Cum ne influenteaza personalitatea, muzica pe care o ascultam

Aceasta este o rugaciune puternica si benefica oricarui suflet de om aflat in aceasta calatorie tumultoasa cu suisuri si coborasuri, uneori intelese alteori nu, numita viata pe pamant. Ne restabileste echilibrul dintre ce credem noi in capul nostru ca ni se cuvine si pentru ce suntem in stare sa spunem “Multumesc” indiferent cat de mult nu se suprapun cele doua filme in mintea noastra. Ne ajuta sa ramanem smeriti si cu recunostinta pentru darurile vietii ce se revarsa asupra noastra si pentru care nu ne gandim prea des sa multumim, cum ar fi ca ne trezim zilnic, ca avem ochi functionali sa vedem, urechi numai bune de auzit chiar si ce nu ne convine, picioare harnice care ne duc de colo colo, un subconstient perfect functional care comanda organismului sa faca toate functiile pentru care noi nu facem nimic special constient, ca avem ce pune pe masa celor dragi. Ne face sa ne gandim o clipa daca nu cumva dorintele si ambitiile noastre sunt si ele incadrate in ordinea perfecta a Universului si a planurilor sale si ca uneori cand ceva nu ne iese este felul vietii sa ne spuna ca e mai bine sa fie asa, un mai bine pentru binele suprem al tuturor celor implicati. Inca de la varste fragede de copii suntem setati de intreaga societate sa avem, sa avem, sa avem, sa fim mai buni, sa avem mai mult si mai multe, fie note mai bune si mai multe, fie realizari mai mari si mai multe, fie succes mai mare si mai bogat. De mici asociem castigul cu bucuria si pierderea cu durerea, fara sa avem pic de mecanism in cap cum sa facem fata situatiilor numite de noi drept “pierderi”, cum sa nu ne pierdem stima de sine, respectul de sine, increderea in viata si in tot ce urmeaza mai bun sa vina. Trecand anii, putem privi in urma si vedea ca ce a fost candva pierdere a fost de fapt momentul in care viata a luat o alta turnura menita noua, mai buna, mai plina de impliniri. Uneori nu intelegem ceva ce nu ni s-a dat ori percepem ca ni s-a luat desi noi meritam acel lucru, acel ban, acea relatie, acel succes. Poate nu intelegem deloc toata viata un anumit asemenea moment, insa in asta sta capacitatea de a ne abandona cu incredere Universului, vietii, ghizilor spirituali ce stiu mai bine decat noi ce e bine pentru noi si pentru ceilalti cu adevarat. Uneori primim o lectie de viata pentru generozitate. Daca a fi generos inseamna a da din preaplinul tau cand ai chef si cui ai chef si daca ai chef, alegandu-ti tu “victima”, acel generos este de fapt un salvator si este prins in acest film al mintii sale, pacalindu-se cat e el de generos in viata sa. Adevarata generozitate a sufletului consta in a sti sa dai drumul la ce a plecat de la tine sau nici nu a venit la tine desi tu, din toti porii tai, sustineai ca ti se cuvine, ca asa este drept si corect. Daca avem incredere in Univers si in faptul ca nu exista greseli, vom putea da drumul la ceea ce tinem cu dintii si cu bratele incordate, considerand ca e pentru noi. Daca e pentru noi, va veni la noi, daca nu, se va duce la destinatarul real, timp in care de noi va avea cu siguranta grija viata sa primim tot ce e mai bun pentru bucuria si implinirea noastra, in acord cu ce si-a propus sufletul nostru sa traiasca aici. Am o buna prietena care si-a dorit teribil de mult sa ajunga intr-o insula exotica la care ajungi cu bugete considerabile. Si-a strans bani ani de zile pentru a-si implini visul. In ziua in care trebuia sa ajunga la aeroport spre destinatia mult asteptata, o puternica inundatie s-a declansat in apartamentul sau si realmente nu a mai avut cum sa prinda avionul. Suparata, chiar devastata de acest ghinion, s-a considerat neiubita de soarta din moment ce a patit asa ceva. Dupa ceva vreme, a aflat ca al doilea avion in care trebuia sa se urce ca sa ajunga pe insula visata a cazut in ocean si nu au fost supravietuitori. Brusc, ghinionul si pierderea au fost privite, cu piele de gaina, drept dovezi de multa iubire din partea Universului. Nu este usor sa iesim din incrancenarea mintii care tine cu multa tenacitate de tot ce considera ca are dreptul sa aiba, sa astepte, sa primeasca, sa castige. Insa este necesar pentru ca uneori este singura cale de a ramane sanatosi la corp, suflet si minte. Daca ai o mare dorinta si tot nu iti iese, pune-o pe scris si daruieste-o Universului, lui Dumnezeu sau carei autoritati Supreme este mai aproape de inima ta. Fa o cutie speciala si frumoasa in care pui acel bilet in care ti-ai scris dorinta si ai scris si de ce e asa important pentru tine sa ti se implineasca, cum te-ar face sa te simti si sa fii. Apoi o poti consacra Lui. Ia-ti gandul de la dorinta si ai incredere. Dupa 7 zile, ia hartia si da-i foc sau rupe-o in bucati foarte mici si arunc-o in vasul de toaleta si trage apa. Astfel te desprinzi si mai mult de implinirea dorintei. Ai incredere. Universul te-a auzit deja. Daca e pentru binele tau suprem, ea va veni la tine, daca nu…. a fost doar o dorinta, un balon colorat trimis in zarea vietii care cu siguranta ajunge la altcineva care va trai ce ti-ai dorit tu … pentru ca era pentru el, nu pentru tine. Si astfel, ai fost cocreator generos la o mare bucurie pentru cineva poate din cealalta parte a lumii. Iar viata ta iti va arata in curand de ce nu ti s-a implinit tie dorinta… pentru ca altceva mai bun era pe drum spre tine. Ai incredere. Multumesc, Doamne, pentru ce mi-ai dat, pentru ce mi-ai luat si pentru ce mi-ai lasat. - (rugaciunea credintei) Sursa: sfatulparintilor.ro Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

Cum influenteaza muzica pe care o ascultam personalitatea si comportamentul nostru.

In ziua de azi toata lumea asculta muzica. O facem pentru a ne relaxa, pentru a ne induce o stare de bine.

Inca din antichitate muzica a fost pusa la loc de cinste in viata omului, reprezentand o preocupare esentiala in dezvoltarea noastra ca si specie.

Filozoful Friedrich Nietzsche afirma ca:  „Viata fara muzica e pur si simplu o greseală, o durere, un exil.”

Dar de ce ascultam muzica?

Muzica este un stimul ce face creierul sa elibereze dopamina, denumita si hormonul fericirii.

Mai mult decat atat, se pare ca efectul pe care il produce asupra noastra ascultarea unei piese favorite este similar excitarii. Intalnim in ambele cazuri simptome precum dilatarea pupilelor, cresterea pulsului si a tensiunii arteriale. O cantitate mare de sange este redirectionata catre muschii aflati in picioarele noastre (de aceea simtim nevoia de a bate din picioare).

Muzica are nenumarate efecte asupra organismului nostru. Dintre acestea putem enumera cu usurinta: scaderea tonusului emotional, relaxare, stare de euforie, stimularea vointei si a initiativei, cresterea increderii de sine.

Muzica pe care o asculti iti formeaza personalitatea sau personalitatea iti dicteaza ce muzica sa asculti?

Muzica este afectata fara indoiala de emotiile noastre. Avem tendința de a asculta o anumita piesa in functie de starea noastra de spirit.

Psihologia muzicala este o ramura a psihologiei care se ocupa cu studierea legaturii dintre muzica si educatie, critica, performanta si terapie. Pe langa acestea ea mai investigheaza relatia dintre muzica si inteligenta, aptitudini, creativitate, comportament social.

O prima corelatie intre muzica si personalitate a fost facuta de Adrian North, profesor la Universitatea Heriot-Watt din Marea Britanie. Acesta a efectuat cel mai mare studiu privind legatura dintre preferintele muzicale si personalitatea umana (studiul a durat 3 ani, s-a desfasurat in 60 de tari si la el au participat 36,000 de oameni)

„Oamenii se definesc prin muzica. Am banuit mereu o legatura intre gusturile muzicale si personalitate. Este prima data cand cineva face un studiu asa de elaborat si putem privi cu adevarat in detaliu aceasta relatie” – Prof. Adrian North

In urma acestui studiu a rezultat ca: persoanele amatoare de muzica clasica sunt in general persoane cu o stima de sine ridicata dar predominant introverte, persoanele care asculta Jazz si Blues au o stima de sine ridicata, sunt creative si blande, iar fanii Rock si Heavy Metal sunt in general mai lenesi, au o stima de sine scazuta si sunt creativi.

North afirma ca: „Sunt convins ca oamenii isi aleg stilul muzical potrivit cu personalitatea lor.”

Un alt studiu condus de psihologii Jason Rentfrow si Sam Gosling exprima mai in amanunt legatura dintre personalitate si stilul muzical ales:

Publicitate

Persoanele pot evalua cu precizie nivelul de creativitate si de deschidere a unui strain doar ascultandu-i cele mai preferate 10 melodii.

Persoanele care asculta Jazz sau Muzica Clasica tind sa aiba un IQ peste medie.
Persoanele care asculta Country sau topurile de la radio tind sa fie mai conventionale, sa gandeasca mai simplu – evita lucrurile complexe.

Nu exista o legatura clara intre agresivitatea sexuala sau verbala in randul tinerilor si tipul de muzica pe care il asculta. Studiul a concluzionat ca tinerii care asculta Rap sau Heavy Metal sunt in general mai timizi si mai rezervati decat ceilalti.

Extravertii prefera melodiile cu un bass puternic.

Se pare ca muzica de fundal ii ajuta pe extraverti sa lucreze mai bine, dar ii chinuie pe introverti.
Piesele motivationale nu ii ajuta pe sportivi sa-si depaseasca performantele. Din experienta personala este bine sa asculti piese motivationale cand alergi, spre exemplu, nu neaparat pentru a alerga mai mult ci pentru a iti distrage mintea de la efort.

Ai grija ce asculti!

Asa cum piesele motivationale te pot umple de energie si te pot face sa gandesti pozitiv, asa si piesele ce contin un mesaj pesimist te pot face sa iti schimbi viziunea asupra lumii si asupra propriei persoane.

Nu doar muzica ci si filmele, pozele, stirile cu care intri in contact zi de zi iti afecteaza convingerile.

Viata se poate sa nu fie tocmai roz, dar atitudinea noastra si convingerile pe care ni le formam ne coloreaza lumea.

Gandeste-te ca fiecare gand cu care intri in contact este o culoare. Tu alegi cum iti vopsesti viata.

Muzica ne poate „misca” intr-un moment dificil, ne poate provoca anumite emotii ascunse si ne poate ajuta sa ne cunoastem mai bine convingerile si starea de spirit. Daca observi un tipar in ceea ce priveste muzica pe care o asculti cel mai des, poti folosi acest lucru pentru a-ti explora putin subconstientul si a iti analiza interiorul emotional.

Un mod de a-ti citi emotiile in functie de tipul de muzica ascultat:
Rock-ul este asociat persoanelor care vor sa exprime un fel de furie interioara, o energie pe care nu o pot exprima in alt fel sau o emotie care ii supara. Chiar si creativitatea suprimata poate fi asociata cu acest gen de muzica.

Tehno este genul de muzica pentru persoanele care se simt bine, sunt intr-o stare buna de spirit. De obicei este asociat persoanelor fericite, entuziaste. Acest lucru este valabil si pentru celelalte genuri de muzica care au caracteristici comune cu piesele tehno (de exemplu un beat alert – Dubstep, Drum&Bass).

Linia melodica a filmelor de razboi este asociata persoanelor care se considera „luptatori”, „supravietuitori”. Un bun exemplu este soundtrack-ul de la filmul 300. Persoanele care asculta piese romantice sunt fie indragostite, fie se gandesc la sentimentul de iubire.

Articol scris de Adrian Ivaşcu

Publicitate
Alte Articole
Personalitate
Probleme cu somnul? Ce trebuie să bei ca să ai un SOMN liniştit. Somnul este necesar organismului în mod special pentru odihnă şi pentru posibilitatea de relaxare. Este important să dormim 7 – 8 ore, pentru a permite organismului să se odihnească şi să fie capabil să muncească. Activităţile de rutină sunt deseori un motiv de oboseală şi care determină organismul să se odihnească. Din anumite motive, organismul poate fi supraobosit, iar acest lucru să cauzeze incapacitatea de odihnă. Pentru a avea parte de un somn liniştit, iată ce trebuie să consumaţi: Un milkshake cu banane Datorită magneziului şi potasiului, bananele sunt bune de consumat înainte de culcare. Specialiştii recomandă un shake care conţine banane: datorită mineralelor foarte benefice, organismul se relaxează şi astfel somnul este mai liniştit şi mai odihnitor. Sucul cu cireşe roşii alungă insomnia Este demonstrat faptul că un pahar de suc de cireşe roşii consumat seara, înainte de culcare, scade apariţia insomniilor. Explicaţia vine din faptul că cireşele conţin melatonina, un antioxidant cunoscut pentru puterea lui de a regla organismul şi de a induce somnul. Pentru a avea efect, sucul trebuie să fie făcut acasă. Ceai de roiniţă Această plantă are frunze asemănătoare cu menta, dar cu o aromă mai dulce şi un gust răcoritor de lămâie. Ceaiul de roiniţă este indicat pentru perioadele tensionate şi pentru calmarea stărilor de anxietate. Această plantă este folosită încă din antichitate pentru că reduce şi previne insomniile. Ceai de tei  Florile de tei destind, calmează şi induc un somn liniştit. Uleiul volatil din florile de tei are o acţiune relaxantă şi sedativă. Pentru a prepara ceaiul este suficient să laşi patru-cinci flori de tei la infuzat timp de 5 minute. Ceai de valeriană Este una dintre cele mai folosite plante pentru tratamentul tulburărilor de somn. Acţiunea ei tranchilizantă o recomandă în tratarea nervozităţii şi a stresului, dar şi pentru destinderea organismului şi ameliorarea somnului. Încearcvă tinctura de valeriană, pe care o prepari din 20 gr. rădăcini de plantă, lăsate la macerat timp de opt zile, în 100 ml de alcool de 70 de grade. După macerare, ia câte 15-20 de picături, de trei ori pe zi. Indicat este şi ceaiul care se prepară prin infuzarea unei linguriţe de plantă pentru trei-patru minute într-o cană de apă fierbinte. Spre deosebire de somnifere, valeriana nu produce ameţeli dimineaţa şi nu creează dependenţă. Tot din valeriană mai poţi încerca şi pulberea de rădăcină uscată. O poţi procura sub formă de capsule din magazinele cu produse naturiste. Recomandat este să iei o capsulă de trei ori pe zi. Ceai de Hamei Cunoscut mai ales ca ingredient principal în fabricarea berii, hameiul este un remediu excelent când suferi de insomnie. Prepară o infuzie de hamei, adăugând o lingură de flori la o cană cu apă clocotită. Lasă amestecul la infuzat timp de 10 minute, apoi strecoară şi bea o cană cu o jumătate de oră înainte de culcare. Poţi adăuga şi flori de tei, dacă vrei ca efectul infuziei să fie mai rapid. Ceai de Floarea pasiunii Folosită încă din secolul XIX ca somnifer, passiflora (floarea pasiunii) are proprietăţi calmante, sedative şi anxiolitice. Planta are o acţiune benefică în caz de nervozitate şi tulburări de somn, având un efect calmant şi asupra spasmelor gastrointestinale. Prepară-ţi de trei ori pe zi o cană de ceai din 250 ml apă şi o linguriţă de plantă uscată (se fierb împreună 2 minute). Poţi opta şi pentru capsulele cu passiflora, câte una, dimineaţa şi seara. Ceai de Sunătoare Este eficientă în tratarea stărilor de anxietate şi stres şi îmbunătăţeşte calitatea somnului. Are un efect sedativ foarte pronunţat şi se foloseşte în tratamentul depresiilor uşoare. Ceaiul se prepară sub formă de infuzie: o linguriţă de sunătoare la o cană de apă. De asemenea, pentru un somn liniştit poţi încerca şi o baie de plante. Foloseşte tei, rozmarin, valeriană, muşeţel şi roiniţă. Se fierb 100 gr. de plante în patru litri de apă pentru 10 minute. Toarnă acest ceai în apa de baie, iar plantele rămase se pun într-un săculeţ pe care-l pui în cadă. Dormiţi opt ore pe noapte Un somn sănătos şi liniştit înseamnă o persoană echilibrată, plină de energie şi ferită de afecţiuni ale inimii, memoriei sau digestive. Cele opt ore de somn în fiecare noapte sunt esenţiale pentru a avea un organism sănătos. Obişnuieşte-te să te aşezi în pat la o anumită oră şi să nu te ridici decât după cele opt ore de somn absolut necesare odihnei. De asemenea, este recomandat să renunţaţi la cafea şi sedentarism. În plus, o dietă bogată în alimente care conţin o cantitate mare de magneziu şi calciu este şi ea un remediu împotriva somnului agitat. Deci nu evita legumele verzi, fructele bogate în vitamina C şi cei doi litri de apă de zi. STATISTICĂ Insomnia este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate, aproximativ unul din trei oameni confruntându-se cu tulburări ale somnului. Femeile sunt de două ori mai afectate decât bărbaţii, mai ales dacă au trecut de 40 de ani. Insomniile pot fi cauzate de o afecţiune fizică, stres, consum excesiv de cafea, durere cronică sau poate fi rezultatul unor obiceiuri de somn nesănătoase, cum este dormitul la ore neregulate. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!