de la alte persoane - Nu ai nevoie de aprobarea nimanui. Acesta este un comportament care demonstreaza ca esti in cautare de atentie si care iti ameninta increderea in propria persoana si autenticitatea. 7. Renunta la atitudinea "O sa ma ocup maine" - Aceasta este o tactica a subconstientului tau care incearca sa te impiedice sa iti indeplinesti sarcinile importante. Incearca sa fii constienta de acest lucru atunci cand te gandesti sa amani o sarcina. Inceputul este cel mai dificil. 8. Renunta la gandurile anxioase - Gandurile anxioase se nasc din teama noastra de necunoscut si de incertitudinea cu privire la viitor. Gandul ca se poate intampla ceva neplacut nu este decat o idee ireala pe care ne-am creat-o. Intreaba-te "Acest gand se bazeaza pe dovezi reale?" 9. Renunta la lucrurile inutile. - Nu iti aglomera viata si sufletul cu obiecte inutile. Renunta la acestea si simplifica-ti mediul de lucru si de viata. 10. Renunta la ceasul care ticaie - Timpul este una dintre cele mai mari surse de stres. Ei bine, nu timpul, ci perceptia noastra despre el. Uneori suntem inrobiti de conceptul de timp chiar si in momentele in care ne petrecem timpul liber. Acest lucru ne mananca libertatea si spatiul nostru. Trebuie sa invatam sa petrecem anumite momente fara constientizarea constanta a timpului. Exteriorul reflecta Interiorul. Avem un sac invizibil mult prea incarcat cu ‘’lucruri’’ inutile, a caror energie atarna greu. La ce este bine sa incercam sa renuntam? Cu ce putem inlocui? Poate ca este momentul sa iti dai timp sa te intelegi cu tine, sa te vezi asa cum esti, sa incerci sa privesti adanc si cu atentie in sufletul tau. Cat de adanc poti tu. Stiu, o sa imi spui ca au mai fost momente ca acesta si in trecut. Si ce-ai facut cu ele? Unde s-au risipit? De ce esti, din nou, in acelasi punct? Stiu ca poate fi greu sa reiei legatura cu tine, dar in aceasta perioada este bine sa fii atent la aceasta legatura. In afara de legatura cu Divinitatea, este cea mai importanta legatura. Cu tine. Este responsabilitatea fiecaruia sa isi pregateasca Starea Divina si sa o mentina mereu prezenta si activa. Adu Lumina in Viata ta si Puritate in Inima ta, astfel incat faptele tale sa vorbeasca despre tine in lumina acestei Puritati. Ce ai mai adauga la acest articol? Scrie-ne parerea ta in comentariile de mai jos! Aici invatam impreuna despre viata! Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!