Cinci sfaturi pentru cei care vor sa fie fericiti! 1 – Nu te mai compara cu cei din jur!

Publicitate

Cu totii avem momente cand – constient sau inconstient – ne comparam cu altii. Aceste ganduri nu fac decat sa acumuleze stres in corp si te impiedica sa te manifesti liber si creativ.

Cand te compari cu o alta persoana, nu te mai concentrezi pe tine insuti si pe ceea ce poti oferi lumii in felul tau unic. In timp ce comparatia poate fi o sursa de motivatie, ne poate atrage in capcana a indoielii de sine.

De aceea este momentul sa faci un efort, dificil, dar necesar, pentru a inceta sa te mai compari cu altii. Iata cinci pasi cu care poti incepe:

1. Accepta faptul ca te compari cu altii.

Primul pas pentru a renunta la a face comparatii este sa accepti ca o faci. Ti se va parea nefiresc sa te concentrezi numai asupra ta la inceput, pentru ca suntem obisnuiti sa ne comparam cu altii si sa fim comparati cu altii. Insa in momentul in care devii constient de ceea ce faci, poti alunga cu usurinta orice sentiment sau gand negativ. Inabusa-le in fasa si continua sa te concentrezi pe tot ceea ce tu poti oferi lumii.

2. Concentreaza-te pe ceea ce esti si nu pe ceea ce-ti lipseste.

Concentreaza-te pe felul in care te poti servi pe tine insuti, pe altii si lumea intreaga. Bucura-te pentru cei din jur si nu fii invidios. Cand ii ataci pe altii, te ataci, de fapt, pe tine. Cu totii suntem fiinte minunate si unice in felul nostru. Bucura-te de maretia din cei din jur si din tine insuti.

Cand te mai surprinzi comparandu-te cu altii, spune-ti urmatorul lucru

“Comparatia este un hot al bucuriei.”

Nu vrei sa fii lipsit de bucurie, de aceea iti vei corecta imediat gandurile si atitudinea. Incearca!

3. Priveste lucrurile din perspectiva.

Publicitate

Poate ca esti invidiat pentru ca locuiesti intr-un oras mare si ai un loc de munca de succes. Insa cu siguranta ca oamenii nu te-ar mai invidia daca ar sti cat de competitiv este domeniul in care lucrezi si cu cate refuzuri te confrunti. La randul tau, poate ii invidiezi pe altii pentru ca au o familie frumoasa si copii minunati. Insa nu le invidiezi noptile nedormite si sacrificiile pe care trebuie sa le faca zi de zi.

De cele mai multe ori, ceea ce in aparenta este putin, inseamna de fapt foarte mult, si invers.

Cu totii avem propriul drum, propria calatorie, personalitati si calitati unice. Daca te compari cu altii, nu vei avea timp sa te bucuri de propriile tale binecuvantari pe care le primesti urmandu-ti drumul.

4. Limiteaza-ti timpul petrecut pe retelele de socializare.

Vi s-a intamplat sa aveti una din acele zile minunate cand ati verificat postarile de pe retelele de socializare si brusc ati simtit ca vi s-a stricat toata ziua?

Daca vezi alte persoane care par sa le aiba pe toate (cariera, haine, concedii in locuri de vis etc) te poti surprinde comparandu-te cu ele si simtind ca tu nu ai nimic. Simti ca nu te ridici la acelasi nivel cu ele. Ceea ce faci, insa, este sa trimiti un mesaj subconstientului prin care ii spui “Nu sunt suficient de bun. Am nevoie sa am mai mult si sa fac mai mult pentru a fi la nivelul prietenilor mei [virtuali].”

Ceea ce este, de fapt, o mare greseala. Intotdeauna va exista cineva mai atragator, mai destept, mai bogat si mai amuzant. Si nu conteaza. Ce conteaza sunt calitatile tale si relatia unica pe care tu o ai cu cei din jur. Chiar si acele persoane care par sa aiba cariere de invidiat, relatii perfecte, garderobe ultramoderne, case de revista, au si zile triste, traume si tristete in viata.

5. Iarta-te.

Este in natura umana sa ne comparam cu altii. Iarta-ti acest obicei prost caruia ii cadem prada cu totii, insa fii ferm in decizia ta de a nu-l mai repeta. Vei vedea diferenta.

Sursa – viataverdeviu.ro

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala

Numerologia iti va spune cum este norocul tau in functie de ziua in care te-ai nascut

Publicitate

În numerologie, ziua în care ne-am născut este perfect legată de destinul nostru. Potrivit specialiştilor, ziua în care ne-am născut ne determină şi gradul de noroc în viaţă.

Luni: Ziua de luni este guvernată de Soare. Persoanele născute în această zi sunt punctuali, sensibili, serioşi, generoşi, autoritari, binevoitori. Datorită respectului pe care îl oferă şi al educaţiei de care dau dovadă, persoanele născute luni deşi pretind că îţi spun totul în faţă atunci când este cazul nu te vor jigni prin spusele lor.

Marţi: Ziua de marţi este guvernată de Mercur. Persoanele care s-au născut în această zi, în ciuda superstiţiei care predomină în jurul acestei zile, sunt cele mai norocoase. Cei născuţi marţi sunt persoane active, vesele, pozitive, ambiţioase, schimbătoare, suspicioase.

Miercuri: Ziua de miercuri este guvernată de Lună. Persoanele care sunt născute în acestă zi dau dovadă de încredere, hotărâre, introvertire, răbdare. Aceste persoane se pot cu uşurinţă sacrifica pentru binele celor din jur fără vreun interes personal, fără să ceară niciodată ceva în schimb.

Joi: Ziua de joi este guvernată de Marte. Cei născuţi în această zi se pot numi ghinionişti. Este ziua tuturor ghinioanelor. Au probleme şi în relaţiile de cuplu, trecând cu uşurinţă de la o relaţie la alta, fără stabilitate. Sunt romantici, sensibili, sociabili şi independenţi.

Publicitate

Vineri: Ziua de vineri este guvernată de Jupiter. Cei născuţi în această zi sunt foarte disciplinaţi, muncitori, iubitori, norocul este la el acasă, au foarte mult magnetism, parcă atrag binele de partea lor, viaţa lor îndreptându-se mereu într-o direcţie bună indiferent de cumpenele de care se lovesc pe parcurs.

Sâmbătă: Ziua de sâmbătă este guvernată de Venus. Doritori de lux, cei născuţi în acestă zi ajung să îl şi obţină. Au suflet de artişti, de aceea sunt foarte iubiţi şi respectaţi. Sunt foarte cheltuitori, dar ştiu să îşi gestioneze banii astfel încât să nu rămână niciodată fără. Sunt persoane foarte sociabile, de aceea întâlnesc de-a lungul timpul foarte multe persoane şi au foarte mulţi prieteni.

Duminică: Ziua de duminică este guvernată de Saturn. Cei născuţi în această zi sunt persoane norocoase, dar în ciuda acestui lucru se lovesc deseori de eşecuri, partea bună este că se ridică mereu din propria cenuşă precum pasărea Pheoenix. Au suficiente probleme de sănătate, neînţelegeri în familie, eşecuri în dragoste, însă le rezolvă pe toate de-a lungul timpului.

Publicitate
Alte Articole
Numerologie