Intr-un material interesant publicat pe Elephantjournal.com si viralizat ulterior pe internet, Francesca Biller, reporter de investigatii si editor online, a impartasit cu cititorii sai lectiile de viata pe care le-a invatat de la bunica sa, Anna Lee Shetler. Francesca vorbeste cu dragoste si admiratie despre bunica sa care a trait 96 de ani si de la care a invatat multe lucruri frumoase.
Sunt invataminte demne de urmat si de luat in seama de fiecare dintre noi:
1. Evita sa petreci timp cu oameni care se plang de cat de batrani se simt. Te vor trage dupa ei si te vor face sa te simti si tu batrana. In schimb, inconjoara-te de oameni care se simt tineri si se comporta ca niste tineri, atat in interior, cat si in exterior. Bunica a trait dupa aceasta regula si s-a inconjurat doar de oameni pozitivi, luminosi.
2. Fa miscare in fiecare zi, indiferent de cat de obosita sau lenesa te simti. Este suficienta putina miscare ca sa te faca sa uiti cat de obosita erai si in curand vei avea mai multa energie ca sa faci toate acele lucruri distractive pe care vrei cu adevarat sa le faci. Bunica fie juca golf, fie inota, fie dansa, fie facea plimbari in fiecare zi a vietii ei.
3. Calatoreste ori de cate ori poti. A vedea lumea si a descoperi cum traiesc alti oameni adauga viata, dragoste si luciditate anilor tai. Chiar si la cei 90 de ani ai sai, Anna Lee se hotara pe loc sa calatoreasca in strainatate in locuri fabuloase si exotice.
4. Acorda-ti timp pentru a planifica lucruri minunate pentru viitor. Acest lucru iti va oferi un ceva pe care sa il astepti cu nerabdare si te va face sa te simti plin de speranta. Ori de cate ori vorbeam cu bunica, avea sa-mi spuna ceva nou despre ce urma sa faca mai devreme sau mai tarziu.
5. Din cand in cand, fii extravaganta. Indiferent ca ne referim la o bucata de tort de ciocolata, o piesa vestimentara doar pentru tine sau o cina la un restaurant foarte scump o data pe an – toate acestea te pot face sa te simti deopotriva fericita si tanara.
6. Este ok sa mananci ce vrei, sa bei ce vrei, sa spui ce vrei, dar toate cu un simt al moderatiei. Chiar daca se bucura de un pahar de martini, bunica nu se imbata niciodata desi poate ca dansa putin mai mult dupa :).
7. Flirteaza cu viata – nu doar cu barbatii si femeile, dar cu tot ce are viata sa iti ofere. Asta te va face sa te simti tanara, plina de speranta si entuziasmata sa te dai jos din pat in fiecare zi.
8. Lasa-te inconjurata de oameni inteligenti, amuzanti, plini de viata si interesanti, care adora sa fie cu tine. Nu te multumi cu altceva sau cu altcineva.
9. Fii spontana. A face ceva iesit din comun, sub impulsul momentului, te poate face sa te simti vie si tanara.
10. Sa nu iti para rau de tine insati. Este o risipa de timp si o risipa de viata. Si ii plictiseste de moarte si pe ceilalti. Niciodata in viata mea nu am auzit-o nici macar o data pe bunica mea plangandu-se in legatura cu viata ei.
11. Acorda-ti timp sa fii frumoasa. Nu te poti simti deprimata si fabulos in acelasi timp. Bunica obisnuia sa isi coafeze parul in fiecare saptamana, sa il intretina frumos si sa isi machieze buzele.
12. Rasfata-te cu lucruri neimportante si minunate, chiar daca par frivole si inutile. Iti va aminti ca esti minunata. Iar cand te simti minunat, pur si simplu te simti mai bine.
13. Nu spune si nu gandi niciodata ca esti “prea batrana” sa faci ceva. Nu este decat o profetie care se va implini de la sine, esti pe cat de batrana iti faci mintea sa creada ca esti.
14. Traieste dupa cum simti ca este varsta ta reala, nu dupa cum iti spun altii. Daca te simti de 16 ani, pastreaza aceasta energie si te vei simti ca o adolescenta pentru cat timp iti doresti.
15. In fiecare dimineata cand te trezesti, spune-ti ca esti o persoana frumoasa si minunata in timp ce te privesti drept in ochi in oglinda. Anna Lee facea acest lucru si ocazional isi canta.
16. Citeste multa istorie. Te va invata multe despre lucrurile prin care au trecut alti oameni si povestile lor te vor inspira. Totodata, iti va oferi o perspectiva despre cat de bine este chiar in acest moment.
17. Cand iti trece prin minte un gand negativ, fa-ti un obicei din a-l inlocui cu o gluma sau o anecdota. De asemenea, cand te incearca ganduri negative, priveste o comedie sau suna un prieten optimist.
18. Indiferent ca esti barbat sau femeie, nu sta niciodata toata ziua in pijamale sau in hainele de somn. Imbraca-te, piaptana-ti parul, gateste-te si pregateste-te ca si cum o prezenta regala ti-ar calca pragul.
19. Invata de la copii caci ei stiu cum sa fie fericiti, tineri si lipsiti de griji.
Sursa: garbo.ro
Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
