Cele mai comune boli ale sufletului pe care le luam pe cale spirituala

"Sa vii pe lume nu e chiar asa de complicat, dar sa traiesti este un lucru de-acum intelept." – Dimitri Pisarev Poate vă întrebaţi la ce anume mă refer. Cum pot fi oamenii toxici. De când se poate spune despre un om că-i toxic? Cum îl recunoaştem? Cum ne poate schimba viaţa interacţiunea cu un astfel de om? Oamenii toxici sunt mereu (sau în cea mai mare parte a timpului) nervoşi, negativişti, pesimişti, egoişti, invidioşi, posaci, supăraţi pe ei, pe tine, şi pe viaţă în general. Pentru ei nimic nu este posibil, nimic nu este bun, nimic nu străluceşte, nimic nu are valoare. Se plâng tot timpul în legătură cu orice, oricine, oriunde. În viaţa lor nu există speranţă şi dacă vrei să le vorbeşti despre speranţa din viaţa ta, vor încerca să te convingă că speri degeaba. Dacă le vorbeşti despre visele tale, vor încerca să ţi le ucidă, să-ţi aducă argumente pentru care visezi în zadar. Sunt acei oameni care te încarcă cu negativismul lor, îţi dau o stare proastă şi îţi ruinează ziua. Sunt ucigaşi de vise, ale lor şi ale oricărei persoane cu care intră în contact. În viaţă, indiferent de situaţia cu care te confrunţi, ai la dispoziţie 3 opţiuni – să accepţi, să pleci sau să schimbi. Aceşti oameni, o aleg pe a patra, aleg să se plângă şi să nu facă nimic în privinţa a ceea ce îi nemulţumeşte. Mai mult, încearcă să te contamineze şi pe tine. Ţi s-a întâmplat vreodată să vorbeşti cuiva despre vsele tale şi să-ţi spună că nu o să obţii nimic, că şi el a încercat dar nu a reuşit, că nimeni nu reuşeşte cu adevărat? Să-ţi spună că visezi degeaba, nu vei avea nimic din ceea ce speri sau intenţionezi să obţii? Poate că în prima fază vei încerca să îi convingi că lucrurile nu stau aşa cum cred ei, că este important să ai un vis al tău şi să ţi-l urmezi, că este important să crezi în tine şi în faptul că vei reuşi. Tocmai asta te va ajuta să reuşeşti. Va fi în zadar, nu îi vei putea schimba. Pe oameni nu îi poţi schimba. Te poţi schimba doar tu! Oamenii toxici aleg să vadă întotdeauna jumătatea goală a paharului şi ţi-o arată şi ţie până când o vei vedea, la rândul tău. Caută de fiecare dată să se axeze pe lipsuri şi defecte pentru a-şi justifica nefericirea. Sunt mereu nefericiţi, ba de una, ba de alta. Din nefericire, acest gen de oameni sunt peste tot, pot fi prietenii tăi, părinţii tăi, socrii tăi, colegii tăi etc. Este foarte important să îi recunoşti pentru a limita interacţiunea cu ei, altfel te vor intoxica şi pe tine cu negativismul şi posăcia lor. Poate că deja ai renunţat la unele vise sau le-ai amânat, poate că deja aceşti oameni te influenţează în mod constant, fără să realizezi. Poate că nu ştiai cum de uneori, nu ai încredere că vei reuşi, alteori renunţi să visezi, sau să mai crezi că ai putea să-ţi îndeplineşti visul. E timpul să faci curăţenie în viaţa ta, să-ţi dezinfectezi mediul relaţional şi să-i păstrezi lângă tine doar pe acei oameni care îţi împărtăşesc felul în care ai ales să vezi viaţa, să crezi, să speri. În felul acesta nu îţi vei mai consuma energia încercând să te lupţi cu negativismul oamenilor toxici ci vei investi în tine şi visul tău, fără ca nimeni să-ţi pună beţe în vise. "Oamenii se impart in doua categorii: cei care cauta sensul vietii fara sa-l gaseasca si cei care l-au gasit fara sa-l caute. " – Emil Cioran Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

Singurii oameni care percep întregul tablou sunt cei care ies afară din cadru. – Salman Rushdie

Viziunea si practica noastra spirituala poate fi „infectata” de cateva „boli cu transmitere spirituala”. Iata principalii „contaminanti”:

1. Spiritualitatea de tip „fast-food”: Amestecati spiritualitatea cu o cultura occidentala care promoveaza viteza, multitasking-ul si recompensarea imediata si veti obtine probabil o spiritualitate „fast-food”. Ea provine din fantezia noastra, comuna si de inteles, ca eliberarea de suferinta umana poate fi un proces rapid si usor. Totusi, un lucru este clar: transformarea spirituala nu poate fi obtinuta dintr-o data.

2. Falsa spiritualitate: Este tendinta de a umbla, a te imbraca si a actiona asa cum ne imaginam ca ar face o persoana spirituala. Dar aceasta este doar o imitatie a realizarii spirituale autentice, precum sunt produsele contrafacute vandute ieftin pe la coltul strazii.

3. Motivatie confuza: Desi dorinta noastra de evolutie spirituala poate fi autentica, ea este deseori amestecata cu motivatii mai pamantesti, cum ar fi dorinta de a te simti iubit, dorinta de a fi legat de cineva, nevoia de a-ti umple goliciunea sufleteasca, credinta ca drumul spiritual iti va alunga orice durere si ambitia spirituala, adica dorinta de a fi cineva „special”, mai grozav ca altii.

4. Identificarea cu experientele spirituale: In aceasta boala ego-ul isi asuma meritul experientei spirituale si incepem sa credem ca noi suntem intruchiparea iluminarii. De obicei, fenomenul nu dureaza la nesfarsit, dar tinde sa se prelungeasca la cei care se considera persoane iluminate sau care au statutul de invatatori spirituali.

5. Ego-ul spiritualizat: Boala apare cand structura profunda a personalitatii este profund patrunsa de conceptii si idei spirituale. Ego-ul se retrage la adapost sub aceasta carapace „spirituala”, ceea ce il face impenetrabil la critici, sfaturi, feedback, stimuli proaspeti. Ne blocam cresterea spirituala reala tocmai in numele ideilor noastre indelung elaborate, dar pietrificate, despre spiritualitate.

6. Producerea pe banda rulanta de maestri spirituali: La ora actuala exista numeroase scoli si traditii spirituale la moda care ii fac pe discipoli sa creada ca ei se afla la un inalt nivel de iluminare spirituala, lucru departe de a fi adevarat. Totul se produce conform retetei: primeste lumina, traieste experienta mistica si – gata! – esti iluminat si pregatit sa-i iluminezi si pe altii in acelasi mod. Problema nu este ca astfel de oameni predau lectii despre spiritualitate, ci ca ei se cred a fi ajuns deja maestri.

Publicitate

7. Orgoliul spiritual: Dupa ani de eforturi, practicantul atinge un anumit nivel real de intelepciune, ceea ce ii stimuleaza mandria, sentimentul de „superioritate spirituala”. Boala se manifesta sub forma gandurilor de genul „sunt mai bun, mai intelept si deasupra celorlalti, fiindca eu sunt un om spiritual.”

8. Mintea colectiva: Cunoscuta si sub numele de gandire de grup, mentalitate de secta sau boala de ashram, este un virus insidios al dependentei. Intr-un grup spiritual se fac conveniente subtile si inconstiente despre cum ar fi corect sa gandesti, sa umbli, sa te imbraci, sa actionezi. Indivizii si grupurile infectate cu acest virus resping persoanele, atitudinile si circumstantele care nu se conformeaza regulilor nescrise ale grupului.

9. Complexul „poporului ales”: Acest complex de superioritate nu apartine exclusiv evreilor. Este credinta ca „Grupul nostru este mai evoluat spiritual, mai puternic, mai iluminat, pur si simplu, mai bun decat orice alt grup”. Acest crez maladiv nu trebuie confundat cu recunoasterea faptului ca ai gasit calea cea mai buna pentru tine, adica invatatorul spiritual sau comunitatea potrivita tie!

10. Virusul mortal – „Am ajuns!”: Aceasta boala este terminala, mortala pentru evolutia noastra spirituala. Este vorba de credinta ca „am ajuns” la scopul final al caii spirituale. Din momentul in care credem ca nu mai este nimic de atins, progresul spiritual si orice dezvoltare ulterioara inceteaza.

In dobandirea discernamantului pe calea spirituala este important sa ne descoperim bolile ego-ului si autoinselarii, al caror morb il avem cu totii. Atunci avem nevoie, mai mult decat oricand, de simtul umorului si sprijinul prietenilor spirituali veritabili. Cand infruntam obstacolele de pe cale, pot interveni si clipe cand cadem in disperare si ne scade stima de sine, sau ne pierdem credinta in disciplina pe care o urmam. Totusi, trebuie sa ne pastram credinta in noi insine si in ceilalti ca sa putem realiza ceva important pe lume.

Adaptare dupa ” Eyes Wide Open: Cultivating Discernment on the Spiritual Path”

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Spiritualitate
"N-am cerut vieții nimic.Tot ce am avut, i-am smuls. Și tot ce n-am avut, mi-a furat." – Tudor Mușatescu Latura întunecată a fiecărei persoane este reprezentată de calitățile și emoțiile pe care și-ar dori să nu le aibă. Este vorba despre lucrurile care ne fac să părem persoane rele și ne stânjenesc. Pentru unii, ar putea fi vorba despre sensibilitatea lor, iar pentru alții ar putea fi vorba despre furie, competitivitate sau apatie. Este ușor să fugi de latura întunecată sau să o ignori complet. Dar atunci când lupți împotriva emoțiilor pe care nu ai vrea să le ai, ajungi doar să îți faci rău. Trebuie să-ți accepți toate părțile. Învață să-ți iubești și latura întunecată! Într-un studiu publicat în Journal of Personality and Social Psychology, cercetătorii au descoperit că participanții care își acceptă experiențele mintale pot avea o sănătate psihologică mai bună. Motivul? Acceptarea imperfecțiunilor noastre emoționale le face mai puțin dăunătoare și ne consumăm mai puțin când ne gândim la acestea. S-ar putea să nu fii 100% mulțumit de acestea, dar vei putea să gestionezi modul în care te afectează prin acceptare. Un truc pentru a-ți accepta latura întunecată este să știi că fiecare parte întunecată are și o latură luminoasă. Când ne acceptăm trăsăturile pe care nu le suportăm, apare și latura luminoasă. Fiecare aspect al nostru are un dar. Fiecare emoție pe care o avem ne arată calea către iluminare. Cum să îți identifici latura întunecată Pentru a recunoaște latura întunecată, imaginează-ți că un reporter a scris un articol despre tine. Gândește-te la cinci lucruri pe care reporterul nu le-ar scrie despre tine și cinci lucruri despre tine care ți-ar plăcea! După ce ai stabilit cele 10 lucruri, reflectă asupra fiecărei declarații. Primele cinci lucruri pe care le-ai scris sunt cele pe care le vezi drept greșite? Iar următoarele cinci sunt lucrurile pe care le apreciezi la tine? Scrie părerea ta despre fiecare lucru la care te-ai gândit. Gândește-te de unde au venit aceste judecăți! De unde le ai? Poți să te gândești și la lucrurile care nu îți plac la alți oameni. De ce nu îți plac? Faci și tu acele lucruri? Atunci când explorezi judecățile și lucrurile pe care le consideri greșite, poate reușești să vezi o conexiune în ceea ce vrei să suprimi și ceea ce vrei să ascunzi despre tine. Odată ce vezi latura ta întunecată, poți face următorul pas spre a vedea lumina. Odată ce ți-ai recunoscut partea întunecată, fă o listă a momentelor în care emoțiile pe care le ascunzi au fost folositoare. După ce găsești 5-10 exemple, reflectă asupra lor și analizează modelele și asemănările dintre exemple! Iar odată ce identifici latura ta întunecată, este util să știi ce o declanșează. Ai tendința de a fi egoist? Latura întunecată este declanșată de amenințări la adresa resurselor tale, cum ar fi un prieten petrecând mai mult timp cu un nou prieten? Atunci când te confrunți cu factorii declanșatori, cum reacționezi? Există modalități de a reacționa într-un mod pozitiv? Dacă te întrebi aceste lucruri, poți învăța cum să gestionezi situațiile dificile în care este declanșată latura întunecată. După ce recunoști factorii declanșatori, s-ar putea să îți fie mai ușor să vorbești cu persoanele dragi despre cum s-ar putea să reacționezi în diferite situații. Atunci când ne înțelegem mai bine pe noi înșine, celor dragi le este mai ușor să ne înțeleagă. Când ne îmbrățișăm imperfecțiunile, ne acceptăm de fapt propria ființă. O viață sănătoasă include fericire și tristețe, iar uneori avem nevoie de furie sau de dezgust pentru a ne comunica adevăratele noastre sentimente și pentru a obține sprijinul de care avem nevoie. La urma urmei, lucrurile bune nu sunt întotdeauna reprezentate de perfecțiune. Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!